ภาวะช็อก: มันคืออะไรและทำไมมันถึงเกิดขึ้น?

พวกเขาให้ข่าวร้ายแก่เรา: คนที่เรารักเสียชีวิตอย่างกะทันหัน เรายังคงหน้าซีด เป็นอัมพาต ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรและจ้องมองอย่างว่างเปล่า

พวกเขาเรียกเราด้วยชื่อของเรา แต่เราไม่ตอบสนอง ที่เราทำทั้งหมดนี้เพราะเราช็อคและความประทับใจในข่าวหรือเหตุการณ์ทำให้เราไม่สามารถดำเนินการตามข้อเท็จจริงได้ตามปกติ จิตของเราถูกปิดกั้น อยู่ในสภาวะวิปริต

เราไม่ได้พูดถึงบางสิ่งไม่บ่อยนัก: ไม่ว่าด้วยเหตุผลนี้หรือเหตุผลอื่นบางครั้งเราก็มี ปฏิกิริยาหรือการอุดตันที่รุนแรงเนื่องจากสถานการณ์ที่เราไม่สามารถจัดการได้ และก่อให้เกิดความยิ่งใหญ่ ความวิตกกังวล. มาวิเคราะห์กันว่ามันคืออะไร เมื่อมันปรากฏขึ้น และความหมายของการเข้าสู่สภาวะช็อกในระดับจิตวิทยา

ภาวะช็อกเป็นอย่างไร?

ภาวะช็อกประสาทคือ a ปฏิกิริยาทางอารมณ์และสรีรวิทยาที่รุนแรงต่อเหตุการณ์ที่กดดันและกระทบกระเทือนจิตใจสูง ที่พึ่งเกิดขึ้นหรือเรารู้หรือดำเนินการในขณะนั้น ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจรวมถึงความวิตกกังวล หมดสติ การมองเห็นในอุโมงค์ อาการที่แยกจากกัน โกรธ, โกรธ, ร้องไห้, หัวเราะประสาท, ตัวสั่น, หัวใจเต้นเร็วหรือแม้กระทั่งไม่แยแสอย่างสมบูรณ์ ปฏิกิริยา.

ที่พบบ่อยที่สุดคือ มีทั้งอารมณ์ทื่อและสูญเสียความสามารถทางปัญญาหรือปฏิกิริยาตีโพยตีพาย และ/หรือก้าวร้าวต่อหน้าที่

ปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ: อารมณ์ช็อก emotional

สถานะช็อก เป็นความตกใจทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุตราบเท่าที่มีความสำคัญมากทั้งในระดับประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตหรือแจ้งเหตุการณ์

แม้ว่าบางครั้งอาจปรากฏขึ้นในสถานการณ์เชิงบวกที่ทำให้เราอารมณ์ดี (การจ้างงานที่ไม่คาดคิด, ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่, การบรรลุวัตถุประสงค์ที่สำคัญ, การถูกลอตเตอรี ฯลฯ) โดยทั่วไปสภาวะช็อกจะปรากฏขึ้นก่อนสถานการณ์และเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและหลีกเลี่ยง (เช่น การตายของคนที่รัก การตายของคนที่คุณรัก a การข่มขืน อุบัติเหตุ การสูญเสียความสามารถทางร่างกายหรือจิตใจ การเลิกราหรือการปฏิเสธความรักหรือ a เลิกจ้าง)

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสภาวะช็อกทางอารมณ์ เป็นการตอบสนองปกติ ไม่ใช่พยาธิสภาพซึ่งเกิดขึ้นชั่วคราวในระยะเวลาอันสั้น (จากนาทีเป็นหลายวัน) ไม่ใช่เรื่องที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผิดปกติของร่างกายเพราะปกติสภาพ ความตกใจปรากฏขึ้นในสถานการณ์ที่ไม่ปกติมากซึ่งการมีส่วนร่วมนั้นสมเหตุสมผล อารมณ์

อะไรทำให้เราเข้าสู่สภาวะนี้?

เราได้กล่าวไปแล้วว่าการกระตุ้นให้เกิดความตกใจเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเครียดมากสำหรับเรา แต่เหตุการณ์นี้ต้องมีเงื่อนไขอะไรบ้างจึงจะปรากฏ

ตามกฎทั่วไปเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เป็นปัญหา ถือว่า สำหรับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดสภาวะช็อกก็คือ จะต้องถูกมองว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่งและเจ็บปวดสำหรับเรื่อง (หรือตรงกันข้ามถ้าช็อกเกิดจากอะไรที่เป็นบวก) นั่นคือมีสถานการณ์ที่ระบบประสาททั้งหมดของเราถูกกระตุ้นเพื่อตอบสนองต่อ สถานการณ์ที่ซับซ้อนซึ่งมีเดิมพันสูงและเราควรตอบสนองใน รวดเร็ว

ยังต้องมาคาดไม่ถึงอีกด้วย เราไม่มีหรือเชื่อว่าเรามีอำนาจในการตัดสินใจหรือควบคุมมันได้. ดังนั้น เราจึงพิจารณาได้ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดสภาวะช็อกคือการรับรู้ถึงเหตุการณ์มากกว่าตัวเหตุการณ์เอง

