การยับยั้งแฝง: การรับรู้ถึงสิ่งเร้านี้ประกอบด้วยอะไร?

การปรับสภาพแบบคลาสสิกเป็นรูปแบบการเรียนรู้ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังที่สุดรูปแบบหนึ่งซึ่งเป็นที่รู้จัก

ภายในขั้นตอนนี้ มีแนวคิดหลักที่แตกต่างกันเพื่อทำความเข้าใจศักยภาพของเทคนิคนี้ และหนึ่งในนั้นคือแนวคิดของการยับยั้งแฝง late. ด้วยวิธีนี้เราจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าประกอบด้วยอะไรและมีความสำคัญอย่างไร

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "พฤติกรรมนิยม: ประวัติศาสตร์ แนวคิด และผู้เขียนหลัก"

การยับยั้งแฝงคืออะไร?

การยับยั้งแฝงเป็นแนวคิดของ การปรับสภาพแบบคลาสสิก และหมายถึงความจริงที่ว่า สิ่งเร้าที่คุ้นเคยกับเรื่องนั้นยากกว่าที่จะแปลงเป็นสิ่งเร้าที่มีเงื่อนไขหรือเป็นสัญญาณต่อหน้าสิ่งอื่นที่บุคคลนั้นยังไม่รู้ ดังนั้นจึงเป็นกลางสำหรับเขา

กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจปรากฏการณ์ของการยับยั้งที่แฝงอยู่คือการหยุดชั่วขณะหนึ่งเพื่อคิดเกี่ยวกับ สิ่งเร้ามากมายนับไม่ถ้วนที่เราเผชิญตั้งแต่ต้นวันจนเรา เราไปนอน ข้อมูลจำนวนมหาศาลส่งถึงเราผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า แต่ด้านหน้าของพวกมันส่วนใหญ่เราใช้กันจนไม่ให้ความสำคัญแม้แต่น้อย พวกเขาอยู่ที่นั่น

ระบบกรองอัตโนมัติในสมองของเรานี้เรียกว่าการยับยั้งแฝง ดังนั้น หากเราตั้งใจจะปรับสภาพบุคคลโดยใช้สิ่งเร้าเหล่านี้ซึ่งเกิดขึ้นแล้ว โดยปกติในแต่ละวันของคุณ มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเชื่อมโยงกับคำตอบที่เรากำลังมองหาเพราะ

ระบบการรับรู้ของคุณจะกรองคุณออกจากสคีมาและคุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการสร้างสมาคม.

ถ้าเราไม่มีกลไกนี้ เราก็มักจะทุกข์ทรมานจากกระบวนการเชื่อมโยงระหว่างสิ่งเร้าที่จะมีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ให้เห็นเพียงเพราะว่าจะเกิดขึ้นในแต่ละวันของเราในระยะเวลาอันใกล้ แต่โชคดีที่การกระทำการยับยั้งที่แฝงอยู่ เพื่อเป็นการป้องกันความเป็นไปได้ตามสมมุติฐานของการรวมกลุ่มตามอำเภอใจ ซึ่งจะสร้างความปวดหัวมากกว่าหนึ่งอย่างในกิจวัตรประจำวันของเรา ทุกวัน

ต้นฉบับการศึกษา

แนวความคิดของการยับยั้งแฝงถูกค้นพบโดยนักจิตวิทยา Lubow และ Mooreในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2502 ซึ่งพวกเขาอธิบายปรากฏการณ์นี้ซึ่งสังเกตได้ในสภาพห้องปฏิบัติการ ในการทดลอง พวกเขาแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็นสองกลุ่ม ครั้งแรกของพวกเขาได้รับการเสนอด้วยแรงกระตุ้นที่เป็นกลางโดยไม่มีผลใด ๆ ตามมา

