Tatilde çift sorunları neden artar?

Bazı çift profillerinde, tatil dönemi yeni potansiyel çatışma kaynaklarıyla el ele gider. Neyse ki, bir ilişkiyi istikrarsızlaştırabilecek bu olası psikolojik faktörleri önceden bilmek, aşağıdakiler için yararlıdır: Bu sorunları önleyin, çünkü zamanında hareket etmeye yardımcı olurlar ve gerekirse terapide profesyonel yardım isteyin. çift.

Yani, bu makalede bulacaksınız tatilde çift sorunlarının neden arttığına dair nedenlerin bir özeti.

• İlgili makale: "Tatil nedeniyle kapalı! Psikolojik dinlenme ihtiyacı "

Tatiller neden ilişki sorunlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir?

Meraklı bir olgunun varlığını gösteren birkaç çalışma var: Temmuz ve Ağustos tatillerinin hemen ardından boşanmaların sayısı önemli ölçüde artıyoren azından batı ülkelerinde.

Tabii ki, tatiller tek başına flört ve evlilikler için bir sorun, çift olarak hayattan zevk almaya gelince bir engel teşkil etmiyor gibi görünüyor. Sonuçta, tatil günlerini yaşamanın tek bir yolu yoktur ve aceleye gelirdi. romantik aşk ilişkilerine dahil olan tüm insanların onları aynı şekilde deneyimlediğini varsayın modu.

Daha ziyade, tatillerin zaten gizli olan ilişki sorunları için bir katalizör görevi görmesi ve bu bağın bozulmasını hızlandırmasıdır. Bunun nasıl olduğunu daha ayrıntılı olarak görelim.

1. Tatillerin başlangıcı dürtüselliği artırır

Yakında bir tatile başlama ihtimalinin, dürtüsel davranışlara yatkınlık oluşturduğu görülmüştür. Ekonomik kararlara ve satın alma davranışlarına bile yansır, aynı zamanda ilişkilerin yönetimine de yansır. kişiye özel. Bu şuna da çevrilebilir: tek taraflı kararlar için daha büyük bir eğilim önceden bir müzakerenin gerekli olduğu durumlarda, birlikte ne yapılacağına karar vermek için her şeyi konuşarak. Veya bir ilişki içinde olan insanların kendilerini aldatmanın cazibesine daha fazla maruz bırakmalarına bile yol açabilir.

• İlginizi çekebilir: "Dürtüsellik nasıl kontrol edilir? Yardımcı olacak 8 ipucu "

2. Uzun mesafeli ilişkilerde, kişi birlikte yaşamaya uyum sağlamaya başlar.

Uzak mesafe ilişkisi içinde olanlar gibi özel durumlar, tatilleri kendine has özellikleri olan bir şekilde yaşarlar.

Bu tür durumlarda en önemli şey, birçok durumda arka arkaya günlerce birlikte yaşamaya alışkın olmayan iki kişinin, bir noktaya varmasıdır. ancak birlikte yaşarken normalde bir çift ilişkisininkiyle aynı olan refah ve uyum beklentilerini sürdürmek. mesafe. Sevdikleri biriyle yaşamanın zorluğuna uyum sağlamak zorunda kalmayı beklemiyorlar.Ancak normalde bunu, hoş olmayan bir sürpriz ve hayal kırıklığı hissi yaratabilecek kasıtlı çabalarla yapmaları gerekir.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

3. Kıskançlık sorunları varsa, bunlar kolayca şiddetlenir

Kıskançlık nedeniyle zaten sorunların olduğu ilişkilerde, tatillerde durumun daha da kötüye gitmesi çok kolaydır. Boş zaman aktivitelerine ve yeni sosyal çevrelere en fazla maruz kalma kiminle etkileşime girdiklerini kontrol eden veya neredeyse paranoyak tipte düşünceler.

• İlginizi çekebilir: "Kıskançlık çeşitleri ve özellikleri"

4. Yalnız kalmak için zaman bulmada olası farklılıklar

Tatilde, daha fazla veya daha az yalnız kalmayı tercih ederek farklılıkları daha çok vurgularlar.. Bu durum özellikle içe dönük kişilik boyutunda kendilerinden oldukça farklı biriyle ilişki içinde olan kişileri etkiler. Dışadönüklük: İçedönüklerin haftanın daha fazla saatini yalnız geçirmeyi tercih etmeleri, kendilerini işleri için yapabilecekleri etkinliklere adamaları çok daha yaygındır. fatura.

• İlgili makale: "İçe dönüklük veya dışa dönüklük eğiliminde olup olmadığınızı nasıl anlarsınız"

5. Boş zamanları birlikte yönetmek, diyalog ve müzakere becerilerini test eder

Her iki partnerin de yalnızlığı takdir etme (ya da etmeme) konusunda çok az farkı olsa bile, Yine de diğerinin şirketinde geçirdikleri zamanla karar vermek gerekiyor.. Ortak ilgi alanları burada rol oynar (seyahat etmek, müzelere gitmek, doğayla dolu ortamlara gitmek, vb.) yanı sıra müzakere ve çatışma çözme becerileri (onların mücadeleler).

• İlginizi çekebilir: "Zaman yönetimi: Günün saatlerinden yararlanmak için 13 ipucu"

6. Biyoritmlerle uyumsuzluk

Öte yandan şunu da unutmayın “iç saatin” ayarlanmasında koordinasyon eksikliği de bir sorun kaynağı olabilir bir çift olarak tatil sırasında. Diğer kişiden iki veya üç saat ayrı uyanmak, günün büyük bir bölümünde "vazgeçmek" anlamına gelir.

7. Döngünün sonu için beklentiler

Son olarak şunu da aklımızda tutmalıyız. Tatiller, birçok çift için bir sembol, hatta döngü sonu ritüelidir..

Evliliklerini ya da flört sorunlarını iki haftalık tatillerinde çözmeyi uman insanlar var ve eğer çözemezlerse herhangi bir nedenle alırlar, bunu otomatik olarak bir başarısızlık olarak yorumlarlar, bu ilişkinin önceden belirlenmiş olduğuna dair bir işaret arıza.

• İlgili makale: "Atkinson'ın Beklenti-Değer Teorisi: Nedir ve Ne Önermektedir"

Profesyonel psikolojik destek mi arıyorsunuz?

Alanında eğitim ve deneyime sahip bir psikologdan hizmet almakla ilgileniyorsanız terapi, eğitim psikolojisi ve/veya psikolojik uzmanlık, sizi iletişime geçmeye davet ediyorum Benimle.

Benim ismim Froilán Ibáñez Recatalá ve yetişkinlere ve ergenlere hizmet ederek temelde bilişsel-davranışçı yaklaşımdan çalışıyorum. Seanslar, bireysel hastalar veya bir aşamadan geçen çiftler için tasarlanmıştır. tarafından kişisel olarak veya online terapi formatında gerçekleştirilebilir. video görüşmeleri.