Misophobia (กลัวสิ่งสกปรก): มันคืออะไรและทำไมจึงปรากฏขึ้น?

เราทุกคนมีสิ่งที่ต้องกลัว ไม่ว่าจะเป็นสัตว์ สิ่งของ หรือองค์ประกอบของธรรมชาติที่มีพลังสร้างความวิตกกังวลได้ แม้จะแค่คิดที่จะเปิดเผยตัวตนก็ตาม

ความกลัวอาจแตกต่างกันไปตามระดับความรุนแรง เช่น เล็กน้อย และเมื่อเผชิญกับความกลัว จะสามารถเอาชนะหรือ จริงจังทำให้คนเป็นอัมพาตจนเป็นโรคกลัวได้. คุณมีความกลัวแบบนั้นหรือคุณจัดการเพื่อกำจัดมันได้หรือไม่?

มีความกลัวที่พบได้บ่อยมาก เช่น สัตว์ป่า ความมืด หรือความสูง แต่ คุณรู้หรือไม่ว่าสิ่งสกปรกก็เป็นโรคกลัวได้เช่นกัน? นี่คือความกลัวประเภทหนึ่งที่กลายเป็นพฤติกรรมบีบบังคับ เมื่อผู้คนมุ่งความสนใจไปที่ วิธีครอบงำเพื่อขจัดร่องรอยของการปนเปื้อนที่อาจมองเห็นได้ในบ้านหรือ สิ่งแวดล้อม

หัวข้อที่น่าสนใจมากที่เราจะเจาะลึกในบทความนี้ ซึ่งคุณจะได้เรียนรู้ว่าความกลัวดินคืออะไร และทำไมผู้คนถึงทนทุกข์จากมัน

• เราขอแนะนำให้คุณอ่าน: "20 โรคกลัวที่หายากที่สุดของมนุษย์"

misophobia คืออะไร?

นี้เป็นคำโดยที่ กลัวหรือกลัวสิ่งสกปรก. Misophobia หรือที่เรียกว่า rupophobia มีความสัมพันธ์โดยตรงกับการปฏิเสธเชื้อโรคและการปนเปื้อนที่บุคคลสามารถสัมผัสได้ ดังนั้นการมีความรู้สึก 'สกปรก' สามารถเข้าสู่ซีรีส์ของ .ได้

การโจมตีของความวิตกกังวล ความหวาดระแวง ความกังวล ความเครียด และความกลัวที่ทำให้เป็นอัมพาตจนกว่าพวกเขาจะจัดการขจัดสิ่งสกปรกทั้งหมดด้วยวิธีที่พวกเขาคิดว่าจะทำได้ดีที่สุด

ด้วยเหตุนี้เองที่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้มักจะพัฒนา พฤติกรรมบีบบังคับครอบงำด้วยการทำความสะอาด เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งเจือปนบางชนิดแพร่กระจายในบ้าน ถึงจุดสุดโต่งที่ใช้สารเคมีรุนแรง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้อื่น ห้ามบำรุงรักษา วิธีการทางกายภาพใด ๆ ลดการออกจากสถานที่บางแห่งและต้องการมาตรการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องจากผู้ที่เข้าสู่ บ้าน.

Misophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนั่นคือความกลัวที่ไม่ลงตัวที่เกิดจากองค์ประกอบเฉพาะซึ่งในกรณีนี้คือสิ่งสกปรก ที่ไหน บุคคลพบว่าการปนเปื้อนและเหลือแบคทีเรียในร่างกายที่น่ากลัวไม่ว่าจะเป็นระยะเวลานานหรือสั้นและไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณอย่างแท้จริง นอกจากนี้ พวกเขาอาจรู้สึกกลัวเพียงแค่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ คาดว่าจะเชื่อว่าพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะสกปรก หรือพบเห็นไซต์ที่ไม่สะอาดตามมาตรฐานของตนเอง

อาการ

เป็นโรคกลัวเฉพาะ ดังนั้น จากโรควิตกกังวล จึงเป็นเรื่องปกติที่จะเห็น รูปแบบความเครียดคงที่ ในตัวบุคคลเนื่องจากมุ่งเน้นไปที่การสร้างการกระทำที่ปกป้องพวกเขาจากการสัมผัสกับสิ่งสกปรกทุกชนิด เช่น ใส่ถุงมือหรือหน้ากากตลอดเวลา ล้างมือซ้ำๆ ในระหว่างวัน หรือทำความสะอาดบ้านอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความกลัวสามารถปรากฏในระดับต่ำหรือสูง แต่เมื่อเกิดกรณีของการโจมตีเสียขวัญ เราต้องตระหนักถึงอาการต่อไปนี้:

