Ayrılık Kaygısı Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Hepimiz dünyaya savunmasız varlıklar olarak geliyoruz, çünkü bir yıla kadar beyin olgunlaşmasına ihtiyacımız var. ilk ve tereddütlü adımlarımızı atmaya, hatta irademizi sözle iletmeye konuşulmuş.

Bu nedenle bağlanma figürleriyle ilişkiler temeldir, çünkü onlardan özerkliğin temeli ve aşırı hassas bir zamanda doğal çevrenin güvenli bir şekilde araştırılması.

Bu anlamda, hazırlıklı olabilmesi için çocuğun bağımsızlığını aşamalı olarak teşvik etmek esastır. hayatlarının bu aşamasında ve gelecekte doğacak olan zorlukları (okul veya başkalarıyla ilişkiler gibi) üstlenmek için aynı).

Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Bu doğal geçiş sürecinde derin bir rahatsızlığın ortaya çıktığını varsayar ve kuşkusuz çocuklukta en sık görülen psikolojik sorunlardan biridir.

• İlgili makale: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Çocuklarda ayrılık kaygısı bozukluğu nedir?

Ayrılık anksiyetesi bozukluğu çocukların %4'ünde ve ergenlerin %1.6'sında mevcuttur. Bağlanma figürlerinden uzaklaşmanın servikal bir korkusunu varsayar.

, yanlarından ayrıldıkları durumlarda rahatsızlığa dönüşür. Çocuğun belirsizliğini veya ıstırabını geleceğe yansıttığı şey, çoğu zaman nesnel destek olmaksızın hayali bir mesafedir.

Bundan sonra, temel semptomlarının ne olduğunu, bunun neden olabileceğini ve şu anda sahip olduğumuz terapötik yaklaşımı açıklayacağız.

1. Bağlanma figürlerinden ayrılmayı bekleyen duygusal rahatsızlık

Ayrılık anksiyetesi bozukluğu olan çocuklar, bağlanma figürlerinden (özellikle de ebeveynlerinden) uzaklaşmayı düşündürebilecek her türlü ipucuna karşı hassastırlar. Bu nedenle, sadece önlerinde meydana gelen ve onlara göre bunu öneren olaylara karşı çok dikkatli davranırlar. ayrıca gelecekte meydana gelebilecekleri, büyük olasılıkla asla ulaşamayacakları "tehditleri" öngörerek kendini tanıt.

Bu anlamda, yaşamın ilk yıllarında oluşa ilişkin projeksiyonun bir sihirli düşünce: çocuklar, yetişkinlerin mantığından yoksun gerçeklik hakkında hipotezler formüle edecekler, ancak onlara toplam kişisel deneyimleri ve beklentileri çerçevesinde inandırıcılık, olası olmayan olaylar (kaçırma, terk etme, vb.) içinde gerçek ve somut riskler. O zaman zaman bir düşman ve stres kaynağı olur.

Beklenen gün yaklaştıkça, çocuklar artan duygusal acı ve endişe görürler. Sıklıkla da görülebilir sorunun davranışsal yönlerinin kötüleşmesi. Bu nedenle, korkularını, ebeveynler ve diğer bakıcılar (aile üyeleri, öğretmenler vb.) için bir çatışmayı temsil eden öfke nöbetleri ve öfke patlamaları yoluyla ifade etmeleri garip değildir.

• İlginizi çekebilir: "Çocuklukta kaygı bozuklukları: belirtiler ve tedaviler"

2. Bazı bağlanma figürlerini kaybetme veya incinme konusunda aşırı ve sürekli endişe

Yaygın anksiyete bozukluğu olan çocuklar ilgili figürlerinin sağlığı ve esenliği konusunda endişe duyuyorlar, talihsizlik veya hastalık korkusuyla yaşamak. Bu nedenle ebeveynlerinin durumunu sorgulamaktan oluşan reasürans davranışları geliştirirler. ölmeleri veya zarar görme ihtimalleri hakkında sorular sormak (ki bu, ima edildi).

Bu korku, bağlanma figürlerinden birinin yaygın veya daha ciddi bir hastalık geliştirdiği dönemlerde artar. İkinci durumda, ailenin durumu gizleme girişimleri, çocukta şüpheci bir tutuma neden olabilir ve bu da çocuğun kaygı deneyimine belirsizlik katabilir. Soğuk algınlığı veya diğer geçici süreçler gibi küçük patolojilerde, Zararsız semptomlarda aşırı endişe ve huzursuzluk sergilenebilir (ateş, öksürük vb.).

