Çift ilişkilerinde psikolojik istismar ruh sağlığına nasıl zarar verir?

Çoğu durumda, romantik ilişkiler mutluluk ve duygusal esenlik için bir nedendir, ancak ne yazık ki, birkaç durumda psikolojik taciz dinamiklerine yol açmazlar. Bu durumlar sadece karşıdaki kişiye kötü davranan kişinin davranışlarından dolayı duygusal bağın zedelenmesine veya işlevsiz bir ilişkiye doğru evrilmesine neden olmakla kalmaz; Ayrıca, kurbanı odaklanmış ve bireysel bir şekilde etkileyen ve hatta yıllarca sekellere maruz kalmasına neden olabilecek değişiklikler üretir.

Bu anlamda kötü muamele, istismar ve kontrole dayalı bu ilişki türü, mağdurda ruh sağlığını doğrudan tehdit eden bir dizi hasara yol açmaktadır. Bu yazıda çift ilişkilerinde psikolojik istismarın ruh sağlığı üzerindeki etkisini göreceğiz.; Bu toksik ilişkilerin, içlerinde fiziksel saldırganlık oluşmasa bile normalleştirilmemesi gereken motosikletler.

• İlgili makale: "9 tür istismar ve özellikleri"

Çift ilişkilerinde psikolojik istismarın ruh sağlığına etkileri

Aşağıda, hem evliliklerde hem de flörtlerde aşk ilişkilerinde psikolojik istismarın ürettiği en yaygın ruh sağlığı sonuçlarının bir özetini bulacaksınız.

1. Kendine güvensiz

Benlik saygısı, psikolojik istismar mağdurunun kişiliğinin ilk etkilenen unsurlarından biridir. Ve bu da bir "kartopu" etkisi yaratır ve bu da kendini sabote etme, kendinden nefret etme ve sosyal izolasyona dayalı zararlı davranış kalıpları.

Benlik saygısı, bizi biz yapan ve yaptığımız gibi davranan temel psikolojik unsurlardan biridir. Kim olduğumuzu düşündüğümüz hakkında hissettiklerimiz olarak özetlenebilir. İstismarcıların önce kurbanlarının özgüvenine saldırmalarının, onları giderek daha güvensiz, daha az bağımsız ve daha az özerk hale getirmelerinin nedeni budur.

Bu süreç, kurban artık kendisi için hiçbir şey yapamayacak hale gelene ve tamamen kendi gücüne bağımlı hale gelene kadar uzar. sonunda bir süredir taciz ettiği kişinin kontrolünü ele geçiren tacizci zaman.

• İlgili makale: "Benlik saygısının ne olduğunu gerçekten biliyor musun?"

2. duygusal bağımlılık

Duygusal bağımlılık, genellikle psikolojik istismar durumlarında ortaya çıkan psikolojik bir değişikliktir. kurbanın sonunda sürekli bir ilgi ve kabul görme ihtiyacı yarattığı partner çift.

Bu psikolojik fenomen, esenlik arayışına değil, rahatsızlıktan kaçınmaya dayanmaktadır.: Diğerini kızdırmaktan, rahatsızlık vermekten korkunç bir korku doğar. Bu dinamik genellikle, istismarcının her yönden kontrolü sona erdirmesi nedeniyle oluşur. kurbanına tamamen bağımlı hale gelecek kadar özgüvenini baltalıyor. Birinci.

Duygusal bağımlılığa dayalı ilişkiler, mağdurda büyük bir rahatsızlık yaratır. psikolojik, sürekli olarak istismarcısının onayına, şefkatine ve sevgisine ihtiyaç duyduğu noktaya kadar mutlu olmak.

• İlgili makale: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinize patolojik bağımlılık"

3. Sürekli kaygı ve stres

Anksiyete ve stres, çift ilişkilerinde tacizle bağlantılı herhangi bir deneyimde sık görülen rahatsızlık biçimleridir. fiziksel saldırı olasılığı korkusu olmasa bile.

Partnerinin büyük baskısı altında olan ve kendi başına bir şeyler yapmasını engelleyen kişi herhangi bir şey ve onu sistematik olarak izleyen kişi, sonunda aşağıdakiler gibi değişiklikler geliştirebilir: örnek Yaygın anksiyete bozukluğu.

