เทคนิค Attention Bias Modification: ลักษณะและการใช้งาน

แม้ว่าจะมีหลายทฤษฎี แต่ในปัจจุบันยังไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนและเป็นสากลของแนวคิดเรื่องการดูแล อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ทราบอย่างแน่ชัดก็คือกระบวนการทางปัญญาขั้นพื้นฐานนี้มีความสำคัญ ทุนในแหล่งกำเนิดและการรักษาความผิดปกติทางจิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความผิดปกติของ ความวิตกกังวล

ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะเปิดเผย ผลกระทบที่เทคนิค Attention Bias Modification กำลังมี, เทคนิคทางจิตแบบตั้งใจใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาโรควิตกกังวลทางสังคมหรือความหวาดกลัวทางสังคม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "4 ข้อแตกต่างระหว่าง ความเขินอาย และความหวาดกลัวทางสังคม"

การดูแลและรักษาความผิดปกติทางจิต

เชชเนอร์และคณะ (2012) ความสนใจเป็นกระบวนการพื้นฐานที่ครอบคลุมหน้าที่การรับรู้ต่างๆ ที่ช่วยให้สมองจัดลำดับความสำคัญในการประมวลผลข้อมูลบางอย่างได้ การเข้าร่วมหรือไม่เข้าร่วมสิ่งเร้าหรือข้อมูลบางอย่างอาจส่งผลต่อพัฒนาการของบุคคลได้ตั้งแต่ ความสนใจเป็นพื้นฐานของความจำและการเรียนรู้. คุณสามารถเรียนรู้และจดจำประสบการณ์ที่คุณเข้าร่วมเท่านั้น

ตาม DSM-5 (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) ความหวาดกลัวทางสังคมมีลักษณะเป็น "ความกลัวหรือ ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงในสถานการณ์ทางสังคมอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ซึ่งบุคคลนั้นได้รับการตรวจสอบจากผู้อื่น คน".

บุคคลนั้นกลัวที่จะประพฤติตนในทางใดทางหนึ่งที่อาจประเมินค่าในเชิงลบจากคนรอบข้าง กล่าวคือ กลัวถูกคนอื่นตัดสินและถูกปฏิเสธผลงาน ในสถานการณ์หลายคน สถานการณ์เหล่านี้อาจมีตั้งแต่การพูดคุยกับผู้ฟังจำนวนมาก ไปจนถึงการสนทนาง่ายๆ กับคนที่คุณรู้จัก

Najmi, Kuckertz และ Amir (2011) แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลเลือกใส่ใจกับองค์ประกอบของ สิ่งแวดล้อมที่ตนคิดว่าเป็นภัย เลิกใส่ใจสิ่งแวดล้อมที่เหลือ ซึ่งพบว่าเป็นกลางหรือ บวก. อคติแบบตั้งใจนี้มักจะสร้างการตัดสินที่ผิดซึ่งส่งผลให้มีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นและการคงอยู่ของความผิดปกติในระยะยาว

ตัวอย่างเช่น หากบุคคลที่เป็นโรควิตกกังวลทางสังคมกำลังนำเสนอด้วยปากเปล่าแก่ผู้ฟังจำนวน 20 คน แม้ว่าจะเป็น 16 ผู้คนให้ความสนใจกับการนำเสนอและแสดงความสนใจ ถ้าคนหนึ่งกำลังหาว อีกคนหนึ่งกำลังเล่นกับมัน มือถือและอีกสองคนคุยกัน ผู้พูดจะดูเฉพาะการกระทำสุดท้ายนี้ ตีความว่าการประหารชีวิตเป็นหายนะและ เบื่อ, นำไปสู่ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และด้วยเหตุนี้จึงเพิ่มความน่าจะเป็นที่จะทำผิดและทำให้การแสดงของพวกเขาแย่ลงจริง ๆ พร้อมกับความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะต่อไปในอนาคต

