30 yaşam ve kariyer hedefi örneği (açıklamalı)

Kişisel hedefler, kendimize belirlediğimiz ve bizi başarıya ulaştıracağına inandığımız hedefler veya arzulardır. daha mutlu ve tatmin olmuş hissediyorum ya da en azından diğer büyük hedeflere daha fazla ulaşmamıza yardımcı olacaklar. karmaşık.

Karşılaştığımız hayatın tüm yönleriyle ilgili birçok hedef var. akla gelen, kısa, orta ve uzun vadede ulaşılabilir olması ve bunların daha gerçekçi olması diğerleri.

Sonra her türden 30 hedef örneği göreceğiz ve kendi içlerinde bulabileceğimiz bazı hedefleri ve bunların hangi alanla ilgili olabileceğini açıklayan hem kişisel, hem profesyonel hem de araştırmacı koşulu. Ayrıca, son bölümde hedeflerin nasıl yazılacağına dair ipuçları bulacaksınız.

• İlgili makale: "Soruşturma için 15 gerekçe örneği"

Hedef türleri

Hedef, bir soruna, talebe veya ihtiyaca yanıt vermek veya çözmek için ulaşılması gereken anahtar olarak kabul edilen bir faaliyettir. Öte yandan, hedefler üç türe ayrılabilir:

1. Genel nesneler

Adından da anlaşılacağı gibi, genel hedefler, problem ortaya çıkarıldığında veya araştırmanın odağını ve yönünü yönlendirirken genel bir problemi çözmeyi amaçlarlar.

.

Genel amaç, soruşturmayı başlatma arzusuna yol açan soruyu cevaplamak olan nihai amacı kapsamalıdır. Normal ve tercih edilen, yalnızca bir genel amaç olmasıdır.

2. Özel hedefler

Spesifik hedefler, Soruşturmanın farklı aşamalarının sonunda elde edilmek isterler ve birlikte elde edildiğinde genel hedefe ulaşmaya izin verirler.. Bu hedeflerin her biri ölçülebilir, somut olmalı ve araştırmayı oluşturan birçok unsurun tek bir yönüne odaklanmalıdır.

3. Ulaşılamaz veya çok geniş hedefler

elimizdeki son adlarına bakılırsa, bir soruşturmada dile getirilmesini istemediğimiz, ulaşılamaz hedefler olduğunu varsayabiliriz.. Bilimsel olarak yaklaşılamayacak kadar belirsiz ve soyut bir şekilde formüle edilmiş olanlar olacaktır.

Ulaşılamaz bir hedefe örnek olarak, "araştırmanın dünyaya faydalı olması" gibi ifadeler verilebilir. Bu bir hedef değil, sadece bir dilek. İyi formüle edilmiş hedefler, çalışmanın ne kadar ileri gitmek istediğini ve hangi ihtiyacı karşılamak istediğini açıkça tanımlar.

30 hedef örnek

Hedefleriniz ne olursa olsun, onları önceden tanımlamanız çok önemlidir.. Hedeflerimizi net bir şekilde tanımlamanın farklı avantajları arasında şunlara sahibiz:

• Bunları başarmak için bir stratejinin tasarımını kolaylaştırın.
• Daha fazla hassasiyet, oraya ulaşmak için daha fazla motivasyon anlamına gelir.
• Nasıl ilerlediğimizi görmek bize bir azim ve fedakarlık duygusu verir.
• Eylemlerimizi ve önceliklerimizi düzenleyerek onları gerçekleştirmemiz için bize rehberlik edin.

Bununla birlikte, kişisel ve araştırma projeleriyle ilgili olanları ayırt ederek birkaç hedef örneğine bakalım.