ดังนั้นการรับรู้เหตุการณ์จึงเป็นสาเหตุของปฏิกิริยาทางจิตอารมณ์และทางสรีรวิทยา ตกใจและคำนึงว่าไม่ใช่ทุกคนที่ประสบสภาวะนี้ในลักษณะเดียวกันในสถานการณ์เดียวกันก็คือ ปฏิเสธไม่ได้ว่าต้องมีตัวแปรภายในของบุคคลที่ประสบปรากฏการณ์นี้ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของ ช็อก

การกำหนดค่าของ สารสื่อประสาท และโครงสร้างประสาท ลักษณะบุคลิกภาพ และ ความนับถือตนเอง, ประสบการณ์ที่ผ่านมาและคุณค่าที่มอบให้กับประเภทของเหตุการณ์ที่ถือว่ากระทบกระเทือนจิตใจเป็นตัวอย่างของ ลักษณะที่จะส่งผลต่อสภาวะช็อกทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น ความรุนแรง และประเภทของปฏิกิริยาที่จะเกิดหรือไม่ ทริกเกอร์

อาการช็อกและความเครียด

เป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงอาการช็อกในสถานการณ์ที่ความผิดปกติของความเครียดปรากฏขึ้น อันที่จริงก็ถือได้ว่าเป็นก้าวแรกที่ทำให้เราอยู่ระหว่างประสบการณ์เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจกับความทุกข์ทรมานหรือไม่ทุกข์จากโรคเครียดเลย ไม่ว่าจะเป็นแบบเฉียบพลันหรือ หลังบาดแผลtra.

เนื่องจากถือเป็นอาการช็อกหรือช็อกทางอารมณ์ ระยะแรก เฉียบพลัน และผลกระทบ ในกระบวนการตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ. ในสถานการณ์เช่นนี้ ความบอบช้ำยังไม่ได้รับการประมวลผล เป็นปฏิกิริยาแรกของการไม่เชื่อและเป็นปฏิกิริยาโดยตรงต่อการรู้เหตุการณ์บางอย่างที่เรายังไม่ยอมรับ

ระยะนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองสามนาทีถึงสองสามวัน เนื่องจากเป็นช่วงเริ่มต้นที่ช็อตปกติซึ่งมักจะปรากฏขึ้น กระบวนการปฏิเสธเหตุการณ์ ตามแบบฉบับของ ไว้ทุกข์การสูญเสีย. ต่อมาวินาทีปรากฏขึ้นซึ่งความต่อเนื่องของอาการเดิมก่อนหน้านี้ปรากฏขึ้น แต่คราวนี้ความจริงเริ่มหลอมรวม

เมื่อถึงจุดนี้โรคเครียดเฉียบพลันอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันหรือที่ชวนให้นึกถึงบาดแผลจะปรากฏขึ้นและชุดของ ปัญหาต่างๆ เช่น การประสบกับเหตุการณ์ซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง อาการตื่นตัวมากเกินไป หรืออาการไม่สัมพันธ์กัน เช่น การทำให้เป็นส่วนตัว และหากอาการยังคงอยู่นานกว่า 3 เดือน การวินิจฉัยอาจเป็นโรคเครียดหลังบาดแผล

รักษาอาการช็อก

การอยู่ในสภาวะช็อกในสถานการณ์ที่เจ็บปวดเป็นเรื่องปกติ เป็นกระบวนการที่จำเป็นในการดำเนินการ และมักจะจบลงด้วยการส่งเงินด้วยตนเองเมื่อบุคคลนั้นรวมเหตุการณ์เข้ากับความเป็นจริงของพวกเขา

อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปฏิกิริยา (เช่น อาการวิตกกังวลอาจปรากฏขึ้น) หรือการขาดหายไปของปฏิกิริยานั้น การสนับสนุนและการให้คำปรึกษาด้านจิตใจสามารถช่วยในการจัดการสถานการณ์ ในช่วงเวลาแรก หากปฏิกิริยารุนแรงมาก สามารถใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ หรืออาจให้ยากล่อมประสาทก็ได้ ในแง่นี้ ความเป็นไปได้ของการจัดหา การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา เป็นบวกมาก

โดยคำนึงว่าบางครั้งความช็อคมาจากการแจ้งเตือนบางอย่างที่ไม่คาดคิด จำเป็นต้องคำนึงถึงวิธีที่คุณสื่อสารและประเภทของบุคคลที่คุณสื่อสารด้วยโดยต้องใช้แนวทางที่แตกต่างกันไปแล้วแต่บุคคล ตัวอย่างเช่น ปฏิกิริยาทางอารมณ์อาจอ่อนลงได้หากมีการส่งข่าวร้ายในลักษณะที่สงบหรือใกล้เคียง ในขณะที่ ที่การล่าช้าหรือเร่งรัดมากเกินไปสามารถยืดอายุความทุกข์และทำให้เกิดความวิตกกังวลที่คาดการณ์ไว้ล่วงหน้าได้ ช็อก การเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญในกรณีเหล่านี้

ภายหลัง สามารถทำงานเพื่อป้องกันการโจมตีของความผิดปกติของความเครียดเฉียบพลันหรือหลังบาดแผลและในกรณีที่เกิดความผิดปกติเหล่านี้ขึ้น เราจะดำเนินการแก้ไขและรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป (เทคนิคการเปิดรับแสง, การปรับโครงสร้างทางปัญญาและเทคนิคการผ่อนคลายเป็นส่วนใหญ่ มีผล)

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน. (2013). คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า. ดีเอสเอ็ม-วี มาซง, บาร์เซโลนา.