นิโคติน: มันคืออะไร ลักษณะ และผลกระทบต่อร่างกายของเราอย่างไร
องค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณการว่ามีผู้สูบบุหรี่มากกว่า 1.3 พันล้านคนบนโลกใบนี้ นอกเหนือจากตัวเลขที่น่าตกใจนี้ หากเราเจาะลึกเงื่อนไขทางการแพทย์ สิ่งต่างๆ เลวร้ายลงอย่างมาก: มากถึงครึ่งหนึ่งของผู้ที่บริโภคมันจะต้องตาย มะเร็งปอดเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของข้อเท็จจริงนี้ เนื่องจากเป็นสาเหตุของกระบวนการสร้างเนื้องอกในมนุษย์ 25% และคร่าชีวิตผู้คนมากกว่า 130,000 รายต่อปี
เท่าที่เราทุกคนทราบถึงอันตรายของการเสพติดนี้ ในบางประเทศการสูบบุหรี่ยังคงทำให้เป็นปกติอย่างสมบูรณ์ คาดว่าในภูมิภาคต่างๆ เช่น สเปน 24.5% ของประชากรผู้ใหญ่สูบบุหรี่โดยไม่ได้ดำเนินการใดๆ เพิ่มเติม โดยมีผลกระทบทางจิตวิทยา สังคม และสรีรวิทยาทั้งหมดที่เกิดขึ้น
นอกเหนือจากตัวเลข มะเร็งปอด สุขภาพ และหัวข้ออื่นๆ ยาสูบยังมีเสน่ห์ในมุมมองทางสรีรวิทยา วันนี้เราจะบอกคุณเกี่ยวกับองค์ประกอบหลัก: นิโคติน.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ผลของยาสูบต่อสมอง"
นิโคตินคืออะไร?
นิโคติน, ชื่อทางเคมี (S) -3- (1-เมทิลไพร์โรลิดิน-2-อิล) ไพริดีน, คือ สารอัลคาลอยด์ที่พบในต้นยาสูบเป็นหลัก (Nicotiana tabacum). มันเป็นเมแทบอไลต์ทุติยภูมิที่ผลิตโดยพืชจากกรดอะมิโน ซึ่งเป็นเหตุว่าทำไมมันจึงมีสารประกอบไนโตรเจนในสูตรทางเคมีของมัน ยาสูบไม่ใช่อัลคาลอยด์เพียงชนิดเดียวที่มนุษย์รู้จักและใช้: โคเคนและคาเฟอีนก็เป็นตัวอย่างของสิ่งนี้เช่นกัน
นิโคติน ส่วนใหญ่เก็บไว้ในใบของพืช สมมติว่า 5% ของน้ำหนักแห้งทั้งหมด. สิ่งนี้มีหน้าที่ทางชีวภาพที่ชัดเจน: สารประกอบนี้เป็นยาฆ่าแมลงที่ป้องกันไม่ให้สัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังบางชนิดกินใบไม้ นอกจากนี้ คุณสมบัติของสารกำจัดวัชพืชยังมาจากคุณสมบัติดังกล่าว ซึ่งช่วยลดการเจริญเติบโตของพืชชนิดอื่นใกล้กับยาสูบ ซึ่งทำให้มีทรัพยากรในโรงงานเพิ่มมากขึ้น
นอกจากพืชยาสูบที่ทุกคนรู้จักแล้ว (นิโคตินทาบาคุม), มีพืชชนิดอื่นที่สังเคราะห์อัลคาลอยด์นี้ในความเข้มข้นที่แปรผันได้. ในหมู่พวกเขา เราพบสิ่งต่อไปนี้:
- พืชบางชนิดที่มีสารนิโคตินเพียงเล็กน้อย ได้แก่ หางม้า ขึ้นฉ่าย มันฝรั่ง และแม้แต่ต้นมะละกอ
- ต้นยาสูบ (Nicotina glauca) มีนิโคตินไม่มาก แม้ว่าจะอุดมไปด้วยอัลคาลอยด์ อะนาบาซีน ซึ่งเป็นตัวเอกของตัวรับนิโคติน
- มาปาโช (นิโคตินา รัสติกา) มีปริมาณนิโคตินสูงกว่าต้นยาสูบทั่วไป ด้วยเหตุนี้การบริโภคใบมากเกินไปจึงถือเป็นอันตราย
อย่างที่คุณเห็น ไม่ใช่แค่พืชยาสูบทั่วไปที่มีนิโคตินเท่านั้น ในตอนท้ายของวัน เรากำลังพูดถึงสารกำจัดศัตรูพืชและสารกำจัดวัชพืชอัลคาลอยด์ที่สามารถให้ประโยชน์มากมายแก่พืชเมื่อต้องเอาชีวิตรอดในสิ่งแวดล้อม
บุหรี่โดยเฉลี่ยมีนิโคติน 12 มก. แม้ว่าค่าเหล่านี้จะมีค่าตั้งแต่ 8 ถึง 20 มก.. ตามข้อเท็จจริงที่น่าสงสัย ควรสังเกตว่าเนื้อหาของบุหรี่ 4 มวน (นิโคติน 50 มก.) สามารถยุติชีวิตของผู้ชายได้หากสารประกอบถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ดังนั้นเราจึงไม่แปลกใจที่ทราบว่าทารกได้รับพิษร้ายแรงหลายอย่างจากการกินบุหรี่โดยตรง
การกระทำของนิโคตินในร่างกาย
จากการศึกษาพบว่านิโคตินเป็นสารที่มีคุณสมบัติกระตุ้นและมีหน้าที่ในการพึ่งพาบุหรี่ โครงสร้างสมองหลักของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับกลไกการเสพติดนี้คือนิวเคลียส accumbens, prefrontal cortex, hippocampus และ amygdala อัลคาลอยด์นี้ สร้างการกระทำโดยตรง (และโดยอ้อม) ต่อสารสื่อประสาท, ในขณะที่ โดปามีน, acetylcholine, norepinephrine และ serotonin
