Sağlık Psikolojisi: tarihçesi, tanımı ve uygulaması

Psikolojide çok sayıda disiplin vardır. Bazıları araştırmaya, grup ortamına veya klinik uygulamaya odaklanırken, Sağlık Psikolojisi sağlığın geliştirilmesine odaklanır ve psikolojik tedavide fiziksel hastalık.

Bu yazıda bu meslek dalının tarihini gözden geçirecek, bağlamsallaştıracak, tanımlayacak ve amaçlarını anlatacağız.

"Sağlık" ile ne demek istiyoruz?

1948'de hazırlanan Anayasasının önsözünde, Dünya Sağlık Örgütü sağlığı “bir durum” olarak tanımlamıştır. tam fiziksel, zihinsel ve sosyal iyilik halive sadece hastalığın yokluğu veya sakatlık”.

Tanımın kendisi, eski sağlık anlayışıyla fiziksel sorunların yokluğu olarak bir ayrım yapmayı vurgular; Şu anda, “sağlık” terimi aynı zamanda biyolojiyi etkileyen psikososyal değişkenler Sağlık Psikolojisine anahtar bir rol veren insan.

Diğer tanımlar, sağlık ve hastalığı bir süreklilik üzerine yerleştirir. Böylece, uçlarından birinde tam sağlık bulurken, diğerinde sağlıksızlıktan dolayı erken ölüm buluruz.

Aynı şekilde, sağlığın bir devlet olarak anlaşılmasına giderek daha fazla önem verilmektedir.

hedeflere ulaşmayı sağlayan kaynak ve bireylerin ve sosyal grupların çevreleriyle ilgili ihtiyaçlarını karşılar.

Sağlık Psikolojisinin Tarihi

Halihazırda Sağlık Psikolojisi tarafından yerine getirilen işlevler, geleneksel olarak çeşitli disiplinlerin ilgi odağı olmuştur.

Sağlık Psikolojisinin ortaya çıkışının yavaş ve ilerleyici bir süreç olduğunu düşünebiliriz. Burada, bu alanın gelişimini anlamak için değinilmesi gereken birkaç kilit nokta ve katkı buluyoruz.

Biyomedikal model ve biyopsikososyal model

Geleneksel olarak dualistik bir bakış açısıyla sağlık bedeni ve zihni ayıran şeydir. Bu bakış açısı, Batı'da son yıllarda popüler hale gelen “biyomedikal model” olarak bildiğimiz şeye dahil edilecektir. Dini açıklamaların hakim olduğu, bilim ve aklın yeniden buluştuğu bir dönem olan Rönesans o zaman.

On dokuzuncu yüzyılın sonlarında ve yirminci yüzyılın başlarında tıptaki ilerleme, bu alanda ve diğer ilgili alanlarda bir rota değişikliğine neden oldu. yanında tıbbi müdahalelerde ve yaşam kalitesinde iyileşme Genel olarak, o zamana kadar tıbbın odak noktası olan bulaşıcı hastalıklar daha etkili bir şekilde tedavi edilebiliyordu. Bu, tıbbın dikkatini kardiyovasküler bozukluklar ve kanser gibi yaşam tarzıyla ilgili kronik hastalıklara kaydırdı.

Engel tarafından önerilen biyopsikososyal model sonunda biyomedikal modelin yerini aldı. Bunun aksine, biyopsikososyal model, biyolojik olanlarla birlikte psikolojik ve sosyal faktörlerin uygunluğunu ve etkileşimini vurgular. Müdahalenin üç tür değişkeni ele alması gerektiğinden, bu bakış açısı kişiselleştirilmiş ve disiplinler arası tedavilere olan ihtiyacı artırmaktadır.

• İlgili makale: "René Descartes'ın Psikolojiye Değerli Katkıları”

Etkiler ve öncüller

Johnson, Weinman ve Chater (2011), Sağlık Psikolojisinin bağımsız bir disiplin olarak ortaya çıkışında birkaç temel yakın önceliğe işaret etmektedir.

Bunlar şunları içerir: davranışla sağlıkla ilgili epidemiyolojik veriler, Psikofizyoloji ve Psikonöroimmünolojinin ortaya çıkışı ve davranış biliminin eklenmesi ve iletişim becerileri (hastalarla ilişkiyi geliştirmek için) eğitime ilaç.

gibi disiplinlerin geliştirilmesi Psikosomatik Tıp ve Davranış Tıbbı. Psikosomatik yaklaşımlardan doğmasına rağmen, hem biri hem de diğeri, fiziksel hastalıkların psikolojik müdahale teknikleri yoluyla tedavisine odaklanır. psikodinamik ve Davranış Tıbbı davranışçılık.

