Eritrofobi: kızarma korkusu (kırmızıya dönüşme)

Hepimiz, az ya da çok, sosyal hayvanlarız. Ve bu nedenle, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü veya söylediğini önemseme konusunda doğal bir eğilimimiz var.

İnsanlar olarak dileklerimizin büyük bir kısmı bu sosyal doğada gerçekleşir, çünkü iyi ya da kötü, sosyalleşme, benlik kavramımızı ve hayatımızı büyük ölçüde etkiler. benlik saygısı.

Eritrofobi nedir?

eritrofobi bir özel fobi grubunda bulunan sosyal fobiler. Eritrofobi bu kızarma korkusu. Bu fobisi olan kişi toplum içinde kızardığında kendinden utanarak olumsuz tepki verir. Bunun anlamı şudur: kaygı artar ve daha büyük bir kızarma meydana gelebilir.

Eritrofobinin Nedenleri

Kendinizi sonunda olabileceğiniz bir sosyal çevrede bulmak dikkat Merkezi alınan bakım olumsuz olmasa bile yüzün kızarmasını tetikleyebilir. Etkilenen kişi, diğer insanların dikkatli bakışlarından önce, grubun eleştirisinden, hor görülmesinden veya aşağılanmasından korkabilir.

Genellikle yüz kızarması, öznenin kızarması nedeniyle alay konusu olması nadir olmayan çocukluk veya ergenlik döneminde başlar. Bu, etkilenen kişide utanç yaratır ve kızarmayı, başkaları tarafından alay edildiği gibi olumsuz olarak deneyimlenen bir tepkiye dönüştürür.

Sonuçlar ve psikolojik etkiler

Kızarma korkusu endişe yaratır. Kısır döngü, kızarma korkusunun kendisini tetikleyebileceği şekilde oluşur. Sosyal bir durumun kızarmayı tetikleyebileceğine dair bu yoğun korkuyla karşı karşıya kalındığında, bu tür sosyal karşılaşmalardan kaçınma eğilimi vardır.

Kızarma korkusu, kızarma kaygısını vurguladığı için, öngörülebilir durumlar giderek daha fazla hale gelebilir ve bu korku yetişkinlik döneminde kalabilir ve pekiştirilebilir.

Sosyal fobi: kızarmanın doğuşu?

Sosyal fobi şu şekilde tanımlanabilir: patolojik utangaçlık kendilerini alan ve etkileşimin daha fazla insanla paylaşıldığı durumlarda bulmak Sosyal fobisi olan kişi, diğer insanlarla etkileşimde bulunmak veya sadece gözlemlenmek gibi farklı sosyal durumlarda şiddetli ve kalıcı korku ve endişe duyar. Bu durum, etkilenen kişinin günlük yaşamının gelişimini önemli ölçüde engellemeye gelir.

Bir tür sosyal fobiden mustarip olan kişiler, duygularının rasyonel olmadığının farkında olmalarına rağmen, güçlü güvensizlik korkuya neden olan durumla yüzleşmek. Bu şekilde belli savunma mekanizmalarına başvururlar, söz konusu olanlardan kaçınmaya çalışırlar. durum, giderek daha fazla durumdan kaçınılmasını gerektiren bir gerçek ve bir sarmal itibaren izolasyon kişinin sosyal boyutunu ve bu düzeydeki kişisel gelişimini tehlikeye atmaktadır.

Sosyal fobisi olan kişinin sürekli endişe duyması ve deneyimlemesi de oldukça yaygındır. beklenti kaygısı başkalarının onları yargılaması ve onların zayıf, tuhaf, akılsız veya histerik bireyler olduğunu düşünmesinden önce.

Kızarma: kötü mü?

Kızarma kendi başına bir patoloji değildir ve genel olarak herhangi bir bozukluğun belirtisi de değildir.. Yüz kızarması tamamen normal bir vücut reaksiyonudur ve bundan kaçınmak için herhangi bir kılavuza veya tedaviye uymak gerekli değildir. Kırmızıya dönüşen senaryo, arka plandaki bir psikolojik bozukluğu vurgulayan bir unsur olabilir ve bu, normal durumu etkiler. kişinin günlük gelişimi, bir vaka ile karşı karşıya olduğumuz için bazı önlemler almak için yeterli sebep olabilir. eritrofobi

insidans

Hakkında Sosyal fobiden muzdarip insanların %70'i aynı zamanda eritrofobiden de muzdariptir.. Almanya'daki Braunschweig Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, sekiz ülkeden insanlarda yoğun kızarma sıklığını karşılaştırdı. Çalışma, yoğun kızarma eğiliminden daha azına doğru şunları bildirdi: Japonca, Korece, İspanyolca, Almanlar, Avusturyalılar, Kanadalılar, Hollandalılar ve son olarak ve kırmızıya en az eğilimli olanlar olarak, Amerikalılar.

Sonuçlar

Kızarma korkusunun sebebinden kaçınılmamalı ancak karşısına çıkmak. Eritrofobiden muzdaripseniz, bazı özel kitaplar ve arkadaşlarınızın ve akrabalarınızın size verdiği yardım ve güven sayesinde bu korkunun üstesinden gelmeniz mümkündür.

Diğer durumlarda, yoğun ve kalıcı korku, terapötik destek bir klinik psikoloji uzmanı. Sadece çok aşırı durumlarda bu durum, farmakolojik tedavinin gerekli olabileceği sistematik ve çok seviyeli kontrol gerektirecektir.