OCD เชิงสัมพันธ์: อาการสาเหตุและการรักษา

OCD เป็นพยาธิวิทยาที่จัดอยู่ในประเภทของโรควิตกกังวลและอาจนำไปสู่ความพิการอย่างมากในชีวิตของผู้คน

เมื่อพูดถึง OCD สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการคิดถึงเรื่องความเป็นระเบียบความสะอาดการปนเปื้อน... แต่จริงๆแล้ว OCD สามารถเป็นอะไรก็ได้และ ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักคือ Relational OCD. คุณอยากเจอเขาไหม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): มันคืออะไรและแสดงออกอย่างไร?"

OCD เชิงสัมพันธ์คืออะไร?

OCD เชิงสัมพันธ์มุ่งเน้น ในความสัมพันธ์ที่บุคคลนั้นรักษาไว้กับบุคคลอื่น เป็นเด็ก พ่อแม่ คู่หู (รัก OCD) คนแปลกหน้า... แม้แต่ต่อตัวเอง ความหมกมุ่นที่น่าวิตกอย่างมากถูกสร้างขึ้นเกี่ยวกับบุคคลเป้าหมายของการครุ่นคิด สามารถเข้าถึงได้ ทำลายความสัมพันธ์ที่ผูกมัดพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและทำซ้ำรูปแบบในความสัมพันธ์ คล้ายคลึงกัน

ความคิดเช่นนั้นอาจเจ็บปวดมาก และ เริ่มการสอบสวนความรู้สึกที่แท้จริงต่อบุคคลนั้น, หาสาเหตุ มาสงสัย และพยายามหลีกเลี่ยงไม่สำเร็จ (ยิ่งอยากละเลยความคิดก็ยิ่งปรากฏ) ทำให้พวกเขากลายเป็นหัวข้อที่บ่อยที่สุดโดยไม่ได้ตั้งใจในแต่ละวันและก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่สามารถทำให้ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากเรื่องนั้นไม่ได้ ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น

เราจะอธิบายด้วยตัวอย่าง ผู้ปกครองที่เน้นหนักเมื่อเริ่มเลี้ยงลูกโดยไม่รู้ตัวสร้างภาพซึ่งดูเหมือนว่าเขาจะโยนเขาออกไปนอกหน้าต่าง ความคิดถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าสยดสยอง รับไม่ได้ ซึ่งมีการวิเคราะห์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนมาถึง ข้อสรุปเช่น ฉันคิดว่าเพราะฉันไม่รักลูกชายของฉัน ฉันเป็นโรคจิต และฉันไม่ควรเลี้ยงเขาเพราะฉันจะ เจ็บ.

แท้จริงแล้วคนนี้รักลูกของเขาและไม่เคยทำร้ายเขา แต่เมื่อลูกโซ่เริ่มมันจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาใน หัวหน้าของบุคคลนั้นดูเหมือนว่าจะหยุดไม่ได้และเหนือสิ่งอื่นใดมันให้ความสัตย์จริงที่ก่อให้เกิด ผู้ต้องหา

อาการ

ลำดับของความคิดที่เราได้เห็นในตัวอย่างก่อนหน้านี้เป็นเรื่องธรรมดามากใน OCD เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะขยายความสำคัญของ จิตสร้างภาพหรือความคิดเฉพาะเจาะจงทำให้คนบ้ามองหาเหตุผลก่อนอะไรที่ไม่ใช่จริงๆ มีความรับผิดชอบ

เติมความรู้สึกผิด ครุ่นคิด ค้นหาเหตุผลไม่รู้จบ คิดเลขฐานสอง, ค้นหาความสมบูรณ์แบบและไม่ยอมรับข้อผิดพลาด (ลักษณะทั่วไปทั้งหมดของผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก OCD) โลกใหม่ที่มีความคิด เช่น เป็นคนน่ากลัวที่มีรูปนั้น รู้สึกผิดที่คิดไปเอง ลักษณะบางอย่างไม่สามารถยอมรับว่าตนไม่ได้รับผิดชอบต่อกระบวนการทางจิตดังกล่าวและไม่มีผลเสียจริงและนาน เป็นต้น

สิ่งนี้ทำให้บุคคลตกเป็นเหยื่อของจิตใจและเป็นเพชฌฆาตของ การกระทำที่คุณเริ่มดำเนินการเพื่อป้องกัน ตรวจสอบ และค้นหาตรรกะ. หนึ่งในการตรวจสอบเหล่านั้นอาจเป็นการมองหาและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ ที่มีความคล้ายคลึงกันราวกับว่าอีกฝ่ายหนึ่งคือความสมบูรณ์แบบที่คุณเห็นว่าตัวเองถูกสะท้อนออกมา