Şu anda "Davranış Tıbbı" terimi, disiplinler arası bir alanı adlandırmak için kullanılmaktadır. psikolojinin yanı sıra farmakoloji gibi diğer bilimlerin katkılarını da içerir. beslenme, sosyoloji veya immünoloji. Bu, ona Sağlık Psikolojisinden daha geniş bir eylem alanı sağlar.

Sağlık Psikolojisinin bir disiplin olarak ortaya çıkışı

1978'de Amerikan Psikoloji Derneği 38. Bölümünü oluşturdu: Sağlık Psikolojisi bölümü. Joseph D. Matarazzo başkanı seçildi ve Bölüm 38 ilk kılavuzunu yayınladı (“Sağlık Psikolojisi. Bir el kitabı ”) ve resmi bir dergi.

O zamandan beri, Sağlık Psikolojisi şu alanlarda uzmanlaşmıştır: fiziksel ve psikolojik hastalıkların tedavisi, olarak depresyon. Ancak, psikolojinin bu dalının gelişimi, halk sağlığı ile olan ilişkisi nedeniyle bazı ülkelerde diğerlerine göre daha hızlı olmuştur; örneğin, İspanya'da psikolojiye yapılan kıt hükümet yatırımı, Sağlık Psikolojisini nispeten seyrek bir uzmanlık haline getiriyor.

Sağlık Psikolojisini Tanımlamak: Nedir?

Sağlık Psikolojisi'nin resmi bir tanımı olmamasına rağmen, Matarazzo (1982) bunu, sağlık psikolojisinin bir alan olarak tanımlamıştır. psikolojiden çeşitli katkıları kapsar. eğitim, bilim ve meslek ile ilgili olarak, sağlık ve hastalığa uygulanır.

Amerikan Psikoloji Derneği, Sağlık Psikolojisinin, psikoloji tarafından elde edilen bilgileri uygulayan disiplinler arası bir alan olduğunu öne sürmektedir. sağlık programlarında sağlık ve hastalık. Bu müdahaleler birinci basamakta veya tıbbi birimlerde uygulanmaktadır.

Thielke ve diğerleri (2011) Sağlık Psikolojisi içinde dört alt disiplini tanımlamaktadır: Klinik Sağlık Psikolojisi, Psikoloji Halk Sağlığı, Toplum Sağlığı Psikolojisi ve Eleştirel Sağlık Psikolojisi, ilgili sosyal eşitsizliklere yönelik Sağlık.

Klinik Psikoloji ile Farklılıklar

Sağlık Psikolojisi ile Klinik Psikoloji arasındaki farklar tam olarak nedir? İspanyol ortamında, psikolojinin bu iki dalını birbirine karıştırmak kolaydır, çünkü ikisi de birbirine uymaktadır. kendilerine acı çektiren veya özerkliklerini sınırlayan sorunları olan hastalara müdahale fikri. Ancak, tam olarak aynı şeyle ilgilenmiyorlar.

Klinik Psikoloji, psikolojik bir bozukluk geliştirmiş olabilecek kişilere teşhis koymayı ve psikoterapi sunmayı amaçlar, yani Şiddeti zaman zaman klinik eşiği aşan ve sağlığa zarar veren bilişsel, duygusal veya davranışsal değişiklikler karşısında ruh sağlığındaki hedefi zihinsel. Buna karşılık Sağlık Psikolojisi, çabalarını OKB semptomlarını tersine çevirmek için yapılan psikoterapiye odaklamaz. bipolar bozukluk veya diğer bu tür komplikasyonlar, ancak bir anlamda hastanın sağlıklı alışkanlıklarını teşvik etmeye çalışır bilgi sahibi olmanızı ve belirli bir fiziksel hastalığın neden olduğu rahatsızlığı nasıl önleyeceğinizi ve hafifleteceğinizi bilmenizi sağlamanın yanı sıra veya zihinsel.

Elbette unutulmamalıdır ki kategorilerdeki bu fark, her ülkenin düzenlemelerine bağlıdırve bazı yerlerde Klinik Psikoloji, pratikte Sağlık Psikolojisi ile eşanlamlı olabilir.

hedefler

Matarazzo için Sağlık Psikolojisinin aşağıda açıklayacağımız birkaç özel hedefi vardır.

