Ergenlerde davranış sorunları nasıl yönetilir? 6 ipucu

Ergenlik, isyanla ya da en azından belirgin bir mesafeyle işaretlenmiş bir yaşam aşamasıdır. bir yanda oradan geçen gençler ile onlara bakan ya da onları denetleyen yetişkinler arasında, bir yanda diğer. Bu, çok yaygın iki değer sistemi arasındaki çatışmaların, sürtüşmelerin çok sık görülmesine neden olur. farklı öncelikler, bunlarla hiçbir ilgisi olmayan öncelikler ve genel olarak, aralarında sığacak karmaşık alışkanlıklar. Evet.

Bu yazıda göreceğiz basit psikolojik ilkelerden ergenlerde davranış sorunları nasıl yönetilir ayrıca genel olarak terapi ve davranış değiştirme programlarında da kullanılır.

• İlgili makale: "ergenliğin 3 aşaması"

Ergenlerde Davranış Sorunlarını Yönetmek İçin İpuçları

Bu ebeveynlik ve eğitim yönergelerini ergenlik çağındaki bir oğlunun veya kızının uygunsuz davranışlarını yönetmek için uygulayın, Bu ipuçlarını ailenizin özel durumuna ve ailenin varoluş biçimine uyarlamanız gerektiğini göz önünde bulundurarak genç.

1. Sorunun ne olduğunu tanımlayın

İlk adım ele alınacak sorunu kelimelere dökmek

. Video oyunları oynamak için çok fazla zaman harcıyor musunuz? ödevini yapmıyor musun? Ondan bir şey istediğinde kötü tepki veriyor mu? Neyin yanlış olduğu sorusunu açık bırakmak genellikle birçok hataya yol açar. Öte yandan, genellikle aşağıdakilere yol açmayan durumun analizinin bu aşamasından geçmek önemlidir. çok fazla zaman.

2. Hayatının size ihtiyaç duyduğu yönleri tespit edin

Ergenin önceliklerinin neler olduğuna yakından bakın. Zevklerinin ve ilgi alanlarının ne olduğunu düşünürken hiçbir şeyi hafife almayın (destek veren ebeveynlerde çok yaygın olan bir şey). Çocuklarıyla zayıf iletişim, genellikle çoğu genci ilgilendiren şeyle ilgilendiklerini varsaymaktır. yaş).

Bunu yaptıktan sonra, durun ve hayatlarının hangi yönlerinin size en çok ihtiyaç duyduğunu düşünün. Bu şekilde, gelecekteki davranış kurallarına uyumu müzakere ederken nereden başlayacağınızı bileceksiniz.

3. Davranış kurallarını uygulayın

Daha önce var olan kurallar karşılanmadığından, ergenin bu kurallar dizisinin uygulanmasından önce ve sonra olduğunu hissetmesi önemlidir. Bu, yeni davranış kuralları sistemine meşruiyet kazandırır.

Daha ne, bunlara uymanın ve uymamanın sonuçları açıklanmalıdır.ve bir önceki noktada öğrendiğimiz unsurlardan yararlanın: Eğer iyi yaparsanız size daha fazla miktarda ne sunabiliriz? Peki, kuralları çiğnerseniz size neyi daha az sunmaya başlayacağız?

• İlginizi çekebilir: "8 tür aile çatışması ve bunların nasıl yönetileceği"

4. Ceza tehdidinde bulunma

Genelde ceza yoluyla bahis yapılması tavsiye edilmez; ergenler bunu, ebeveynlerini tatmin etmek için çaba sarf etmemeleri gerektiğinin bir teyidi olarak görürler. genellikle, görevlerini yerine getirmeyi arzulamayacak kadar kendilerinden çok farklı olarak görülürler. beklentiler.

Bir ceza genellikle cezayı çeken genci, bu cezayı uygulayan kişiye karşı düşmanlığını artırarak yabancılaştırır.. Kullanıldığında ise ancak çok zararlı davranışlar karşısında olmalı ve her zaman durumun nedenini açıkça gösteren bir açıklama getirmelidir.

5. İlerlemeleri ile ilgili memnuniyetinizi gösterin

İlerleme kaydettiğinde onu tebrik edin, Yaptığı şeyin, ona karşı tutumunuz üzerinde anında bir etkisi olduğunu fark edin. ve aynı zamanda özgüveninizi arttırır. Başardıklarından memnun olduğumuzu saklamanın faydası yok, her halükarda devam etmek için teşvikleri geri çekiyoruz.

6. Yukarıdakilerin tümünü tutarlı bir şekilde uygulayın

Mümkün olduğunca kendinizle çelişmekten kaçının, davranış kurallarını kökten çeşitlendirin ve genel olarak keyfi davranın. izlenecek kuralları belirleme yolunda. Bunu yaparak, bu önlemlerin hiçbirinin yeterince etkili veya mantıklı olmadığını ve dolayısıyla kimsenin bunları ciddiye almaması gerektiğini gösteriyorsunuz.

Çocuğunuz için profesyonel yardım mı arıyorsunuz?

Madrid'in kuzeyinde yaşıyorsanız ve evlat edinen bir ergenin babası veya annesiyseniz problem davranışlar, sizi psikoterapi uzmanları ekibimizle iletişime geçmeye davet ediyoruz. ortada Majadahonda ve Villanueva de la Cañada'da ofisleri bulunan psikologlar Majadahonda.

Bir psikoterapi sürecinden geçmek, en gençlerin problem yönetimini daha iyi yönetmesine yardımcı olur ve psikologlardan oluşan ekibimiz, ailelerin bu değişimi kolaylaştırmak için yeni ebeveynlik stratejilerine iyi adapte olmalarını sağlar. yönetmek.

Sunduklarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, şunu yaparak Psicólogos-Majadahonda hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz. buraya tıklayın.

Bibliyografik referanslar:

• Danzer, G. (2014). Teoride ve Uygulamada Çok Boyutlu Aile Terapisi. Çocuk ve Gençlik Hizmetleri 35 (1), s. 16 - 34.
• Dorn L.D.; Biro F. M. (2011). Ergenlik ve Ölçümü: İncelemede Bir On Yıl. Ergenlik Araştırmaları Dergisi. 21 (1): s. 180 - 195.
• Larson, R. ve Wilson, S. (2004). Yer ve zamanda ergenlik: Küreselleşme ve yetişkinliğe giden değişen yollar. R. Lerner ve L. Ergen psikolojisinin Steinberg El Kitabı. New York: Wiley.
• Ramirez, M.A. (2005). Ebeveynler ve çocuk gelişimi: ebeveynlik uygulamaları. Valdivia: Pedagojik Çalışmalar.