แฟนของฉันเป็นโรคบูลิเมีย: จะทำอย่างไรเพื่อช่วยเธอ?

ระหว่างความสัมพันธ์ของคู่รัก การพูดคุยและความเข้าใจผิดเกิดขึ้น ท่ามกลางสถานการณ์อื่นๆ ที่ทั้งคู่ต้องเอาชนะ แต่บางครั้งปัญหาก็ซับซ้อนกว่านั้น และหาทางแก้ไขได้ไม่ง่ายนัก

ในบทความนี้เราจะเห็นชุดของ คำแนะนำสำหรับคนที่ถามตัวเองว่า "แฟนฉันเป็นโรคบูลิเมีย ฉันควรทำอย่างไรเพื่อช่วยเธอ".

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 ความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุด"

บูลิเมียคืออะไร?

สิ่งแรกที่ต้องทำในกรณีเหล่านี้คือการทำความเข้าใจสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่และผลกระทบที่มีต่อสุขภาพจิต (และโดยการขยายสุขภาพกาย) ของคู่ของคุณ มาดูกันว่าบูลิเมียหมายถึงอะไรสำหรับบุคคล

โรคบูลิเมีย nervosa เป็นความผิดปกติของการกิน. บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกติทางจิตนี้รู้สึกว่าจำเป็นต้องกินอาหารอย่างไม่มีเหตุผลและก็ทำเช่นนั้น บังคับในช่วงเวลาสั้น ๆ (กินมากเกินไป) แล้วทำพิธีกรรมของ ล้าง

สิ่งที่ตามมาหลังจากดื่มสุราคือความรู้สึกผิดอย่างแรง ซึ่งทำให้ผู้ถูกทดลองต้องการแก้ไข "ความเสียหาย" ที่เกิดจากการรับประทานอาหารแบบนั้น และ หาทางขับอาหารออกจากร่างกาย. การกระตุ้นให้อาเจียนเป็นทางเลือกที่สำคัญ

บุคคลนั้นมีวิธีพยายามอพยพอาหารเหล่านี้หลายวิธี ซึ่งสามารถเป็นได้ดังนี้:

• การชักนำให้อาเจียนโดยสมัครใจ.
• การกินยาระบายมากเกินไป
• การกินยาขับปัสสาวะมากเกินไป
• การออกกำลังกายที่เข้มข้นและมากเกินไป (ไม่จำเป็นต้องทำให้อาเจียน)

โรคนี้พบได้บ่อยในวัยรุ่น และมีอุบัติการณ์สูงขึ้นในสตรี female กว่าคู่ชายของเธอ

เรามาดูกันว่าอาการของโรคบูลิเมียเป็นอย่างไร

อาการของโรคการกินผิดปกติ

อาการที่โดดเด่นที่สุดของบูลิเมีย สังเกตได้ง่ายจากสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของผู้ได้รับผลกระทบและส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และน้ำหนักตัว เรามาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร

• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวที่เห็นได้ชัดเจน
• ความรู้สึกไม่มั่นคงรุนแรง
• ปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเอง.
• กลัวความคิดที่จะเพิ่มน้ำหนัก
• การสึกของเคลือบฟันที่เกิดจากการอาเจียนมากเกินไป
• ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรง
• การควบคุมแรงกระตุ้นไม่ดี.
• ปัญหากระเพาะ.
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• เหนื่อยล้าเป็นเวลานาน.
• อาหารไม่ย่อย
• lability ทางอารมณ์ (การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างรวดเร็ว)
• Body dysphoria (การปฏิเสธร่างกายของตัวเอง)

จะทำอย่างไรถ้าแฟนของฉันมีอาการบูลิเมีย?

ตอนนี้เรามีความชัดเจนเกี่ยวกับแนวคิดของความผิดปกตินี้และอาการหลักของโรคนี้แล้ว เราไปดูกันต่อ วิธีที่เราจะช่วยคู่ของเราในกรณีที่เขานำเสนอ bulimia nervosa.

เคล็ดลับบางประการสำหรับคุณในการจัดหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดและให้ความสนใจกับคู่ของคุณในสถานการณ์ที่ซับซ้อนนี้มีดังต่อไปนี้

1. รู้ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ด้วยความตั้งใจของ ให้ข้อมูลกับคู่ของคุณที่พวกเขาจำเป็นต้องเข้าใจว่านี่ไม่ใช่พฤติกรรมที่เหมาะสม.

