Acı çekmemin bir sonucu ve nedeni olarak 'ben'im
"Kişilik" dediğimiz "ben"imiz her zaman biyolojik ve genetik karakterimizin ve yaşam deneyimlerimizin sonucudur., anne karnındaki hamileliğin kendisinden yetişkinliğe kadar.
Gerçekten de, fetüsün kendisinden, beynimizin nöro-biyolojik yapısı, biyolojik özelliklerimizin yükleri ile etkileşimi yoluyla şekillenecektir. karşılık gelen genetik, dünyaya indiğimiz çevre ve içinde kurduğumuz ilişkilerle, özellikle en önemli figürlerle, bizimkilerle. bakıcılar.
Bu muazzam adaptasyon çabası her zaman acıyı ve ıstırabı mümkün olduğunca hafifletmeyi amaçlayacaktır.. Nörobiyolojik düzeyde beynimiz ve dolayısıyla psikolojik düzeyde "ben"imiz her zaman İçinde büyüdüğümüz ortam ne olursa olsun, daha düşmanca veya daha fazla hayatta kalma çabasının sonucu. Rahat.
Açıkçası, çevrenin düşmanlığına bağlı olarak, şu ya da bu tür bir ek geliştireceğizBöylece denklemin nihai sonucu, bize düşen "dünyada" hayatta kalmak için ustaca tasarlanmış bir kişilik olacaktır.
Bu süreç nörolojik ve biyolojiktir ve içinde bizim temelimizdir.
genetik aynı zamanda belirleyici bir rol oynar. Çapraz sol elini kullanan görsel bir beyin, tekrar eden düşüncelere eğilimi olan yapılandırılmış, resmi bir beyinle aynı şey değildir."Ben"in oluşumu tarihiyle bağlantılıdır.
Her halükârda, ne bakıcılarımızı seçiyoruz ne de ilk deneyimlerle başa çıkmak için genetik araçları seçiyoruz. hayatımızın. Açıkçası, bakıcılarımızın bizimle kurduğu ilişki türü bu süreçte çok önemlidir. Ancak bu makalenin konusu bu değil, bu nedenle türlerin konformasyonları hakkında ayrıntılara girmeyeceğiz. ek dosya.
Bu anlamda önemli olan, her zaman bitmeyen bu nörobiyolojik ve psikolojik gelişim sürecinde, "Ben"imiz ortaya çıkıyor, hayatımızın sonuna kadar bize eşlik edecek gerçekliğin "yorumlayıcısı"mız. günler. Halihazırda güvenli bir bağımız olacak, ya da kararsız ya da kaçıngan, hatta düzensiz. Sevgi arayışı, kontrol, duygusal kopukluk, genel uyanıklık vb. gibi farklı hayatta kalma araçlarını zaten geliştirmiş olacağız.
Bu sonucu iyi ya da kötü olarak nitelendirmek işe yaramaz.. Bu, uyarlanabilir bir çabanın ve bu nedenle, biyolojik olarak konuşursak, beynimizin gelişiminde hayatta kalma sorununu çözdüğü "yol"un sonucudur. Bu açıdan bakıldığında, bu sonuç her zaman uyarlanabilir. Başka bir şey de, zamanla, yetişkin gerçekliğinde bu "ben"in veya onun yokluğunun işlevsiz hale gelmesidir. Buna patoloji diyoruz.
Diğer bir deyişle, o zamanlar çocuklukta, özellikle hayatta kalmaya hizmet eden şey, yetişkin gerçekliğiyle sakin ve olgun başa çıkmada bazen işlevsizdir.. Örneğin, çocuklukta istismara ikincil bir kişilik, daha sonra bir yetişkin olarak, büyük olasılıkla, istismarın ne olduğunu "anlayamaz". ortam artık düşmanca değildir, bu zaten güvenlidir ve tehditler ve aşağıdakiler gibi dost ortamlar gibi zararsız sinyalleri sürekli olarak yanlış yorumlayacaktır. hasım.
Bu durumda istismardan kaynaklanan "ben", sevgi ve duygusal ilişkilere hazır değildir. Ve en çok ihtiyaç duyduğunuz ve özlediğiniz şey, birçok durumda size en çok korku veren şey olacaktır. müteakip yıkıcı sonuçları olan çözülemez bir duygusal denklem ve muazzam acı verici
bu yüzden içinde canlandırır yaklaşıma farklı teknikler adapte ediyoruz. travma tam bağlamında. Ve aralarında, bu kurs / web semineri: “Kendim, acılarımın sonucu ve nedeni. Yetişkin ekinin onarımı ”bu Eylül için planlandı (15 Salı ve 17 Perşembe) burada "Ben"imizin hem biyolojik hem de deneyimsel kısmını tanımayı öğreneceğiz. başımıza gelenleri adlandırın ve sonuç olarak birçok durumda acılarımın sebebinin ben olduğumu anlayın. (vitaliza.net/es/agenda).
Bu öğrenme, bu deneyimime anlam katması, herhangi bir müdahaleye yaklaşırken benim için eşi görülmemiş bir yol açacak. terapötiktir, çünkü bu tam bir kabulden ve kendimle ilgili derin bir bilgiden başlayacak ve bu da bir kişiliğimin her düzeyde bilinçli olgunlaşması, şimdiye kadar olan döngüleri, kalıpları ve sınırları kırmayı başarmak ulaşılmaz.
Yazar: Javier Elcarte, nöropsikolog ve Vitaliza'nın kurucusu ve yöneticisi.