หลังจากทำให้เคยชินแล้ว พวกเขาก็เริ่มระยะที่สอง โดยนำเสนอทั้งกลุ่มที่หนึ่งและกลุ่มที่สอง อันดับแรกด้วยสิ่งเร้า เป็นกลาง (ซึ่งกลุ่มแรกได้รับการเปิดเผยแล้ว แต่เป็นนวนิยายสำหรับกลุ่มที่สอง) จากนั้นจึงกระตุ้น ไม่มีเงื่อนไข เมื่อทำเสร็จแล้ว พวกเขาเปรียบเทียบผลลัพธ์ของการปรับสภาพที่ทำได้

แท้จริงแล้ว คำทำนายของเขาเป็นจริง. ความยากลำบากในการเปลี่ยนสิ่งเร้าที่เป็นกลางให้กลายเป็นสิ่งเร้าแบบมีเงื่อนไขพบเห็นได้ในบุคคลเหล่านั้นที่เคยเกิดขึ้นแล้ว ที่เปิดเผยก่อนหน้านี้ เนื่องจากเคยชินกับมันแล้ว ดังนั้นจึงพบว่าเป็นการยากกว่าที่จะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างคนทั้งสอง เหตุการณ์

ในทางกลับกัน สำหรับอาสาสมัครในกลุ่มที่สอง การปรับสภาพนั้นง่ายมาก เนื่องจากพวกเขาไม่ทราบล่วงหน้าถึงการกระตุ้นที่เป็นกลาง การยับยั้งที่แฝงอยู่จึงไม่เกิดขึ้นในตัวพวกเขา ดังนั้น ทั้งสองไม่มีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์อย่างรวดเร็วระหว่างสิ่งเร้าที่เป็นกลางกับสิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไข ดังนั้นจึงเปลี่ยนสิ่งเร้าที่เป็นกลางเป็นตัวกระตุ้น ปรับอากาศ

ทฤษฎีต่าง ๆ ที่อธิบายมัน explain

เมื่อเรารู้แล้วว่าปรากฏการณ์การยับยั้งแฝงทำงานอย่างไร เราอาจถามตัวเองว่าคำอธิบายนั้นคืออะไร เหตุใดจึงเกิดขึ้นเช่นนี้ ไม่เพียงแต่ในมนุษย์แต่ใน สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิดที่แสดงให้เห็นว่ามีอยู่แล้ว ซึ่งหมายความว่ากลไกนี้มาจากบรรพบุรุษร่วมกันมานานก่อนหน้าพวกมันทั้งหมด เรา.

เพื่อพยายามให้คำอธิบายที่สมเหตุสมผลกับคำอธิบายของกลไกนี้ มีการหยิบยกทฤษฎีต่างๆ มาใช้ หนึ่งในนั้นยืนยันว่า หลังจากการกระตุ้นที่เป็นกลาง ซึ่งไม่ตามมาด้วยผลที่เกี่ยวข้องใดๆ สมองของเรากำหนดให้ลดการเชื่อมโยงของสิ่งเร้าดังกล่าวดังนั้นมันจึงเข้าสู่เบื้องหลังตั้งแต่นั้นมา โดยลดทอนกระบวนการตั้งใจที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้านั้น

ในอีกทางหนึ่ง ทฤษฎีต่าง ๆ โต้แย้งว่าในความเป็นจริง เมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าที่เป็นกลาง ความสัมพันธ์จะถูกสร้างขึ้น (เพื่อไม่ให้มีอะไรเกิดขึ้น) ดังนั้น เมื่อนำเสนอสิ่งเร้านี้แก่สองกลุ่ม หนึ่งที่รับรู้มาก่อนและอีกกลุ่มหนึ่งว่า ไม่, ก่อนนำเสนอสิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไข กลุ่มแรกจะยากขึ้นเพราะมีความสัมพันธ์แบบเดิมอยู่แล้วซึ่งตอนนี้กำลังแข่งขันกับกลุ่มใหม่ในขณะที่สำหรับอีกกลุ่มหนึ่ง มันจะเป็นการเชื่อมโยงเดียว ดังนั้นมันจะง่ายกว่า

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีทางจิตวิทยาหลัก 10 ประการ"

