Hastaların ayaktan tedavilerinde bağımlılıklar ve grup terapisi

Amerikan filmlerinde gördüğünüz destek grupları, o grup terapileri bizim ülkemizde de var. Ve Fromm Bienestar'da bizler, bu konularda çok fazla deneyime sahip profesyonelleriz.

Şüphesiz, grup terapisi, bağımlılıkların psikolojik tedavisine ek olarak çok iyi çalışır. Bu mantıklı, çünkü kişinin tam bir gönül rahatlığıyla çalışabileceği güvenli bir alandır.

Bunları duymuş olabilirsiniz, ancak bağımlılık tedavisi için grup terapisi hakkında gerçekten ne biliyoruz?

• İlgili makale: "En önemli 14 bağımlılık türü"

Grup terapisi nedir?

Grup terapisi, bağımlılıkların detoksifikasyonu üzerinde çalışmanın bir yoludur. davranış kalıplarını, düşünmeyi ve düşünme biçimini değiştirmeye yardımcı olur, bir bağımlının sürekli olarak boğuşması gereken sorunlar. Bir bağımlının onları kırmayı başarana kadar aynı noktada kalmasını sağlayan sınırlamalardır.

Kendi kendine yardım grupları, bağımlının hastalığının neden olduğu inkar ve utanç gibi zihinsel ve davranışsal engelleri aşmasına yardımcı olmaya odaklanır. Aslında, grup terapisi bu iki dezavantajın üstesinden gelmeyi vurgulamalıdır, çünkü iyileşmenizde yeterince ilerleyememe söz konusu olduğunda bunlar çok önemli koşullandırma faktörleridir.

Bağımlının grup terapisi yapması zor mu?

Gerçek şu ki, türü ne olursa olsun bir bağımlılıktan muzdarip bir kişinin grup terapisine başlaması kolay değildir, çünkü kendilerini yersiz hissederler ve başka kimseyi tanımazlar.

Bu yalnızlık duygusu, grup terapisinin başlangıcında bağımlı, kendisi hakkında değişmiş veya çarpıtılmış bir algı getirirHatta hastalığınızın gerçekte olduğundan daha az ciddi olduğunu düşünebilir veya karşılaştırabilirsiniz. başkalarıyla yanlış bir şekilde, kategoriler oluşturarak ve olayın ciddiyetine ilişkin yanlış inançlar bağımlılık. Objektif bir şekilde ne olduğunu görmüyorsunuz.

Hastaların gerçekte neyle uğraştıklarını anladıkları grup terapisinin konusu budur. Seanslarda katılımcılar gerçek durumun kendi algıladıkları gibi değil, başkalarının gördüğü şekilde olduğunu görürler. Halk dilinde yüzleşme olarak bilinen ve aşağıdakilerden oluşan şeydir. diğer katılımcıların yardımıyla görülen kendi aynanızın önünde kendinize bakın.

Buldukları bir diğer zorluk, madde kullanımı veya onları bağımlı yapan davranış üzerinde hiçbir kontrollerinin olmamasıdır. Grup, anlaşıldıklarını hissettikleri bir ortam yaratır., ve onlar için gerçek sorunla yüzleşmek biraz daha kolay.

Grup bağımlılığı terapisinin en büyük yararı, benzer bir durumdan geçmiş çok farklı insanları içermesidir. Bu, hastanın başkalarıyla özdeşleşmesine ve inanmasına izin verir. hastalar arasında destek ağları her biri deneyimlerini aktarırken ve birbirlerinden öğrendikleri gibi.

Ayrıca grup tedavisi, bağımlılıktan kurtulmak için gerekli olan öz disiplini ve sınırları yaşamlarına geri getirir. Ayrıca birbirlerini tanımalarına, başkalarının deneyimlerinden öğrenmelerine ve aynı şeyi yaşayanlardan ilk elden bilgi edinmelerine olanak tanır. Ek olarak, nasıl ilerleme kaydedildiğini görmek, iyimserlik ve değişim arzusu yaratır.

• İlginizi çekebilir: "Grup terapisi: tarihçesi, türleri ve aşamaları"

Grup terapisi için araçlar

Grup terapilerinde başlıca iki araç kullanılır: bir değerlendirme ve sorunla nasıl başa çıkılacağı. Bir bağımlı, hastalığına teslim olana kadar iki şeyi net bir şekilde görmez, başkalarının onu nasıl gördüğünü ve kendisinin durumu nasıl algıladığını. Aslında profesyonel, bağımlının yansıtıldığı bir ayna etkisi uygular.

Birçoğu bunu bir saldırı yolu olarak algılasa da, aslında kişiyi gerçeğe getiriyor. Elbette, Bunu yapmak için, her zaman radikal saygı ve empatiye dayalı, bağımlı merkezli bir yaklaşım benimsemeniz gerekir..

İyi davranışlara değer verilir ve pekiştirilir ve burada uygun davranış veya tutumları dahil edebiliriz. Hayır diyebildiysen, bu kutlamak içindir.

Terapistin rolü

Grup terapisinde dinamiklerin yeterli olup olmadığını izleyen terapisttir.. Toplantıyı ve halkın katılımını koordine eden kişidir. Grubu bağımlının kendini özgürce ve özgürce ifade edebileceği bir ortam haline getirmek çok önemlidir. yargılanma korkusu, aynı zamanda, insanların içine girmeleri için tavsiyeler ve kılavuzlar sağlar. uygulama.

Bağımlılık tedavisi mi arıyorsunuz?

Bağımlılıkla ilgili bir sorununuz varsa ve terapi hizmetleri arıyorsanız, profesyonellerimizle iletişime geçin.

açık Sağlıklı Yaşam bağımlılık tedavisi konusunda uzmanız ve hem ayakta tedavi hem de kabul hizmetleri veriyoruz. açık bu sayfa nasıl çalıştığımız hakkında daha fazla bilgi var.