Adrenalin, aktivasyon hormonu

adrenalin, Ayrıca şöyle bilinir epinefrin, vücudumuzun farklı bedensel süreçleri düzenlemek için kullandığı çok değerlikli maddelerden biridir.

Kanda dolaşarak vücudun farklı bölgelerine ulaştığı ve vücudun en ücra köşelerinde görevini yerine getirdiği için bir hormondur. aynı zamanda bir nörotransmiterdirarasındaki iletişimde aracı olarak hareket ettiği anlamına gelir. nöronlar sinaptik boşluklarda kurulur.

O zaman okuyabilirsiniz adrenalinin temel özellikleri ve hayatımızda yerine getirdiği işlevlerbeyin ve bunun ötesinde.

Adrenalin nerede bulunur?

Adrenalin vücudumuz tarafından, özellikle böbrek bezleri böbreklerin üzerinde bulunur. Bununla birlikte, tıbbi acil durumlarda uygulanan ilaçlar oluşturmak için laboratuvarlarda da sentezlenebilir. İkincisi, kendi başına, bize konunun önemi hakkında bir fikir vermeye hizmet eder. adrenalin gibi en temel süreçlerin birçoğunda yer alan bir maddenin varlığı. hayatta kalma.

Adrenalin: aktivasyon maddesi

Adrenalinin birçok işlevi yerine getirdiği doğrudur, ancak bu, üzerimizdeki farklı etkilerinde az çok net bir kalıp tanıyamayacağımız anlamına gelmez. Bu model şu şekilde özetlenebilir:

 adrenalin, uyanık ve aktif olmamız gereken durumlarda hormon ve nörotransmiterdir.. Başka bir deyişle, adrenalin bizi hızlı tepki vermeye yatkın hale getirir ve birlikte hareket etmemiz gerektiğinde kaslarımızdan en iyi şekilde yararlanmamızı sağlar. belirli bir hız, ya içinde bulunduğumuz tehlike nedeniyle ya da kendimizi, yeterliysek bir şeyler kazanma fırsatının sunulduğu durumlarda bulduğumuz için çevik.

Adrenalin bizi hem fiziksel hem de psikolojik olarak özellikle aktif olmamız gereken durumlara hazırlar. Bu yüzden adrenalin denilebilir. hayatta kalma mekanizmalarını tetikler Tehlikenin algılandığı veya hızlı tepki verilmesi gereken durumlar gibi acil durumlarda başlatılan.

Farklı tetikleme mekanizmaları

Adrenalin, vücudumuzu harekete geçirerek küresel olarak hareket etmez, çünkü bizi bu uyanık duruma sokan tek bir "bahar" yoktur. Bunun yerine, birbirleriyle ve diğer hayati işlevlerle etkileşimleri sonucunda farklı etkiler üretmek için vücudun farklı bölgelerine gider. aktivasyon.

Nispeten yüksek miktarlarda salgılandığında adrenalinin tetiklediği en önemli uyarı süreçleri şunlardır:

1. Öğrencileri genişletin

Adrenalin öğrencilerin genişlemesini sağlar, böylece daha fazla ışık var ve biz daha farkındayız çevremizde olup bitenlerden Milyonlarca yıldır çevreye uyum sağlamamıza ve bizi tehdit eden olası tehlikelere hızlı tepki vermemize yardımcı olan biyolojik bir mekanizmadır.

2. Kan damarlarını genişletir

Adrenalin sayesinde hayati organlara en yakın olan damarlar genişlerken, daha ince ve yakın olan damarlar genişler. cildin dış tabakası sıkıştırılır (bize biraz solgun bir görünüm verir), çünkü çok önemli değildirler ve tehlikeli durumlarda ulaşabilirler kırmak. sonuç kan basıncında artışve nihai saldırılara veya kazalara karşı daha fazla direnç.