Kişisel hedeflere örnekler

Daha sonra, hayatımızda bazı hedefler belirlememiz için bize kesinlikle ilham verecek 15 kişisel hedef örneğini göreceğiz. Bazıları çok spesifikken, diğerleri aynı anda birkaç hedefe atıfta bulunur. ancak hepsinin birbiriyle ilişkili olduğunu ve belirli bir alanda gelişmek için gerekli olduğunu alan. Aynı şekilde, onların hem genel amaçlarını hem de daha özel amaçlarını vurguladıklarını göreceğiz.

1. Aşkı bulmak

Kursun amacı: Aşkı bulun, böylece yalnız hissetmezsiniz.

Özel hedefler:

• Bir flört sohbetinde bir kişiyi bulmak.
• Onunla birden fazla randevuya çıkın.
• Ondan 5 numaralı randevuya çıkmasını isteyin.
• Nelerden hoşlandığını öğrenin.

2. Daha iyi ye

Genel amaç: Daha sağlıklı olmak için daha iyi beslenin, doktor ziyaretlerinden tasarruf edin ve sık sık hastalanmayı bırakın.

Özel hedefler:

• Kişiselleştirilmiş bir diyete başlamak için bir beslenme uzmanına gidin.
• Kan şekerini azaltın.
• Düşük kolesterol
• 100 gr alın. günde protein.
• 50 gr'dan az alın. günlük yağ
• Poli ve tekli doymamış yağlar içeren yiyecekleri yemeyi bırakın.
• Endüstriyel hamur işleri yemeyi bırakın.

3. kaslı ol

Genel amaç: kas kütlesi kazanmak.

Özel hedefler:

• Spor salonuna katılın.
• Haftada ⅔ kez spor salonuna gidin.
• 150 gr alın. günde protein.
• Viseral yağ yüzdesini azaltın.

4. İleri düzeyde İngilizce edinin

Kurs hedefi: C1 İngilizce seviyesini edinin.

Özel hedefler:

• Haftada bir konuşma alıştırması yapın.
• Her gün 10 yeni kelime öğrenin.
• Haftada bir tematik ünite ilerletin.
• Bir dil değişimi uygulamasına kaydolun.
• Günde 20 dakika telaffuz pratiği yapın.
• Her hafta sonu seviye testleri yapın.
• İngilizce testleri için kaydolun.
• Sınavı geçmek.

5. Bir enstrüman çalmayı öğrenin

Kursun amacı: gitar çalmayı öğrenmek.

Özel hedefler:

• Haftada ¾ kez pratik yapın.
• Her hafta yeni bir akor öğrenin.
• Her hafta yeni bir şarkı öğrenin.
• Pratik yapmak için bir grup gitarist bulun.

6. Geleneksel yemek yapmayı öğrenin

Kursun amacı: geleneksel yemek yapmayı öğrenin.

Özel hedefler:

• Sobayı çalıştırmayı öğrenin.
• Sebze kesmeyi öğrenin.
• Farklı noktalarda et yapmayı öğrenin.
• Balıkların kemiklerini çıkarmayı öğrenin.
• Her hafta yeni bir tarif deneyin.
• Bir yemek günlüğü yapın.

7. Tığ işi öğrenin

Tığ ve diğer dokuma teknikleri gençler arasında moda oldu. Anneannelerimizin bir geleneğini sürdürmenin ve kendinizi eğlendirmenin güzel bir yolu, tığ işi yapmayı öğrenmektir. sevdiklerimize verebileceğimiz kıyafetler yapmayı öğrenirken vakit geçirmekten rahatlatıcı ve sakin Sayın. Bu teknikte hem kitap formatında hem de internetteki videolarda pek çok ders var.

Kursun amacı: tığ işi masa örtüleri yapmayı öğrenin.

Özel hedefler:

• Malzemeleri satın alın.
• Günde bir kez nakış alıştırması yapın.
• Bir tığ işi kursuna katılın.
• Büyükannenle haftalık pratik yap.

8. Üniversite diploması al

Kursun amacı: psikoloji alanında bir derece alın.