3. Bağlanma figüründen ayrılmaya yol açabilecek bir olaydan korkma

Bu bozukluk bağlamında en yaygın fenomenlerden biri, ebeveynlerden ani bir ayrılmayı hızlandırabilecek hayali olaylar hakkında düşüncelerin ortaya çıkmasıdır. Bunlar, kaybolma veya kaçırılma veya üçüncü bir şahsın evin mahremiyetine erişim sağlama ve aile üyelerine zarar verme olasılığını içerir.

Bu korku, yaş dönemi için normal korkularla bir arada bulunur.canavarlar veya fantastik varlıklarla ilgili olanlar gibi ve hatta bir şekilde (kötü niyetli olma ihtimalinden dolayı Noel Baba korkusu geliştirmesi, misal).

Çocuğun aile içi sürtüşme ortamında ortaya çıkan çatışmaları yoğun bir ıstırapla yaşaması da yaygındır. Bu şekilde, kendi ebeveynleri arasındaki tartışmalar sırasında rahatsızlıklarını bildirebilirler (sorunlar üzerinde günlük kavgalar). olağan) veya herhangi birinin öfke veya anlaşmazlık belirtileri göstermesi durumunda Davranmak. İkincisi, cezayı hak ettiğiniz veya "kötü" olduğunuz inancını tetikleyebilir. benlik saygısına derinden bağlı olabilir ve terk edilme korkusuna neden olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Kaygı nedir: nasıl tanınır ve ne yapılır"

4. Evden ayrılmayı ısrarla reddetme

Ayrılık kaygısı bozukluğu olan çocuklarda ev, ana güvenli alan olarak algılanabilir, bu nedenle evden uzaklaştıklarında onu ezici bir ıstırapla yaşarlar. Bu gerçek, kaldırma sırasında daha da şiddetlenir, yeni bir okula geçtiğinde (veya enstitü) ve yaz tatili geldiğinde. Bu tür bir korku, özellikle geceyi evden uzakta geçirmeyi içeriyorsa, herhangi bir okul gezisine veya okul gezisine katılmayı açıkça reddetmeyi motive edebilir.

Uzaklaşma korkusu ergenliğe kadar korunabilir, ancak ayrılık anksiyetesi bozukluğunun zaman geçtikçe yaygınlığının azalma eğiliminde olduğuna dair kanıtlar olmasına rağmen. Bu durumda kişiyi bunaltan duygu ikili ilişkilerin gelişmesini engelleyebilir. (arkadaşlık, arkadaşlık, vb.) hayatta ilk bağların genellikle çerçeve dışında dövüldüğü bir zamanda aile.

5. Yalnızlıkla meşgul olma

Bu bozuklukta yalnız kalma endişesi yaygındır, çünkü çocuğun kaçırılma veya kaybolma olasılığının arttığını algılar, en çok korkulan durumlardan ikisi. Bu nedenle bağlanma figürlerinden uzaklık, oyunun ve diğer şeylerin engellenmesine yol açar. çevreyi keşfetme davranışları, yalnızca bulunduğu anda iyileşme varlığı.

Bu korku özellikle uyurken sık görülür ve anne-baba çocuğun yatak odasını ayrı bir yere yerleştirmeye karar verdiğinde yoğunlaşır.

Bu geçiş döneminde çocuk, kendisine eşlik edilme arzusunu ifade eder veya gecenin bir yarısında güvendiği bir kişinin yatağına kayar. Bazen uyku sorunu yaşayabilirsiniz, canlı hayal gücü ile korkuları beslerken evin sessizliğinde çıkabilecek seslere karşı beklenti içindedir.

6. Bağlanma figürlerinden ayrılmayla ilgili tekrarlayan kabuslar

Her iki ebeveyne de zarar verilen kabuslar çok Bu bozuklukta yaygın olan ve uyku fikrini reddetmelerinin nedenlerinden biri yalnız. Küçük çocuklarda daha sık görülen bir olgudur, çünkü Ebeveynlerden ayrılma korkusunun normal ve uyumlu hale geldiği bir dönem vardır.. Ancak bu durumda kabuslar, küçüğün ve ailesinin hayatında (işlevsel alanlara aşırı müdahale) derin bir bozulmaya neden olur.

Anne-babanın konuyu sorguladığı anda çocuğun uyandırabildiği kabusların içeriği (ne bazen gecenin bir yarısı olur), genellikle boşanma veya bazı üzücü olayların (cinayetler, kazalar, vb.). Bu durumda ajite, çığlık atarak ve/veya hıçkırarak uyanabilirsiniz.

Hemen uykuya dalmanız ve ertesi sabah olan hiçbir şeyi hatırlamamanız durumunda, gece terörü olabilir (stres dönemlerinde yoğunluğu artan bir parasomni).