3. glikojeni harekete geçirir

Adrenalinin salınması, vücuttaki enerji olan glikojenin parçalanmasıyla ilgilidir. en zorlu anlar için kaslarda ve vücudun diğer bölümlerinde ayrılmıştır fiziksel olarak. Bunun sonucu şudur yakılmaya hazır kandaki glikoz konsantrasyonu (örneğin yakın bir tehlike durumunda) artar.

4. Kalp atış hızını artırın

Daha hızlı olmak için kalp atış hızınızı alın büyük çabalarla daha kolay başa çıkabilmemiz için. Daha fazla kan pompalayarak, kaslarımıza oksijen daha iyi sağlanır, böylece daha fazla efor sarf edebilirler.

5. Bağırsakların hareketini durdurur

Bağırsak hareketini yavaşlatır, çünkü uyarı anlarında çok gerekli olmayan enerji tüketir. Enerjinin kaslarda yoğunlaşmasını sağlamanın bir yolu.

6. Nefes alma hızımızı artırın

Adrenalin nefes alıp verme hızımızı arttırır, kanı daha iyi oksijenlendirmek ve fiziksel olarak daha iyi performans göstermek için. Bu, bir dakika önce dinlenme durumunda olmamıza rağmen, tehlikeyi gösteren uyaranlara daha enerjik tepki vermemizi sağlar.

7. Uzun süreli anıları konsolide edin

Adrenalinin belirli hastalıklara neden olmasında rol oynadığını öne süren çalışmalar var. Öğrenilenler duygusal bellekte birleştirilir, böylece onları geri almak daha kolay olur. uzun vadeli.

Fizyolojik ve psikolojik etkiler

Tüm hormonlarda ve nörotransmitterlerde olduğu gibi adrenalinin de etkileri olduğu söylenemez. sadece psişemizin "rasyonel" boyutunda, tıpkı bizim büyük ölçüde onlara sahip olmadığımız gibi. duygusal.

Gerçekleştirdiği işlevler hem fizyolojik (kan basıncının veya solunum hızının düzenlenmesi ve öğrencilerin genişlemesi gibi) psikolojik (uyanık olun ve herhangi bir uyarana karşı daha duyarlı olun), çünkü her iki alan da örtüşür.

Adrenalin fazlalıkları da ödeniyor

bir aşırı adrenalin vücudumuz için ücretsiz değildir. Bu maddenin seviyelerindeki artan dengesizlikler, hipertansiyon, baş ağrısı, sıcaklık artışı ve buna bağlı semptomlara neden olabilir. anksiyete bozuklukları veya mide bulantısı, titreme veya uyku sorunu gibi kronik stres. Daha ne, adrenalin artışları görüşü bulanıklaştırabilir, çünkü gözlerdeki basıncı arttırırlar.

Bu, yaşam tarzımızın kalitesini değerlendirirken dikkate almamız gereken bir şeydir. Bütün gün çok aktif olmak, kişiye ve ortama bağlı olarak az ya da çok üretken olabilir, ancak kesinlikle sağlıklı değildir. Vücudun dinlenmeye ihtiyacı var ve bu yüzden vücudumuzun bize gönderdiği sinyallere dikkat etmeliyiz yorgunluk ve uyku şeklinde.

Bibliyografik referanslar:

• Cahill L, Alkire MT (Mart 2003). "İnsan hafıza konsolidasyonunun epinefrin geliştirmesi: kodlamada uyarılma ile etkileşim". Öğrenme ve Hafıza Nörobiyolojisi. 79 (2): s. 194 - 198.
• Martin, J.H. (1997). Nöroanatomi. Metin ve Atlas. Madrid: Prentice Salonu.
• Netter, F.H. (1999). Sinir Sistemi: Anatomi ve Fizyoloji. Madrid: Masson.
• Cennet, M.; Osborn, D. İÇİN. (2004). Kardiyovasküler bozukluğu olan erken doğmuş bebeklerde morbidite ve mortalitenin önlenmesi için adrenalin. Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı (1): CD003958.
• Soler, M. (Ed.). (2003). Evrim. Biyolojinin temeli. Granada: Güney Sürümleri Projesi.