Özel hedefler:

• Yarışa katılın.
• Günde bir saat ders çalışın.
• Her sınavdan iki hafta önce çalışmak için dönemi planlayın.
• Diğer yıllardan test.
• Notları günlük olarak temizleyin.

9. Daha sosyal ve dışa dönük bir insan olun

Kursun amacı: daha sosyal ve dışa dönük bir insan olmak, daha fazla arkadaşa sahip olmak ve kamusal bağlamlarda çalışmayı başarmak.

Özel hedefler:

• Psikolojik tedaviye başlayın.
• İnsanlarla tanışmak için gruplara katılın.
• Sosyal ilgi alan günlük konuşma konularını uygulayın.
• Merdivenlerde komşularla haftada iki kez konuşun.

10. Eski dostları yeniden keşfedin

Ana amaç: Enstitüden eski arkadaşlarla yeniden bağlantı kurmak.

Özel hedefler:

• Enstitünün yıllığını alın.
• Görmek istediğiniz kişilerin bir listesini yapın.
• Telefon rehberinde, sosyal ağlarda veya ortak kişilerdeki irtibat numaralarını alın.
• Bir buluşma yemeği düzenleyin.

11. Ailemle ilişkileri geliştirmek

Kursun amacı: ebeveynlerim, kardeşlerim, amcalarım, kuzenlerim ve büyükanne ve büyükbabamla olan ilişkileri geliştirmek.

Özel hedefler:

• Günde 3 saatimi ailemle geçiriyorum.
• Her hafta sonu büyükanne ve büyükbabayı arayın.
• Her ay bir aile yemeği düzenleyin.
• Yürüyüşe çıkmak için kuzenlerle bir grup düzenleyin.

12. Belirli bir miktarda tasarruf edin

Genel hedef: 10.000 Euro tasarruf edin.

Özel hedefler:

• Aylık maaşın %60'ından tasarruf edin.
• Gereksiz harcamaları azaltın.
• Farklı süpermarketlerdeki gıda fiyatlarını karşılaştırın.
• Ayda bir kez arkadaşlarınızla yemeğe çıkın.
• Arkadaşlarla her dışarı çıktığımda 5 € 'dan fazla harcamayın.
• Kredi kartı ile ödeme yapmadan önce çöplerden kurtulun.
• Bir tasarruf hesabı açın.
• Kredi kartını devre dışı bırakın.

13. Yeni bir ülkeye seyahat

Ana hedef: Finlandiya'ya seyahat.

Özel hedefler:

• 5.000 Euro tasarruf edin.
• 500 Fince kelime ve ifade öğrenin.
• Ülkenin gelenekleri hakkında bilgi edinin.
• Daha önce orada bulunan kişilerle iletişime geçin ve gidilecek yerlerin önerilerini isteyin.

14. İyi bir iş bul

Kursun amacı: Çalıştığımız konuda bir iş bulun.

Özel hedefler:

• Bir iş bulma kurumuna kaydolun.
• Şehir genelinde 200 özgeçmiş dağıtın.
• Çalışmadığınız zamanlarda geri dönüşüm yapın.
• Güncel olmayan elimizdeki herhangi bir bilgi olup olmadığını öğrenin.
• İş bulamadığımız sorunların neler olduğunu öğrenin.

15. Evimizi yeniden dekore et

Kursun amacı: evi daha sıcak ve daha davetkar hale getirmek, onu feng shui stiline göre düzenlemek.

Özel hedefler:

• Feng shui stili hakkında bilgi edinin (kitap satın alın, internetteki kaynaklara bakın ...)
• Artık kimsenin kullanmadığı eski ve kırık mobilyaları kaldırın.
• Evin duvarlarını boyayın.
• Kullanılmayan ancak gelecek için faydalı olabilecek nesnelerin bir envanterini yapın.
• Kullanılmayan, satılabilecek veya akrabalara verilebilecek nesnelerin bir envanterini yapın.
• Evi temizle.