ในทางตรงกันข้าม ถ้าบุคคลนั้นไม่ทุกข์จากความวิตกกังวลทางสังคม พฤติกรรมของบุคคลทั้งสี่นี้ก็อาจจะผ่านไป โดยไม่มีใครสังเกต และจะตีความว่าเป็นการอดนอนและ/หรือสนใจในเรื่องของบุคคลเหล่านั้นโดยเฉพาะไม่ใช่ของตนเอง การดำเนินการ

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

การปรับเปลี่ยนอคติแบบตั้งใจ attention

ในบริบทนี้ Amir และคณะ (2009) สร้างขึ้น เทคนิคเสมือนจริงเพื่อแก้ไขอคติแบบตั้งใจ. ผู้ป่วยจะได้รับคำสั่งให้ยืนหน้าคอมพิวเตอร์และกำหนดลักษณะที่ปรากฏของตัวอักษร "e" หรือ "f" ให้ใกล้เคียงที่สุด ให้เร็วที่สุดและพยายามอย่าทำผิดพลาดโดยใช้เมาส์ ("e" ปุ่มซ้าย "f" ปุ่มขวา) สำหรับหลาย ๆ เรียงความ

สิ่งสำคัญคือ ในระหว่างความพยายามทั้งหมด ก่อนที่จดหมายจะปรากฎใบหน้าสองภาพ: ใบหน้าที่มีการแสดงออกที่เป็นกลางและใบหน้าที่แสดงความรังเกียจหรือปฏิเสธ ใน 80% ของความพยายาม ตัวอักษร "e" หรือ "f" จะปรากฏขึ้นเสมอก่อนที่ใบหน้าที่เป็นกลางจะตั้งอยู่ ด้วยวิธีนี้ แม้ว่าจะไม่ได้รับคำสั่งอย่างชัดเจนว่าจะไม่เผชิญหน้ากับการถูกปฏิเสธ บุคคลนั้นจะเรียนรู้โดยไม่รู้ตัวที่จะไม่ใส่ใจกับสิ่งเร้าที่เขากลัว

แม้จะมีความเรียบง่ายของเทคนิค แต่ผู้เขียนเหล่านี้ประสบความสำเร็จใน 8 เซสชัน 20 นาทีใน 4 สัปดาห์ที่ 50% ของ ผู้ป่วยโรคกลัวสังคมจะลดทั้งอาการและไม่สามารถวินิจฉัยได้ตามเกณฑ์ของ ดีเอสเอ็ม ผู้เขียนคนอื่นๆ เช่น Boettcher et al. (2013) และ Schmidt et al. (2009) ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันในการทดลองของพวกเขา.

เทคนิคนี้ไม่มีข้อโต้แย้ง

จากคำกล่าวของ Amir Elias, Klumpp และ Przeworski (2003) ความลำเอียงที่แท้จริงในโรควิตกกังวล และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวลทางสังคมนั้นไม่ได้ตื่นตัวเมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าที่คุกคาม (ใบหน้าแห่งการปฏิเสธ) -ตั้งแต่การตรวจจับสิ่งเหล่านั้นที่อาจเป็นอันตรายต่อเราเป็นอคติที่มนุษย์ทุกคนมีร่วมกันและที่ช่วยให้เราอยู่รอดมานับพันปี - แต่ อะไร เมื่อตรวจพบภัยคุกคามเหล่านี้บุคคลจะไม่สามารถละเลยได้.