• การแยกตัวออกจากสังคม
• ความตึงและความแน่นในหน้าอก
• ใจสั่นและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• เหงื่อออกมากเกินไป
• ปัญหาระบบทางเดินหายใจ
• ขาดความสมดุล
• คลื่นไส้และเวียนศีรษะ
• รู้สึกสูญเสียการควบคุม
• หนาวสั่น
• การรู้สึกเสียวซ่าของผิวหนังหรืออัมพาตของแขนขา
• นึกว่าตกอยู่ในอันตราย
• Derealization และ depersonalization

อย่างที่เราเห็น โรคกลัวเมีย ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก greatly ของบุคคลนั้นเนื่องจากมีอาการทางคลินิกซึ่งบางครั้งอาจทำให้พิการได้นอกเหนือจากความหลงใหลในความสะอาดเป็นเงื่อนไขอย่างมากในแต่ละวัน

พฤติกรรมทั่วไปของคนขี้เกลียด

เป็นเรื่องปกติที่หลายคนต้องการฆ่าเชื้อที่บ้านเป็นประจำ เช่นเดียวกับพื้นที่ทำงาน การเรียนการเดินทาง หรือสถานที่พักผ่อน ในท้ายที่สุด เป็นความจริงที่เรามักจะชอบที่จะปนเปื้อนเชื้อโรคที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราอยู่เสมอ มันเลยเป็น ที่สำคัญในการรักษานิสัยสุขอนามัยส่วนบุคคลทุกวัน และนำผ้าเช็ดตัวและเจลล้างมือติดตัวไปด้วยเพื่อล้างมือให้สะอาด

อย่างไรก็ตาม คนที่มีอาการกลัวนี้มักพาดพิงถึงความสุดโต่ง ทำให้คุณไม่สามารถโต้ตอบกับคนรอบข้างได้ตามปกติ และแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้พวกเขาจดจ่ออยู่กับงานทั่วไปบางอย่าง เราขอนำเสนอพฤติกรรมทั่วไปบางประการของผู้ที่เป็นโรคกลัวผู้หญิง (misophobia)

1. น้ำยาทำความสะอาดบังคับ

คุณอาจคุ้นเคยกับซีรี่ส์ Discovery TV "H&H" ซึ่งแสดงให้เห็นว่ากลุ่มคนทำความสะอาดอย่างไร ครอบงำทางบ้านของพวกเขาในลักษณะที่พวกเขาสามารถดื่มจากน้ำห้องสุขาของพวกเขาโดยไม่ต้องใด ๆ ความเสี่ยง คนๆนี้ อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำความสะอาดบ้านของคุณ เนื่องจากทำความสะอาดบ้านอย่างทั่วถึงและสมบูรณ์แบบโดยใช้ทุกผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดที่สามารถช่วยในการฆ่าเชื้อสถานที่จากแบคทีเรียและสิ่งสกปรกที่สะสมได้อย่างสมบูรณ์

ไม่พอใจกับสิ่งนี้ ผู้คนสามารถห่อของล้ำค่าที่สุดของพวกเขาด้วยเครื่องป้องกันเพื่อไม่ให้ใคร สัมผัสหรือใช้ (รวมทั้งตัวเอง) เช่น เก้าอี้เท้าแขน เตียง พื้นที่เฉพาะ เฟอร์นิเจอร์ เป็นต้น

สิ่งนี้ไม่เพียงเกิดขึ้นในบ้านเท่านั้น แต่ยังสังเกตพฤติกรรมนี้ได้อีกด้วย ในพื้นที่ใด ๆ ที่บุคคลจะต้องอยู่ เป็นระยะเวลานาน เช่น ที่ทำงาน โรงเรียน การขนส่ง ห้องพักในโรงแรม เป็นต้น

2. สุขอนามัยที่มากเกินไป

แน่นอนว่าคนที่กลัวสิ่งสกปรกไม่ได้สนใจแค่การกำจัดพื้นที่สกปรกเท่านั้น เชื้อโรค แต่พวกมันก็ทำเองด้วย จึงได้กิจวัตรที่เข้มงวดและซ้ำซากจำเจ ที่ไหนควร ชำระตนให้บริบูรณ์ปราศจากมลทินใดๆ any.

ในกรณีนี้ บุคคลนั้นอาจล้างมือได้หลายครั้ง (โดยปกติ มากกว่า 40 ครั้งต่อวัน) กับผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่อาบน้ำหลายครั้งต่อวัน ไม่ออกจากบ้านโดยไม่สวมหน้ากากและถุงมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสพื้นผิว วัตถุ และผู้คน ฯลฯ

3. ประหม่า

เวลาคนนั่งสบาย หมายถึง อยู่ในที่เรียบร้อย ก็ดูเหมือนคนได้ สงบและมีความสุข แต่สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเมื่อบางสิ่งอยู่เหนือการควบคุมหรือออกจากระเบียบที่เข้มงวด บังคับตัวเอง จึงไม่แปลกที่จะเห็นพวกเขากังวลอยู่ตลอดเวลาและ ความเครียดจากการขาดความรู้เรื่องคุณภาพการทำความสะอาด ของไซต์ที่พวกเขาไม่ได้ลองหรือเมื่อแขกไม่ทำในสิ่งที่พวกเขาระบุไว้เพื่อรักษาความสะอาดของสถานที่ของตน จึงแสดงอาการบางอย่างที่เราได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้