Bu psikolojik tezahürler, mağdur sorununun farkına vardığı ve mağdur olduğu sürece bir psikoloji uzmanı tarafından tedavi edilebilir. bir terapi süreci başlatmaya istekli, ancak çözüm, üzerinde kontrol eksikliği durumundan çıkmak için ilişkiyi kesmektir. Kendi hayatı.

4. somatizasyonlar

Somatizasyon, psikolojik problemler veya değişikliklerden veya etkilenen kişinin ruh sağlığından kaynaklanan fiziksel semptomların ortaya çıkmasıdır.

Çift ilişkilerinde psikolojik istismara bağlı olarak gelişebilen pek çok somatizasyon vardır. her zamanki gibi kas ağrılarını, baş ağrılarını, saç dökülmesini veya egzama görünümünü ve diğer sorunları vurgulayabiliriz. kutanöz sürekli kaygıya maruz kalma nedeniyle.

5. Uykusuzluk hastalığı

O uykusuzluk hastalığı ve genel olarak, uyku güçlüğü, duygusal partnerleri tarafından psikolojik taciz mağduru olan kişilerin yüzleşmek zorunda kaldığı sorunlardan bir diğeridir.

Bu uykusuzluk, kişinin psikolojik etkilenmesinin ve ruh sağlığının doğrudan bir sonucudur ve Rahatlamanın imkansızlığı ve diğerlerini üzmemek için "uyanık" olma ihtiyacı ile çok ilgisi var. diğer. Uzun vadede, yorgunluğa neden olur ve kişinin sinirlerini ve fiziksel sağlığını yıpratır., uykuya dalmasının neredeyse imkansız olduğu noktaya kadar.

6. Madde bağımlılığı riskinde artış

Partnerin kendisi tarafından uygulanan istismarın büyük yoğunlukta olduğu durumlarda, mağdur, çok olumsuz bir gerçeklikten kaçmak için belirli maddelerin veya uyuşturucuların tüketimine başvurabilir..

Bunun olabilmesi için istismarın zaman içinde mağdurun dayanamayacağı bir noktaya gelene kadar devam etmiş olması gerekir. Durum ne olursa olsun, o zaman alkol veya uyuşturucu gibi belirli bir uyuşturucuyu tüketmeye başlayabilirsiniz. zor.

Her durumda, bir bağımlılığın başlangıcı, etkilenen kişinin hem ruh sağlığı hem de fiziksel esenliği için ciddi şekilde zararlıdır.

7. İzolasyon

Aşamalı sosyal izolasyon, bir kişi maruz kaldığında ortaya çıkan semptomlardan bir diğeridir. Eşleri tarafından psikolojik taciz, çünkü tacizciler kendilerini sosyal olarak izole etme eğilimindedir. kurbanlar. Bu nedenle, sürekli psikolojik taciz mağdurları sağlıklarının kötüleştiğini görüyorlar. zihinsel sağlıklarının yanı sıra en yakın arkadaşları ve yeni ilişkiler kurma becerileri dostluk.

Böylece, uzun vadede kendilerini yalıtılmış ve yalnız hissederler ruh hallerini ve psikolojik sağlıklarını önemli ölçüde etkileyen dış desteğe sahip değillerse.

8. Suçlu hissetmek (kurban olmasına rağmen)

Suçluluk duygusu da psikolojik istismar durumlarında sabit olanlardan biridir. hırpalanmış kişi, bağımlılığa dayalı ilişkilerin gelişimi ile yakından ilgili bir olgu duygusal.

Bu durumlarda, istismar mağduru, maruz kaldığı istismarın kendi suçu olduğunu düşünerek sona erer. ve taciz edenin değil ve hatta o söz konusu tacizi hak ediyor, çünkü tacizciler başlarına gelen her kötü şey için kurbanlarını suçlama eğilimindedir.

Profesyonel psikolojik yardım mı arıyorsunuz?

Psikoterapiye başlamakla ilgileniyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.

İçinde Gelişmiş Psikologlar Hem bireyselleştirilmiş psikoterapiden hem de çift terapisinden her yaştan hastaya hizmet vermeye çalışıyoruz. Bizi Madrid'de (Goya mahallesi) bulunan merkezimizde bulacaksınız.