การยับยั้งแฝงสูงและต่ำ

เราได้เห็นแล้วว่าการยับยั้งที่แฝงอยู่คือ กลไกที่มีประโยชน์มากที่เราต้องทิ้งข้อมูลทั้งหมดที่เราเปิดเผยตลอดเวลาและไม่เป็นประโยชน์ สำหรับกิจกรรมปกติของเรา นี่คือสิ่งที่จะถือว่ามีการยับยั้งแฝงสูง กล่าวคือ มันทำงานได้ตามปกติและกรองทุกอย่างที่ไม่เป็นประโยชน์กับเราในขณะนั้นได้อย่างถูกต้อง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีทักษะนี้พัฒนาอย่างถูกต้องและมีบุคคลใดบ้างที่มีสิ่งที่เรียกว่าการยับยั้งแฝงต่ำ คนเหล่านี้ แทนที่จะเลือกปฏิบัติระหว่างสิ่งเร้าที่เป็นประโยชน์ต่อเราและสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา อย่าสร้างการกรองใดๆ ดังนั้น พวกเขาประมวลผลแต่ละอย่างมากมายที่นำเสนอให้กับพวกเขาทุกขณะและเราได้เห็นแล้วว่ามันเป็นจำนวนมหาศาล สิ่งเร้า

เห็นได้ชัดว่าสถานการณ์นี้เป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานและนั่นคือระดับของกิจกรรมทางจิตที่จำเป็นสำหรับภารกิจไททานิคนี้เป็นอย่างมาก ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เมื่อต้องเผชิญกับข้อมูลล้นทะลักนี้ สมองของบุคคลที่มีความยับยั้งชั่งใจต่ำอาจพังทลายลงได้โดยไม่มีการตรวจคัดกรองใดๆ หากไม่มีการตรวจคัดกรองใดๆ

ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการนี้จะมีความแข็งแกร่งที่งานดังกล่าวต้องการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลเหล่านี้ต้องทำงานเพื่อปรับปรุงความสามารถของพวกเขา ความสนใจและโฟกัส เนื่องจากการรักษากิจกรรมที่เหน็ดเหนื่อยนี้ไว้เป็นเวลานาน สามารถสร้างจากความรู้สึกคับข้องใจไปสู่พยาธิสภาพที่มากขึ้นได้ จริงจัง.

การยับยั้งและสติปัญญาแฝงต่ำ

ส่วนที่ดีของปัญหาที่ยกมาในประเด็นที่แล้วคือว่าถ้าบุคคลที่มีการยับยั้งแฝง ต่ำก็เข้ามาควบคุมความสามารถนั้นให้จดจ่ออยู่กับสิ่งเร้าที่มีความสำคัญในแต่ละครั้ง ช่วงเวลา จะมีข้อได้เปรียบที่สำคัญกว่าบุคคลที่มีการยับยั้งแฝงสูงเนื่องจากพวกเขาจะสามารถให้ความสนใจกับสิ่งเร้าทั้งหมดที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาและพวกเราส่วนใหญ่จะเพิกเฉยโดยไม่แม้แต่จะสังเกตเห็นการมีอยู่ของพวกเขา

ลองนึกภาพ เช่น ผลงานของเจ้าหน้าที่ตำรวจหรือนักสืบที่มีความสามารถประเภทนี้ วิเคราะห์เงื่อนไขทั้งหมดของที่เกิดเหตุของ อาชญากรรม ใส่ใจทุกรายละเอียด ซึ่งหลายๆ อย่างแทบจะมองไม่เห็นด้วยตาเพื่อนฝูงเลย ยับยั้งไว้มาก แฝง นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่ง แต่ความจริงก็คือ คนเหล่านี้จะได้เปรียบอย่างมากในแทบทุกสถานการณ์

