จิตวิทยาการเป็นแม่
ในเดือนพฤษภาคมมีการเฉลิมฉลองวันสุขภาพจิตของมารดาโลก วันปลุกจิตสำนึกปัญหาสุขภาพจิตของแม่ โดยมีเป้าหมายให้ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นขอความช่วยเหลือ ได้รับการรักษาที่เพียงพอ และทุกข์น้อยลง
การเฉลิมฉลองของวันนี้นั้นค่อนข้างไม่เป็นที่รู้จัก แต่ฉันคิดว่ามันน่าสนใจมากสำหรับความคิดที่จะเรียกร้องความช่วยเหลือ แต่สำหรับการแสดงให้เห็นว่า กระบวนการที่ไปจากอยากมีลูกจนลูกเข้ามาในโลกคู่กลายเป็นพ่อแม่ไม่งดงาม. เป็นประสบการณ์ที่นอกจากความคาดหวังและภาพลวงตาแล้ว ยังนำไปสู่ความไม่แน่นอน เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความปวดร้าว ความรู้สึกสับสน ...
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การเปลี่ยนแปลงในสมองระหว่างการเป็นแม่คืออะไร?"
มิติทางจิตวิทยาของการเป็นแม่
จากความปรารถนาที่จะตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้จนถึงช่วงเวลาแรกของการเป็นพ่อแม่ มีสถานการณ์ที่หลากหลายที่ประกอบด้วยช่วงเวลานี้:
- ผู้หญิงที่ไม่รู้ว่าเธออยากเป็นแม่หรือเปล่า
- ผู้หญิงที่อยากเป็นแม่แต่กลัว
- ผู้หญิงที่อยากเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว
- ผู้หญิงที่อยากเป็นแม่แต่ทำไม่ได้
- ผู้หญิงสองคนที่อยากเป็นแม่
- ชายสองคนที่อยากเป็นพ่อ
- การตั้งครรภ์ที่ไม่คาดฝัน
- การตั้งครรภ์ขัดจังหวะ
- การตั้งครรภ์ที่ซับซ้อน
- คุณแม่มือใหม่ที่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับลูกน้อยของเธอ
- แม่หรือพ่อแม่ที่มีความรู้สึกผสมปนเป
- คู่สามีภรรยาที่ไม่มั่นคงเมื่อมาถึงลูก ไม่ว่าจะเป็นคนแรก คนที่สอง หรือตัวเลขอะไรก็ตาม
เห็นได้ชัดว่าฉันได้ทิ้งสถานการณ์ต่างๆ ไว้เบื้องหลัง และมีบางคนที่ไม่ระบุตัวตนกับสถานการณ์ใดๆ ที่ฉันได้ระบุไว้ เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการทั้งหมดเพราะเหตุผลในการปรึกษาหารือมากที่สุดเท่าที่ผู้คนสามารถให้ได้ แต่... ทำไมคนที่กำลังพยายามจะตั้งครรภ์ หรือกำลังตั้งครรภ์ หรือเป็นคุณแม่มือใหม่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ?
- คุณอาจสนใจ: "แบบฝึกหัดการกระตุ้นต้นสำหรับทารก 0-12 เดือน"
สุขภาพจิตที่ดีในกระบวนการเป็นแม่ being
ทุกอย่างสามารถไปได้อย่างราบรื่นหรือค่อนข้างราบรื่น แต่บุคคลนั้นอาจจะหายากหรือของเขา คราวนั้นก็ตอกย้ำความลำบากใจ หรือความระแวงระแวงกลัวจนเกิดทุกข์จนเกิด ปรึกษา.
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและครอบงำคุณและนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณปรึกษา สิ่งเดียวที่พบได้ทั่วไปในทุกสถานการณ์คือความไม่สบาย ความทุกข์ และนั่นเป็นเหตุให้ปรึกษากันแล้ว.
การค้นหาการตั้งครรภ์ การช่วยการเจริญพันธุ์ การปฏิสนธิ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร หลังคลอด ระยะแรกคลอด ความเศร้าโศกขณะตั้งครรภ์หรือปริกำเนิด เราพูดถึงช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลง ผู้หญิงเปลี่ยนไป คู่รักเปลี่ยน การเปลี่ยนแปลง ครอบครัว.
นี่หมายถึงการจัดเรียงใหม่ที่บางครั้งซับซ้อน และไม่เพียงแต่จำเป็นต้องแสวงหาความสะดวกสบายใหม่ - การกำหนดชีวิตใหม่ - แต่ด้วย มันเป็นช่วงเวลาที่เกิดผลมากสำหรับความกลัว อุดมคติ การระบุตัวตนที่ปรากฏขึ้นที่ทำให้ช่วงเวลาเหล่านี้มีชีวิตชีวาด้วยเงามากกว่าแสง
คุณต้องสามารถรองรับความปรารถนาที่จะเป็นพ่อแม่ได้ คุณต้องผ่านความไม่แน่นอนของความคิด ประสบการณ์การตั้งครรภ์ และคุณต้องสามารถพบลูกชายได้เพราะบางครั้งมันเป็นความขัดแย้งอย่างแท้จริง และการป้องกันก็ซับซ้อน เพราะในเบื้องต้น เราไม่รู้ว่าแง่มุมเชิงอัตวิสัยใดบ้างที่จะถูกกระตุ้นในการเดินทางของการเป็นแม่ นอกจากนี้คุณต้องแยกสิ่งที่เกิดขึ้นกับแม่และสิ่งที่เกิดขึ้นกับพ่อ
คนที่มาปรึกษาบางทีก็เข้าประเด็นเฉพาะเรื่อง (สงสัยว่าจะเป็นแม่หรือเปล่า วิตกกังวล ระหว่างตั้งครรภ์ เสียลูก ซึมเศร้าหลังคลอด ...) หรือที่คุณทำเพราะไม่สบายที่คุณทำไม่ได้ ค้นหา และสิ่งที่สามารถสังเกตได้ในหลาย ๆ กรณีก็คือ นอกเหนือจากความรู้สึกไม่สบายนี้เนื่องจากสถานการณ์ ความซับซ้อนอื่น ๆ ของตัวละครของเขาดูทับซ้อนกัน.