เมื่อมนุษย์ได้รับนิโคตินในปริมาณต่ำ เกิดความรู้สึกอิ่มเอมใจทันทีเมื่อสารเอ็นดอร์ฟินหลั่งออกมา ในวงจรสร้างความพึงพอใจของสมอง เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ความรู้สึกของรางวัลและความอิ่มเอมใจมีความสัมพันธ์ในทางบวกกับ การปล่อยสารสื่อประสาทโดปามีน ซึ่งกระตุ้นความต้องการบริโภคซ้ำ ยา.
นอกจากผลกระทบของสมองที่วัดได้เหล่านี้แล้ว นิโคตินยังครอบคลุมการตั้งค่าอื่นๆ อีกมากมายในร่างกายมนุษย์ ในหมู่พวกเขา เราพบสิ่งต่อไปนี้:
- ลดความอยากอาหาร: นิโคตินช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เพราะมันทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารและการบริโภค ผู้ใช้ยาสูบจำนวนมากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากหลังจากเลิกยา
- เพิ่มการทำงานของลำไส้
- ทำให้เกิดน้ำลายและเสมหะมากขึ้น ซึ่งเป็นผลจากการระคายเคืองของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต
- กระตุ้นความจำและความตื่นตัว: ด้วยเหตุนี้ ผู้สูบบุหรี่เรื้อรังจึงรู้สึกว่าต้องสูบบุหรี่เพื่อให้มีสมาธิและกระฉับกระเฉง
หลังจากสูดดมควันบุหรี่ ความเข้มข้นของนิโคตินในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และภายในเวลาไม่ถึง 20 วินาที มันจะไปถึงสมองและเปิดใช้งานกลไกการให้รางวัลที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ อัลคาลอยด์ที่สูดดมผ่านควันบุหรี่อาจดูน่าประหลาดใจถึงขนาดถึงจุดหมายปลายทางเร็วกว่าการให้ทางหลอดเลือดดำ
น่าเสียดายที่นิโคตินทำงานเร็วจนหมดไป สารอัลคาลอยด์นี้ถึงขีดสุดของกิจกรรมภายใน 10 วินาที ดังนั้นจึงสร้างความพึงพอใจในระยะสั้นและรวดเร็ว แต่มีลักษณะที่ไม่รุนแรง สำหรับเหตุผลนี้, ผู้สูบบุหรี่ต้องดื่มวันละหลายมวนจึงจะรู้สึกสบายตัว และมุ่งความสนใจไปที่งานที่เกี่ยวข้อง
เมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่คือเมื่อเกิดภัยพิบัติทางระบบประสาท: การใช้ยาสูบอย่างต่อเนื่องทำให้เกิด การหลั่งโดปามีนในระดับต่ำเป็นพิเศษเนื่องจากความเข้มข้นของนิโคตินจะหมดลงในระบบประสาท ศูนย์กลาง. ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นฐานการพึ่งพาที่เป็นอันตรายซึ่งสารนี้สร้างขึ้น
- คุณอาจสนใจ: "การเสพติดที่สำคัญที่สุด 14 ประเภท"
การเสพติดทางร่างกายและจิตใจ
เพื่อให้เข้าใจกลไกการติดนิโคติน จำเป็นต้องแยกความแตกต่างทางกายภาพจากทางสรีรวิทยา แม้ว่าทั้งสองด้านจะเชื่อมโยงถึงกันอย่างกว้างขวาง
การพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการปรากฏขึ้นสองสามวัน / ชั่วโมงหลังจากถอนยาที่เป็นปัญหา ของชีวิตผู้ป่วย อาการทางคลินิกที่ไม่รุนแรงมักปรากฏขึ้นหลังจากบุหรี่มวนครั้งสุดท้าย 2-3 ชั่วโมง และจะถึงจุดสูงสุดภายใน 2-3 วัน
ในหมู่พวกเขาเราพบว่า ปวดหัว ตึงเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า จดจ่อยาก และจำเป็นต้องเอาบุหรี่เข้าปาก. ควรสังเกตว่าการพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพนั้นมีเงื่อนไขในระดับมากโดยความอดทน: ยิ่งความไวของร่างกายต่อสารต่ำลงเท่าใดก็ยิ่งมีความจำเป็นมากขึ้นเท่านั้น
ในทางกลับกัน การเสพติดทางจิตใจหมายถึงความต้องการความสุขที่เกิดจากสารนั้น หรือความล้มเหลวนั้น หมายถึงการช่วยให้ผู้ป่วยรับมือกับปัญหาของตนเองได้อย่างไร ทั้งสองเหตุการณ์มีความเชื่อมโยงกันอย่างกว้างขวาง เนื่องจากทำให้เกิดอาการเดียวกันที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
เลิกบุหรี่ยากไหม?
