แบล็กเมล์ทางอารมณ์ 8 แบบ และสัญญาณให้ตรวจพบ detect

ความสัมพันธ์ไม่ว่าจะอยู่ในคู่หรือน้อยกว่าที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์พวกมันซับซ้อนอยู่เสมอ ซึ่งหมายความว่าถึงแม้จะเป็นความจริงที่ทำให้เรามีตัวเลือกในการสร้างมิตรภาพและความรักได้มาก มั่นคงดี ยังเหลือที่ว่างพอสำหรับสิ่งผิดปกติต่างๆ มากมาย เหตุผล.

แบล็กเมล์ทางอารมณ์ประเภทต่างๆที่มีอยู่ ตระหนักว่าความสัมพันธ์เหล่านี้ซับซ้อนเพียงใด เพราะมันเป็นวิธีที่ทำให้เรารู้สึกผิดได้ สิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตเมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นจริงไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับคุณ เหมือนกัน. มีหลายวิธีที่จะได้สิ่งนั้น เมื่อมองย้อนกลับไป เราเห็นเส้นทางของเหตุการณ์ที่เกือบจะบังคับให้เราทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "โปรไฟล์ทางจิตวิทยาของนักแบล็กเมล์ทางอารมณ์ใน 5 ลักษณะและนิสัย"

ประเภทของแบล็กเมล์ทางอารมณ์

ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าการขู่กรรโชกทางอารมณ์คืออะไร และแนวคิดและข้อความที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังนั้นคืออะไร

1. ช้างในห้อง

แนวคิด "ช้างในห้อง" หมายถึง ความคิดหรือข้อเท็จจริงที่ว่าถึงแม้จะมีความสำคัญและ อยู่ในความคิดของทุกคนที่เกี่ยวข้อง, มันไม่เผชิญหน้า, หลีกเลี่ยงที่จะพูดถึงมัน.

ในทำนองเดียวกัน การขู่กรรโชกทางอารมณ์แบบหนึ่งมีพื้นฐานมาจากการแสร้งทำเป็นว่าเป็นเรื่องปกติในลักษณะบังคับอย่างชัดเจนว่า มีบางอย่างผิดปกติหัวข้อกำลัง "ยกเลิก" ความขัดแย้งบางอย่างที่สมาชิกในความสัมพันธ์รู้และควรพูดถึง ทำให้เป็นไปได้.

การที่บุคคลหนึ่งกระทำต่อบุคคลอื่นในลักษณะที่ ตะโกนบอกถึงการมีอยู่ของข้อห้าม เป็นสิ่งที่สร้างบรรยากาศที่หายากขึ้นซึ่งมีการรับรู้ถึงความขัดแย้งตลอดเวลา ดังนั้น ความรู้สึกผิดจึงไม่ทิ้งเราไว้

2. การลงโทษตนเอง

การลงโทษตัวเองต่อหน้าสมาชิกคนอื่น ๆ ของทั้งคู่คือ แบล็กเมล์ทางอารมณ์รูปแบบหนึ่งที่ใช้บ่อยที่สุดเพื่อความเรียบง่ายและผลกระทบทางอารมณ์

นอกจากนี้ ผลกระทบเชิงลบของการลงโทษตนเองยังรุนแรงมากจนสามารถปลอมแปลงได้ เนื่องจาก ความเป็นไปได้ที่ใครบางคนกำลังมีความทุกข์หมายความว่าหลายครั้งเราไม่ได้หยุดวิเคราะห์อย่างวิพากษ์วิจารณ์ว่าจริงหรือไม่ หรือไม่. เช่น คนหนึ่งอาจแสร้งทำเป็นเสียสละเพื่อตอบอีกฝ่ายหนึ่ง โดยไม่ต้องเสียสละที่มีอยู่: เขาบอกว่าเขาวางแผนจะไปหาพ่อแม่ของเขาและเขาจะไม่สามารถทำได้ แต่บางทีเขาอาจจะไม่รู้สึกอยากทำเลยด้วยซ้ำ

• คุณอาจสนใจ: "30 สัญญาณของการล่วงละเมิดทางจิตใจในความสัมพันธ์"

3. Gaslighting

Gaslighting เป็นประเภทของการจัดการ พบได้บ่อยมากในบริบทการทารุณ. ประกอบด้วยการทำให้ผู้อื่นเชื่อว่าความสามารถทางจิตของตนไม่ได้ทำให้สามารถรู้ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นจริงและสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นเหตุให้โกรธนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง พวกเขาเป็น.

