Madrid'de anksiyete sorunlarının tedavisi

Kaygı ve korku, hepimizin zaman zaman yaşadığı duygulardır.. Bunlar, uygun ölçülerde ve tetiklendikleri duruma bağlı olarak, çevreye daha verimli bir şekilde uyum sağlamamıza yardımcı olan tepkilerdir. Sorun şu ki, çoğu durumda bu duyguların yoğunluğu, sıklığı ve süresi hayatımızın bir veya daha fazla alanını etkiler.

Genellikle kaygı sorunları olan insanlar çok acı çekerler ve kendilerini çaresiz hissederler. Genelde bilmedikleri şey şu ki Bu problemler için psikolojik tedavi, nispeten kısa sürede muazzam derecede etkilidir. ve relapslar minimaldir.

• İlgili makale: "Kaygı ile mücadele: Gerginliği azaltmak için 5 kural"

Kaygı ve korku neden bir sorun haline gelir?

Anksiyete bozukluklarının gelişmesinin ve sürdürülmesinin temel nedeni, bunlardan muzdarip olan kişinin bu tür duyguları düzenlemekte zorlanmasıdır. Genel olarak, kişi bu işlevsiz durumları hissetmenin hoş olmayan deneyimiyle başa çıkmak için bilişsel, duygusal ve davranışsal araçlara sahip değildir.

Sorun şu ki, kendiliğinden düzelmekten çok uzak olan bu rahatsızlıklar, doğru çare uygulanmadığı takdirde zamanla daha da kötüleşme eğilimindedir.

Kaygı ve korku tepkileri, giderek daha fazla alana ve duruma genelleme eğilimindedir.sonunda acı çeken kişinin hayatında önemli bir bozulma olduğunu varsayar.

Anksiyete bozuklukları için tercih edilen tedavi nedir?

Agorafobili ve agorafobisiz panik bozukluğu, basit fobiler için köklü ve kanıtlanmış tedaviler, sosyal fobi, yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu doğası gereği bilişsel-davranışçıdırve tedaviyi tamamladıktan 6 ay sonra %69 ile %85 arasında bir etkinlik oranına sahiptir (Ellard ve ark. 2010).

Sorun şu ki, yalnızca bu tür sorunlardan muzdarip çoğu insan, en iyi durumda, SSRI antidepresanları ile tedavi edildikleri birinci basamak tedavi (GP) (Kovess-Masfety ve diğerleri, 2007) veya anksiyolitikler. Son PsicAP çalışmasından elde edilen verilere göre, bu tür müdahalenin etkinlik oranı sadece %27.4'tür.

Yani, psikolojik tedavi, tipik ilaç tedavisinden üç kat daha etkilidir birinci basamaktan reçete edilir.

Psikoterapide çalışmak

Kaygı ile ilgili sorunlardan muzdarip insanlarla Madrid'deki Zihinsel Dengede psikolojik kabineden nasıl çalışırız?

Bizim durumumuzda, duyguları yönetmede ve ruh hali ve kaygı problemlerinde uzmanız. Sorunun başlatılması ve sürdürülmesinde yer alan değişkenleri değerlendirmek ve tespit etmek için çalışıyoruz. Bu şekilde, davaya çok daha kesin bir şekilde müdahale etmemizi sağlayan kişiselleştirilmiş ve küresel bir vizyona sahip olabiliriz.

Bunun için, bu tür sorunlardan muzdarip insanları değerlendirirken en etkili olduğu kanıtlanmış prosedürleri kullanıyoruz.

Değerlendirme yapıldıktan sonra, formülasyona ve hastaya bilgi dönüşüne geçiyoruz. Bu aşamada, sorunun başlangıcı ve devamı ile ilgili bir hipotez geliştirir ve bunu müşterimizle paylaşırız.