ผู้อ่านที่พยายามเลิกบุหรี่ (หรือประสบความสำเร็จ) จะทราบวิธีตอบคำถามนี้อย่างตรงไปตรงมา แม้จะฟังดูน่าตกใจ แต่โอกาสในการพึ่งพายาสูบ (28%) นั้นสูงกว่ากัญชา (8%) หรือโคเคน (11%) แม้ว่ายาอื่นๆ จะมีผลเสียมากกว่าในระยะสั้น แต่ยาสูบสามารถฆ่าได้ช้าแต่หยุดไม่ได้
ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่พยายามเลิกบุหรี่โดยเฉลี่ย 2 ครั้งก่อนที่จะสำเร็จในที่สุด. 25% ของผู้ที่เสนอมันนอกจากนี้ไม่สามารถทนได้นานกว่า 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องเอาบุหรี่เข้าปาก นั่นคือระดับของการเสพติดที่มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดมะเร็งปอดกลับมาสูบบุหรี่ในบางช่วงของชีวิต ในกรณีเหล่านี้ การเสพติดมีชัยเหนือความอยากชีวิตอย่างชัดเจน
เรซูเม่
ไม่ต้องสงสัยเลย เรากำลังเผชิญกับยาตัวหนึ่งที่มีปัญหามากที่สุด (ถ้าไม่ใช่มากที่สุด) ในสังคมปัจจุบัน. องค์การอนามัยโลกสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้ด้วยข้อมูลที่ตกหล่นเหมือนแจกันน้ำเย็น: ยาสูบคร่าชีวิตผู้คนถึง 1 ใน 2 คนที่ใช้ยาสูบ
ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ มะเร็งปอดจึงเป็นหนึ่งในกระบวนการเนื้องอกที่ร้ายแรงที่สุดทั่วโลก สำหรับความกังวลที่มากขึ้น มะเร็งชนิดนี้เป็นหนึ่งในมะเร็งที่ร้ายแรงที่สุด เนื่องจากอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วย 5 ปีหลังการวินิจฉัยไม่ถึง 20% หลังจากอ่านบรรทัดเหล่านี้ มีข้อสงสัยเล็กน้อยว่าการเริ่มใช้ยาสูบเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่แย่ที่สุดในชีวิต
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
- นิโคตินเสพติดหรือไม่? สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ (NIH) รับของเมื่อ 29 มกราคม ที่ https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/adiccion-al-tabaco/es-adictiva-la-nicotina.
- แคมโป, เอ. (2002). การพึ่งพานิโคติน: แนวทางการจัดการทางเภสัชวิทยา รายได้ โคลอมบ์ จิตแพทย์ 67 - 72.
- Nicotine, pfitzer.es รวบรวมเมื่อ 29 มกราคม ที่ https://www.pfizer.es/salud/dejar_de_fumar/nicotina.html
- นิโคตินและยาสูบ Medlineplus.gov รับของเมื่อ 29 มกราคม ที่ https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000953.htm
- Secades Villa, R. และ Fernández Hermida, J. ร. (2001). การบำบัดทางจิตที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดยา: นิโคติน แอลกอฮอล์ โคเคน และเฮโรอีน ไซโคเธมา, 13 (3).
- ยาสูบ WHO รับของเมื่อ 29 มกราคม ที่ https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/tobacco