อาการวิงเวียนศีรษะ: ชนิด สาเหตุ อาการและการรักษาที่พบบ่อยที่สุด

มันร้อนมาก เราไม่ได้กิน เราเดินทางโดยรถยนต์ เราตื่นขึ้นอย่างกระทันหันหลังจากนอนลงเป็นเวลานาน เป็นไปได้ว่าในบางสถานการณ์เราจะมีอาการวิงเวียนศีรษะที่อาจจะทำให้เราล้มลงกับพื้นหรือมึนงง

คนส่วนใหญ่รู้ดีและอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะบางอย่างในชีวิต แต่มันคืออะไรและทำไมมันถึงผลิต? ในบทความนี้เราจะ พูดถึงอาการวิงเวียนศีรษะ สาเหตุ อาการ และการรักษา.

• คุณอาจสนใจ: "อาการเมารถ (เมารถ): สาเหตุและวิธีแก้ไข"

อาการวิงเวียนศีรษะ: ความหมายและอาการหลัก

แนวคิดของอาการวิงเวียนศีรษะหมายถึง รู้สึกไม่สบายฉับพลันฉับพลัน ปรากฏในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การเคลื่อนไหวกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาลในเลือด หรือความเครียด ไม่ใช่ความผิดปกติในตัวเอง แต่มักเป็นอาการที่มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของเรา

อาการหลักที่บ่งบอกว่าเราเวียนหัวคือมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน (ซึ่งก็คือความรู้สึกว่าสิ่งต่างๆ หมุนไป) และ ความรู้สึกของสติที่เปลี่ยนแปลงหรือแคบลงในรูปแบบของความหมองคล้ำซึ่งสามารถมาพร้อมกับข้อจำกัดของขอบเขตการรับรู้ที่เราดูแล

ตาพร่ามัว ปวดหัว และกระสับกระส่ายเป็นเรื่องปกติ องค์ประกอบทั่วไปอีกประการหนึ่งคือความไม่มั่นคงในการทรงตัวและการสูญเสียกล้ามเนื้อ

จังหวะการเต้นของหัวใจมักจะเปลี่ยนไป และไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้หรืออาเจียนจะปรากฏขึ้นด้วย

บางครั้งก็ทำให้หมดสติไปชั่วขณะ เป็นลมหมดสติ และเราอาจประสบกับ ปัญญาอ่อนและความยากลำบากในการพูดเช่นเดียวกับเหงื่อออกมากและหายใจดังเสียงฮืด ๆ ใน หู.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสูญเสียสติ 6 ระดับและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง"

ประเภทของอาการวิงเวียนศีรษะ

มีการจำแนกประเภทของอาการวิงเวียนศีรษะต่างๆ ตามลักษณะต่างๆ เช่น ความคงอยู่หรือลักษณะที่ปรากฏ แม้ว่าจะปรากฏในความผิดปกติและอาการต่างๆ เช่น อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ต่อไปเราจะเห็นหนึ่งในนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สะท้อนโดย GAES

1. อาการวิงเวียนศีรษะเฉียบพลัน

อาการวิงเวียนศีรษะประเภทนี้เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและคงอยู่สองสามชั่วโมงก่อนที่จะหายไปเอง ราวกับเป็นโรคระบาด การระบาดนี้จะปรากฏขึ้นอีกครั้งในภายหลัง เป็นเรื่องปกติที่จะปรากฏพร้อมกับการสูญเสียการได้ยิน.

2. เวียนหัวกะทันหัน

เป็นลักษณะความรู้สึกไม่มั่นคงและรู้สึกไม่สบายอย่างกะทันหัน แม้ว่าจะยังคงอยู่เป็นระยะเวลานานหลายเดือน แต่ก็ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ภายในประเภทนี้มีอาการเวียนศีรษะตำแหน่งที่เป็นพิษเป็นภัยที่เกิดจากการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือการอักเสบของหูเอง

3. อาการวิงเวียนศีรษะถาวร

น่าเป็นห่วงที่สุดตั้งแต่ มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเส้นประสาทหรือสมอง หรือแม้แต่เนื้องอกอาการวิงเวียนศีรษะถาวรเป็นอาการที่เกิดขึ้นอย่างร้ายกาจและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

ทำไมพวกเขาถึงเกิดขึ้น?