• คุณอาจสนใจ: "ประเภทของโรควิตกกังวลและลักษณะเฉพาะ"

สาเหตุ

วงจรอุบาทว์ที่ปกติยากจะทำลาย นั่งอยู่บนรูปแบบการรับรู้ที่เข้มงวดและเข้มงวดมาก ซึ่งการก้าวออกนอกขอบเขตนั้น "เป็นสิ่งที่น่ากลัวและไม่เป็นที่ยอมรับซึ่งคุณมีความผิด" ความต้องการที่จะมีทุกอย่างภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวดหมายความว่าความคิดที่ควรจะ "ไม่ดี" ได้รับ have เกิดจากบุคคล “ในเมื่อเขามีทุกสิ่งอยู่ภายใต้การควบคุมและควรจะควบคุมสิ่งที่หัวของเขาได้ สร้าง".

ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นสามารถแสดงออกมาเป็นการโจมตีเสียขวัญเมื่อคิดหรือครุ่นคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้หรือเป็นการตอบสนองขั้นสุดท้ายของร่างกายเมื่อต้องทนกับความรู้สึกไม่สบายที่สูงมาก ในทางกลับกัน, องค์ประกอบการตำหนิมีร่วมกันโดยโรคซึมเศร้าซึ่งอาจทำให้ OCD เป็นโรคร่วมกับโรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า หรือทั้งสองอย่าง

การรักษา

หากคุณรู้จักใครที่เป็นโรค OCD ประเภทนี้หรือคิดว่าคุณอาจเป็นโรคนี้ อย่าตกใจ: OCD สามารถรักษาได้ อาการทั้งหมดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการรวมกันของยาจิตเวชกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เภสัชวิทยาต้องกำหนดโดยจิตแพทย์ซึ่งจะแนะนำยาชนิดใดชนิดหนึ่งขึ้นอยู่กับอาการ

ไม่มี OCD เหมือนกันสำหรับแต่ละคน และคนก็ตอบสนองไม่เหมือนกัน เราจึงไม่ควรทานยาของคนรู้จักที่เป็นโรคเดียวกัน ในทางกลับกัน การไปหานักจิตวิทยาเพื่อทำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะช่วยให้เข้าใจเหตุผลของความคิดครอบงำและทำงานให้รู้สึกดีขึ้น

แต่ระวัง! มีคนที่เมื่อเห็นว่าดีขึ้นก็ออกจากการรักษา. โปรดจำไว้ว่า OCD เชิงสัมพันธ์นั้นเหมือนกับ OCD ทั้งหมด: พวกเขาผ่านช่วงที่ดีและไม่ดี และเป็นการดีที่สุดที่จะติดตามผลกับนักบำบัดและจิตแพทย์ของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม และยิ่งไปกว่านั้น หากเราพิจารณาว่า OCD เชิงสัมพันธ์มักเกิดขึ้นกับคนใกล้ชิด ดังนั้นจึงง่ายที่จะมีอาการกำเริบเนื่องจาก สาเหตุเชิงสัมพันธ์หลายประการ เนื่องจากปรากฏการณ์ เช่น การเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศตามแบบฉบับของการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล หรือเนื่องจากช่วงเวลา period เครียด

เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะเก็บความคิดเหล่านี้ไว้เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีโดยไม่บอกใครด้วยความละอาย ความกลัว... แม้จะคิดว่า ในความเป็นจริงเขาไม่ได้ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพทางอารมณ์และความคิดนั้นถูกต้อง (โดยเฉลี่ยจะได้รับความช่วยเหลือพิเศษมักจะสองปีและ ครึ่ง).

แต่ความจริงก็คือเมื่อผู้ป่วยพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกับครอบครัว with และประชาชนที่เกี่ยวข้องพบว่ามีฐานหลักที่อาจจำเป็นในการรักษาและ การกู้คืน เช่นเดียวกับคำแนะนำอื่นๆ กีฬาเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับการรักษาการสื่อสารที่ดี การรับประทานอาหารที่ดี และการพักผ่อนที่ดี

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เฟอราลี่ เจ ค. (1996). ความหลงใหลและศิลปะของคลินิก พัฒนาการทางจิตเวชของอาร์เจนตินา. อัปซา
• คินนีย์, เจ. ม. (1995). ความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบในเด็กที่มีความผิดปกติของพัฒนาการที่แพร่หลาย: การขาดดุลเฉพาะในการจับคู่การรับรู้ วอชิงตัน ดี.ซี.: ห้องปฏิบัติการประสาทวิทยามนุษย์ มหาวิทยาลัยอเมริกัน.