23 สัญญาณว่าคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
ความสัมพันธ์มักซับซ้อนเสมอ. ในการปรึกษาหารือทางจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักจะเห็นกรณีของคู่รักที่มีอาการไม่ดีจนถึงระดับ ความเครียด และไม่สบายหนัก
วันนี้เราจะมาพูดถึง ความสัมพันธ์การออกเดทที่เป็นพิษ: ความสัมพันธ์ที่สมาชิกในความสัมพันธ์อย่างน้อยหนึ่งคนมีพฤติกรรมและทัศนคติโดยสิ้นเชิง ไม่เหมาะสมซึ่งอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่อ่อนแอทางจิตใจและอารมณ์สำหรับบุคคลอื่น
ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ: แฟนและแฟนที่ทำให้ชีวิตอนาถ
ระวังให้ดี เพราะถึงมันจะมีอยู่จริง รัก (หรืออะไรทำนองนั้น) มีคู่รักหลายคู่ที่มีพลวัตที่อันตรายจริงๆ เกิดขึ้น และนั่นอาจเป็นขอบของการล่วงละเมิดทางจิตใจ.
- คุณสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมในบทความนี้: “30 สัญญาณของการล่วงละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์”
กรณีของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอาจรุนแรงไม่มากก็น้อยและ ในบทความของวันนี้ เราได้พยายามตรวจจับและอธิบายสัญญาณทั้งหมด 23 สัญญาณ ว่าความสัมพันธ์อาจจะผิดไป สถานการณ์และสถานการณ์บางอย่างอาจมีแนวโน้มมากขึ้นต่อ "ความแตกต่าง" เหล่านี้ที่เกิดขึ้นระหว่างสมาชิกของคู่รัก
23 สัญญาณความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษ
หลายครั้งที่ผู้คนที่หมกมุ่นอยู่กับความรักที่เป็นพิษเป็นภัยไม่สามารถรับรู้ได้ว่าพวกเขากำลังอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม
ความรักที่เรารู้สึกต่อบุคคลนั้นสามารถบดบังการตัดสินของเราและเรามีแนวโน้มที่จะให้อภัยทุกอย่าง. เป็นเรื่องปกติมากที่ทัศนคติที่เป็นพิษประเภทนี้จะ "ทำให้เป็นมาตรฐาน" โดยเหยื่อและแม้ว่าครอบครัวและเพื่อนฝูงอาจเตือนเราว่าบางสิ่งที่เราอดทนไม่เป็นที่ยอมรับ แต่เรายังคงปิดตาได้ บทความนี้ต้องการช่วยเหลือผู้ที่อยู่ในการเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงานที่มีลักษณะเหล่านี้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ของพวกเขา
- คุณอาจสนใจ: "ความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์คู่"
ไปกันเถอะกับ 23 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณเป็นพิษหรือกำลังผ่านช่วงเวลาที่อาจทำให้เกิดความขัดแย้งได้:
ทัศนคติการควบคุมและขัดแตะ
1. มันกวนใจเขาที่คุณใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ
2. ควบคุมค่าใช้จ่ายส่วนตัวของคุณ ควบคุมบัญชีธนาคารของคุณโดยไม่จำเป็น หรือขอคำอธิบายเกี่ยวกับใบเรียกเก็บเงินของคุณ
3. ค้นคว้าเกี่ยวกับเครือข่ายสังคมและโทรศัพท์มือถือของคุณ ไม่เคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ
4. เขามักจะถามถึงตารางเวลาของคุณและวางแผนชีวิตของคุณโดยไม่ถามความคิดเห็นของคุณ
5. เมื่อเขาช่วยเหลือคุณ เขาต้องการให้คุณตอบแทนเขาทันที
6. เขาดูถูกคุณและทำให้คุณเข้าใจว่าไม่มีเขา / เธอ คุณจะไม่เป็นใครและคุณไม่สามารถไปต่อได้
7. ในการประชุมครอบครัวหรือกับเพื่อน ๆ คุณหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบางสิ่งเพราะกลัวว่าเขาจะตำหนิคุณหรือถามคุณอีกครั้ง