Bunun için durumu daha iyi açıklayan bilimsel olarak kanıtlanmış güncel modeller kullanıyoruz. bizden talep eden her kişinin özel ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir tedavi planı tasarlayabilme Yardım.

Hastaya yapılan müdahale

Terapi hedefleri belirlendikten sonra, eğitim verdiğimiz tedavi aşamasına geçiyoruz. istemcide tespit ettiğimiz sorunlu değişkenleri değiştirmek için gerekli tekniklerde değerlendirme.

Önceliğimiz her zaman müşterinin iyileştirilmesidir, bu da bizi dünya çapında binlerce insanda işe yaradığı kanıtlanmış prosedürleri kullanmaya sevk eder. Profesyonellerimiz, bizi en son gelişmelerden haberdar eden sürekli eğitimdedir. araştırma ve kısacası, gelen insanlarla çok tatmin edici sonuçlar elde bizim kabine.

Ayrıca, bizi farklı kılan şey, psikolojik müdahaleyi değiştirilmiş duygusal süreçlere odaklıyoruz, semptoma odaklanmak yerine.

Kaygı vakalarıyla başa çıkmanın bu devrim niteliğindeki yolu, daha iyi sonuçlar elde etmemize ve kaygı sorunları için çok yüksek bir etkinlik oranına sahip olmamıza yardımcı olur.

Ek olarak, bu şekilde danışanı, kendi kendini tanıma düzeyini artıracak ve nasıl davranacağı konusunda çok daha nesnel bir vizyona sahip olacak şekilde taşlarız. Yalnızca kaygı belirtilerinizi değil, vücudunuzun tüm alanlarını iyileştirmek için eğittiğimiz teknikleri kullanmanıza izin veren duygusal tepkiler ömür.

Anksiyete sorunları için bir terapi ne kadar sürer?

Önerdiğimiz müdahaleler kısa niteliktedir., hepsi birçok değişkene bağlı olmasına rağmen. Genellikle en motive olmuş danışanlar daha kısa sürede daha iyi sonuçlar elde etme eğilimindedir, ancak sorunun süresi, Diğer duygusal bozuklukların varlığı veya terapiye katılım, hem süreyi hem de başarıyı tahmin etmede çok önemlidir. tedavi edici.

Normalde, eğer çok fazla komplikasyon yoksa ortalama 10-12 seanstır ve haftada bir periyodiktir. başlayarak, vaka uygun şekilde değerlendirilinceye ve yönetim için gerekli teknikler konusunda eğitilmiş kişiye kadar duygusal. Sonra, iyileşme başladığında, seanslar genellikle iki haftada bir veya aylık periyotlara bölünür.

Kabinimizde, genellikle çok daha kısa sürede önemli bir gelişme sağladığımız için, yıllarca psikoloğa gitmeniz gerektiğine dair eski efsaneyle aktif olarak mücadele ediyoruz.

Kabinenizden nasıl randevu alabilirim?

En iyi hizmeti verebilmek için her vakayı kapsamlı bir şekilde hazırlamamız gerektiğinden yalnızca randevu ile katılıyoruz. Bu nedenle merkezimizden randevu almak için bizi aramanız veya web üzerinden iletişim bilgilerinizi bırakmanız yeterli, böylece sizinle iletişime geçebiliriz.

Hizmetlerimiz hakkında tüm bilgileri bulabilirsiniz buraya tıklayarak.

Bibliyografik referanslar:

• Eller, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J. ve Barlow, D. H. (2010). Duygusal bozuklukların transdiagnostik tedavisi için birleşik protokol: Protokol geliştirme ve ilk sonuç verileri. Bilişsel ve Davranışsal Uygulama, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M. C., Haro, J. M. ve Sevilla-Dedieu, C. (2007). Altı Avrupa ülkesinde ruh sağlığı sorunlarına yönelik hizmetlerin yaşam boyu kullanımındaki farklılıklar. Psikiyatri Hizmetleri, 58 (2), 213-220.