คือ ความกังวลไม่บรรเทาลงจนกว่าบุคคลนั้นจะได้รับการฆ่าเชื้ออย่างเต็มที่ ครบถ้วนตามที่เธอคิดว่าควรจะเป็น

4. อารมณ์เสียกับสิ่งสกปรก

เมื่อบุคคลที่เป็นโรคกลัวผู้หญิงเข้าใกล้หรือพบเห็นสถานประกอบการที่มีการปนเปื้อนหรือไม่ ถูกปรับสภาพให้เหมาะสม อาจแสดงความทุกข์ทางจิตอันเนื่องมาจากการสะสมของ ความเครียด เป็นธรรมดาที่ป่วยด้วย เวียนหัว คลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว, หายใจถี่, อาเจียน, และถึงกับเป็นลม.

ทำไมผู้คนถึงพัฒนาความหวาดกลัวนี้?

อาจมีสาเหตุหลายประการในการพัฒนาความหวาดกลัวนี้ขึ้นอยู่กับประสบการณ์หรือลักษณะทางพันธุกรรมของบุคคล

1. เหตุการณ์ที่ผ่านมา

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ หรือความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ต้นกำเนิดของพวกเขาอาจเกิดจาก บาดแผลในอดีตรวมถึงประสบการณ์แย่ๆ ที่คุณอยากหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง อาจเป็นกรณีที่มีกิจวัตรการทำความสะอาดสุดขีดในวัยเด็กหรือตรงกันข้ามกับการอาศัยอยู่ในบ้านที่รกและถูกทอดทิ้ง

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากระบบการปกครองที่เข้มงวดซึ่งกำหนดขึ้นเนื่องจากภาวะสุขภาพหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับสิ่งสกปรก ดังนั้นมลภาวะจึงสัมพันธ์กับสุขภาพที่อ่อนแอ

2. มรดกทางพันธุกรรม

องค์ประกอบทั่วไปอีกประการหนึ่งคือภาระกรรมพันธุ์ที่สามารถรับได้จากสมาชิกในครอบครัวซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมคนบางคนถึงเป็น อ่อนไหวกว่าคนอื่นในเรื่องความสะอาดหรือชอบแสดงอาการวิตกกังวลเมื่ออยู่ในสถานที่ ไม่เป็นระเบียบ อย่างไรก็ตาม, ยีนไม่ใช่ทุกอย่าง.

3. การเรียนรู้แทนตัว

พฤติกรรม งานอดิเรก และรสนิยมหลายอย่างของเราเกิดจากสิ่งที่เราเรียนรู้ที่บ้านกับพ่อแม่ผ่านการสร้างแบบจำลอง นั่นคือโดยการมี พ่อแม่ที่หมกมุ่นอยู่กับความสะอาดมีโอกาสมากที่บุคคลนั้นจะพัฒนาแนวโน้มนี้เช่นกัน

ความสัมพันธ์กับโรคย้ำคิดย้ำทำ

มีการถกเถียงกันมากมายว่าความหวาดกลัวนี้เกิดจากโรควิตกกังวลเท่านั้นหรือเป็นอาการแสดงของโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)

พูดได้เลยว่า มันเป็นบิตของทั้งสองเนื่องจากมีอาการไม่สบายทั่วไปและความกลัวที่ไม่จริงเกี่ยวกับองค์ประกอบที่เฉพาะเจาะจง specific (สิ่งสกปรกและเชื้อโรค) ไม่เพียงแต่ถูกสัมผัสแต่โดยคาดการณ์ล่วงหน้าเท่านั้น ยังจัดเป็นความหวาดกลัว เฉพาะ. แต่เป็นพฤติกรรมของการมีพิธีชำระล้างประจำวันที่ไม่ยืดหยุ่นซึ่งสร้างขึ้นซึ่งสามารถจัดเป็น OCD ได้

พึงระลึกว่าโรคย้ำคิดย้ำทำเป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดซ้ำๆ ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และพฤติกรรมที่สร้างขึ้นเพื่อลดความตึงเครียดที่สะสมดังกล่าว ดังนั้นในทางหนึ่ง สิ่งนี้ทำหน้าที่เป็นบ่อบำบัดและบำบัดสำหรับผู้ที่เกลียดชังเพศทางเลือก แม้ว่าจะไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์ตาม ผลสงบเงียบไม่ยาวนาน.

ในการรักษาโรคนี้ จำเป็นต้องเข้ารับการปรึกษาด้านการรักษาและเข้าร่วมการแทรกแซงหลาย ๆ ครั้งเพื่อขจัดความคิดที่ซ้ำซากจำเจและความจำเป็นในการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง