ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว: มันคืออะไรและอธิบายความกลัวตายอย่างไร

มนุษย์สามารถสัมผัสกับความกลัวในองค์ประกอบต่างๆ ได้ และสิ่งที่เกิดซ้ำมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือความตาย

มีหลายทฤษฎีที่พยายามอธิบายกลไกทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังปฏิกิริยานี้ หนึ่งในใหม่ล่าสุดคือ ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว. เราจะเจาะลึกโมเดลนี้เพื่อให้เข้าใจคำอธิบายของปรากฏการณ์นี้มากขึ้น

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีทางจิตวิทยาหลัก 10 ประการ"

ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัวคืออะไร?

ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัวคือ แบบจำลองที่สร้างขึ้นเพื่อพยายามตอบสนองต่อความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจที่หลายคนคิดเกี่ยวกับจุดจบของชีวิต.

รากฐานของทฤษฎีนี้คือความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันที่มีอยู่ระหว่างสองฝ่าย ประการหนึ่ง สัญชาตญาณตามธรรมชาติในการอนุรักษ์ที่มนุษย์และสัตว์อื่นๆ มี

ในทางกลับกัน การรับรู้อย่างมีสติว่าเราเป็นมนุษย์ ดังนั้นเมื่อถึงจุดหนึ่งชีวิตก็จะสิ้นสุดลง ไม่เพียงแค่นั้น แต่โดยทั่วไปแล้วเราไม่สามารถรู้ได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไร ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายใจมากขึ้น ดังนั้นจึงมีการรวมเงื่อนไขสองประการเกี่ยวกับความตาย: เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่สามารถคาดเดาช่วงเวลาที่จะมาถึงได้

ตามทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว สถานการณ์นี้ก่อให้เกิดความกลัวที่รุนแรงในหลายเรื่อง ซึ่งต้องได้รับการจัดการในทางใดทางหนึ่ง วิธีหนึ่งที่จะทำเช่นนี้ได้ก็คือการหลีกเลี่ยงทางจิตใจ ซึ่งจะแปลว่าการครอบครองจิตใจกับเรื่องอื่น ๆ ที่บุคคลนั้นพอใจมากกว่า

แต่มันมีอยู่ อีกเส้นทางหลบหนีที่แพร่หลายมากในหมู่ประชากรส่วนใหญ่ซึ่งเป็นสิ่งปลูกสร้างทางวัฒนธรรมซึ่งมักมีพื้นฐานมาจากความเชื่อทางศาสนาซึ่งคาดการณ์ถึงชีวิตอมตะหลังชีวิตทางโลก เป็นมาตรการที่บรรเทาความวิตกกังวลที่เกิดจากความกลัวที่จะตายเพราะหวังว่าสิ่งนี้จะไม่ใช่จุดจบของชีวิต

อย่างไรก็ตาม ทฤษฎีการจัดการก่อการร้ายอธิบายว่าศาสนาเป็นเพียงกลไกเดียวเท่านั้น ที่ผู้คนสามารถใช้บรรเทาความตื่นตระหนกต่อความตายที่ใดที่หนึ่งได้ ช่วงเวลา มีโครงสร้างทางวัฒนธรรมอื่น ๆ ที่มีผลกระทบต่อระดับจิตวิทยาไปในทิศทางเดียวกับแนวคิดเรื่องชีวิตหลังความตาย..

องค์ประกอบเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับความคิดที่จะก้าวข้ามไปในทางใดทางหนึ่งไม่ใช่ในฐานะที่เป็นอมตะ แต่ เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ใหญ่กว่า ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว ชาติ องค์กร หรือเพียงแค่เผ่าพันธุ์ simply มนุษย์. ดังนั้นจึงเป็นสัญลักษณ์อมตะ โดยอิงจากข้อเท็จจริงของการเป็นผู้มีส่วนร่วมในการกระทำหรือความคิดบางอย่างที่สามารถจดจำได้ในอดีต

ที่มาของทฤษฎีทางจิตวิทยานี้

สิ่งสำคัญเท่ากับการรู้ว่าทฤษฎีการจัดการการก่อการร้ายประกอบด้วยอะไร คือการรู้ที่มาของมัน ข้อเสนอนี้ซึ่งอยู่ในขอบเขตทางสังคมและวิวัฒนาการของจิตวิทยา เป็นผลงานของผู้เขียน Jeff Greenberg, Sheldon Solomon และ Tom Pyszczynski. นักจิตวิทยาเหล่านี้เดิมนำแนวคิดนี้ไปใช้ในหนังสือ The Worm at the Core: On the Role of Death in Life ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2015

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องจำไว้ว่าแนวคิดเกี่ยวกับทฤษฎีการจัดการการก่อการร้ายไม่ใช่เรื่องใหม่ ห่างไกลจากแนวคิดนี้ ผลงานล่าสุดชิ้นหนึ่งที่โมเดลนี้จะดื่มคือ The Denial of Death โดย Ernest Becker นักมานุษยวิทยาชาวอเมริกัน

เบกเกอร์ยืนยันว่าในความเป็นจริง พฤติกรรมส่วนใหญ่ที่บุคคลใดกระทำตลอดชีวิตนั้นเป็นเป้าหมายสูงสุดของพวกเขา พยายามเลื่อนการตายที่แท้จริงหลีกเลี่ยงไม่ได้ หรือหลีกหนีไม่ให้มีความคิดเช่นนั้นซึ่งก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวใน ศีรษะ.

นั่นแหละคือความกลัวที่จะตาย ตามที่ทฤษฎีการจัดการการก่อการร้ายได้รวบรวมเอาไว้ในเวลาต่อมา ซึ่งกระตุ้นมนุษย์ให้พยายามให้ความหมาย ไม่ใช่แค่ถึงตาย แต่ถึงตายด้วย ตลอดชีพ. ความวิตกกังวลนี้ทำให้เกิดการปรากฏของแนวคิดทางศาสนาเหล่านี้ แต่ยังรวมถึงกฎหมาย สัญลักษณ์ และอื่นๆ อีกด้วย องค์ประกอบทางวัฒนธรรมทั้งหมดมุ่งพยายามลดความตื่นตระหนกต่อแนวคิดของการไม่มีอยู่จริงหลังจาก ความตาย

แนวคิดทั้งหมดนี้ทำงานในระดับส่วนรวม แต่เราต้องไม่ลืมองค์ประกอบพื้นฐานอีกประการหนึ่ง ซึ่งทั้งสำหรับเบกเกอร์และสำหรับ ทฤษฎีการจัดการการก่อการร้าย ในกรณีนี้ ในระดับปัจเจก เพื่อบรรเทาความกลัวที่จะตาย และไม่ใช่ใครอื่นนอกจากความภาคภูมิใจในตนเองของแต่ละคน คน.

ในแง่นั้น การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีจะช่วยขจัดความรู้สึกวิตกกังวลที่ความตายสามารถทำให้เรา ดังนั้น คนที่มีความนับถือตนเองสูงอาจมีทรัพยากรในการจัดการกับความคิดกลัวตายมากกว่าคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ. สำหรับเบกเกอร์แล้ว การเห็นคุณค่าในตนเองมีความหมายเหมือนกันกับความกล้าหาญ

กล่าวโดยย่อ สำหรับผู้แต่งเออร์เนสต์ เบ็คเกอร์ ความตาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความกลัวของมันก็คือ กลไกที่ขับเคลื่อนพฤติกรรมของมนุษย์ จึงเป็นแรงจูงใจหลักในการ พรบ.

• คุณอาจสนใจ: "อารมณ์ 8 ประเภท (จำแนกและอธิบาย)"

ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัวและวิวัฒนาการ

คำถามที่น่าสนใจอีกข้อหนึ่งที่ได้รับการวิเคราะห์ในทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัวคือความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างความกลัวความตายกับการพัฒนาวิวัฒนาการของเผ่าพันธุ์ของเรา เราอาจสงสัยว่าความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นมรรตัยนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ในทางใดทางหนึ่งหรือไม่. ความจริงก็คือความกลัวต่อสิ่งเร้าที่อาจหลีกเลี่ยงนั้น แท้จริงแล้วเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรับตัว

และนั่นก็คือการหลีกเลี่ยงองค์ประกอบที่อาจทำร้ายเราในทางใดทางหนึ่ง เป็นวิธีที่จะเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด แต่การกลัวความตายไม่ตรงกับแนวคิดนี้เลย เพราะเห็นได้ชัดว่าไม่ว่าเราจะกลัวความตายมากแค่ไหน สุดท้ายแล้วเราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

ดังนั้น ตามทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว ความกลัวนี้ไม่ได้เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของการปรับตัว แต่ ค่อนข้างเป็นผลที่เกิดจากการเข้าถึงระดับของความมีเหตุมีผลซึ่งเราตระหนักถึงความหลีกเลี่ยงไม่ได้ของการสิ้นสุดของ ตลอดชีพ ในแง่ที่ว่า, การเพิ่มขึ้นในระดับที่มีเหตุผลจะเป็นองค์ประกอบที่ปรับตัวได้ และความกลัวตายเป็นผลของมัน.

