เหตุใดการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมาจึงทำเครื่องหมายเราในช่วงวัยเด็ก

“ลูกชายของฉันมีพฤติกรรมที่มหัศจรรย์ เขาใช้เวลาตลอดช่วงบ่ายเล่นคนเดียวในห้องของเขาและไม่ได้รบกวนอะไรเลย ช่างวิเศษเหลือเกิน” คุณอาจเคยได้ยินวลีนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง ในกรณีเหล่านี้ คุณสิ้นหวังและมองหาสูตรวิเศษที่แม่หรือพ่อคนนี้ใช้เพื่อให้ลูกอยู่ได้ตลอดทั้งบ่าย “ไม่รบกวน” ลูกของคุณขอให้คุณเล่นกับเขาตลอดเวลาหรือเรียกร้องความสนใจจากคุณตลอดเวลา

ฉันมีสิ่งใหม่ที่ดีสำหรับคุณ เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีสำหรับลูกหลานของเราที่จะถามเรา "ทำสงคราม" และต้องการใช้เวลาร่วมกับเรา การมีลูกใช้เวลาทั้งบ่ายด้วยตัวเองจะทำให้เรามีเวลาได้ เพื่อทำงานบ้านและทำงานให้เสร็จ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าสิ่งนี้มีผลตามมา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีความผูกพันและความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก"

ความสำคัญของสิ่งที่แนบมา

สิ่งที่แนบมาคืออะไร? สิ่งที่แนบมาคือ ความผูกพันทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างเด็กกับผู้ดูแลส่วนใหญ่อยู่กับแม่ ความผูกพันทางอารมณ์นี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่จะรู้สึกได้รับการปกป้องและมั่นใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะสัมพันธ์กับตัวเองและกับผู้อื่น ช่วยให้เราเข้าใจโลก

ความผูกพันมีหลายประเภท: ปลอดภัย วิตกกังวล ไม่เป็นระเบียบ และหลีกเลี่ยง คุณภาพของความรักที่เรามอบให้กับลูก ๆ ของเราและความสามารถในการคาดเดาพฤติกรรมของพ่อแม่จะเป็นตัวกำหนดประเภทของความผูกพัน จึงเป็นเหตุสำคัญไฉน

ว่าพ่อแม่ของเราพร้อมเสมอสำหรับความต้องการของลูกน้อย และจัดการกับสิ่งเหล่านี้ในลักษณะที่มั่นคงและคาดเดาได้ มิฉะนั้น เราจะสร้างสิ่งที่แนบมาที่ไม่ปลอดภัยซึ่งสามารถอำนวยความสะดวกในการพัฒนาความกลัวและความไม่มั่นคงที่แตกต่างกันในเด็กโดยมีความวิตกกังวลปรากฏเป็นพื้นฐาน

เมื่อพ่อแม่ไม่สามัคคีกันทางอารมณ์กับลูก พวกเขาจะอยู่ห่างไกลในกรณีของ หลีกเลี่ยงความผูกพัน หรือ ล่วงล้ำในความผูกพันวิตกกังวล ทำให้เกิดวิตกกังวล หวาดระแวง และ ความไม่ปลอดภัย ในกรณีเหล่านี้ เด็กพยายามปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมโดยสร้างกลยุทธ์ที่ช่วยให้พวกเขาบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้

• คุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาปริกำเนิด: มันคืออะไรและทำหน้าที่อะไร?"

กุญแจสู่ความเข้าใจหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมา avoid

กลับมาที่ตัวอย่างแรกของเรา เรากำลังเผชิญกับสิ่งที่แนบมาที่หลีกเลี่ยง ในกรณีนี้ พ่อแม่มักจะไม่คล้อยตามอารมณ์กับลูก ละเลยความต้องการทางอารมณ์ของสิ่งนี้.

