จิตวิเคราะห์บำบัดที่พัฒนาโดย Sigmund Freud

หลายครั้งที่เราได้พูดถึง ซิกมุนด์ ฟรอยด์ และความสำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนา จิตวิเคราะห์.

แต่นอกเหนือจากโครงสร้างทางทฤษฎีที่แตกต่างกันแล้ว ฟรอยด์ยังส่งเสริม จิตวิเคราะห์บำบัดประเภทของการบำบัดทางจิตที่ดึงอิทธิพลและความรู้เชิงปฏิบัติของนักจิตวิเคราะห์ชาวออสเตรียที่มีชื่อเสียง

ฟรอยด์กับความสำคัญของจิตไร้สำนึก

จิตวิเคราะห์บำบัดที่พัฒนาโดย Sigmund Freud เน้นย้ำอิทธิพลของจิตไร้สำนึกที่มีต่อความคิด ทัศนคติ และพฤติกรรมของเรา. กล่าวโดยย่อ จิตวิเคราะห์เน้นถึงความสำคัญของเนื้อหาที่ไม่ได้สติในสุขภาพจิตของเรา ซึ่งเป็นสาเหตุของส่วนที่ดีของ สภาพจิตใจและความผิดปกติ.

จิตวิเคราะห์บำบัดสำรวจจิตไร้สำนึกและสำรวจประสบการณ์ต่างๆ ที่ผู้ป่วยมีในระหว่างช่วงเวลาของพวกเขา วัยเด็กโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาว่าเหตุการณ์เหล่านี้อาจมีผลกระทบต่อการพัฒนาหรือไม่ ชีวิตของตัวแบบหรือรับรู้เหตุการณ์เหล่านี้เป็นแหล่งกำเนิดของความผิดปกติทางจิตหรือปัญหาใน ปัจจุบัน. การบำบัดประเภทนี้มักจะถือว่าเป็นการรักษาระยะยาวและ แสวงหาการปรับโครงสร้างจิตใจของผู้ป่วยอย่างลึกซึ้งและยั่งยืน. แตกต่างจากวิธีการรักษาอื่นๆ (เช่น การบำบัดแบบสั้น) การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์พยายามที่จะสร้าง การปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพและอารมณ์ของผู้ป่วยที่เกี่ยวข้อง ปรับปรุงความรู้ในตนเองและ คุณภาพชีวิต.

หลักการพื้นฐานของจิตวิเคราะห์บำบัด

หากต้องการทราบว่าจิตบำบัดประเภทนี้ประกอบด้วยอะไร มันมีความเกี่ยวข้องที่เราทบทวนหลักการและรากฐานบางประการของจิตวิเคราะห์ประยุกต์. เป็นความจริงที่นักจิตวิเคราะห์แต่ละคนจะตอบสนองความต้องการของผู้ป่วยด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใครและเป็นส่วนตัว แต่นักบำบัดส่วนใหญ่เหล่านี้ปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานเหล่านี้:

• ความขัดแย้งทางจิตใจเป็นผลสืบเนื่องมาจากปัญหาในจิตไร้สำนึก
• อาการภายนอกเกิดจากสภาวะที่แฝงอยู่
• ที่มาของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวมักพบในปัญหาที่ยังแก้ไขไม่ได้ในช่วงวัยเด็ก หรือในความชอกช้ำที่อดกลั้นไว้
• การบำบัดทำให้ความคิดที่อดกลั้นเหล่านี้รับรู้ และขณะนี้ผู้ป่วยสามารถรักษาและเอาชนะความกลัวและเงื่อนไขต่างๆ ได้

ฐานของการแทรกแซงของจิตวิเคราะห์บำบัด

จิตวิเคราะห์บำบัดสอบถามเกี่ยวกับแรงผลักดันและแรงกระตุ้นที่มนุษย์ทุกคนเก็บเอาไว้โดยไม่รู้ตัวและได้ เพื่อเป็นเป้าหมายในการจัดให้มีสถานการณ์ในการค้นพบตัวเองใหม่เพื่อส่งเสริมการปรับปรุงสภาพจิตใจในปัจจุบัน ในกระบวนการนี้ ผู้ป่วยต้องเข้าใจอดีตและเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ ที่ส่งผลต่อชีวิตของเขาให้ดีขึ้น betterความสามารถในการจัดระเบียบความเชื่อและความทรงจำใหม่เพื่อเอาชนะความขัดแย้งที่พวกเขาลาก

การบำบัดจะกระจายไปหลายช่วง ซึ่งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยและสถานการณ์ต่างๆ ไม่ว่าในกรณีใด สภาพแวดล้อมของความไว้วางใจระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรค (the "สายสัมพันธ์") ควรช่วยให้คนหลังสามารถพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความคิด ความทรงจำ และอารมณ์ที่แฝงอยู่

นักจิตวิเคราะห์จะจำกัดตัวเองให้ฟังเรื่องราวและข้อกังวลของผู้ป่วย เอาใจใส่รูปแบบความคิดหรือความทรงจำที่อาจเป็นประโยชน์ทางคลินิก ตลอดช่วงการรักษา ความรู้สึกอัดอั้นจะเบ่งบานและผู้ป่วยจะทำให้ความวิตกกังวลและความกลัวของเขาหายไป.

