Education, study and knowledge

Kimyasal olmayan bir bağımlılık geliştirdiğimizde aklımızda ne olur?

click fraud protection

"Bağımlılık" kavramı genellikle "uyuşturucu" kavramıyla el ele gider, ancak pratikte durum böyle değildir. Bağımlılık yapan herhangi bir maddenin tüketiminin dahil olmadığı bağımlılıklar vardır ve aslında bunlar istatistiksel olarak nadir görülen durumlar değildir.

Kumar bağımlısı hale gelen ve haftanın birçok saatini paralarını kumar oynayarak geçiren ve hatta devam etmek için borca ​​giren çok sayıda insan Örneğin, şansınızı denemek, bu tür bir bozukluğun beynimizin belirli moleküllerle temasa geçmesine bağlı olmadığının bir işaretidir. Dış.

Bu makalede Kontrol altına aldıklarında insanın vücudunda ve zihninde neler olduğunu görerek kimyasal olmayan bağımlılıklar konusunu keşfedeceğiz. kişinin.

  • İlgili makale: "En önemli 14 bağımlılık türü"

Kimyasal olmayan bağımlılık nedir?

İlerlediğimiz gibi, kimyasal olmayan bir bağımlılık, bağımlılık potansiyeli olan belirli bir psikoaktif maddenin tüketimine bağımlı değildir.. Bu, bağımlılık oluşturabilecek ilaçların tüketimi ile birlikte ortaya çıkabilmesine rağmen, yaşanan bağımlılığın ortaya çıkmadığı anlamına gelir. bunlara bağımlılıktan değil, bilinçli veya bilinçli olarak öğrenilen bir davranış ve çevre ile etkileşim modelinden bilinçsiz.

instagram story viewer

Örneğin, biriktirdiği paranın büyük bir kısmını kumar oynamak için her hafta kumarhaneye giden ve bir kez orada birkaç içki içen kişiyi düşünelim: bağımlılık. Alkol tüketiminde değil, şans oyunlarına katılma ve bu tür davranışları kolaylaştıran bir ortama maruz kalma alışkanlığı ile ilgisi var. Evet. Öte yandan, kimyasal olmayan bağımlılıklar, tetikleyici olay her ne kadar uyuşturucu bağımlılığında bulduğumuzla aynı derecede bağımlılık yaratabilir. bir diğeri ve kısa vadede vücuda biraz daha az zararlı, çünkü sistemimizin nöronlarıyla anormal şekilde etkileşime giren hiçbir molekül yok son derece sinirli. Ancak orta ve uzun vadede, kimyasal olmayan bağımlılıklar, uyuşturucu bağımlılığı ile karşılaştırılabilir bir tehlike düzeyine sahiptir.

Ayrıca, görünüşü zaten tehlikeli veya riskli olarak kabul edilen ürünleri tüketme eylemi ile el ele gitmediğinden, kimyasal olmayan bağımlılıklar birçok insan için zararsız görünebilirÇünkü vücuda herhangi bir madde girmeden de bağımlılık geliştirilebileceği fikri pek sezgisel değildir. Bu, bir sorununuz olduğunu anlamanızı zorlaştırır.

Maddesiz bağımlılıklar nasıl tetiklenir?

Bunlar, kimyasal olmayan bir bağımlılığın ortaya çıkmasına katılan unsurlardır.

1. Anında teşvik sistemi

Kimyasal olmayan bağımlılıklar her zaman birkaç saniye veya birkaç dakika içinde meydana gelebilecek hoş duyumların vaadine dayanır.. Bu şekilde, kişi giderek daha fazla bağımlı olduğu aktiviteye "bağlı" tutulur.

2. Kaybetme korkusu deneyimi yaygındır

İyi olma vaadiyle birleştiğinde, bu tür deneyimleri kaçırma korkusu ortaya çıkar. Bu genellikle kayıptan kaçınmaya katkıda bulunur: kişi o noktaya kadar yapılan çabaları "boşa harcamak" istemiyor.

Örneğin, patolojik kumar oynayanlarda kumarbaz yanılgısı olarak bilinen şey yaygındır; çok maç kaybettikleri için kazanacakları maçın düşmek üzere olduğu izlenimine sahipler. yanlış bir sonuç: her oyunda kazanma veya kaybetme olasılığı aynıdır veya en azından sonuçlara bağlı değildir önceki.