ความช่วยเหลือเฉพาะนี้ประกอบด้วยอะไร?
มีความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันที่จะมาพร้อมกับในเวลานี้ มาพร้อมกับการฟังเชิงวิเคราะห์นอกจากจะรู้ทันสถานการณ์และบรรเทาความปวดร้าวแล้วยังสามารถผ่านพ้นสถานการณ์ไปได้ด้วย ความสงบสุขสูงสุดที่เป็นไปได้ยังเป็นเดิมพันเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ความสัมพันธ์แปลก ๆ ที่ตัวเองมี เหมือนกัน. และด้วยวิธีนี้ทรัพยากรจะปรากฏขึ้นโดยที่เราไม่คิดว่าเรามี และแนวโน้มและความซ้ำซากที่ชี้นำชีวิตของเราราวกับว่ามันเป็นโชคชะตาจะถูกเปิดเผย
เป็นการฟังที่กระตือรือร้นที่ ช่วยให้บุคคลสามารถเอาใจจากการค้นหาความหมายบางอย่างสามารถใส่ความรู้สึกเป็นคำพูดได้ ที่พวกเขารู้สึกได้เท่านั้นและไม่พบคำที่แน่นอนที่จะตั้งชื่อพวกเขาและยังทำให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่ไม่มีคำอธิบาย
การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์มีไว้เพื่อระบุสิ่งที่เกิดขึ้น เพื่อให้สามารถตัดสินใจ หยุดหรือดำเนินการต่อได้ แต่เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างแน่นอน การปลอบประโลมตัวเองด้วยคำพูดหรือวลีที่เป็นที่นิยม เช่น "ที่เกิดขึ้นกับคนจำนวนมาก" หรือ "คุณไม่มีทางผิดหรอกถ้าคุณเพิ่งมีลูก" หรือการเสียไปกับการมี เด็กอีกคน
ไม่อาจละสายตาไปได้เลยว่าผู้หญิงที่กลายมาเป็นแม่สามารถสัมผัสได้ถึงอะไร มันสามารถขัดขวางความสัมพันธ์กับคู่ของคุณ กับเด็กแรกเกิด หรือกับผู้อื่นที่มี. การคำนึงถึงสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากในการค้นหาว่าปัญหาอยู่ที่ไหน
การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาที่ร่ำรวยซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง: การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงตำแหน่ง (จากผู้หญิงสู่แม่ จากการเป็นลูกสาวของแม่ไปเป็นแม่ของลูก) นอกจากนี้ยังอาจเป็นเวลาที่ความขัดแย้งที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขกลับมาทำงานอีกครั้ง (เช่นความสัมพันธ์ระหว่างผู้หญิงกับพ่อแม่โดยเฉพาะกับแม่) หรือหากมีการสูญเสียทารก ความโศกเศร้าที่ทุพพลภาพอาจเชื่อมโยงกับความเศร้าโศกที่แก้ไขไม่ได้ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความเป็นผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงได้
และไม่ใช่เพียงว่าเบื้องหลังความต้องการอย่างชัดแจ้งอาจมีความซับซ้อนอีกอย่างหนึ่งที่ดูเหมือนไม่ใส่ใจ นอกจากนี้ จิตวิเคราะห์ยังเปิดพื้นที่ให้สามารถรับรู้และทนต่อความรู้สึกปกติของ ความคับข้องใจ ครอบงำ ความสับสน ความต้องการตนเอง และอุดมคติ ซึ่งมักเกิดขึ้นกับเรา ไม่มีใครสังเกตเห็น
ผมขอนำเสนอตัวอย่างสั้นๆ ของสองกรณีง่ายๆ ให้คุณทราบ
ลูเซียไปบำบัดหลังจากให้กำเนิดลูกคนที่สองของเธอ การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และช่วงเวลาแรกผ่านไปด้วยดี และเธอก็มีความสุขกับมัน แต่มีบางอย่างที่ทำให้เขาไม่สนุกเพราะตอนนี้พวกเขาเป็นครอบครัวที่มีสมาชิกสี่คน ต้องใช้เวลาหลายช่วงจนกระทั่งสามารถชี้แจงได้ว่าเธอถูกระบุตัวกับแม่ของเธอ - ซึ่งได้ มีลูกสองคน - และเธอมีสิ่งมีชีวิตตามที่ครอบครัวของเธอมีและไม่ใช่อย่างที่เธอต้องการ ตัวเธอเอง
แซนดราเข้ารับการบำบัดเพราะเธอกำลังมองหาเด็กและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ และเธอก็เริ่มพิจารณาวิธีการรักษาด้วยการช่วยการเจริญพันธุ์ การพึ่งพาอาศัยแม่อย่างสุดโต่งของแซนดร้าปรากฏชัดตั้งแต่แรกเริ่ม และเมื่อ เซสชั่นเปิดเผยว่าความปรารถนาที่จะเป็นแม่เป็นความปรารถนาของแม่ของเธอเองที่ปรารถนาที่จะมี หลาน. แซนดร้าตัดสินใจหยุดทุกอย่างและใช้เวลา