ตัวอย่างเช่น หลอกคนอื่นว่ามีบางอย่างที่ไม่เคยสัญญาไว้เมื่อมันเกิดขึ้นจริง และโทษพวกเขาที่ก่อความทรงจำ ปรากฏการณ์นี้ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่กับตัวเองและเชื่อว่า เป็นอีกคนที่มีความอดทนสูง.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "Gaslighting: การล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ละเอียดอ่อนที่สุด"

4. ขู่ฆ่าตัวตาย

สิ่งสำคัญคือต้องมีความชัดเจนว่าไม่ใช่ข้อความทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ที่จะฆ่าตัวตายเป็นรูปแบบหนึ่งของแบล็กเมล์ทางอารมณ์ ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่ที่ฆ่าตัวตายให้การเตือนล่วงหน้า นั่นคือเหตุผลที่ในกรณีใด ๆ ในกรณีของปฏิกิริยาประเภทนี้ (เช่น ในบริบทของการเลิกรากัน) การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญมาก

5. พ่อค้าแบล็กเมล์

เป็นประเภทของแบล็กเมล์ที่ มีความพยายามที่จะชักนำให้รู้สึกผิด ขีดเส้นใต้ข้อเท็จจริงที่เห็นได้ชัดว่าสามารถตีความได้ว่าเป็นเครื่องบูชาที่บุคคลอื่นทำขึ้น เช่น จ่ายค่าเครื่องดื่มนิดหน่อย ตรรกะเบื้องหลังเหตุผลนี้คือทุกสิ่งที่ตอนแรกดูเหมือนจะเป็นตัวอย่าง ความเมตตาที่เกิดขึ้นเองจริง ๆ มาในราคา หนึ่งที่ตัดสินใจภายหลังตามความสะดวกของ แบล็กเมล์

6. การละเมิดทางวาจา

การล่วงละเมิดทางวาจาถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการกระทำทารุณ แต่ก็มีแง่มุมที่เป็นการขู่กรรโชกทางอารมณ์ ที่เป็นเช่นนี้เพราะว่าด้วยการดูหมิ่นและการดูหมิ่น เป็นไปได้ที่อีกฝ่ายหนึ่ง สอดแทรกความคิดว่าไร้ค่าว่าการตัดสินใจของคุณเองไม่สำคัญ ดังนั้น สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือเชื่อฟัง ดิ ความนับถือตนเอง เธอดูขุ่นเคืองมาก

7. แบล็กเมล์ของความจำเป็น

บางคนพยายามแบล็กเมล์คนอื่นโดยใช้คำพูด ตามที่ตนมี "ความต้องการขั้นพื้นฐาน" พวกเขาต้องตอบสนอง สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถต่อสู้ได้ การทำเช่นนี้ทำให้การบังคับให้พวกเขาพึงพอใจดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดที่ต้องทำ และการไม่ทำเช่นนั้นจะทำให้เกิดความรู้สึกผิด

8. การจัดสรร

การขู่กรรโชกทางอารมณ์ประเภทนี้เป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์บางอย่าง มีพื้นฐานมาจากความคิดที่ว่ามีส่วนปกป้องอีกส่วนหนึ่ง ซึ่งในทางปฏิบัติหมายความว่าคนๆ หนึ่ง ต้องถูกควบคุมโดยคู่ของคุณ. การตั้งคำถามนี้จะเป็นการทำลายความเป็นอยู่ที่ดีของความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงไม่มีความพยายามที่จะทำลายพลังนี้