Araştırma ve projelerdeki hedef örnekleri

Daha sonra araştırma ve projelerde, yani her ikisini de bulabildiğimiz 15 hedef örneği göreceğiz. kendimizi iş projelerinin bir parçası olarak görebileceğimiz gibi bilimsel bir araştırmada ve akademisyenler.

Kişisel olanlardan farklı olarak, bunlar daha net ve özlü bir şekilde sınırlandırılmıştır. Aşağıdaki hedeflerin çoğu, içeriklerinde yalnızca bazı değişikliklerle birlikte, gerçek araştırma ve projelerin genel ve özel hedeflerinden esinlenmiştir.

1. matematik geçmek

Matematik dersini geçmek genel amaçtır (akademik proje). Ancak, bunu başarmak için aşağıdaki özel hedeflere ulaşılması gerekecektir:

• Öğretmenler tarafından belirtilen alıştırmaları takip edin
• Gerçek sınavlardan bir hafta önce deneme sınavları ile pratik yapın
• Yeni konuları anlamak için gerekli olan soruları sorun.

2. Psikotik hastalarda yaratıcılığı değerlendirin

Dersin amacı: Psikotik bozukluk tanısı almış çeşitli hastaların yaratıcı üretimlerindeki farklı sanatsal özellikleri belirlemek.

Özel hedefler:

• Değerlendirilen her hastanın bireysel sanatsal eğitimini belirleyin.
• Alınan terapinin sanatsal yetenekler üzerindeki etkisini belirleyin.
• Hastalar arasında yapılan sanatsal çalışmaları karşılaştırır.

3. Bir aşının terapötik tepkisini değerlendirin

Genel amaç: Yetersiz verimli topraklarda yetiştirilen bahçe sebzelerinden üretilen kuduza karşı yeni bir aşının hümoral ve koruyucu bağışıklık tepkisini değerlendirmek.

Özel hedefler:

• Kurak ortamlara dayanıklı bahçe bitkileri elde edin.
• Hangi sebzelerin terapötik potansiyele sahip olduğunu belirleyin.
• Bir aşı prototipi üretin.
• Aşı prototipini laboratuvar hayvanlarında test edin.
• Laboratuvar hayvanlarında terapötik kapasiteyi değerlendirin.
• Aşıyı insan gönüllülerde test edin.
• Halihazırda yürürlükte olan aşıyı değil, bu yeni aşıyı kullanmanın avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirin.

4. Şirketlerde çevre bilincini belirlemek

Genel amaç: Avrupa iş sektöründe çevresel sürdürülebilirlik konusunda farkındalığın ve eylemin varlığını belirlemek, şirketlerin yöneticilerinin, astlarının ve operasyonel çalışanlarının ve ana kuruluşların temsilcilerinin görüşleri ile AB.

Özel hedefler:

• Avrupa şirketlerinin çalışanları arasında, şirketin bu konuda gösterdiği çabaların etkisinin tanınmasını sağlayan sürdürülebilirlik bilincinin derecesini analiz edin.
• Gezegenin sağlığı için katılım ve endişe gösteren Avrupa şirketlerinde uygulanan sürdürülebilir önlemleri belirleyin.
• Şirketlerde önerilen ancak organizasyon yapısının bir seviyesi tarafından reddedilen sürdürülebilirlik önlemleri olup olmadığını belirleyin.
• Sektördeki en kararlı şirketlerin sürdürülebilirlik yanlısı eylemlerinin geri kalanlar için geçerli olup olmadığını ve bunların olmasını engelleyen şeyin ne olduğunu analiz edin.

5. Meyveleri korumak için kabukluların kalıntılarından yararlanın

Kursun amacı: Kırmızı meyveleri korumak ve muhafaza etmek için kabuklu kalıntılarından elde edilen kitin ve kitosan biyomoleküllerinden yapılan kaplamaların etkinliğini belirlemek.

