Seks terapisi: nedir ve faydaları nelerdir?

Seks terapisinde uzman psikologlar Her gün farklı nedenlerle konsültasyonlarına gelen hastalarla ilgileniyorlar: erektil disfonksiyon, istek veya heyecan eksikliği, orgazma ulaşma güçlükleri, erken boşalma... Bu sorunlar, çoğu zaman, sadece acı çeken kişiyi değil, aynı zamanda partnerini de etkiler.

Ancak cinsel sorunlar hakkında konuşmak zor olabilir, çünkü büyük ölçüde bu durum hem hayatta hem de karşısında utanmış, suçlu, başarısız ve yenilmiş hissedebilir. Senin partnerlerin. Neyse ki, seks terapisi bu sorunların, neden oldukları ıstırabın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir ve karşılığında refahı iyileştirebilir.

Fakat...Bu terapi şekli gerçekten ne içeriyor? Faydaları nelerdir? Bugün sunduğumuz bu yazıda, bu tür terapinin özelliklerini ve seks terapisine gitmenin neden tavsiye edildiğini ortaya koyacağız.

• İlgili makale: "Başlıca cinsel ve psikoseksüel bozukluklar"

Seks terapisi nedir?

Seks terapisi, cinsel yaşamlarında zorluk yaşayan kişilere yardımcı olabilecek bir psikoterapi türüdür. cinsel bir rahatsızlıktan muzdarip oldukları veya fiziksel yakınlıklarından rahatsız oldukları için cinsel ve aşk hayatı.

Cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik sorunları, paraphilias (teşhircilik, röntgencilik, vb.), ilgili çatışmalar cinsel yönelim hatta cinsel istismardan kaynaklanan sorunlar psikoterapi seanslarında ele alınan konulardan bazılarıdır.

Cinsel bozukluklar veya sınırlamalar çok nedenli olabilir ve sorunun sürdürülmesinde birçok faktör rol oynayabilir. Bu nedenle cinsel sorunlarla çalışan profesyoneller psikolojik veya karışık nedenlerle başa çıkmak (yani, psikolojik ve organik unsurlarla), bu tür zorlukların çözülmesi için genellikle müdahaleye neden olan diğerleri arasında psikologlar, jinekologlar, pelvik taban fizyoterapistlerini içeren multidisipliner çalışma gerektirir uzmanlar. Terapötik süreç, ikincisi nadir olmasına rağmen, iki ila üç aydan birkaç yıla kadar sürebilir.

Cinsel sorunların çift üzerindeki etkisi

seks terapisi genellikle çift terapisi ile ilişkilidir, çünkü bu tür bir sorun ilişki içinde ortaya çıktığında çiftin her iki üyesini de etkileyebilir. Ve çiftle olan samimi anlar, birlik ve istikrarlarında çok önemli bir rol oynar ve üyelerinin duygusal sağlığını etkiler.

Seks, her iki partnere de benzersiz bir bağlantı hissettirir, ancak bu başarısız olduğunda, duygusal ilişkiyi sürdüren temeller istikrarsızlaşabilir. Bazen sorun her ikisini de etkilediğinde çift birlikte psikoterapi seanslarına gidebilir.

• İlgili makale: "Partnerinizle iyi olup olmadığınızı bilmek için 7 soru”

Seks terapisine ne zaman gitmeli

Son araştırmalara göre erkeklerin yaklaşık %20'si cinsel yaşamlarından memnun değil ve kadınların sadece %30'u memnun olduğunu söylüyor. Ancak, etkilenen insanların sadece üçte biri psikolojik yardım istiyor seks terapisinin faydaları kanıtlanmıştan daha fazla olmasına rağmen.

Gitmek için en sık nedenler seks terapisi için:

• Cinsel istek eksikliği.
• Ereksiyon (erektil disfonksiyon) veya boşalma sağlama veya sürdürme zorluğu. erkekler söz konusu olduğunda erken gelişmiştir.
• Orgazm olma zorluğu.
• Seks sırasında ağrı veya nüfuz edici seks yapamama.
• Korku ya da seksten kaçınma.
• Cinsel saldırılar veya istismar.
• Cinsel beceri eksikliği.
• Çiftin monotonluğundan kaynaklanan cinsel ilgisizlik veya sorunlar.
• Seks bağımlılığı.
• Cinsiyet disforisi.
• Parafililer.

Şunu vurgulamak gerekir ciddi problemlerin olması şart değil Bu tür terapilere gitmek, cinsel terapi gibi diğer sorunları tedavi etmek için de faydalı olabilir. Örneğin: çiftin erotik repertuarını çeşitlendirmek ve zenginleştirmek veya cinsellik alanında sosyal beceriler geliştirmek. Seks terapisinin başlangıcında, en uygun tedaviyi belirlemek için her bir vaka her zaman dikkatle değerlendirilir.

• İlgili makale: "Psikoloğa ne zaman gitmeniz gerektiğini söyleyen 10 işaret”