İşiniz sizi doldurmadığında: psikolojik faktörler ve çözümler

Materyalizm ve tüketimciliğe odaklanan, aynı zamanda çalışmaya yönelik bir dünyada ve sistemde yaşıyoruz. İşiniz veya mesleki gelişiminiz bir memnuniyet kaynağı olabilir veya tam tersine bir baş ağrısı olabilir. ve sürekli hayal kırıklığı.

Ancak, mesleki gelişiminiz için en önemli alanlar nelerdir? Bunlar her zaman kişisel faktörlerdir (odaklanmanız, duygu yönetiminiz, stres yönetiminiz vb.). Mesleki doyum veya meslek eksikliğinin arkasında çağımızda çok yaygın bir psikolojik sorun yatmaktadır. Bu makalenin amacı, onu keşfetmeniz ve her şeyden önce kendi kişisel değişiminizde çözümler bulmanızdır.

• İlgili makale: "İş ve organizasyon psikolojisi: geleceği olan bir meslek"

Mesleki memnuniyetsizlik olgusu

Neden kişisel değişiminize odaklanasınız? Yaptığınız işin sizi tatmin etmediğini veya tatmin etmediğini hissettiğinizde bunlar her zaman kontrol edemediğiniz dış etkenlerdir. Bazen profesyonel bağlamın kendisinin yeterli olmadığı doğrudur, ancak çoğu durumda sorun, durumları nasıl anladığımız ve yönettiğimizdir.

Son 10 yılda yaklaşık 20 farklı ülkeden (seyahat ederken) insanlara kişisel ve mesleki değişim süreçlerinde psikolog ve koç olarak eşlik ettim. Mesleki tatminsizlik sorunu sık görülür ve çok açık bir şekilde hayal kırıklığına karşı düşük toleranstan kaynaklanır.. Bu sorunu ve sonunda çözümü daha derinden inceleyeceğiz. Ayrıca bu makalenin tamamını size kendi kelimelerimle açıkladığım bir videoda bırakıyorum (böylece en çok beğendiğiniz formatı seçiyorsunuz). Oynat!

Bir odak hatası

Önce bağlama bakalım: materyalist ve tüketimci bir çağda yaşamak, Kişisel ve mesleki gelişime yaklaşmanın hala gerçekçi olmayan bir yolu olan ideal bir yaşam ve çalışma biçimine ulaşma konusunda sürekli bir fikir var., burada dış faktör her zaman tahmin edilemez.

Yaptığımız en büyük hata, mesleği oluşturan farklı görevlere değil, mesleğin size sunduklarına odaklanmaktır. Bunu size somut bir örnekle açıklayacağım: Bir tıp uzmanının yaklaşabileceği farklı görevler nelerdir? Bazıları teşhis, müdahale, araştırma veya aileler için bakım olabilir.

Bir profesyonel bu görevlerden birinin tadını çıkarabilir - kadınları iyi hissettiren empatik ve nazik bir aile doktoru. ama araştırmaya çok az ilgi duyan insanlar) veya diğerleri (tipik Uranüs doktoru ama analizlerinde harika teşhis).

Tüm mesleklerde çeşitli görevler vardır ve Gelişimlerinde hissettiğimiz hayal kırıklığını anlamayı ve yönetmeyi öğrenmek anahtardır kişisel ve profesyonel yaşamınızı uyumlu hale getirebilmek ve kişisel tatmin hissedebilmek. Bu sorunun en yaygın sonuçlarından bazıları şunlardır:

1. mesleğe bağlılık

olan kişilerde meydana gelir. belirli bir şekilde çalışmaya bağlılıkları nedeniyle, gelişme fırsatlarını kaybederler., diğer alanlardan öğrenin ve kişisel ve profesyonel olarak büyüyün.

• İlginizi çekebilir: "Motivasyon türleri: 8 motivasyon kaynağı"

2. Kendi kendine talep nedeniyle kalıcı memnuniyetsizlik

İşinizde ne kadar başarılı olursanız olun, her zaman yeterli olmadığını hissediyorsun. Temel sorun, kişisel değerlendirmenizi profesyonel sonuçlarınıza dayandırmanız, böylece refahınızı dış etkenlerin ellerine bırakmanız ve kişisel hayatınızı ihmal etmenizdir.

3. Sana değer vermediklerini hissetmek

Bu sorun gerçek olmasına ve günden güne söz konusu olmasına rağmen (özellikle karmaşık ve hiyerarşik kurumlarda çalışırken), refahınız, kontrol edemediğiniz faktörlere bağlıdır, sonuçta sizi hüsrana uğratır ve zamanla, güvensizlik ve cesaret kırma

Tüm bu sonuçlar mesleki cesaretin kırılmasına yol açar ve menşe nedeni aynıdır.: refahınıza nasıl yaklaştığınız ve değer aradığınız ve duygularınızı nasıl anladığınız ve yönettiğiniz (özellikle, güvensizlik, memnuniyetsizlik ve cesaretsizlik).

Sorunun kaynağı ve çözümü

Mükemmel iş yoktur ve kişisel ihtiyaçları karşılamak için hiçbir iş veya meslek yaratılmamıştır. Ancak, İyiliğinizin size bağlı olduğunu öğrendiğiniz bir değişim süreci yaşamak, stresi daha işlevsel bir şekilde yönetmenize yardımcı olacaktır. ve kişisel ve profesyonel yaşamınızı uyumlu hale getirebileceksiniz. Bu (kişisel gelişiminiz), her şeyden önce profesyonel yaşamınızı sonsuza kadar iyileştirecek ve uzun vadede daha iyi sonuçlar elde etmenize ve daha fazla fırsat bulmanıza yardımcı olacaktır.

Hayatımızın belirli anlarında insanoğlu bir değişim süreci yaşamak ister ve buna ihtiyaç duyar. İlk adımı atmak istiyorsanız, empoderamientohumano.com'da bunu yapmak için seçenekleriniz var, bir keşif oturumu planlayın Benimle, durumunuzu inceleyin, sorunun ne olduğunu, nasıl çözüleceğini ve onu elde etmek için size nasıl eşlik edebileceğimi görün. 100%. Memnuniyetinizin her şeyden önce size bağlı olduğunu. Bu, size en fazla memnuniyet verecek yaklaşım değişikliğidir.