Aynı şekilde, belirli video oyunlarına bağımlılık geliştirenler, bilgisayarı veya oyun konsolunu kapatırlarsa kendilerini kaybedeceklerinden korkarlar. saatlerce oynadıkları ve oraya ulaşmak için ihtiyaç biriktirdikleri için mümkün olabilecek unutulmaz oyunları kaybedeceklerdir. Orada.

  • İlginizi çekebilir: "Kayıptan kaçınma: bu psikolojik fenomen nelerden oluşur?"

3. Kişinin sinir sisteminde değişiklikler meydana gelir.

Her ne kadar bu tür bağımlılıklarda vücut dışından gelen ve psikoaktif potansiyele sahip moleküller devreye girmese de beynimizin nöronlarını aktive etmek, bu onların hücrelerimizin işleyişini değiştiremeyecekleri anlamına gelmez. sinirli Aslında, eylemlerin sürekli tekrarı ve bağımlılığı şekillendiren deneyimlere maruz kalmak, yavaş yavaş beynimizi hem fiziksel hem de işlevsel olarak dönüştürür.

Yani, nöronlarımız yeniden yapılandırılır ve birbirleriyle etkileşime girmeye başlar, bu da bizim ana önceliğimiz olarak tekrar tekrar bağımlılık davranışına düşmemize yol açar. Zihnimiz, önemli olan tek şeyin “bağımlılığı canlı tutmak” olduğunu öğrenir ve aslında alkol bağımlılığından etkilenen beyinlerinkine çok benzer bir şekilde davranır. kokain, vb.

4. Kişinin sosyal alışkanlıkları bağımlılığa yöneliktir.

Bağımlı kişinin beyni değiştikçe sosyal alışkanlıkları da değişir. Aynı şeye bağımlı olan insanlarla giderek daha fazla zaman harcıyor ve bu onu her zaman nüksetme cazibesine maruz bırakıyor.. Aynı zamanda, kendisine bu deneyimleri getirmeyen insanlarla olan diğer bağları da bir kenara bırakıyor.

5. Alışma olgusu ortaya çıkıyor

Kimyasal olmayan bağımlılık yerleştikçe, kişi Minimum tatmin veya zevk hissetmek için bağımlı hale geldiğiniz aktiviteye her zaman daha fazla katılmanız gerekir.. Başka bir deyişle, başlangıçta size yoğun bir mutluluk veren deneyimler (örneğin, bir slot makinesinde 50 avro kazanmak) artık sizi pek iyi hissettirmiyor ve daha fazlasına ihtiyacınız var.

6. Diğer bağımlılıkları geliştirme riskinde artış

Bir bağımlılığa maruz kalma gerçeği, başkalarını geliştirme riskini artırır. Bu, nükslerden uzak durmanın daha da zor olduğu genel bir disinhibisyon durumuna yol açar.

Profesyonel psikolojik destek mi arıyorsunuz?

Bir bağımlılığın veya başka herhangi bir zihinsel sağlık sorununun üstesinden gelmek için profesyonel yardım almayı düşünüyorsanız, ekibimizle iletişime geçin. açık Cribecca Psikolojisi Uzun yıllardır her yaştan kişiye tedavi hizmeti veriyoruz ve şu anda hem Sevilla'daki merkezimizde yüz yüze hem de online olarak görüntülü görüşme ile seanslar sunuyoruz.

Bibliyografik referanslar:

  • Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı (5. baskı). Arlington, VA: Amerikan Psikiyatri Yayınları.
  • Cia, A. (2013). Madde dışı bağımlılıklar (DSM-5, APA, 2013): Davranışsal Bağımlılıkların mevcut kategorik sınıflandırmalara dahil edilmesine yönelik ilk adım. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): s. 210 - 217.
  • Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Sinaptik plastisite ve bağımlılık. Doğa İncelemeleri Sinirbilim. 8 (11): s. 844 - 58.
Teachs.ru

Neuman Systems Modeli: nedir ve hastalar hakkında ne açıklar?

Hemşire, işi hastalara, yaralılara veya hastalara yardım etmek veya bakımını yapmak olan kişi ola...

Devamını oku

Zihinsel ruminasyon nedir ve bununla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılır?

Zihinsel ruminasyon nedir ve bununla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılır?

Zihinsel ruminasyon, birçok hastalıkta semptom olarak ortaya çıkan psikolojik bir olgudur. daha s...

Devamını oku

Sanat terapisi: sanat yoluyla psikolojik terapi

Sanat terapisi: sanat yoluyla psikolojik terapi

Sanatın ruh sağlığı ve esenlikle ilişkili patolojilerin tedavisi için çok etkili bir terapötik ar...

Devamını oku

instagram viewer