ดังนั้นอคติที่ทำให้เกิดการคงอยู่ของความผิดปกติจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะ "หลุดพ้น" ความสนใจต่อภัยคุกคามและการปรับเปลี่ยนความเอนเอียงแบบตั้งใจจะกระทำโดยการกำจัดสิ่งนี้ ความเป็นไปไม่ได้

อย่างไรก็ตาม หลักฐานล่าสุดชี้ให้เห็นว่าแนวโน้ม มันซับซ้อนกว่าที่เห็นในตอนแรกมาก. Klump และ Amir (2010) พบว่าการออกแบบงานเพื่อจัดการกับใบหน้าที่คุกคามแทนที่จะเป็นใบหน้าที่เป็นกลางก็ช่วยลดความวิตกกังวลได้เช่นกัน Yao, Yu, Qian และ Li (2015) ทำการทดลองเดียวกัน แต่ใช้รูปทรงเรขาคณิตแทน สิ่งเร้าทางอารมณ์และยังสังเกตเห็นการลดลงของความทุกข์ส่วนตัวของผู้เข้าร่วม

Cudeiro (2016) พยายามวัดอคติของเบ็ดแบบตั้งใจผ่านกระบวนทัศน์ของการทดลอง ทางตาและไม่ได้รับหลักฐานที่แน่ชัดว่ามีอคติอยู่จริงหรืออย่างน้อยก็สามารถวัดได้ เชิงประจักษ์

ในระยะสั้นยังคง ไม่ชัดเจนซึ่งเป็นกลไกของการกระทำที่อยู่ภายใต้เทคนิคนี้. การวิจัยในอนาคตจะต้องมุ่งไปที่การจำลองการศึกษาประสิทธิภาพและกำหนดกลไกการทำงานที่เป็นไปได้เหล่านี้

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Amir, N., Elias, J., Klumpp, H. และ Przeworski, A. (2003). อคติแบบตั้งใจต่อการคุกคามในความหวาดกลัวทางสังคม: อำนวยความสะดวกในการประมวลผลภัยคุกคามหรือความยากลำบากในการดึงความสนใจจากการคุกคาม? การวิจัยพฤติกรรมและการบำบัด, 41 (11), 1325-1335.
• Amir, N., Beard, C., เทย์เลอร์, C. T., Klumpp, H., Elias, J., Burns, M. และเฉิน X. (2009). การฝึกสมาธิในบุคคลที่มีความหวาดกลัวทางสังคมทั่วไป: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก, 77 (5), 961-973.
• Boettcher, J., Leek, L., Matson, L., Holmes, E. A., Browning, M., MacLeod, C., ... และคาร์บริง, พี. (2013). การปรับเปลี่ยนอคติทางอินเทอร์เน็ตสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม: การเปรียบเทียบแบบสุ่มควบคุมของการฝึกอบรมที่มีต่อเชิงลบ และการฝึกอบรมไปสู่สัญญาณเชิงบวก โปรดหนึ่ง, 8 (9), e71760. ดอย: 10.1371 / journal.pone.0071760.
• คูเดโร กอนซาเลซ เจ. ถึง. (2016). การปรับเปลี่ยนอคติแบบตั้งใจในโรควิตกกังวล: แนวทางกลไกการอธิบาย มิเนอร์วา 1-40
• คลอปป์, เอช. และ Amir, N. (2010). การศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับการฝึกความสนใจต่อภัยคุกคามและใบหน้าที่เป็นกลางเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่วิตกกังวลต่อแรงกดดันทางสังคมในความวิตกกังวลทางสังคม การบำบัดทางปัญญาและการวิจัย, 34 (3), 263-271.
• ชมิดท์, เอ็น. บี. ริชชี่ เจ. ก. บัคเนอร์ เจ. ง. และ Timpano, K. ร. (2009). การฝึกสมาธิสำหรับโรควิตกกังวลทางสังคมทั่วไป วารสารจิตวิทยาที่ผิดปกติ, 118 (1), 5-14.
• เชชเนอร์, ที., บริตตัน, เจ. C., Pérez-Edgar, K., Bar-Haim, Y., Ernst, M., Fox, N. ถึง.,... และไพน์, D. เอส (2012). อคติ ความวิตกกังวล และการพัฒนา: มุ่งสู่หรือหลีกห่างจากการคุกคามหรือรางวัล? อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล 29 (4) 282-294