Kaçınan bağlanma (çocuklarda ve yetişkinlerde): bizi nasıl etkiler?

Bağlanma, iki insan arasında meydana gelen ve anneler ve çocuklar arasındaki gibi yakın ilişkilerle ilişkili bir tür duygusal bağdır. İnsanlar, erken çocukluk döneminde gelişen ve ergenlik ve yetişkinlik döneminde sabit kalma eğiliminde olan farklı bağlanma türleri gösterirler.

Vakaların çok yüksek bir kısmında, bebekler güvenli bağlar kurar, ancak diğerleri bunu yapamaz, ancak güvensiz bağlanma gösterir; bu da ikircikli bağlanma ve kaçınmacı bağlanma olarak ikiye ayrılabilir. Bu yazıda anlatacağız Çocuklarda ve yetişkinlerde kaçınmacı bağlanmanın temel özellikleri.

• İlgili makale: "Bağlanma Teorisi ve ebeveynler ve çocuklar arasındaki bağ"

Hayatımız boyunca bizi etkileyen psikolojik bir yön

Psikanalizin yanı sıra etoloji ve evrimcilikten de etkilenen bir psikolog ve psikiyatrist olan John Bowlby, bağlanma teorisini geliştirdi. filogenetik olarak duygusal bağlar kurmaya yatkınız bizimle ilgilenen ve güvenliğimizi sağlayanlarla. Bağımlılık daha çok bebeklerde ama aynı zamanda yetişkinlerde de incelenmiştir.

Farklı yazarlar, gözlemlerine ve araştırmalarına dayanarak bağlanma örüntülerini sınıflandırmışlardır. 1960'larda ve 1970'lerde Mary Dinsmore Ainsworth, bağlanma alanında öncü çalışmalar yaptı. "garip durumun" deneysel paradigmasıAnnelerinden ayrılmadan önce çocukların davranışlarını değerlendirdiği.

Ünlü araştırması sayesinde Ainsworth, Üç bağlanma modeli: güvenli, kaçınan veya reddeden ve kararsız veya dirençli. Bu son ikisi sırayla "güvensiz bağlanma" olarak kategorize edilebilir. Bebeklerin %65'i güvenli bağlanma örüntüsü gösterirken, bebeklerin %20'si kaçınan ve %12'si ikircikli olarak sınıflandırılmıştır.

Araştırma göstermiştir ki bağlanma türü yaşam boyunca sabit kalır çoğu insanda, bazen değiştirilebilir olmasına rağmen, örneğin stil nedeniyle ebeveynler tarafından benimsenen eğitim veya bir figürün ölümü gibi önemli yaşam olayları ek dosya.

1987 yılında Cindy Hazan ve Phillip R. Shaver, çoktan seçmeli anketler aracılığıyla yetişkinlerde bağlanmayı inceledi ve Güvenli, kaçıngan ve kararsız bağlanma örüntüleri sergilemek, Ainsworth'ün bulduğuna çok benziyordu. bebekler.

• İlginizi çekebilir: "Çocuk eki: tanımı, işlevleri ve türleri"

Çocuklarda kaçınmacı bağlanma

Ainsworth Garip Durum deneyinde, kaçınan bağlanma çocukları kolayca öfkelendiler, onlara ihtiyaçları olduğunda annelerini aramadılarYokluklarına kayıtsız görünüyorlardı ve onları görmezden geldiler ya da döndüklerinde kararsız davrandılar. Ancak, bazen yabancılarla çok sosyaldiler.

Buna karşılık, güvenli bağlanma örüntüsüne sahip bebekler, çevreyi keşfetme konusunda kendilerine güvenirler ve zaman zaman güvenlik arayarak annelerine dönerler. Anne odadan çıksa, küçükler ağlayıp şikayet ederdi, döndüğünde ise sevinirlerdi. Ayrıca daha az öfkelenme eğilimleri vardı.

Ainsworth, bu çocukların tutumunun duygusal sıkıntı durumlarını gizlediğini; Daha sonraki çalışmalar, hipotezi destekleyen kalp atış hızının yükseldiğini gösterdi. Ainsworth'a göre, kaçınmacı bağlanan bebekler bunu öğrenmişti. duygusal ihtiyaçlarını anneye iletmek işe yaramadı ve bu yüzden yapmadılar.

Bunun nedeni, ana bağlanma figürü tarafından yaklaşma ve bağlanma kurma davranışlarının reddedilme deneyimleri yaşamış olmalarıdır. Ayrıca ihtiyaçlarının genellikle ebeveynleri tarafından karşılanmadığını ifade etmiştir.

Bu tür bağlanmaya sahip bebeklerin davranışları, onları korumalarına izin vermesi anlamında paradoksaldır. bebeğe aynı anda bir güvenlik hissi veren yakınlarınıza belirli bir yakınlık ne yaklaşıma reddedilerek yanıt vermelerini engellerAinsworth'a göre.

• İlgili makale: "Çocuk istismarının farklı biçimleri"

yetişkinlerde

Çeşitli araştırmalar, özbildirim anketlerini kullanarak yetişkinlerde bağlanmanın özelliklerini incelemiştir. Kaçınan bağlanma ikiye ayrılır yetişkinlik döneminde iki farklı örüntü: kaçınan-aşağılayan ve kaçınan-korkan. Bir veya diğer kalıbın varlığı muhtemelen belirli yaşam deneyimlerinden kaynaklanmaktadır.

Kaçınan-aşağılayıcı tarz, kendini abartılı bir bağımsızlık ve kendi kendine yetme ihtiyacında ve aynı zamanda diğer insanların birine bağımlı olmasını engellemede gösterir. Bu bağlanma örüntüsüne sahip birçok insan, kişilerarası ilişkilerin uygun olmadığına inanır ve başkalarıyla yakınlığa ihtiyaç duyduklarını inkar eder, bu yüzden onu aşırı derecede geliştirmemeye çalışırlar.

Bu tür bağlanmaya sahip kişiler duygularını saklama ve bastırma eğilimindedir. onlar tarafından reddedildiklerini hissettiklerinde kendilerini diğerlerinden uzaklaştırırlar ve bu reddedilmeyi önleyecek şekilde davranırlar. Farklı yazarlar, kaçınma-aşağılama modelinin duygusal bir koruma işlevine sahip olduğunu düşünmektedir.

Benzer şekilde, kaçınan-korkulu bağlanma kategorisinde yer alan kişiler de seks yapmak istediklerini ifade etmektedirler. Kişiler arası yakın ilişkiler ancak incinme korkusuyla başkalarına güvenmek ve güvenmek konusunda zorluk yaşarlar. duygusal olarak. Sonuç olarak, yakın ortamlarda kendilerini rahatsız hissederler.

Bu model daha sık olarak tanımlanmıştır. önemli keder veya travma geçirmiş insanlar çocukluk ve ergenlik döneminde. Çoğu durumda, kendilerinden ve bağlılık geliştirdikleri insanlardan memnuniyetsizlik duyarlar.

• İlginizi çekebilir: "Psişik travma: kavram, gerçekler... ve bazı efsaneler"