7. Bağlanma figürlerinden ayrılma sırasında veya beklendiğinde tekrarlayan fiziksel şikayetler

Birçok çocuk, ayrılığın bir sonucu olarak fiziksel rahatsızlık yaşar. En sık görülen semptomlar baş ağrısı, karın ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, kramplar, çarpıntı ve göğüs ağrısı; tek tek veya kombinasyon halinde ortaya çıkıyor. Ayrıca okula ya da diğer etkinliklere gitmeden önceki saatlerde de kendini gösterirler. aralarında bir bağın olduğu kişilerden geçici bir mesafenin beklendiği ek dosya).

Bu olasılık, ebeveynleri çok endişelendirmeye ve muayeneleri böylesine çiçekli bir klinik için organik bir neden bulamayan çocuk doktoruna yapılan ziyaretleri motive etme eğilimindedir. Ek olarak, sürekli okuldan kaçmaya neden olurBu, çocuğun müfredatında sağlanan bilgilerin edinilmesini şart koşar ve olağanüstü tedbirlerin alınmasını garanti eder (örneğin kursun tekrarı). Semptomlar okulda devam ettiğinde, o alanla ilişkili olmaları ve oraya gitmeyi açıkça reddetmeleri mümkündür.

nedenler

Bu soruyla ilgili bilimsel literatür, risk faktörlerinin neler olduğunu belirlemeye çalışmıştır. bu kaygı bozukluğu için çevrede ve ebeveynlik tarzlarında nedenler tespit edilmiş olmak. En önemli atıfta bulunur güvensiz bir bağlanmanın oluşumu üç alt türünden herhangi birinde: endişeli (gerektiğinde yardımın sağlanamayacağını hissetmek), korkulu (ebeveynlerin yaklaşma girişimlerini reddetmesi) ve düzensiz (istismar veya düşmanlık deneyimi) açık).

Ayrıca günlük hayattaki ani değişiklikler de bu soruna katkıda bulunabilir (taşınma, yeni bir okula kayıt olma veya enstitü, vb.), öngörülebilir ortamların duygusal gelişimi için gerekli olduğu göz önüne alındığında, çocuklar.

Aile durumlarından kaynaklanan stres (boşanmalar, sevilen birinin ölümü, yeni bir erkek kardeşin doğumu vb.) ve okulda reddedilme deneyimi de bu sorunla ilişkilendirilebilir.

Buna karşılık, çocukluklarında bu anksiyete bozukluğundan muzdarip yetişkinlerin panik atak geçirme olasılığının daha yüksek olduğuna dair kanıtlar var (akut anksiyete dönemleri).

Son olarak, aşırı koruyucu bir ebeveynlik tarzı da bu bozuklukla ilişkili olabilir. kaygı, çocuğu çevresini güvenli bir şekilde keşfetmekten mahrum bırakacağı ve özerklik. Bu yüzden yalnızlık yaşanır dayanılmaz bir çaresizlik, çünkü çocuk yardım almadan onu yönetecek araçlara sahip olmadığına inanıyor.

Özgürlük ve koruma arasında bir denge arayışı, bir çocuğa bakmanın anahtarıdır, çünkü özerkliğini inşa etmek için ilk araçları oluşturmasına bağlıdır.

Tedaviniz nedir?

Bu zihinsel sağlık sorunu için hem bilişsel hem de bilişsel bir yaklaşımı içeren etkili bir psikolojik tedavi vardır. hem davranışsal olarak hem de toplumda bir arada yaşamayı kolaylaştıran alışkanlıkları geliştirmeyi amaçlayan bir planın dile getirilmesidir. ev. Öncelikle psikoeğitim tedavisi şart problem hakkında (işlevsel bir analizle birlikte), böylece ebeveynler sorunun en spesifik nedenlerinin ne olduğunu anlar ve bunları kaynağından çözebilir.

Tavsiye edilebilir çocukla duyguları hakkında aktif olarak konuşun, onlardan kaçınmadan veya küçümsemeden. Akran grubuyla ortak faaliyetlerde bulunması için onu desteklemek ve bağımsızlığın geliştirilmesine yönelik kaydedilen ilerlemeyi desteklemek de ilginçtir. Aynı şekilde, ayrılık durumuyla doğal olarak yüzleşmek ve çocuğun yakınlığa veya desteğe ihtiyaç duyabileceği zamanlarda erişilebilir olmak esastır.

Bibliyografik referanslar:

• Ehrenreich, J.T., Santucci, L.C. ve Weiner, C.L. (2008). Gençlerde Ayrılık Kaygısı Bozukluğu: Fenomenoloji, Değerlendirme ve Tedavi. Davranış Psikolojisi, 16 (3), 389-412.
• Silove, D., Manicavasagar, V. ve Pini, S. (2016). Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Çocukluğa Bağlılığından Kurtulabilir mi? Dünya Psikiyatrisi, 15 (2), 113-115.