Özel hedefler:

• Fizikokimyasal parametreleri belirleyin: asitlik, pH değeri, çözünür katıların yüzdesi, C vitamini içeriği, nem kaybı ve oda sıcaklığında koruma.
• Kitini, biyokimyasal bir çözeltiye dönüştürmek için kabuklu deniz ürünleri kalıntılarından çıkarın.
• Biyofilmi çilek, yaban mersini, böğürtlen ve ahududu üzerine uygulayın ve ne kadar yapıştığını analiz edin.
• Meyvelerin 6, 12, 24 ve 48 saat boyunca oda sıcaklığında korunma derecesini değerlendirin.

6. İber Yarımadası'nın kuzeyindeki iklim ve bitki örtüsü arasındaki ilişkiyi belirleyin

Ana amaç: İklimi yerel ölçekte Cantabria kıyılarında ve İber platosunun kuzey yarısında karakterize etmek ve bitki örtüsü ile ilişkilendirmek.

Özel hedefler:

• Meteoroloji istasyonlarından alınan verilere dayalı olarak iklim kartografisi hazırlayın
• Bölgelerin bitkisel haritasını hazırlamak

7. Bir restoranda müşteri memnuniyeti seviyesini bilin

Ana amaç: "La" restoranına gelen müşterilerin memnuniyet düzeyini bilmek Caldereta ”yemek yiyenlerin müşterilerinden beklentilerinin olduğunu düşündükleri alanları belirlemektir. hizmet.

Özel hedefler:

• Müşterilere yemek yemeyi bitirdikten sonra bir anketin verileceği bir ay boyunca pazar araştırması yapın.
• Daha fazla dikkat gerektiren alanları belirleyerek anketleri kodlayın.
• İyileştirilmesi gereken alanları belirlemek ve yapılacak işlemler ile tahmini uygulama süresi üzerinde anlaşmaya varmak için bir toplantı çağrısı yapın.
• Toplantıda kararlaştırılan iyileştirmeleri uygulayın.

8. İspanyol grafik sanatçılarında profesyonel performans faktörlerini belirleyin

Dersin amacı: İspanya'daki grafik sanatçılarının profesyonel performans profilini etkileyen faktörleri belirlemek.

Özel hedefler:

• Bu performansı etkileyen faktörleri tanımlayın.
• Bu tanımlanmış faktörlerin ölçülmesi ve değerlendirilmesi için araçsal bir öneri geliştirin.
• Enstrümanların geliştirilmesinden elde edilen teorik, metodik ve pratik sonuçları ve sonuçları uygular.

9. Bir ruh sağlığı değerlendirme ölçeği oluşturun

Kursun amacı: değerlendirmek için bir ölçek oluşturun. akıl sağlığı pozitiftir, yokluğu perspektifinden psikolojideki sağlık kavramlarının çoğuyla çelişen bir perspektif sunar (negatif sağlık perspektifi).

Özel hedefler:

• Psikolojinin olumlu yönlerine sahip çıkın.
• Marie Jahoda tarafından önerilen pozitif ruh sağlığı modelini işler hale getirin ve değerlendirin.
• Tasarlanan ölçeğin psikometrik özelliklerini yapılandırır ve analiz eder.

10. Bir şirkette maliyetleri kurun ve azaltın

Genel hedefler: Kaynakların kullanımını daha iyi kontrol etmek ve maliyetleri azaltmak ve şirketin üretkenliğini ve verimliliğini artırmak için standart bir maliyetlendirme sistemi kurmak.

Özel hedefler:

• Şirkette oluşan maliyetleri belirleyin.
• Hizmetleri ve maliyetlere dahil olanları tanımlayın.
• Bu maliyetlerin yüzde kaçının şirketin iletişim ve yönetimindeki sorunlardan kaynaklandığını belirleyin.
• İletişim ve yönetim sorunlarını ortadan kaldırın.
• Gereksiz maliyetleri azaltın.
• Şirketin işlevselliğini bir bütün olarak değerlendirin.

