Başkalarının bize söylediği sözler bizi nasıl etkiler?

İnsan, doğduğu andan itibaren, ana-babasının ve ailesinin ona bahşettiği kelimeler sayesinde dil konusuna yerleşmiştir.. Nesneleri ve insanları adlandırmayı öğrenin. Ayrıca yavaş yavaş kendisi.

Etrafınızdaki dünyayı şekillendirecek, size nasıl tepki vereceğinizi, duygularınızı nasıl yöneteceğinizi, istediğinizi nasıl elde edeceğinizi, kendinizi nasıl tanımlayacağınızı ve tanımlayacağınızı öğreten ifadeleri içerir; kısacası, size kendinizi konumlandırmanız için araçlar sağlarlar. İlk beş yılın etkisi belirleyicidir.

Bu kelime repertuarı, dünyaya çıktığı kelimeler olacaktır. Bir iz bırakacaklar. Ayrıca onları bünyesine katar, tekrarlar ve hatta bazen onlardan göğsünü çıkarır.

Etiketler ete dönüşür, güçlendirici inançlar haline gelirler, ancak çoğu zaman kısıtlarlar.. Günlük hayatta kullanılan dolgu maddelerine dikkat etmek ve bunları yansıtmak kolay yapılabilecek bir egzersizdir. Toplum içinde söylemediklerimiz bile herkese; aynanın karşısında söylediklerimiz. Bunların sadece "belirlenmiş ifadeler" olduğuna inanılıyor, ancak onları çok tekrarladıktan sonra ne yapacaklarını belirliyorlar.

• İlgili makale: "Benlik kavramı: nedir ve nasıl oluşur?"

Dil ve kendimizi nasıl gördüğümüze katılımı

Sıklıkla şunları duyarsınız: “Carlos çok hoş”, “María çok uysal”, “Alberto tıpkı babası gibi”, “Ana çok inatçı”. Bu ifadelerin bazıları bazen gurur verici ve neredeyse gurur verici, bazen de tam tersi olabilir. Hepsinin yaptığı şey bir klişe oluşturmak, bir karakteri, bir rolü işaretlemek.; bir dizi hareket belirliyorlar, bazı kenarlar.

Sözcüklerin muazzam bir gücü vardır, ancak özne bunun tam olarak farkında değildir. Onu etkilerler ve onlara (onlara bahşettiği öznelliğe) dayanarak kendi gerçekliğini inşa etmesini sağlarlar. Çünkü kelimeler tuhaf bir anlamla yüklüdür: her insanın onlara atfettiği anlam.. Her kelimenin bir ağırlığı, bir kokusu, bir rengi, bir sıcaklığı, bir niteliği, bir duygusu vardır. Bu nedenle “mutlu olmak” kimileri için kimileri için olduğu gibi aynı değildir.

İyi olan şu ki, bu değiştirilebilir, kelimelerin bu çağrışımını genişletmeye çalışabilir veya ana, yere, konuşmaya bağlı olarak onlara birden çok anlam kazandırabilirsiniz.

• İlginizi çekebilir: "Onay ihtiyacı: nedir ve nasıl bir sorun haline gelebilir"

Etiketlerin ötesine geçmek

Rollerin üstlenilmesi (iyi, uysal, inatçı, babaya eşit), yetişkin yaşamında uzayabilir ve bazı alanlarda ve ilişkilerde başarılı gelişmeyi önlemek.

Mektubu takip ederek söylenenler, muhtemelen artık işlemeyen bir geçmişe demirlemenin bir yoludur (çünkü güncelliğini yitirmiştir). Çoğu durumda, bu rollerdeki kalıcılık, yanlış anlaşılmış bir sadakat, bu sözü söyleyene sadakat. O konudan beklenen şey olmak.

Olduğu şeye sadık kalma, birilerinden tanınmayı bekleme eğilimi (bilinçsiz) vardır. Hastanın kendisine sorması gereken soru, bunun gerekli olup olmadığı, mevcut hayatında kendisine faydalı olup olmadığıdır. Bu, kimin için hareket ettiğinizi ve bu hareketle ne aradığınızı düşünmekle ilgilidir.

Çocukların içeriği analizde bilinecektir. Araştırıldığı yerde olacak bu kalıplaşmış cümlelerin bilinçsiz kalıntıları, nasıl çalıştıkları, konuyu nasıl konumlandırdıkları, vb. Bilinçaltının zamanı kronolojik zamandan farklı olduğu için, çocukluğumuzu ruhsal olarak yeniden yaşadığımız durumlar olabilir ve bu ifadelerden biri şimdiyi koşullandırır. Bunu dönüştürmek için çalışmak, şimdiki zamanda yaşayan ve onları devre dışı bırakan yeni ifadeler oluşturmak için çalışmak zorundasınız.
Bu çocuksu yapılardan psişik engeller ortaya çıkabilir, (başarılı olmayan) çözüm yolları. bazı problemler, (görünüşte) açıklanmadan tekrarlanan sahneler, sınırlamalar, korkular, çelişkiler... tüm bunlar bize ipuçları veriyor. Kelimelere dökemediğinde, bu arzuları dönüştürmek mümkün olmadığında, saplantılara, patolojiye dönüşecekler.

Her şeyde bir neşe vardır, semptomda bile. Semptom, daha sağlıklı bir şekilde açılamamış, kelimelere dökülmemiş olanı göstermeye gelir. Hastanın hikayesini o farkına varmadan anlatmanın bir yoludur, çünkü bilinçdışı yalnızca kendini göstermeye ihtiyaç duyar/istemek ister, bunu belirtmek ister. bastırılmış ve bunu lineer yollarla yapamadığı zaman (çünkü bu bilinç için son derece nahoş olurdu), kılık değiştirmiş, karıştırılmış, çarpık.

Psikanaliz, bu sınırlayıcı ifadelerin ve inançların neler olduğunu tespit etmek için dinleyen çok faydalı bir araçtır. Konuda tekrarlananları dinlemenin geçirgen olması, onun bile algılayamadıklarını ona göstermesidir. vicdan.

Yorumlama yoluyla, yeni gösteren zincirleri inşa edilecektir. eski/mevcut inançları devre dışı bırakacak, onlara başka bakış açıları kazandıracak, onları daha zengin ve daha geniş bir şekilde anlayacak, Bu olgunun nasıl düşünülebileceğini takdir etmek, bunun geçmişin bir parçası olduğunu ve önemli olanın önemli olan şey olduğunu kabul etmeyi öğrenmek gel.

Analitik süreçte, yeni kelimelerin inşası işini yapan hasta olacaktır. Bunlar dönüştürülür, değiştirilirler, aynı zamanda başkaları olmalarına - daha çok kendilerine, konuya daha uygun ve zamanı gelince - konuyu yeniden yapılandıranlara izin verecek şekilde değiştirilirler.