1. Sağlık indirimi

Bu, Sağlık Psikolojisinin en karakteristik yönlerinden biridir. Geleneksel olarak tıp, çok sayıda hastalığın, özellikle de kronik hastalıkların tedavisinde yetersiz kalmıştır. kronik ve tüketime bağlı kardiyovasküler hastalık veya solunum problemleri gibi alışkanlıklarda değişiklik gerektiren itibaren tütün.

Psikoloji daha fazla kaynağa sahiptir. tedaviye ve ilişkiye uyumu artırmak profesyonel ve hasta arasında. Her iki değişken de tıbbi tedavilerin etkinliğinde temel olmuştur.

2. Hastalık önleme ve tedavi

Hem Tıp hem Klinik Psikoloji tarihsel olarak hastalıkları tedavi etmeye odaklanmışlardır (sırasıyla fiziksel ve zihinsel). Bununla birlikte, her ikisi de, tam sağlığa ulaşmak için kaçınılmaz bir yön olan hastalık önlemeyi ihmal etmiştir.

Sağlık Psikolojisi çok sayıda fiziksel hastalığa uygulanmıştır. Bunlar kardiyovasküler bozukluklar, kanser dahil, astım, irritabl bağırsak sendromu, şeker hastalığı ve kronik ağrı, örneğin fibromiyalji veya baş ağrılarından türetilenler gibi.

Aynı şekilde, Sağlık Psikolojisi de anahtardır. alışkanlıklardan kaynaklanan sorunların önlenmesi sağlıksız, örneğin sigara içmenin neden olduğu veya obezite.

3. Etiyolojik ve tanısal bağıntıların tanımlanması

Sağlık Psikolojisi, sadece hastalık önleme ve tedavi amaçlı uygulamalı görevlere değil, aynı zamanda hangi faktörlerin etkili olduğunu aktif olarak araştırmak görünüşünde ve seyrinde.

Bu anlamda Sağlık Psikolojisi, epidemiyolojiden, Psikolojiden katkılar içerecektir. Sağlıkla ilgili çeşitli disiplinler için yararlı olan temel ve diğer araştırma alanları.

4. Sağlık sisteminin analizi ve iyileştirilmesi

Sağlık Psikolojisinin bu yönü anahtardır ve bir anlamda politik bir bileşeni ima eder. Sağlık Psikolojisi uzmanları tarafından önerilen sıhhi önlemlerin olmak halk sağlığı sistemi aracılığıyla uygulanan daha fazla kişiye ulaşmak için.

Ancak, daha önce de belirttiğimiz gibi, bulunduğumuz ülkeye bağlı olarak, bu hedef hala biraz ütopiktir.

Bu alan için beklentiler

Günümüzde henüz çok genç bir alan olan Sağlık Psikolojisinin alması gereken yöne ilişkin iki temel bakış açısı vardır.

Bunlardan biri, disiplinin psikoloji bilgisini fiziksel hastalığa katkıda bulunmak konusunda uzmanlaşması gerektiğini; Sağlık Psikolojisi, bu nedenle, fiziksel sağlık için bir eşdeğer olarak düşünülecektir. ruh sağlığı için klinik psikoloji nedir. Ancak bu, anlayışa bir gerilemeye yol açar. düalist bağımsız varlıklar olarak beden ve zihnin ayrılmasıyla insanın

Diğer bakış açısı, Klinik Psikoloji ve Sağlık Psikolojisinin aslında aynı eylem alanına ait olduğunu öne sürer. İkisi arasındaki en büyük fark, Kliniğin patolojiye geleneksel odaklanmasıyla karşılaştırıldığında, Sağlık Psikolojisi tarafından önlemeye yapılan vurgu olacaktır.

• İlgili makale: "Psikolojinin 12 dalı (veya alanı)”

Bibliyografik referanslar:

• Arkadaş Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. & Pérez Alvarez, M. (2003). Sağlığın psikolojik el kitabı. Madrid: Piramit.
• Johnson, M., Weinman, J. & Chater, A. (2011). Sağlıklı Katkı. Sağlık Psikolojisi, 24 (12); 890-902.
• Matarazzo, J. D. (1982). Davranışsal sağlığın akademik, bilimsel ve profesyonel psikolojiye meydan okuması. Amerikalı Psikolog, 37; 1–14.
• Thielke, S., Thompson, A. & Stuart, R. (2011). Birinci basamakta sağlık psikolojisi: son araştırmalar ve gelecekteki yönler. Psikoloji Araştırmaları ve Davranış Yönetimi, 4; 59-68.