ไม่มีการตรวจสอบอารมณ์ของเด็ก เขาเรียนรู้ว่าการเศร้าหรือร้องไห้ไม่เหมาะสม และการแสดงนั้นนำไปสู่การปฏิเสธจากผู้อื่น แต่หากเขาไม่แสดงอารมณ์ พ่อแม่ก็จะรับรู้ ตัวอย่างเช่น พวกเขาเสริมกำลังและให้รางวัลที่เขาใช้เวลาตลอดช่วงบ่ายเล่นคนเดียวในห้องของเขา คุณจบลงด้วยการเรียนรู้ที่จะไม่รบกวนพ่อแม่ของคุณด้วยความต้องการของคุณ ดังนั้นพ่อแม่ของเขาจะใกล้ชิดกับเขามากขึ้น ดังนั้นเด็กชายและเด็กหญิงเหล่านี้ เสียสละความใกล้ชิดกับผู้อื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกปฏิเสธกล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้เยาว์ได้เรียนรู้ว่าเขาต้องดูแลตัวเองและไม่สามารถไว้ใจผู้อื่นได้

นอกจากนี้ เด็กยังเริ่มใช้เหตุผลเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุมอารมณ์ เขาพยายามหลีกหนีจากความรักและการสำแดงของมัน โดยทำตามสิ่งที่เขาคิดว่าพ่อแม่คาดหวังจากเขา พยายามจะไม่ก่อความรำคาญ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจ เด็กจะได้เรียนรู้ที่จะปรับอารมณ์ตามวิธีที่พ่อแม่ทำ.

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดสำหรับเด็ก พ่อแม่จะทำให้พวกเขาสงบลง เรายืนกรานที่จะบอกให้พวกเขาไปที่ห้องของพวกเขาและไม่ออกไปจนกว่าพวกเขาจะสงบลง แต่เด็กไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยตัวเอง ลองนึกภาพว่าเรากลับบ้านด้วยความโกรธเกรี้ยวเพราะเรื่องบางอย่างที่เกิดขึ้นกับเราในที่ทำงาน เราพยายามบอกคู่ของเราและเธอบอกเราว่าจนกว่าเราจะผ่อนคลายเราจะไม่คุยกับเขา ดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวคุณ: คุณผ่อนคลายได้ไหม? หรือในทางกลับกัน สิ่งนี้ทำให้เกิดความโกรธและกฎระเบียบมากขึ้นหรือไม่?

เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ มันทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในเด็กเช่นกัน และยังให้สถานการณ์ที่พวกเขาต้องการการติดต่อเพื่อสงบสติอารมณ์ เด็กต้องการการคบหาเพื่อผ่อนคลาย และเป็นสิ่งสำคัญที่เราเป็นผู้อำนวยความสะดวกในข้อบังคับนี้ หากเราไม่ใช่คนที่ให้ความปลอดภัยนั้น เขาจะเป็นเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ที่ไม่ปลอดภัย

ผลที่ตามมาของลิงค์ประเภทนี้คืออะไร?

เมื่อร่างป้องกันไม่ได้อยู่ทางกายหรือทางอารมณ์, สถานการณ์นี้ทำให้เด็กต้องควบคุมตัวเองด้วยบางสิ่งที่สามารถทดแทนการขาดหายไปนี้ได้: สิ่งของ งาน งาน อาหาร หรือคนอื่น ๆ. การควบคุมอารมณ์ประเภทนี้มีความผิดปกติ ดังนั้นบางครั้งพฤติกรรมทางพยาธิวิทยาก็อาจปรากฏขึ้นได้ ในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่สามารถใช้ยาเสพติดแอลกอฮอล์หรือการพนันทางพยาธิวิทยาได้ มีหลายครั้งที่พ่อแม่ใช้อุปกรณ์เครื่องใช้เพื่อควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของลูก ทุกวันนี้ การใช้เทคโนโลยีเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ผู้ปกครองใช้ แต่จะได้รับผลในทางลบ