เมื่อเผชิญกับความกลัวใหม่นี้ ซึ่งไม่มีอยู่ในสายพันธุ์ที่มีวิวัฒนาการน้อยกว่า มนุษย์จึงสร้างขึ้น กลไกและโครงสร้างทางวัฒนธรรมทั้งหมดที่เราได้เห็นแล้ว เพื่อที่จะพยายาม เอาใจมัน ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าทั้งความกลัวความตายและองค์ประกอบที่สร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับมันมีต้นกำเนิดเดียวกัน ซึ่งจะเป็นระดับการให้เหตุผลเฉพาะสำหรับเผ่าพันธุ์ของเรา

การฝังศพคนตายแบบง่ายๆ อาจมีที่มาที่ไปในทางปฏิบัติ เนื่องจากการหลีกเลี่ยงโรคหรือดึงดูดคนเก็บขยะ. แต่มีหลักฐานว่าทั้งสายพันธุ์ของเราและของ Neanderthals ที่สูญพันธุ์ไปแล้วเห็นรูปแบบในพิธีกรรมเหล่านี้ เพื่อเตรียมผู้ตายไปสู่ชีวิตนอกโลก เพราะพวกเขาวางอาหารและสิ่งของอื่น ๆ ไว้ข้างซาก ปุถุชน

• คุณอาจสนใจ: "ทฤษฎีวิวัฒนาการทางชีวภาพ: มันคืออะไรและอธิบายอะไร"

นักวิจารณ์

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้เขียนทุกคนจะเห็นด้วยกับแนวทางของทฤษฎีการจัดการการก่อการร้าย นักวิจารณ์บางคนอ้างว่าพฤติกรรมของมนุษย์ถูกดัดแปลงเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์เฉพาะ ที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นการปรับตัวจะเป็นไปตามแต่ละสถานการณ์ใน โดยเฉพาะและมันจะไม่เป็นลักษณะทั่วไปที่ผู้คนเคลื่อนตัวออกจากความตายโดยไม่รู้ตัว

การวิจารณ์อีกประการหนึ่งของแบบจำลองนี้ประกอบด้วยลักษณะทั่วไปที่ทฤษฎีการจัดการของ ความสยดสยองทำให้การกลัวความตายเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหรือโดยทั่วไปที่สุดในสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ มนุษย์. ผู้เขียนเหล่านี้อ้างว่าในการศึกษาต่างๆ ผู้เข้าร่วมจำนวนมากได้เลือกสถานการณ์ที่หลากหลายมากกว่าความตายเป็นความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา

นักวิจัยบางคนเสนอให้เป็นทางเลือกแทนโมเดลนี้ แนวคิดที่ว่าความตายไม่ได้น่ากลัวจริงๆ แต่เป็นความไม่แน่นอนที่เกิดจากมันซึ่งจะทำให้หลายคนวิตกกังวล ในแง่นี้ พวกเขาอ้างว่าปกติแล้วความไม่แน่นอนจะยอมรับได้ก็ต่อเมื่อมีบริบทที่บรรเทา เช่น ของขวัญที่ห่อไว้ที่ได้รับสำหรับวันหยุด

อย่างไรก็ตาม เมื่อความไม่แน่นอนนี้มีบริบทที่ไม่ชวนให้เราคิดว่ามันน่าพอใจเพียงใด โดยทั่วไปแล้วบุคคลนั้นจะไม่ยอมทนอย่างเพียงพอ นี่คือการวิพากษ์วิจารณ์บางส่วนที่ทฤษฎีการจัดการการก่อการร้ายได้รับ

การอ้างอิงบรรณานุกรม:

• เบกเกอร์, อี. (1997). การปฏิเสธการตาย. หนังสือปกอ่อนกดฟรี
• Greenberg, J., Pyszczynski, T., Solomon, S. (1986). สาเหตุและผลที่ตามมาของความต้องการความภาคภูมิใจในตนเอง: ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว ตัวตนสาธารณะและตัวตนส่วนตัว สปริงเกอร์.
• กรีนเบิร์ก เจ. อาร์นด์ เจ. (2011). ทฤษฎีการจัดการความหวาดกลัว คู่มือทฤษฎีจิตวิทยาสังคม
• Solomon, S., Greenberg, J., Pyszczynski, T. (2004). สัตว์ในวัฒนธรรม: ทฤษฎีและการวิจัยการจัดการความหวาดกลัว 20 ปี คู่มือจิตวิทยาการดำรงอยู่แบบทดลอง. สำนักพิมพ์กิลฟอร์ด
• Solomon, S., Greenberg, J., Pyszczynski, T. (2015). หนอนที่แกนกลาง: เกี่ยวกับบทบาทของความตายในชีวิต บ้านสุ่ม.