Ksantofobi: belirtiler, nedenler ve tedavi

Popüler kültürde çeşitli fenomenler ve nesnelerle ilgili bazı mitler ve batıl inançlar vardır. İnsanlar, kendimizi çok rasyonel olarak görsek de, her zaman kanıtları şüpheli olan şeylere inanırlar, ancak inanmaktan vazgeçmenin bizim için çok zor olduğuna inanırlar.

Tılsımlar, ritüeller ve çeşitli gelenekler iyi şans getirme ile ilişkilidir, ancak inandığımız şeyler de vardır. Bize talihsizlikler getirecekler ve aralarında sarının bize kötülük yapabileceğine dair yaygın bir inanışa sahibiz. şanslı.

Sarı rengin mantıksız ve aşırı korkusu, ksantofobi olarak bilinir. Ve biraz tartışılabilir bir fobi olmasına rağmen, Batı kültüründe bu rengi nasıl kötü bir şey olarak gördüğümüz düşünüldüğünde mantıklı geliyor. Sonra nelerden oluştuğunu göreceğiz.

• İlgili makale: "Fobi Türleri: Korku Bozukluklarını Keşfetmek"

Ksantofobi nedir?

Xanthophobia (Yunanca "xanthos" dan; sarı ve "fobolar"; korku) sarı rengin mantıksız ve aşırı korkusudur. Bu tanıma dayanarak, ksantofobik davranış olarak anlaşılabilir. Çarpıcı sarı olma özelliğine sahip herhangi bir nesneyi veya maddeyi reddetmek

, günlük hayatta o renge sahip herhangi bir şeyi giymekten kaçınmanın yanı sıra.

Ksantofobiyi gerçek bir zihinsel bozukluk olarak düşünmek zordur. Bir, özellikle belirli bir fobi olmak için, bu tür psikolojik koşulların tanı kriterlerini, DSM-5 ve ICD-11'de bulunabilen kriterleri karşılaması gerekir. Her iki tanı sisteminde de fobilerin yalnızca kişinin bir uyarana karşı büyük bir korku duyması anlamına gelmediği vurgulanmaktadır. özellikle, bu durumda renk sarıdır, ancak bununla ilişkili kaçınma davranışı yaşamlarına önemli ölçüde müdahale eder. günlük.

Ksantofobi, popülasyonda yaygın bir sorun gibi görünmüyor. Ayrıca, bundan muzdarip olduğunu söyleyenlerin günlük yaşamlarına yüksek derecede müdahale anlamına gelmiyor gibi görünüyor, bu yüzden bu fobiyi derinlemesine ele alan çok fazla bilimsel literatür yok. Hatta gerçek bir fobi olarak teşhis etmenin, hatta gerçek bir ruhsal bozukluk olduğunu düşünmenin gerçekten zor olacağı düşünülmektedir.

Her durumda, ksantofobi, sarı rengin özel bir fobisinden daha fazlası bir batıl inanç olurdu, bazı toplumlarda bu renk kötü şansla ilişkilendirildiğinden, geniş bir kültürel temele sahip mantıksız bir inanç. Bu anlamda, birinin giysi, o renge sahip araçlar veya herhangi bir sarı nesne gibi sarı renkli şeyleri reddetmesinin nedeni sadece batıl inanç olacaktır.

• İlginizi çekebilir: "Anksiyete Bozukluğu Çeşitleri ve Özellikleri"

Belirtiler

Dediğimiz gibi, ksantofobiyi gerçek bir fobi olarak düşünmek zordur. Bununla birlikte, gerçek bir spesifik fobi olsaydı, bir dizi semptomun ortaya çıkması gerekirdi. renkli nesnelerin varlığında ortaya çıkan bu tür bir bozukluğun tipik özelliğidir. Sarı. Bu belirtiler bilişsel, davranışsal ve fizyolojik olarak gruplandırılabilir., ve sarı renkten mantıksız bir şekilde korkan kişi bununla bir şey gördüğünde kendini gösterirdi. renk veya kendinizi bir rengin olabileceği bir durumda bulmanız gerektiğini düşünün Sarı.

Bilişsel açıdan, ksantofobiden muzdarip olanlar açık ve net bir şekilde rengin kötü şansa neden olduğuna veya bir tür zararın kaynağı olduğuna inanmak. Bu batıl bir düşüncedir, dünyayı görme ve anlama şeklinizi koşullandırabilecek irrasyonel bir fikirdir. Örneğin, ksantofobisi olan bir kişi, aracında işe giderken sarı bir araba görürse kaza yapma olasılığının daha yüksek olabileceğine inanabilir.

Davranışsal düzeyde, Spesifik fobisi olan hastalar sıklıkla fobik uyarandan veya durumdan aktif olarak kaçınırlar.. Bu durumda, ksantofobisi olan bir hasta, kültürel mirasına ek olarak ve bunun bir sonucu olarak, sarı renkli herhangi bir nesneden kaçınacaktır. ilk buluşma, iş görüşmesi, sınava girmek gibi şans getirmek istediğiniz durumlar için sarı giysiler kolej...

Çoğu fobi, aşağıdaki gibi fizyolojik semptomları içerir: taşikardi, mide bulantısı, baş dönmesi, terleme, bradikardi veya artan kan basıncı, ksantofobi durumunda sarı bir nesne görmekten ortaya çıkacak semptomlar.

Ksantofobinin Nedenleri

Ksantofobi tuhaf bir fobidir. Bahsettiğimiz gibi, sarı rengin mantıksız fobisi ile ilgili, bu rengin kötü şansla eşanlamlı olduğuna dair batıl inanç. Bu inancın açıklaması, batı dünyasında tiyatro ile ilgili çok yaygın bir efsanede var gibi görünüyor.

Ünlü Fransız oyun yazarı Molière'in sarı giysiler içindeyken "Hayali Hasta" (1673) adlı oyununu sunarken öldüğü söylenir. O zamandan beri, bu renk kötü şansla ilişkilendirildi, özellikle sarı giymek.

Bilişsel-davranışçı modelde, belirli fobilerin geliştirilmesi ve sürdürülmesinin klasik koşullanma. Ksantofobi durumunda, bu renk başka bir uyaranla ilişkilendirildiğinde sarı renk korkusu ortaya çıkar. Molière'in çağdaşlarının sarı giymeyi oyun yazarı.

Fobi, edimsel koşullanma ile güçlendirilecektir.Çünkü sarı giymekten kaçınanlar, şanslarının olmadığını düşünerek, o rengi giymekten kaçınmalarına bağlayacaklar ve dolayısıyla sarı giymekten daha da kaçınacaklardı.

XXI yüzyılda bu hurafenin üstesinden gelinmekten daha fazlası gerekmekle birlikte, gerçek şu ki, Hz. kuşaktan kuşağa ve özellikle ksantofobi yaygın olmasa da sarının getirdiği batıl inanç kötü şans. Korkular dolaylı öğrenme yoluyla öğrenilebilir, diğer insanların belirli uyaranlara tepkisini gözlemlemek. Sarı renkten korkan ve onu kullanmaktan kaçınan ebeveynlerimiz varsa, o korkuyu da edinebiliriz.

tedavi

Bahsettiğimiz gibi, ksantofobiyi gerçek bir hastalık olarak kabul etmek zordur, çünkü bu tür vakaları bulmak zordur. sarı renkten patolojik bir korkunuz varsa, buna ek olarak bunun büyük bir sorun olabileceğini söylemek gerçekten zor. ömür. Etkilenen kişi, ciddi bir sorun olarak kabul etmek için çok abartılı bir şekilde sarı nesnelerin yakınında olmaktan veya bunlara dokunmaktan kaçınmalıdır..

Ancak hastanın patolojik bir sarı korkusu varsa tedavi ile müdahale edilmesi gerekecektir. Bu durumda, diğer belirli fobilerde olduğu gibi, tercih edilen tedavi bilişsel terapidir. ilaç tedavisi ile birlikte davranışsal, özellikle azaltmak için anksiyolitiklerin uygulanması endişeli semptomatoloji.

Spesifik fobilerin tedavisinde temel araçlardan biri, maruz bırakma tekniği. Bu, hastayı değişen sürelerdeki seanslarda fobik uyarana maruz bırakmaktan ve onu giderek korktuğu şeye yaklaştırmaktan ibarettir. Ksantofobi durumunda, bu fobi olduğu gibi olduğundan, önce spesifik fobik uyaran tespit edilmelidir. kavramsallaştırma, genel olarak sarı şeylerden korkmayı veya sadece sarı giymekten kaçınmayı veya o renkle ulaşım aracını kullanmayı içerebilir. renk (s. örneğin, taksiler, otobüsler, uçaklar ...)

Fobik uyaran belirlendikten sonra, maruz bırakma terapisi, hastanın kendisini bu uyaranın bulunduğu durumlarda bulmasını sağlamaktan oluşacaktır. Örneğin, sarı giymekten korkuyorsa, önce yapabileceğiniz şey onu eski modaya alıştırmaktır. daha sonra bir süre giyebilmeniz için o renkteki giysilerin giyilmeden bulunması birazdan. Buradaki fikir, fobik uyaranınızın varlığına alışmanız ve alışkanlık yoluyla endişenizi azaltmanızdır.

BDT'de bilişsel bir bileşen olarak mantıksız inançlar üzerinde çalışmak, bu durumda sarının uğursuzluk getirdiğine dair batıl inanç. Hasta, sarı rengin ne anlama geldiği konusunda çok abartılı fikirlere sahip olabilir. o rengi giyersen ölebileceğini ya da sarı bir şey görürsen kötü olacağını öğren. şanslı. Mantıksız inançların aralığı çok geniş olabilir ve her vaka özel tedavi gerektirir.