วิธีถอดรหัสข้อความที่ซ่อนอยู่ในความฝันซ้ำๆ

คุณเป็นหนึ่งในคนที่มักจะมี who ฝันซ้ำๆ แต่คุณไม่เข้าใจความหมายของมัน? ถ้าคำตอบของคุณคือใช่ บางทีการอ่านนี้อาจช่วยคุณได้

การตีความความฝัน: โลกที่ต้องค้นพบ

วิเคราะห์ความฝัน เป็นเครื่องมือสำคัญเมื่อคุณต้องการทำความเข้าใจปัญหาใด ๆ ของสถานการณ์ปัจจุบันของบุคคล เนื่องจากผ่านการ ความฝัน, ที่ สมอง ส่งเบาะแสว่ารู้วิธีตีความและประกอบได้ราวกับเป็นปริศนานำพาเราไปได้ เข้าใจเหตุผลของความไม่สบายใจในชีวิตของเรา ซึ่งบางทีเราอาจยังไม่รู้หรือยังไม่จบ เข้าใจ.

• คุณอาจสนใจ: “10 ความอยากรู้เกี่ยวกับความฝันที่เปิดเผยโดยวิทยาศาสตร์”

ความฝันที่เกิดซ้ำ: วิเคราะห์ลักษณะของพวกเขา

คุณฝันบ่อยเกี่ยวกับสถานการณ์เฉพาะหรือไม่? ฉันจำคนไข้คนหนึ่งที่มักจะฝันว่าเธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องไปปัสสาวะอย่างเร่งด่วน แต่เมื่อมองหาห้องน้ำ ห้องส้วมไม่ว่างหรือสกปรก หลายครั้งฉันเห็นพวกเขาพังทลาย และบางครั้งมีน้ำล้นและอยู่ในสภาพทรุดโทรมโดยสิ้นเชิง ทำให้ใช้งานไม่ได้ บางครั้งความเร่งด่วนก็ยิ่งใหญ่มากจนเขายังคงใช้มันอยู่ แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว เขาแค่อยากจะใช้ ความฝันซ้ำๆ ซากๆ นี้เริ่มรบกวนเขาเพราะเขาไม่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น

ความฝันที่ทำให้นึกถึงภาพ พื้นผิว สีสัน และรสชาติ

คิดสักนิดเกี่ยวกับความฝันที่เคยรบกวนเธอ: คุณสังเกตเห็นสีในฝันของคุณหรือไม่? คุณเคยได้กลิ่นหรือกลิ่น (น่ารื่นรมย์หรือไม่สบาย เช่น ในกรณีห้องน้ำสกปรก) หรือได้ลิ้มรส หรือเคยสัมผัสบางสิ่งที่ดูเหมือนเบามาก หรือแม้แต่ฟังเพลงโปรดของคุณ ...

ในความฝัน นอกเหนือจากประสาทสัมผัสของเราแล้ว ประสาทสัมผัสของเราก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน อารมณ์ ซึ่งจำเป็นต่อการเข้าใจข้อความ และนี่คือกุญแจสู่การเข้าใจความฝัน: การรู้วิธีเข้าใจอารมณ์ที่ตื่นขึ้นระหว่างปฏิสัมพันธ์กับวัตถุหรือผู้คนในตัวเรา

องค์ประกอบใดบ้างที่มีอยู่ในความฝันของคุณ? ในกรณีของห้องส้วมนั้น มีองค์ประกอบหลายอย่างที่แม้จะไม่เหมือนกันก็ตาม เช่น ความอยากปัสสาวะ โถส้วม สกปรก ใช้งานไม่ได้ และคงความอยาก เป็นองค์ประกอบที่มีมาโดยตลอด ทั้งๆ ที่ฉากให้มาต่างกัน สถานที่

คุณสามารถระบุองค์ประกอบบางอย่างที่ทำซ้ำในฝันของคุณได้หรือไม่? ลองทำดู และถ้าคุณประสบความสำเร็จ คุณมาถูกทางแล้วในการวิเคราะห์ ความฝันซ้ำซาก. องค์ประกอบที่ระบุเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์อย่างไรในความฝันของคุณ? กลับไปที่กรณีของผู้ป่วย: เธอต้องการใช้ห้องน้ำ แต่มีบางอย่างนอกเธอที่ป้องกันเธอ (สภาพไม่ดี)

ตอนนี้ คำถามสำคัญ: คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบเหล่านั้นในความฝันของคุณ? บางทีก็ทำให้รู้สึกกลัว โกรธ หรือบางทีก็ทำให้มีความสุข... คนที่ฉันพูดถึงคือ รู้สึกหงุดหงิดที่เห็นความจำเป็นส่วนตัว (อยากปัสสาวะ) ว่าทำไม่ได้ พอใจ.

• เมื่อความฝันสร้างปัญหาให้เรา "7 โรคนอนไม่หลับหลัก"

อารมณ์และความฝัน

หากคุณสามารถระบุอารมณ์และตั้งชื่อได้ ขั้นตอนต่อไปจะง่ายขึ้น: มีสถานการณ์ในชีวิตปัจจุบันของคุณที่ทำให้เกิดสิ่งนี้หรือไม่ อารมณ์?

นำอารมณ์ในฝันของคุณมาสู่ชีวิตจริง เปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ คุณพบความคล้ายคลึงกันระหว่างสิ่งที่คุณรู้สึกในความฝันกับสิ่งที่คุณรู้สึกในสถานการณ์เฉพาะที่คุณกำลังประสบอยู่หรือไม่? คนไข้ของฉันค้นพบว่า เขาโกรธเจ้านายมาก แต่บอกไม่ได้เพราะกลัวตกงานสถานการณ์นี้ทำให้เธอรู้สึกหงุดหงิดเพราะ "มีความต้องการส่วนตัว (การแสดงความโกรธและความรู้สึกไม่สบายของเธอ) ที่เธอไม่สามารถสนองได้" เมื่อเขาค้นพบข้อความแห่งความฝันในที่สุด มันก็ไม่ซ้ำรอย เพราะด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย เขาพบวิธีแสดงสถานการณ์กับเจ้านายที่ดูไม่เหมาะสมสำหรับเขา และจากสิ่งที่ฉันรู้ เขายัง งาน.

ค้นหา Find ข้อความที่ความฝันของเราซ่อนไว้ไม่ใช่เรื่องง่ายและอาจถึงขั้นต้องการการสนับสนุนจากใครคนหนึ่งเพื่อค้นหาความหมายของมัน แต่ถ้าเราใช้เวลาค้นหามันผลลัพธ์ก็สามารถ เป็นประโยชน์กับชีวิตเรามาก เพราะแค่รู้ว่ารองเท้าบีบเราตรงจุดไหนเท่านั้น คือเวลาที่เราจะทำอะไรสักอย่าง ซ่อมมัน.