8. เป็นเรื่องปกติที่คุณจะใช้ แบล็กเมล์ทางอารมณ์ กับคุณ: ถ้าคุณไม่ทำในสิ่งที่เขา / เธอต้องการ เขา / เธอก็จะโกรธ
9. คุณสังเกตเห็นว่าทุกครั้งที่คุณใช้เวลากับเพศตรงข้าม คู่ของคุณจะรู้สึกหงุดหงิดและอิจฉามากเกินไป จนทำให้คุณไม่ต้องเจอคนๆ นั้นอีกต่อไป
10. เขาปฏิบัติต่อคุณด้วยความเป็นพ่อและการปกป้องมากเกินไป
ทัศนคติของการไม่เคารพและความขัดแย้ง
11. มันยุ่งกับการแต่งตัวของคุณ พยายามโน้มน้าวคุณในทางที่ไม่ดีในการเปลี่ยนสไตล์ของคุณ และอื่นๆ
12. พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อมองข้ามคุณธรรมและคุณธรรมของคุณ
13. มันลดความสำคัญของปัญหาที่คุณแสดงให้เขาเห็น ลดปัญหาเหล่านั้นให้น้อยที่สุดและพูดวลีเช่น “นั่นไม่ได้แย่ขนาดนั้น” “อย่าบ่นเรื่องรอง” เป็นต้น
14. เมื่อมีการโต้เถียง คุณต้องยอมแพ้เสมอ เพราะไม่อย่างนั้นเขาอาจจะไปหลายวันโดยไม่พูดกับคุณ
15. เขาโทษคุณสำหรับปัญหาในชีวิตการทำงานหรือกับคนอื่นนอกความสัมพันธ์
16. มันเตือนคุณเสมอถึงความผิดพลาดและความผิดพลาดทั้งหมดที่คุณทำในอดีต
17. คุณหยุดบอกครอบครัว เพื่อน และญาติเกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ เพราะคุณรู้ว่าถ้าเขา / เธอรู้ เขา / เธอจะโกรธเคือง
18. คุณหลีกเลี่ยงการอธิบายปัญหาหรือพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อบางอย่างกับเขา / เธอเพราะคุณรู้ว่าเขา / เธอจะใช้มันไม่ดี
19. เขาพูดถึงคุณด้วยความต้องการและมารยาทที่ไม่ดีบ่อยครั้งมาก
20. ตัดสินใจที่ส่งผลต่อคุณทั้งคู่โดยไม่ถามความคิดเห็นของคุณ และแม้ไม่ได้แจ้งให้คุณทราบ
ทัศนคติที่เป็นพิษในทรงกลมทางเพศ
21. คุณสังเกตเห็นว่าคุณมีเซ็กส์กับเขา/เธอแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกชอบก็ตาม เพียงเพื่อทำให้ความปรารถนาของเขา/เธอพอใจหรือเพื่อป้องกันไม่ให้เขา/เธอโกรธ
22. เขาแบล็กเมล์คุณหรือเรียกร้องให้คุณปฏิบัติทางเพศที่คุณไม่ชอบ
23. เขาเปรียบเทียบคุณกับคู่นอนคนอื่นๆ จากอดีตของเขา
ระวัง! เราทุกคนมีทัศนคติที่เป็นพิษในบางจุด
เราได้อธิบายทัศนคติและพฤติกรรมทั้งหมดที่อาจเป็นสัญญาณว่าคู่ของคุณเป็นพิษ แต่ต้องระวังเพราะ มองเห็นความผิดของคนอื่นได้ง่ายมาก วิจารณ์ยากมาก.
ทุกคน ในบางจุดในชีวิตของเรา สามารถทำผิดพลาดและมีความล้มเหลวอย่างน้อยหนึ่งครั้งดังที่เราได้อธิบายไว้ ดังนั้นเราจะต้องระมัดระวังในการตัดสินคู่ของเรา ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะเป็นเพียงความสัมพันธ์เดียวที่ปัญหาต่างๆ ที่กล่าวถึงเกิดขึ้นเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม, บางครั้งสถานการณ์ก็เปลี่ยนเส้นทางได้ด้วยการสื่อสารและมารยาทที่ดี.
ในคู่รักอื่น ๆ อาจไม่มีการหวนกลับและความสัมพันธ์จะถึงวาระ เป็นหน้าที่ของแต่ละคนที่จะต้องวิเคราะห์สถานการณ์อย่างรอบคอบเพื่อดูว่าควรค่าแก่การแก้ไขหรือไม่
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
- จีจี, โบลิช. (2007). สนทนาเรื่องเพศ
- โดย เซลิส, เอสติบาลิซ. (2011). «การป้องกันความรุนแรงทางเพศ». ในเปเรซ พระเยซู; เอสโกบาร์, อนา. มุมมองเกี่ยวกับความรุนแรงทางเพศ มาดริด: กลุ่ม 5 บทบรรณาธิการ
- ลอง, สก็อตต์. (2009). "พวกเขาต้องการให้เรากำจัด": การฆาตกรรม การทรมาน รสนิยมทางเพศ และเพศสภาพในอิรัก สิทธิมนุษยชนดู.