11. Kanser hastalarında müziğin faydalarını değerlendirin

Ana amaç: Standart kanser tedavisine ek bir tedavi olarak müzik terapisinin yararını değerlendirmek.

Özel hedefler:

• Kanser tedavisini diğer geleneksel tedavilerle ve bunlar olmadan karşılaştırın.
• Müzik terapisi olan ve olmayan kanser tedavisini karşılaştırın.
• Günde 30 dakika, 1 saat ve 2 saat müzik dinleyen kanser hastalarının karşılaştırılması.
• Müzik terapisi ile ilişkili olası faydaları değerlendirin.

12. Matematik öğretmek için manipülatif materyallerin yararlılığını değerlendirin

Temel amaç: Manipülatif materyallerin ve eğlence kaynaklarının kullanımının, sürekli uygulanan ilkokul matematik öğretimine olumlu katkı sağlayıp sağlamadığını değerlendirmek.

Özel hedefler:

• Manipülatif kaynak ve materyallerin kullanımının ilkokul öğrencilerinin matematiksel işlemleri anlamasını geliştirip geliştirmediğini kontrol edin.
• Bu materyallerin kullanımının öğrencilerin konuya karşı önceden bir isteksizlik hissetmeleri durumunda matematiğe yönelik algılarını değiştirip değiştirmediğini kontrol edin.
• İlkokul öğrencilerinde tümevarım-tümdengelimsel düşünmeyi geliştirin.
• Çocuklarda fiziksel kaynakların maddi kullanımından araştırma alışkanlıkları oluşturun.

13. Bir belediyede vatandaş katılımını artırmak

Genel hedefler: şehirde değişiklikler getiren topluluk katılım süreçleri oluşturmak belediye meclisinin temsil ettiği potansiyelden yararlanarak, belediye meclisinin farklı yetki alanlarında vatandaşlar.

Özel hedefler:

• Şehrin ana topluluk alanlarında çekici stratejiler tanıtın.
• Kentin işleyişiyle ilgili görüşlerini, motivasyonlarını ve endişelerini öğrenmek için vatandaşları araştırın.
• Şehri yönetme yollarından herhangi birinden kesinlikle memnun olmayan sektörler olup olmadığını öğrenin.
• Vatandaşları belediyelerinin süreçlerinde aktif rol almaya motive etmek için bir kampanya yürütün.

14. Yolları iyileştirin

Genel amaç: Yollardaki sehim açısı ile ilgili, sürücülerin algısında sorun oluşturabilecek kazaların önlenmesi amaçlanmaktadır. yolların asfaltlanmasında gelişme veya minimum yarıçapı belirleyen ve orta mesafelerde sürücüler tarafından fark edilmesini sağlayan düzenlemeler yapmak ve iyileştirmek yollar.

Özel hedefler:

• Orta mesafedeki bölümlerin öznel algısını analiz edin.
• Geleneksel yol kullanıcılarının düşük sapma açısına sahip virajlara tepkisini karakterize edin.
• Elde edilen bilgilere dayanarak, bu tip eğriler için tasarım önerileri alın.

15. İber Akdeniz kıyılarının bahçelerinin özelliklerini belirleyin

Dersin amacı: Akdeniz kıyılarındaki bahçelerin sosyo-ekonomik, kültürel, eğitimsel ve iklimsel yönleriyle ilişkili özelliklerini belirlemek.

Özel hedefler:

• İber Akdeniz kıyılarındaki bahçelerin temel özelliklerini belirleyin.
• Evde bahçe tarafından tüketilen evsel su hacmini belirleyin.
• Yetiştirilen gıda sebzelerin yüzdesini belirleyin.
• Ekilen dekoratif sebzelerin yüzdesini belirleyin.
• Yasadışı amaçlarla yetiştirilen bitkilerin yüzdesini belirleyin.

