การเสพติดโซเชียลมีเดีย: การล่วงละเมิดของเสมือน

ในทางจิตวิทยาและสุขภาพจิตโดยทั่วไป แนวคิดเรื่องการเสพติดนั้นเน้นที่การพึ่งพาสารเคมีในสารเป็นอย่างมาก อันที่จริงในคู่มือการวินิจฉัยหลักกรณีเดียวของการเสพติดอย่างอื่นที่ไม่ใช่ยา ที่กล่าวถึงก็คือการพนัน ซึ่งคุณไม่สามารถหยุดเล่นเกมเสี่ยงโชคได้

อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากขอบเขตทางคลินิกแล้ว ยังมีแนวคิดอื่นๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ "การเสพติด" เข้าใจได้ และสิ่งเหล่านี้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงเร็วกว่าหมวดหมู่ที่เข้มงวดมากหรือน้อยผ่านฉันทามติ ทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านเทคโนโลยีใหม่ที่ผู้คนเริ่มพูดถึงปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่: ติดโซเชียล. และความจริงก็คือลักษณะทั่วไปของการใช้อินเทอร์เน็ตนั้นมีข้อดี แต่ก็มีความเสี่ยงด้วยเช่นกัน

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"

การเสพติดโซเชียลเน็ตเวิร์กคืออะไร?

ตามชื่อของมัน การติดโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาใครสักคน พัฒนาไปสู่แพลตฟอร์มเสมือนของการโต้ตอบกับผู้อื่นแม้ว่าในความเป็นจริงมีบางอย่างมากกว่า นี้. คนที่หมกมุ่นอยู่กับโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ได้คิดตลอดเวลาเกี่ยวกับความสุขที่การใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กทำให้พวกเขารู้สึก แต่เกี่ยวกับสิ่งที่ทำได้ผ่านแพลตฟอร์มนั้น

นั่นก็หมายความว่าการใช้บริการเหล่านี้ ไม่ได้สร้าง "ความสุขสูงสุด"แต่สิ่งที่ได้รับคือความเป็นจริงของการหลีกเลี่ยงการหายไปจากแผนที่สังคม โดยปกติ คุณไม่ได้มองหารางวัล แต่คุณกำลังพยายามป้องกันไม่ให้กิจกรรมที่หายไป ไม่พบข่าวบางอย่าง ฯลฯ เป็นสิ่งที่ชวนให้นึกถึงปรากฏการณ์ของ FOMO syndrome (กลัวพลาด)ซึ่งการเสพติดประเภทนี้มีความเกี่ยวข้องกัน

ในทางกลับกัน ต้องระลึกไว้เสมอว่าการติดโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ได้เป็นเพียงการสร้างการพึ่งพาการใช้คอมพิวเตอร์เท่านั้น อันที่จริงแล้ว หากมีสิ่งใดเป็นลักษณะเฉพาะในตอนนี้ โซเชียลเน็ตเวิร์กมีอยู่ทุกที่ ทั้งแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน พีซี และคอมพิวเตอร์ทั่วไปอื่นๆ... แม้แต่ในเครือข่ายเสมือนที่เข้าถึงผ่านคอนโซลเกม

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "นี่คือวิธีที่ "ไลค์" บนโซเชียลมีเดียส่งผลต่อสมองของคุณ"

การปรากฏตัวของปัญหานี้บนอินเทอร์เน็ต

แง่ลบด้านลบอย่างหนึ่งของการเสพติดโซเชียลเน็ตเวิร์กคือมีคนจำนวนมากที่สามารถตกอยู่ในเครือข่ายสังคมออนไลน์ได้ เหตุผลก็คือเครื่องมือเหล่านี้ ไม่เสียชื่อเสียง เช่น ยาผิดกฎหมายและความจริงที่ว่าคนอื่นใช้ทำให้เกิดเหตุผลมากขึ้นในการเข้าร่วมปรากฏการณ์ แม้จะด้วยเหตุผลทางวิชาชีพ ในหลายภาคส่วน ขอแนะนำให้เปิดโปรไฟล์บน Facebook, Twitter, Instagram ฯลฯ

ประการที่สอง เนื่องจากโซเชียลเน็ตเวิร์กไปไกลกว่าคอมพิวเตอร์ พวกเขาสามารถติดตามเราได้ทุกที่จาก แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนซึ่งพวกเขาสามารถบุกรุกชีวิตของเราเป็นระยะผ่านการสั่นสะเทือนและ เสียง ในทางจิตวิทยา เรื่องนี้สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นกระบวนการเรียนรู้ที่นำไปสู่ผลลัพธ์เดียวเท่านั้น: คิดตลอดเวลาในแง่ของโซเชียลเน็ตเวิร์ก เพราะพวกเขาคอยย้ำเตือนเราอยู่เสมอว่า ที่นั่น

ในกรณีของวัยรุ่น แนวโน้มที่จะหุนหันพลันแล่นและความต้องการอิทธิพลทางสังคมในวงกว้างและกว้างขวางสามารถทำให้พวกเขาตกอยู่ในแนวโน้มเหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น Facebook ให้มูลค่าเพิ่มในการรวมการโต้ตอบทางสังคมทุกประเภทไว้ในที่เดียว: การโพสต์รูปภาพและ เซลฟี่แชร์ลิงก์และเนื้อหามัลติมีเดีย เช่น เพลงหรือวิดีโอตลกๆ ที่รู้สึกว่าถูกระบุตัวตน การเผยแพร่การมีอยู่หรือไม่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ เป็นต้น

• คุณอาจสนใจ: "การพึ่งพาทางอารมณ์: การเสพติดทางพยาธิวิทยาต่อคู่อารมณ์ของคุณ"

คนแบบไหนที่ตกอยู่ในความหลงใหลนี้?

หากเมื่อสองสามปีก่อน ทัศนคติของคนที่หมกมุ่นอยู่กับเทคโนโลยีใหม่ ๆ คือวัยรุ่นชายหรือคนหนุ่มสาวที่มีเพื่อนจำนวนน้อยที่ไม่สามารถกำจัดคอมพิวเตอร์ได้ ในปัจจุบัน ผู้เสพติดโซเชียลมีเดียนำเสนอโปรไฟล์ที่แตกต่างกันมากขึ้น โดยที่หญิงสาวและวัยรุ่นที่มีทักษะทางสังคมค่อนข้างจะเข้ามามีส่วนร่วม ดี.

ปัจจุบันเครือข่ายสังคมเข้าใจว่าไม่ได้เป็นข้อ จำกัด ของความสัมพันธ์อีกต่อไป แต่ กลายเป็น "ตู้โชว์" สาธารณะที่คุณต้องผ่านแทบขาดใจ เป็นคนที่เกี่ยวข้องในชุมชนของเพื่อนและคนรู้จัก ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ หรือมีชื่อเสียงในที่ที่ไม่เคยไป

ด้วยวิธีนี้ โปรไฟล์ Facebook จึงเป็นมากกว่าวิธีการติดต่อกับคนรู้จัก นั่นคือระบบนิเวศที่ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องในเงื่อนไขทางสังคมจะเกิดขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลย ตัวอย่างเช่น มีการสร้างแนวคิดขึ้นเพื่ออ้างถึงความจริงที่ว่าการเกี้ยวพาราสีไม่ได้ เริ่มต้นจริงจนไม่ปรากฎในสถานะ Facebook เราพูดถึงความสัมพันธ์ “Facebook เป็นทางการ ".