Duygusal bağımlılık: eşinize patolojik bağımlılık

Psikolojik konsültasyonlar, her gün ortak bir sorunu olan birçok insan alır: duygusal bağımlılık.

Bu resim, acı çeken kişi aşırı bir soyluluk durumunda kaldığında gözlemlenebilir. duygusal partnerinize karşı, çünkü duygusal bağı ve sevgiyi sürdürmek için büyük bir ihtiyaç vardır.

Duygusal bağımlılık: nedir?

Toksik maddelerin tüketimine bağımlılık gibi diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, duygusal bağımlılık, Pozitif takviye, üreten sona erer psikolojik bağımlılık Konuyla ilgili. Duygusal bağımlılık, kadınları ve erkekleri eşit olarak etkiler.

Bununla birlikte, erkekler bu sorunu gizleme eğilimindedir çünkü başka bir kişiye "duygusal olarak bağlı" olduklarını daha az fark edebilirler. Sorunu ifade etmenin utancından dolayı, bazı erkeklerin daha şiddetli bağımlılık resimleri vardır.

Duygusal bağımlılıktan kim muzdarip?

Çoğu zaman bu durum geçici olsa da, en yaygın olanı, öznedeki duygusal bağımlılık örüntüsünün yaşamı boyunca ve sahip olduğu farklı partnerlerle gözlemlenmesidir.. Bu duygusal bağımlılık, maddi nedenlere değil (ekonomik bağımlılık gibi),

sevgi ve sevgi bağı ihtiyacı. Bundan muzdarip insanlar, yalnız kalmaktan büyük bir korku duyarlar ve duygusal bir partnerin yanında değilse hayatlarını kavrayamazlar.

Duygusal olarak bağımlı olan birçok kişinin baskın karakterli, psikolojik profile sahip ortaklar araması anlamlıdır. bencillik ve narsisizm, sahiplenici, otoriter ve despotik. Bazı durumlarda, duygusal bağımlı, bir tür acı çekmeyi ifade eder. fiziksel veya psikolojik taciz tartıştığımız profil göz önüne alındığında garip olmayan ortağı adına. Bağımlı kişi eşini idealize etme eğilimindedir ve ona belirli bir teslimiyet içinde yaşar.

Etkilenen kişi, her gün maruz kaldığı kötü muameleyi ve aşağılamayı fark edebilir, ancak partnerine "bağlanmayı" bırakma kapasitesine sahip değildir. Partnerine karşı şefkatli ve itaatkar olmak için yapmadığı şeyler için bile af diler; onayınızı kazanmak ve Aşk. Ayrıca hediyelere çok para harcayabilirler ve genel olarak çifti mutlu etmek ve onları her zaman tatmin etmek için bir dikkat ve jest tutumunu sürdürürler.

nedenler

Genellikle, bağımlılık sorununun arka planı, zayıf benlik saygısıbu da duygusal bağımlıların sistematik olarak kendilerini değersizleştirmelerine yol açar. Kendilerini ve varlık tarzlarını eleştirecek kadar eleştirirler. aşağılık ve suçlu hissetmekRomantik partnerlerinden gelebilecekleri hor görme bile. İlişkinin gidişatının, duygusal bağımlı kişinin eşine göre ikincil ilişkisini şiddetlendirdiği zaman geçtikçe durum daha da sürdürülemez hale gelir. baskın rol.

Bu şekilde, baskın kişinin duygusal bağımlıya yönelik küçümsemesi artar ve onların tabiiyetini aşırıya çeker. Bu tür ilişkilerin kısa sürede sona erdiğini, ancak bu sorunu çözmediğini gözlemlemek de yaygındır. Katip eski eşiyle bin defa geri dönmeye çalışacakTıpkı uyuşturucu bağımlısının maddeyi elde etmeyi ve tekrar tüketmeyi başarması gibi. Bu dinamik, bir kısır döngü durumuna yol açar, çünkü baskın olanın hor görülmesi, duygusal olarak bağımlı kişinin benlik saygısını ve onurunu azalttığı kadar azaltır. Bu tür bir duygusal bağımlılıktan mustarip olan kişinin partneriyle temas halinde kalması gerekir ve eğer bağ tamamen kopmuşsa, bir tür duygusal bağımlılık söz konusudur. duygusal yoksunluk sendromu.

Arkadaşlarınız ve ailenizle ayrılın

Bu durumlarda, arkadaşlar ve aile ile öfkeli çatışmalar. Duygusal bağımlı, akrabalarının, ilişkideki psikolojik durumunun pek uygun olmadığı konusunda kendisine tavsiye vermeye çalıştığını fark eder, ancak ilişkisini savunmakta ısrar eder. Akrabalar bu patolojik ilişkinin yol açtığı ıstırabın durmadığını yakından görse de, bağımlı genellikle onlarla yüzleşir ve durumu savunur, diğer kişiye yakın olanlardan özel muamele talep etmek için uzanmak.