เด็กไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ช่วยให้เกิดความผิดปกติทางจิต เช่น ความวิตกกังวล โรคกลัว ภาวะซึมเศร้า หรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ในทางกลับกัน เมื่อเผชิญกับสิ่งที่แนบมาไม่สอดคล้องกัน เด็ก พัฒนาความรู้สึกว่าตัวเองมีค่าน้อยและรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งรวมไปถึงความกลัวที่จะถูกคนอื่นปฏิเสธ หากผู้ดูแลเย็นชาและเด็กมีความรู้สึกไม่สมควรได้รับความรัก จะทำให้เกิดปัญหาในชีวิตได้ ความนับถือตนเอง self.

การไม่สามารถใกล้ชิดกับผู้อื่นก็เป็นปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเช่นกัน ในวัยผู้ใหญ่ คนเหล่านี้จะเป็นปัจเจกบุคคลที่มีอุปสรรคต่อความสัมพันธ์ทางสังคมและคู่ครอง เนื่องจากความสัมพันธ์ที่ เราสร้างด้วยตัวเลขอ้างอิงของเราจะกำหนดความสัมพันธ์ของเราเมื่อเราเป็นวัยรุ่นและในภายหลัง ผู้ใหญ่; จะมีความยากลำบากอย่างมากในการแสดงอารมณ์และความรู้สึกต่อผู้อื่น หากที่บ้านไม่มีที่ว่างให้ตั้งชื่ออารมณ์และแสดงอารมณ์ออกมา จะเป็นการยากที่จะจดจำอารมณ์เหล่านั้น

เราจะปรับปรุงสายสัมพันธ์กับลูก ๆ ของเราได้อย่างไร?

เด็กๆ ต้องการให้เราปรับตัวเข้าหาพวกเขา นั่นคือ เพื่อให้ตัวเองอยู่ในที่ของพวกเขาได้ พฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่บางครั้งทำ เช่น การกระทำที่ก้าวร้าวที่สุด หยุดกิน ฝันร้าย หรือไม่โต้ตอบกับเด็กคนอื่น เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าไม่สบาย. นี่คือที่ที่เราต้องปรับให้เข้ากับพวกเขาและไม่อยู่ในพฤติกรรมผิวเผิน แต่พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้ง

ถ้าทุกครั้งที่ลูกชายของฉันไม่กิน ฉันพูดจาไม่ดีและลงโทษเขา ฉันจะไม่คล้อยตามเขา ในกรณีนั้น คุณต้องทำงานไตร่ตรองด้วยตัวเองและดูว่าคุณแนะนำอะไรให้ลูกของคุณ ไม่อยากกิน ถ้าทำตามที่ใจต้องการ ไม่ใช่สิ่งที่ลูกต้องการ เราก็จะไม่เป็น ช่วยคุณ

นอกจากนี้เรายังสามารถปรับปรุงสายสัมพันธ์โดยการเล่นและใช้เวลาคุณภาพกับเจ้าตัวเล็กโดยอุทิศช่วงเวลาพิเศษให้กับพวกเขา พื้นฐานคือใส่คำพูดตามอารมณ์ มองตา ยิ้ม ร้องเพลง มีสัมผัสทางกาย... สรุปแล้ว, ให้ฐานที่สงบและปลอดภัย.

มีหลายครั้งที่มันจะเป็นประวัติชีวิตของเราเองที่ขัดขวางไม่ให้เรามีความผูกพันกับลูกๆ อย่างปลอดภัยและสมบูรณ์ ในกรณีนี้การติดต่อผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญและเขา / เธอช่วยเราแก้ไขสิ่งเหล่านั้นจากอดีตที่ขัดขวางไม่ให้เราจัดการตามหน้าที่ในปัจจุบัน ข้อควรจำ: คนตัวเล็กที่สุดของบ้านส่งและรับความรู้สึกไม่สบายโดยไม่รู้ตัว