Araştırma hedefleri nasıl yazılır?

Aşağıda göreceğimiz şey, kendimize koyduğumuz kişisel hedefler için de geçerli olsa da, özellikle Bir soruşturmanın amaçlarını değerlendirirken veya bir soruşturmanın temellerini değerlendirirken bunu dikkate almak gerekir. taslak. Hedefler hiçbir şekilde formüle edilemez; Bazı çok özel yönleri dikkate almak gerekir:

1. Bunları mastar fiil kullanarak yazın

Genel tavsiye, bir araştırmanın amaçlarını cümlenin başında tek bir mastar fiil kullanarak formüle etmektir.. Bu fiil, bilimsel çalışmada veya projede ortaya konan probleme en uygun eylemi yansıtmalıdır.

Hedefleri formüle etmek için bazı uygun fiiller şunlardır: analiz et, uygula, araştır, karşılaştır, kontrol et, karşıtlık oluştur, göster, ayırt etme, tasarlama, keşfetme, kurma, değerlendirme, açıklama, inceleme, formüle etme, tanımlama, test etme, gözlemleme, yeniden formüle etme, dönüştürmek, onaylamak...

Bu fiillerin tümü, hem genel amaçları hem de özel amaçları formüle etmek için kullanışlıdır.

2. Net ve özlü olun

Açık ve net olmalısın, belirsiz terimlerden kaçınmak nasıl aranır, anlaşılır, başarılmaya çalışılır, keşfedilmeye çalışılır...

3. Ulaşılabilir olasılıkları artırın

Belirlenen hedefler gerçekçi olmalı, yani uygulanabilir olasılıkları dikkate almalıdır.

4. Somut başarılara odaklanın

Hedefler, gerçekleştirilecek somut başarılardır, süreçlere veya faaliyetlere kendi başlarına başarı olarak odaklanmamalıdır., ancak yerine getirmek istediğiniz eksiksiz eylemler olarak.

Bibliyografik referanslar:

• Rykovanov, V. (s. F.). Bir insanın hayatının 50 hedefi. Hayati hedeflerin listesi. İnsan yaşamı hedeflerine 50 örnek.
• Morote, Alvaro & Hernández, M.. (2016). Alicante sahilindeki müstakil evlerin bahçelerinde su kullanımı ve tüketimi. Coğrafya Defterleri. 98. 29-44.
• Ulpiano Cogollos, JL.; Camacho Torregrosa, FJ.; Garcia Garcia, A. (2016). Düşük bir sapma açısına sahip eğrilerdeki iletkenlerin davranışının analizi. XII Ulaştırma Mühendisliği Kongresi'nde. 7, 8 ve 9 Haziran, Valencia (İspanya). Editoryal Universitat Politècnica de València. 1294-1304. https://doi.org/10.4995/CIT2016.2016.4118
• Bilbao Kent Konseyi (s. f.) Bilbao, yaşlılar için samimi bir şehir. Bilbao Kent Konseyi, İspanya.
• Sarabia-Bañuelos, P. et al (2015) Kabukluların kapsamlı kullanımı: sefalotoraks ve dış iskeletlerinden kitin ve kitosan'ın ekolojik yöntemlerle ve insan tüketimi için karotenoproteinlerle elde edilmesi. (Doktora tezi) National Autonomous University of Mexico, Mexico D.F.
• Rojas-Anaya, E. (2009) Havuç ve mısırda kuduz virüsünün G proteininin ekspresyonu ve oral immünojen olarak değerlendirilmesi (doktora tezi) Universidad Nacional Autónoma de México, México D.F.
• Garcia, Jose; Sotos, Maria (2015). Algoritmalar parmaklarınızın ucunda. Manipülatif metodolojik bir yaklaşım. Epsilon Dergisi, 32 (91), s. 41-60