6 กุญแจสำคัญในการเข้ากับเพื่อนร่วมงาน

สถานที่ทำงานอาจเป็นพื้นที่ที่จุดประกายของการเผชิญหน้าจะลดลง เป็นบริบทที่ความสนใจส่วนตัวต้องอยู่ร่วมกับกลุ่มเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อเดือน จึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับ ความเครียด และอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ปูทางสำหรับการอภิปราย.

อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะดำเนินการร่วมกันให้อยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขที่สุดเท่าที่จะทำได้ and เข้ากับเพื่อนร่วมงาน.

วิธีการเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ดี

แนวปฏิบัติชุดนี้ใช้เพื่อ ทำให้การสู้รบในที่ทำงานยากขึ้น. พวกเขาไม่ได้รับคำสั่งตามเกณฑ์บางอย่าง และไม่จำเป็นต้องนำพวกเขาทั้งหมดไปปฏิบัติเพื่อประโยชน์จากผลกระทบของมัน

1. พักผ่อนสักนิด

เมื่อเราเครียดและเหนื่อยง่ายอย่างเหลือเชื่อที่เราจะโกรธเรื่องมโนสาเร่หรือตอบเจ้านายและเพื่อนร่วมงานในทางที่ไม่ดี นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องมีการหยุดพักมาก

ตามหลักการแล้ว ช่วงเวลาพักเหล่านี้ควรใช้เวลาอย่างน้อยสิบนาทีและสามารถนำมาใช้เพื่อ ลุกขึ้นจากพื้นที่ทำงานปกติ เติมน้ำและยืดขา.

2. ไปกินที่อื่น

ช่วงเวลาทานอาหาร ยิ่งอยู่ห่างจากโต๊ะทำงานมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีเท่านั้น การเปลี่ยนฉากทำให้ความสนใจตัดขาดจากปัญหาเล็กๆ น้อยๆ และความลุ่มหลงที่เราต้องจัดการระหว่างการปฏิบัติงานและ แบบนี้ก็คลายร้อนกันหน่อย.

ในทำนองเดียวกัน หากมีสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติหรือสวนสาธารณะอยู่ใกล้พื้นที่ทำงานของคุณ การเดินผ่านพวกเขาสักสองสามนาทีจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับ ระดับความเครียดลดลง และต่อสู้ การครุ่นคิด. แนวคิดคือการปล่อยให้ความสนใจของเราหยุดจดจ่อกับปัญหา

3. สร้างช่องทางการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

เป็นที่ชัดเจนว่าการทำงานที่เหมาะสมของช่องทางการสื่อสารในองค์กรขึ้นอยู่กับการตัดสินใจที่มาจาก .เป็นส่วนใหญ่ ข้างต้น แต่หากท่านพยายามทำส่วนของท่านเพื่อให้ข้อมูลไหลลื่น ท่านจะช่วยให้คำนึงถึงปัญหาที่ คุณเผชิญ

แนวความคิดคือการป้องกันไม่ให้อุปสรรคในการสื่อสารก่อให้เกิดกิจกรรมหรือกลยุทธ์ที่ไม่สอดคล้องกันเกิดขึ้น. เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การระลึกไว้เสมอว่าบริษัทนั้นไม่ใช่กลุ่มบริษัท และต้องสื่อสารแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างชัดเจน

4. อย่าปฏิเสธข้อตกลงที่ไม่เป็นทางการ

การสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการกับเพื่อนร่วมงานไม่เพียงแต่ปรับปรุงการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นด้วย ด้วยวิธีนี้ผลกระทบของปัญหาหรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น ถูกบดบังด้วยความรักใคร่และเห็นอกเห็นใจ ถึงแม้ว่าไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งพอที่จะเปลี่ยนเป็นมิตรภาพ แต่ก็ช่วยให้เข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น

5. พยายามทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ให้ดี

หลายครั้งเราคิดว่าวัตถุประสงค์ขององค์กรหรือแผนกเป็นสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะกำหนด "สามัญสำนึกของเรา" และสิ่งนั้น ทำให้เราไม่รู้จักสัญญาณว่าเป้าหมายที่แท้จริงนั้นคืออะไร. ตัวอย่างเช่น บริษัทอาจต้องการปรับปรุงภาพลักษณ์ของแบรนด์แทนที่จะเพิ่มยอดขาย แม้ว่าเราอาจสันนิษฐานว่ามีเพียงส่วนหลังเท่านั้นที่มีความสำคัญ

ความคิดจึงเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข้าใจปรัชญาของบริษัทเกินกว่าวัตถุประสงค์เฉพาะที่เสนอให้สิ้นสุดวันทำงานประจำวัน

6. พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ดิ ความฉลาดทางอารมณ์ ช่วยจัดการความคับข้องใจ ความผิดหวัง และความไม่อดทน เพื่อที่วิธีที่คุณตอบสนองต่อความรู้สึกเหล่านี้จะไม่ทำให้สถานการณ์แย่ลง

นั่นคือเหตุผลที่ การฝึกอบรมที่ดีในความฉลาดประเภทนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาทักษะส่วนบุคคล และมืออาชีพ ทำให้เราปรับตัวเข้ากับความท้าทายที่ไม่คาดฝันและสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น

• คุณอาจสนใจ: "ประโยชน์ของความฉลาดทางอารมณ์ในที่ทำงาน"