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะมักมีเพียงเล็กน้อย และรักษาได้ง่าย แม้ว่าจะเป็นเสมอ ต้องคำนึงว่าอาจเป็นอาการของการมีอยู่ของพยาธิสภาพไม่มากก็น้อย ความรุนแรง

ในแง่นี้ ไม่ควรไปพบแพทย์หากมีอาการอื่นร่วมด้วย หรือไม่สามารถระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ การเปลี่ยนแปลงมักจะเกิดขึ้นที่ระดับของ ระบบขนถ่าย หรือส่งผลกระทบหรือการรวมข้อมูลที่ให้ไว้

1. โภชนาการและความชุ่มชื้น

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราเวียนหัวได้คือพบว่าเชื่อมโยงกับ การมีหรือไม่มีสารอาหารบางอย่างในร่างกายมากเกินไป ผ่านอาหารของเราหรือในกรณีที่ขาดน้ำ

ตัวอย่างเช่น ช่วงเวลาหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่เรามีอาการวิงเวียนศีรษะคือ เมื่อเราทุกข์ทรมานจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ. ในกรณีเหล่านี้ การขาดกลูโคสในเลือดเพียงพอทำให้เกิดความอ่อนแอและอาการวิงเวียนศีรษะที่สามารถ that ทำให้เป็นลม.

อาการวิงเวียนศีรษะของโรคนี้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือเป็นโรคโลหิตจางซึ่งออกกำลังกายในลักษณะที่ เผาผลาญน้ำตาลในเลือด หรือป่วยเป็นโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน (ซึ่งในกรณีนี้อาจเกิดอันตรายได้และต้องบริโภคน้ำตาล อย่างรวดเร็ว). นอกจากนี้ การไม่มีส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ เช่น ธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจาก โรคโลหิตจาง.

• คุณอาจสนใจ: "8 ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า"

2. ความดันโลหิต

ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ การสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไป อาจทำให้เราเวียนหัว อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันว่าขาดน้ำ

3. การเคลื่อนไหว

อีกสาเหตุหนึ่งที่อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นเกิดจากการเร่งหรือชะลอการเคลื่อนไหวที่ทำให้ระบบการมองเห็นและขนถ่ายของเราขัดแย้งกัน ตัวอย่างเช่น ก่อนเคลื่อนไหวกะทันหันหรือระหว่างการเดินทาง ในรถประเภทต่างๆ (กรณีเมารถหรือเมารถ)

4. ฮอร์โมนและยา

การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเป็นผลข้างเคียงเช่นเดียวกับฮอร์โมน ก็ไม่แปลกเช่น ที่ในระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์อาจปรากฏขึ้น.

5. โรคร้ายแรง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วบางครั้ง การเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอาจเป็นเรื่องร้ายแรง อาการวิงเวียนศีรษะสามารถบ่งบอกถึงปัญหาหลอดเลือดหัวใจได้ เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตาย กล้ามเนื้อหัวใจตาย เบาหวาน (ผู้ป่วยจะทราบล่วงหน้าหรือไม่ก็ตาม) การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของเลือด การติดเชื้อ เช่น เริม ปัญหาในกระดูกสันหลัง หรือในหูชั้นใน หรือแม้แต่เนื้องอก

สุดท้าย เราสามารถพบอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากสาเหตุทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล หรือความหวาดกลัว ซึ่งบางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายประเภทนี้

การรักษา

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่การรักษาที่จะใช้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะโดยเฉพาะ

ตัวอย่างเช่น หากเกิดจากโรคทางการแพทย์ การรักษาที่เป็นปัญหาจะขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและตัวโรคเอง กรณีเป็นโรคโลหิตจางหรือปัญหาเกี่ยวกับอาหาร ควรเริ่มแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหาร ตลอดจนแนวทางการออกกำลังกายตามความเหมาะสม

เพิ่มระดับความดันโลหิตด้วยการให้น้ำ หรืออาจจำเป็นต้องให้ยาหรือเซรั่มตามความเหมาะสม รวมทั้งหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานเกินไป ขอแนะนำให้จัดช่วงเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม และใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง

ในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะเกี่ยวเนื่องกับ ปัญหาทางจิตเช่นความเครียดการบริโภคยากล่อมประสาทและการบำบัดรักษา เช่น การทำให้เคยชินหรือผ่อนคลาย ประโยชน์ใช้สอยที่ดี รวมถึงการเรียนรู้วิธีการใหม่ในการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ช่วยด้วย.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 เทคนิคคลายเครียดง่ายๆ คลายเครียด"