ความจริงที่ว่าคุณเป็นตัวแทนของบุคคลที่สนับสนุนเธอจะทำให้มีแนวโน้มมากขึ้นที่เธอจะฟังคุณและใส่ใจคุณ

นอกจากนี้ รู้ดีว่าโรคนี้เกี่ยวกับอะไร จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของแฟนสาวด้วยและด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถช่วยเหลือได้อย่างดีที่สุด

2. สื่อสารสถานการณ์ให้สมาชิกในครอบครัว

มันสำคัญมากที่คุณต้องแจ้งให้ครอบครัวของเธอรู้ว่าสถานการณ์ของบูลิเมียเป็นอย่างไรโดยเฉพาะที่ ผู้ปกครองโดยคำนึงว่าอาจไม่รู้หรือไม่มีข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกสาว

วัยรุ่นมักจะไม่บอกผู้ปกครองเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ และคำนึงถึงภาพที่น่าเศร้าที่ผู้ถูกนำเสนออาจนำเสนอ ที่ทำให้คุณอยากคุยกับสมาชิกในครอบครัวได้ยากขึ้น.

คุณในฐานะคู่ครองที่มีอารมณ์อ่อนไหวควรริเริ่มอธิบายให้กลุ่มครอบครัวโดยตรงของคุณทราบซึ่ง เป็นสถานการณ์นอกเหนือจากการให้ข้อมูลที่คุณดึงมาเพื่อช่วย help พันธมิตร

3. แสดงความห่วงใยต่อเธอ for

เมื่อพิจารณาถึงความคิดที่ว่า "แฟนฉันเป็นโรคบูลิเมีย" ตอนแรกอาจรู้สึกโดดเดี่ยวโดยไม่เข้าใจเหตุผลที่ทำให้เธอทำเช่นนั้น

แต่ความเห็นอกเห็นใจเป็นมากกว่าการวิเคราะห์อย่างมีเหตุผลว่าสิ่งใดที่ทำให้บุคคลมีพฤติกรรมในลักษณะที่พวกเขาทำ เธอทำเช่นนั้น ดังนั้นการเสริมสร้างความผูกพันที่เอาใจใส่และแปลสิ่งนี้เป็นวิธีการสื่อสารกับเธอจะช่วยได้

สถานการณ์ที่แฟนสาวของคุณประสบไม่ใช่ความผิดของเธอ; เป็นความผิดปกติที่เขากำลังตกเป็นเหยื่อในเวลานี้ ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการตำหนิเธอ หรือพูดในสิ่งที่ทำให้เธอท้อใจมากขึ้น เช่น การดูถูกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ เป็นต้น

ตามหลักการแล้ว คุณควรพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของเขา จินตนาการว่าเขาต้องรู้สึกอย่างไรเมื่อเขาต้องผ่านสถานการณ์นั้น จากจุดนั้น จากการบีบรัด เป็นที่ที่คุณจะได้สิ่งที่คุณต้องการเพื่อช่วยเธอ คิดบวกและเห็นอกเห็นใจเธอเสมอ

4. ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้ารับการบำบัดด้วยจิตบำบัด. หากเธอต้องการ คุณสามารถเข้าร่วมกับเธอเพื่อแสดงว่าคุณสนใจคำแนะนำของเธอจริงๆ การปรับปรุงซึ่งจะเป็นตัวแทนของแหล่งที่มาของการสนับสนุนและแรงจูงใจเพื่อให้คู่ของคุณสามารถออกไป ต่อหน้า.

การโน้มน้าวให้เธอขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการช่วยให้เธอฟื้นตัว

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เฮย์, พี.เจ., มอนด์, เจ, บัตต์เนอร์, พี., ดาร์บี้, เอ. (2008). Murthy, R.S., เอ็ด พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติกำลังเพิ่มขึ้น: ผลการสำรวจจากการสำรวจชุมชน 2 ครั้งตามลำดับในรัฐเซาท์ออสเตรเลีย PLOS หนึ่ง 3 (2): e1541.
• พาลเมอร์, อาร์. (2004). Bulimia nervosa: 25 ปีต่อมา วารสารจิตเวชแห่งอังกฤษ: วารสารจิตเวช 185 (6): 447-448