Duygusal bağımlılığın komorbiditesi aşağıdakilerle ilişkilidir: endişeli resimler veya depresif, daha önce bahsettiğimiz özgüven eksikliğinin yanı sıra, farkına varmakla artan sürünüyor sadece seni sevmekle kalmayan, aynı zamanda seni hor gören ve sana kötü davranan birinin sevgisini yeniden kazanmak.

Bu tabloda bağımlı kişinin, partnerinin üstün olduğuna kesin olarak inandığını ve bu nedenle çevresindeki herkesin bunu fark etmesini ve onu övgü ve saygıyla doldurmasını hak ettiğini gözlemlemek çok yaygındır. Bu, arkadaşlar ve aile ile olan ilişkilerinde bir bozulmaya yol açabilir ve bu da yalnızca eşlerinde destek bulacakları için duygusal bağımlılıklarının güçlenmesine neden olabilir. Görüldüğü gibi bu da kısır döngüye girilen bir diğer dinamiktir.

patolojik fedakarlık

Etkilenen kişi, eşinin ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli zamana sahip olmak için kendi iş sorumluluklarını bırakma noktasına gelebilir. Duygusal bağımlının aile, iş, sosyal ve psikolojik bozuklukları endişe verici sınırlara ulaşabilir..

Bağımlının çocuğu olması durumunda, çocuklarında ona karşı aşağılayıcı davranış ve tutumlara sahip olması yaygındır. Ne otorite ne de saygınlık göstermeyen birini hor görmeyi öğrenirler. Çocukların otoriter ebeveyn ile ilişkilerinde bozulma belirtileri de genellikle algılanır, için çok fazla sevgi veya endişe ifade etmeyen bencil ve despot bir kişi olma eğiliminde olduğu için çocuk.

Psikoterapi: sorunu ele almak

Hızlı bir şekilde başlamak önemlidir psikolojik terapi partnerden duygusal olarak kopmak için. Bunu yapmamak ve olumsuz dinamikler içinde devam etmek, korkunç sonuçlara yol açabilir, çünkü hor görmenin ihmalden psikolojik istismara ve hatta sonunda fiziksel istismara dönüşmesi nadir değildir. Giderek tehlikeli hale gelen dinamiklere girmemek için psikolojik tedaviye başla erken, ancak bunu uygulamak zor olsa da.

Farklı bağımlılıklarda olduğu gibi, ilk adım etkilenen kişinin bir sorununuz olduğunu anlayabilmek ve düzeltmenin bir yolunu bulmaya karar verin. Bu nokta çok zordur: katip davranışı için birden fazla mazeret ve gerekçe bulabilecektir. “Onu iyi tanımıyorsun”, “Beni çok seviyor”, “Kimse mükemmel değil”, “Hata bende” türünden olma eğilimindedirler. Etkilenen kişinin ihtiyaç duymadığı bir terapi çalışması yapmak imkansızdır ve diğer bağımlılıklarda olduğu gibi gerekli bir mutlak mola partner ile.

Duygusal olarak bağımlı birini tanıyor musunuz?

Aile üyesi veya arkadaşı duygusal olarak bağımlı olan birine verilebilecek en iyi tavsiye:

• Enfes bir tedaviyi sürdürme talebine asla boyun eğmeyin baskın kişiye karşı.

• Malısın bağımlı kişiyle kalmak, ancak sağlıksız ilişkilerinde kendinize bir suç ortağı göstermeyin.

• Etkilenen kişiyle konuşabilir ve size ve ailenize güvenebileceğini anlamasını sağlayabilirsiniz.

• Sonunda karar verirsen yardım isteyin Durumdan uzaklaşmak için onu karşılamanız ve çiftle herhangi bir teması engellemeniz gerekir.

• Terapide ona eşlik etmek de iyi bir fikirdir. Psikolog sadece etkilenen kişi için en iyi yolu bulmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda aile ve arkadaşlar için bazı yönergeler sağlayın durumu tersine çevirmek ve belirli şüpheler için bazı tavsiyeler.

Bibliyografik referanslar:

• Castello Blasco, J. Duygusal bağımlılık ve borderline kişilik bozukluğunda reddedilme korkusu.
• Kongo. S. Duygusal bağımlılık kılavuzu.
• Ruiperez, D ve L. Kurt. L. Aklım benim düşmanım.