เทคนิคการรักษาต่างๆ

เราได้พูดคุยถึงความสำคัญของนักจิตวิเคราะห์ที่ให้ความสนใจกับการสะท้อนและความคิดของผู้ป่วยดัง ๆ แต่ ผู้ประกอบวิชาชีพอาจใช้เทคนิคและกลยุทธ์หลายอย่าง เพื่อกระตุ้นให้ผู้ป่วยแสดงออกและสามารถตรวจพบสาเหตุที่เป็นไปได้ของความกลัวและความกังวลของพวกเขา

ในบรรดาเทคนิคเหล่านี้ เราสามารถหาสิ่งต่อไปนี้ได้

1. สมาคมฟรี

ดิ สมาคมฟรี เป็นเทคนิคการรักษาที่คลุกลาม โดยที่ผู้ป่วยแสดงออกทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาในจิตใจ พยายามไม่เซ็นเซอร์หรือตัดทอนกระแสแห่งความทรงจำความคิดและความคิดที่คุณมีในขณะนั้น บทบาทของนักจิตอายุรเวทคือการส่งเสริม "คำพูดที่คล่องแคล่ว" นี้โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยกลับสู่รัฐ ทางด้านจิตใจและอารมณ์ ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการตรวจจับรูปแบบของความขัดแย้งที่ตัวเรื่องอาจเป็นได้ ความรู้สึก

2. โอน

ดิ การถ่ายโอนการรักษา มันคือ กระบวนการที่ถ่ายทอดอารมณ์ ความเชื่อ หรือความรู้สึกที่เกี่ยวข้องไปยังผู้คน สำคัญในชีวิตของผู้ป่วย (เช่น พ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง) ที่มีต่อ นักบำบัดโรค. แม้ว่ากระบวนการถ่ายโอนนี้จะไม่เกิดขึ้นในการบำบัดทั้งหมด แต่ในกรณีที่เกิดขึ้น นักจิตวิเคราะห์ควรชี้ให้เห็นถึง การมีอยู่ของปรากฏการณ์ ให้ความหมาย ความเข้าใจ และปรับปรุงวิธีที่ผู้ป่วยสัมพันธ์กับตัวตนของตน ที่รัก.

3. การตีความ

ทักษะพื้นฐานอย่างหนึ่งของนักจิตวิเคราะห์คือ รู้วิธีตีความและสรุปผลที่ถูกต้องผ่านความคิดและเรื่องราวของผู้ป่วย. ในช่วงเวลาที่เหมาะสม นักบำบัดโรคจะถามและตั้งคำถามเกี่ยวกับความคิดของผู้ป่วยและไตร่ตรองถึงความคิดเหล่านั้น จิตวิเคราะห์ยังตีความความฝันและเนื้อหาสามารถวิเคราะห์ได้เนื่องจากความเกี่ยวข้องในโลกที่ไม่ได้สติ

จิตวิเคราะห์บำบัดมีไว้เพื่ออะไร?

จิตวิเคราะห์บำบัด มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่รู้สึกกังวลทางอารมณ์ซ้ำ ๆ และสำหรับผู้ที่ต้องการทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นอีกเล็กน้อย.

ความรู้สึกที่เราสามารถเข้าใจความเชื่อ ความคิด อารมณ์ และความรู้สึกของเราได้ดีขึ้น มักจะส่งผลให้ดีขึ้น แนวความคิดในตนเอง และสุขภาพ อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์นั้นไม่แนะนำสำหรับกรณีที่ต้องหาทางแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้งหรือปัญหาทางจิต จิตวิเคราะห์ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดที่พัฒนาโดยซิกมันด์ ฟรอยด์ มุ่งเน้นไปที่การรู้ ค่อยๆและลึกของจิตไร้สำนึกและอาการแสดงของมันในพฤติกรรมของเรา ทุกวัน

ข้อจำกัดและการวิพากษ์วิจารณ์

วงการนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทมักชี้ให้เห็นว่า แนวทางจิตวิเคราะห์อาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นในกรณีที่เกิดปัญหาที่ไม่เฉพาะเจาะจงเช่น ความนับถือตนเองต่ำ, ที่ ความเขินอาย, ที่ นอนไม่หลับและภาวะการนอนอื่นๆ, ที่ ปัญหาทางเพศ และ ความวิตกกังวล.

อย่างไรก็ตาม จิตวิเคราะห์และการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันเนื่องจากการสนับสนุนเชิงประจักษ์ที่จำกัด ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการแนะแนว ความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม ตรงที่อธิบายว่าแนวทางจิตวิเคราะห์มีประสิทธิภาพน้อยกว่า CBT ซึ่งพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าประสบความสำเร็จในระดับสูงในกรณีของความผิดปกติบางอย่าง เช่น ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ, ที่ ความเครียด และ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ.