5 çeşit kalp kırıklığı (ve duygusal etkileri)

"Patla, beni patlat, kalbimi patlat." Büyük Raffaella Carrà, ünlü şarkılarından birinde böyle söyledi. Birkaç mısra sonra "Ayrılırsan ne büyük felaket!" derdi. ve evet, bizi terk etmeleri bir felaket: sevgi eksikliği ne kadar kötü hissettiriyor!

Ve bugün bunun hakkında konuşacağız, kalp kırıklığı. Kaç çeşit var? Aşk kadar öznel bir şeye bilimsel bir cevap bulduğumuzu iddia edemeyiz. Bu, güçlü bilimsel araştırmadan çok pembe basının meselesidir, ancak bir şeyler çıkarılabilir.

Ve bundan sonra okuyacağımız şey, bu karmaşık konuyu aşk (dis) olarak inceleyerek çıkardığımız şeydir. Bakalım kaç çeşit kalp kırıklığı var ya da en azından kaç tanesi tarif edilmiş..

• İlgili makale: "Ayrılığa bağlı depresyon: nedir, belirtileri, nedenleri ve ne yapmalı"

Kişisel ilişkilerde ana kalp kırıklığı türleri

Aşkta hemen hemen her şey bir gizem, biraz şaka, biraz ciddi ve tam tersini tanımlamanın, kalp kırıklığının çok farklı olduğu söylenemez. Bazıları kalp kırıklığını sevdiğimiz biri bize uymadığında hissettiğimiz duygu olarak tanımlayacaktır. Diğerleri bunu, ister arkadaşlık ister tutkulu aşk olsun, bir ilişki bozulduğunda ortaya çıkan duygu olarak tanımlayacaktır.

Ünlü gazeteciliğin meraklı dünyası ve pembe basında psikolojiden oldukça uzak kapsamlı bir araştırmadan sonra, birkaç sınıflandırma bulduk. Bununla birlikte, hepsi bir araya geldiğinde tek bir sistem ortaya çıkar. çok yaygın sosyal durumlarla ilişkili beş tür kalp kırıklığı.

Bu kalp kırıklıklarında hem bir ilişki kurulduktan ve bozulduktan sonra (yani iki kişi arasında duygusal bir yazışma oldu) hem de ortaya çıkanları buluruz. taraflardan birinin aşık olduğu veya başka bir kişiye ilgi duyduğu, ancak karşılıklı olmayan ve bu nedenle hiçbir zaman herhangi bir ilişkinin olmadığı ilişkiler türü. tür.

1. İlk (dis) aşk

İlk aşkın en yoğun olduğunu söylerler ya da en azından sona erse bile en çok hatırlayacağımız aşktır, genellikle olan budur. Kim gerçek aşkın sadece ilk olduğunu düşünmedi? Bittiğinde, kalp kırıklığı o kadar büyük, o kadar yoğun ki hayatta kalıp kalamayacağınızı bile bilmiyorsunuz. Belli ki hayatta kalıyorsun ama gençsen bu dünyanın sonu gibi görünüyor..

Bir başkasını tekrar sevip sevemeyeceğinizden emin değilsiniz, o kişi sizin diğer yarınızdı. Bu kalp kırıklığının uzun sürmesi normaldir ve kötü yönetilirse sizi mahvedebilir. Acıtacak, ama bir gün tekrar iyi olacaksın.

• İlginizi çekebilir: "5 çeşit çift terapisi"

2. Ruh eşi olan

Ergenliğimizde veya yetişkinliğimizde ilginç biriyle, ilginç ve güzel bir arkadaşlık kurabileceğimiz biriyle tanıştığımız hepimizin başına gelmiştir. Aşk ilişkileri veya romantizm ile ilgili bir şey değil, yoğun bir dostluk, Cuma gecesi planı için güvenilecek biri.

Kolejden bir sınıf arkadaşımız, oda arkadaşımız veya hatta bir barda tanıştığımız ve sevdiğimiz biri olabilir. Tanıştığınız andan itibaren uzun bir zaman geçiriyorsunuz. Onu evinize davet ediyorsunuz, dışarı çıkıyorsunuz ve birlikte çok eğleniyorsunuz, yoğun bir şekilde. Her ne olursa olsun, nispeten yeni ve olgunlaştığında oluşmuş olmasına rağmen, çok önemli bir arkadaşın, ruhun bir meslektaşı olarak görülen bir dostluk ortaya çıkar.

Onu harika bir arkadaş olarak görüyorsun, ama o seni görmeyebilir. Kulağa ne kadar acımasız gelse de, sizi bir sonraki sezonla tanışana kadar bu sezon birlikte vakit geçirecek, eğlenecek biri olarak görebilirim. O, yeniliği seven bir tiptir ve birkaç ay sonra artık yenilik değilsiniz.

Kalması için onu dışarı sürüklemeniz gerektiği ya da mesajlarınıza doğrudan cevap vermediği zaman gelir. Seni bir "hayalet"Ve nedenini bilmiyorsun. Onun bir arkadaş olduğunu ve sadece sıradan bir iş arkadaşı olduğunu düşündünüz ve fikrini değiştirmesini sağlayamayacaksınız. İşte burada kalp kırıklığı olur, kalbiniz biraz kırılır, ancak kısa bir süre, en fazla bir ay boyunca hasta olmanız muhtemeldir.

3. Ciddi bir şey istemeyen

Dans sınıfında birini tanıyorsun. Konuşuyorsun, dalga geçiyorsun ve gecenin nasıl bittiğini biliyorsun. Sizin için anlamlı olan, sizi sevdiğini, sizi sevdiğini gösteren şeyler yaparak bir sezon boyunca dışarı çıkıyorsunuz. Zihninizde aşk ciddi bir şeydir, bu nedenle inanç sisteminizde derin bir şey istemeden biriyle birkaç kez çıkma fikri yoktur.: Bu bir aşk ilişkisi, ya da sen öyle düşünüyorsun.

Bir gün, yatakta yapıldığını bildiğimiz şeyi yaptıktan sonra, ertesi sabah uyanırsınız ve şaşırırsınız! gitti. Beyefendi/hanımefendi olmuş, size bir mesaj bırakmış: "Ciddi bir şey aramıyorum." Kalbiniz sadece sizi terk ettikleri için değil, aynı zamanda "Yanlış bir şey mi yaptım?", "Ne oldu?" Belirsizliğinden dolayı bin parçaya bölünür. Bir çok soru, huzursuz zihninize musallat olacak ve kalp kırıklığı aşamalarının üstesinden gelmenizi çok zorlaştıracak.

4. Her gün gördüğün arkadaşınla olan

Kim bir arkadaşına aşık olmadı ki? Arkadaşlarla dışarı çıkmanın hiç tavsiye edilmediğini ve bir nedenden dolayı olacağını söylüyorlar. İkiniz de şu durumu hayal ediyorsunuz: Bir süre dışarı çıkıyorsunuz, çok aşıksınız ama birkaç ay sonra ayrılık geliyor ve çok kötü bitiyor. Ne yapıyorsun? Arkadaş grubundan kim ayrılır? Grup bölünmesi olacak mı? Taraflar ortaya çıkacak mı?

Ana arkadaş grubundan bir arkadaşla dışarı çıkmak birçok risk ve Çözülmesi zor bir çatışmayı kışkırtma tehlikesi. Bu nedenle, ikisi birbirini sevse bile, genellikle hiç dışarı çıkmama konusunda bir anlaşma vardır. Sorun: Hiçbir şey olmayı ne kadar kabul etmiş olursanız olun, kalp hala her gün göreceğiniz bir kişi için bir şeyler hissediyor. Bu, asla olmayacak bir şey için daha da zor ve uzun bir kalp kırıklığı yaratır.

5. En yakın arkadaşından ayrılan kişi

Çiftler gelir ve gider, ama en iyi arkadaş sonsuza kadar sürer, değil mi? Pek değil. Kulağa ne kadar üzücü gelse de, en iyi çocukluk arkadaşı, herhangi bir nedenle arkadaşımız olmayı bırakabilir. Acı verici çünkü muhtemelen birlikte büyüdüğünüz, onunla bahçede, evinizde veya onun evinde ve ayrıca parkta oynadığınız bir kişi. Çocukluğunuzun veya ergenliğinizin birçok anını paylaştınız ve onu her zaman referans arkadaşınız olarak göreceksiniz.. Yeri doldurulamaz.

Ama yeri doldurulamaz olmasına rağmen, şeyler olur. Belki şehir değiştirmişsindir ya da çok şiddetli bir kavga etmişsindir ki artık uzlaşamazsın. O vefat etmiş olabilir. İlişkiye son veren şey ne olursa olsun, sonraki kalp kırıklığı, büyük bir arkadaşı kaybetme anlamında kalp kırıklığı çok yoğundur. O kadar önemli bir kayıp ki, hayatımızın geri kalanında oluşturduğumuz arkadaşların geri kalanını koşullandıracak.