4 ทักษะการรักษาขั้นพื้นฐานทางจิตวิทยา
จิตบำบัดตามสหพันธ์สมาคมนักจิตอายุรเวชแห่งสเปน (1992) ประกอบด้วยการรักษาทางวิทยาศาสตร์ของธรรมชาติทางจิตวิทยาที่ส่งเสริม ความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงวิธีการแสดง สุขภาพกายและใจ ความสอดคล้องและบูรณภาพแห่งอัตลักษณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งกลุ่มและบุคคล บุคคล
ประสิทธิผลอยู่ในการเปลี่ยนแปลงการรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดี ปัจจัยอะไรที่ขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงนี้?
การศึกษาจำนวนมากระบุว่าคุณภาพของ quality พันธมิตรการรักษา, อะไรคือ สร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรคในการบำบัด เป็นตัวทำนายการรักษาที่แข็งแกร่งที่สุด ประเภทของการรักษาที่ใช้มีความสำคัญน้อยกว่าเนื่องจากไม่มีอยู่ ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญระหว่างกัน เนื่องจากถูกกลั่นกรองโดยปัจจัยเชิงบริบทและ เชิงสัมพันธ์
ดังนั้น, โดยเฉพาะอย่างยิ่งลักษณะ ทัศนคติ และทักษะการรักษาที่แตกต่างกัน ในประสิทธิผลของการแทรกแซง อะไรสำคัญที่สุด?
ลักษณะนักบำบัด
ท่ามกลางลักษณะส่วนบุคคลของมืออาชีพที่ โปรดปรานการเปลี่ยนแปลง ของผู้ป่วยของเขาเน้นดังต่อไปนี้
จริงใจ: แสดงความสนใจ (ด้วยวาจาและไม่ใช่ด้วยวาจา) ชื่นชม ให้กำลังใจ และเห็นชอบต่อผู้ป่วย
ความสามารถ: ความสามารถในการช่วยเหลือผู้คนในการแก้ปัญหาและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
ความมั่นใจ: การรับรู้ของผู้ป่วยว่านักบำบัดโรคจะทำงานเพื่อช่วยเขาโดยไม่หลอกลวงหรือพยายามทำร้ายเขา
สถานที่ท่องเที่ยว: สามารถทางกายภาพหรือระหว่างบุคคล อิทธิพลในอดีตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มต้นของการรักษา ในขณะที่ระยะหลังมีความสำคัญมากกว่ามากตลอดกระบวนการทั้งหมด
ทิศทาง: ระดับที่นักบำบัดให้คำแนะนำ กำหนดงาน ถามคำถามเพื่อรับข้อมูล ให้ข้อมูลและข้อเสนอแนะ... ทั้งส่วนเกินและข้อบกพร่องของทิศทางเป็นลบในการรักษา
ทักษะการรักษาที่จำเป็น
ทัศนคติพื้นฐานสำหรับการจัดตั้งพันธมิตรการรักษาคือการฟังอย่างกระตือรือร้น ความเห็นอกเห็นใจ การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข และความถูกต้อง
1. ตั้งใจฟัง
การรู้วิธีฟังเป็นสิ่งสำคัญในการบำบัด เนื่องจากเป็นการกระตุ้นให้ผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองและของพวกเขา ปัญหา เพิ่มโอกาสในการทำความเข้าใจและกระตุ้นให้พวกเขารับผิดชอบต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลง เห็น นักบำบัดโรคในฐานะผู้ทำงานร่วมกันมากกว่าที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ.
การฟังอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวข้องกับสามกิจกรรม: การรับข้อความ (ผ่านการสื่อสารด้วยวาจา ไม่ใช้คำพูด และด้วยเสียง และ ทัศนคติ) กระบวนการข้อมูล (รู้วิธีแยกแยะสิ่งที่สำคัญและสร้างความหมาย) และปัญหาการตอบสนองของ ฟัง
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฟังอย่างกระตือรือร้น: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"
2. ความเห็นอกเห็นใจ
ดิ ความเห็นอกเห็นใจ ประกอบด้วยความสามารถในการเข้าใจความคิดและความรู้สึกของผู้คนจากกรอบอ้างอิงของตนเอง มันหมายความว่า อยู่กับการปรากฏและที่แฝงอยู่ด้วยการจับและทำความเข้าใจความหมายของผลกระทบทางอารมณ์ ความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรมที่เกินกว่าที่จะแสดงออกมา นอกจากนี้ยังต้องรู้วิธีสื่อสารกับบุคคลอื่นที่เราเข้าใจ
กลยุทธ์การเอาใจใส่บางอย่าง ได้แก่ การฟังอย่างกระตือรือร้น (กำหนดไว้ก่อนหน้านี้) การชี้แจง (การกำหนดคำถามเพื่อค้นหาสิ่งที่ผู้ป่วยแสดงออก) การใช้ ถอดความ สังเคราะห์ และสรุป (รวบรวมและจับความคิดที่ผู้ป่วยแสดงไว้ก่อนหน้านี้) และการสะท้อนกลับ (รวบรวมและจับองค์ประกอบทางอารมณ์ นำเสนอ)
3. การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข
ยอมรับผู้ป่วยตามที่เขาเป็นประเมินเขาโดยไม่ตัดสินเขา
ในบรรดาองค์ประกอบของการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข เราพบว่า: ความมุ่งมั่นต่อผู้ป่วย (ความสนใจและความเต็มใจที่จะช่วยเขา) ความพยายามที่จะเข้าใจเขา และทัศนคติที่ไม่ตัดสิน
4. ความถูกต้อง
ความถูกต้องหมายถึงการเป็นตัวของตัวเอง สื่อสารความรู้สึกและประสบการณ์ภายในของตัวเอง. สถานการณ์การรักษาจำเป็นต้องรู้ว่าจะพูดอะไรหรือแสดงออกอย่างไรและเมื่อไหร่เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยหรือความสัมพันธ์ในการรักษา
องค์ประกอบหลักบางประการ ได้แก่ พฤติกรรมที่ไม่ใช้คำพูด (เช่น การยิ้ม การสบตา และการวางแนวร่างกายต่อผู้ป่วย) เน้นเพียงเล็กน้อยในบทบาทของผู้มีอำนาจบำบัดความเป็นธรรมชาติ (ความสามารถในการแสดงออกอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องไตร่ตรองทุกอย่างที่พูดและ ได้) และการเปิดเผยตนเอง (โดยนักบำบัดโรค เสนอข้อมูลเกี่ยวกับตัวเขาเองและปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ใน การบำบัด)
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทักษะการรักษาขั้นพื้นฐานในการบำบัดด้วยเกสตัลต์"
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
แคมป์เบลล์, แอล. เอฟ, นอร์ครอส, เจ. C., วาสเกซ, เอ็ม. J. และ Kaslow, N. เจ (2013). การรับรู้ประสิทธิผลของจิตบำบัด: ความละเอียดของ APA จิตบำบัด 50 (1), 98.
คอร์เบลลา, เอส. และ Botella, L. (2004). งานวิจัยด้านจิตบำบัด. กระบวนการ ผลลัพธ์ และปัจจัยร่วม มาดริด: วิชั่นเน็ต