อันที่จริง แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะได้รับการศึกษาตั้งแต่มีการค้นพบแนวคิดเรื่องการยับยั้งที่แฝงอยู่ดังกล่าว การอ้างอิงถึงแนวคิดเดียวกันนี้สามารถพบได้ในการศึกษาที่กว้างขวางมาก ก่อนหน้านี้ เช่นนักปรัชญาชาวแคนาดา Marshall McLuhan ในปี 1960 และก่อนหน้านั้นมาก ในโรงเรียน Gestalt ตอนต้น ช่วงเปลี่ยนศตวรรษ ที่ผ่านมา

สิ่งสำคัญที่ต้องชัดเจนคือ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีการยับยั้งแฝงต่ำและ จิตใจที่เข้มแข็งพอที่จะทนต่อสภาวะนี้ พวกเขาคือคนที่มีความสามารถมาก ทางปัญญา แต่ นี่ไม่ได้หมายความว่าอัจฉริยะทุกคนมีเงื่อนไขนั้นเนื่องจากไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนี้เสมอไป แต่ถ้าเราเจอคนที่มีความโดดเด่นและมีความสามารถพิเศษในด้านใดด้านหนึ่ง ก็ไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่ามันเป็นบุคคลที่มีความยับยั้งชั่งใจต่ำ

สรีรวิทยาและพื้นฐานของระบบประสาท

การศึกษาเรื่องการยับยั้งแฝงยังทำให้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอื่นๆ ชัดเจนอีกด้วย ตัวอย่างเช่น แสดงให้เห็นว่า โดปามีนเช่นเดียวกับตัวเร่งปฏิกิริยาและคู่อริมีผลโดยตรงต่ออัตราการยับยั้งแฝง ของบุคคล ในแง่นี้ผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพเช่นโรคจิตเภทมีการยับยั้งต่ำเป็นฐาน as แฝงอยู่ แต่เมื่อได้รับยารักษาโรคจิต เช่น ฮาโลเพอริดอล อัตรานี้จะเพิ่มขึ้น อย่างมีนัยสำคัญ

อย่างน้อยก็จะช่วยอธิบายผลกระทบที่เกิดจากยาออกฤทธิ์ต่อจิตประเภทนี้ ซึ่งดูเหมือนจะทำให้ผู้ป่วยผ่อนคลายอย่างมากและลดลงอย่างมาก ความสามารถในการตั้งใจของพวกเขาทำให้พวกเขาหยุดวิเคราะห์ข้อมูลทางประสาทสัมผัสทั้งหมดที่มาถึงพวกเขาและสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องเท่านั้น

ในทางกลับกัน หากใช้สารตัวเอกโดปามีน เช่น แอมเฟตามีน เราก็จะได้ผลตรงกันข้าม, ลดการยับยั้งที่แฝงอยู่โดยสิ้นเชิง และสร้างให้บุคคลนั้นจับสิ่งเร้าทุกประการสุดท้ายนั้น เข้าถึงประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของคุณ ให้ความสนใจกับแต่ละส่วนด้วยความพยายามทางจิตที่มัน มันหมายถึง

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• Daza, M.T., López, G., Álvarez, R. (2002). ขั้นตอนการทดลองในการศึกษาการยับยั้งแฝงในมนุษย์ วารสารจิตวิทยาและจิตบำบัดนานาชาติ.
• เดอ ลา คาซ่า แอล.จี. (2002). การยับยั้งแฝงเป็นขั้นตอนการวิเคราะห์ของกระบวนการตั้งใจเมื่อเผชิญกับสิ่งเร้าที่ไม่เกี่ยวข้อง วารสารจิตวิทยาทั่วไปและประยุกต์.
• Lubow, R.E., มัวร์, A.U. (1959). การยับยั้งแฝง: ผลของการสัมผัสล่วงหน้าแบบไม่เสริมแรงต่อสิ่งเร้าตามเงื่อนไข วารสารจิตวิทยาเปรียบเทียบและสรีรวิทยา.
• Serra, F.F., De la Casa, L.G. (1989). การทบทวนเชิงทฤษฎีของความพยายามอธิบายปรากฏการณ์ของการยับยั้งแฝง วารสารจิตวิทยาทั่วไปและประยุกต์.