Nasıl daha mütevazı olunur: 11 faydalı ipucu

Alçakgönüllülük, bizi kendimizle ve eşitlerimizle uyum içinde tutmak için gerekli bir erdemdir. Mütevazı insanlar genellikle günlük yaşamlarında daha az çatışma yaşarlar ve bu nedenle daha iyi duygusal esenliğin tadını çıkarırlar.

Bu yazıda bazı ipuçlarını gözden geçireceğiz. nasıl daha alçakgönüllü olacağınızı bilmenize yardımcı olacaklar. Her insanın farklı kişilik özelliklerine sahip olduğu göz önüne alındığında, her duruma bağlı olarak bazı tavsiyelerin diğerlerinden daha etkili olması muhtemeldir.

• İlgili makale: "9 özellikte gerçek dostluklar böyledir"

Nasıl daha mütevazı olunur?

Önümüzdeki birkaç satırda günlük hayatımızda daha mütevazı olmamız için bir tavsiye listesi göreceğiz ve bu şekilde başkalarıyla daha iyi bir ilişkiye sahip olmak ve kendimizi daha iyi hissetmek.

1. İnsanlara malları için değer vermekten kaçının

Bir kişinin sahip olabileceği maddi varlıklardan bağımsız olarak, Bunlar, söz konusu kişinin sahip olduğu gerçek değeri tanımlamaz.. Eşyalarınızdan ziyade kişiliğinizin yönlerinin daha fazla farkında olmayı öğrenin.

2. İnsanlara sosyal konumları için değer vermekten kaçının

Bir kişinin ekonomik konumu veya sahip olabileceği konum ne olursa olsun, bu nedenler bu kişiyi tam olarak değerlendirmemizi sağlayacak kadar geçerli değildir; İdeal olarak, başkalarına nasıl davrandıkları ve nasıl iletişim kurdukları gibi yaptıklarına bakarak değer verirsiniz.

3. Eşit muameleyi benimseyin

Sürdürdüğümüz eşitlik ilişkileri başkalarıyla birlikte alçakgönüllülüğümüzü büyük ölçüde tanımlarlar. Başkalarından üstün olduğumuz algısına sahipsek ve bunu onlara karşı davranışlarımızda sürekli olarak gösteriyorsak, o zaman mantıksız üstünlük temelinde hareket ediyoruz demektir.

İdeal olan, başkalarıyla aramızdaki farklılıklar ne olursa olsun (ki bu her zaman olacaktır) kimsenin diğerlerinden daha fazla olmadığını akılda tutmaktır. tüm insanlar saygılı muameleyi hak eder sırf bizim gibi insan olma niteliğine sahip insanlar olduğumuz için.

4. Her zaman haklı olmadığınızı düşünün

Alçakgönüllülük, kendimizi ifade etme şeklimize ve bakış açımızı başkalarına nasıl sunduğumuza da yansır.

Bunu bilmek önemlidir mutlak aklın sahibi değilizBaşkalarının görüşlerine ve bakış açılarına saygı duymak, denekleri daha alçakgönüllü yapmaz.

• İlginizi çekebilir: "Mütevazı insanlar: Onları tanımlayan 5 özellik"

5. Yanlış yaptığınızda anlayın ve kabul edin

Bir hata yaptığımızı fark etmek de alçakgönüllü insanların karakteristik bir davranışıdır. Bunu yapmakta yanlış bir şey yok, tam tersi; Hatalarımızı fark edebildiğimizde insanlar olarak inanırız (çünkü onlardan öğreniyoruz) ve alçakgönüllülük kazanıyoruz.

6. Basit insanları örnek alın

Bizler biyo-psiko-sosyal varlıklarız, bu da toplumun davranış biçimimizde temel bir rol oynadığı anlamına gelir. Aynı şekilde başkalarını da etkileriz.

Bunun ışığında, çevremizdeki mütevazı insanlardan öğrenebiliriz, belirli durumlarda nasıl davrandıklarını görmek ve bazı davranışlarını günlük hayatımıza dahil etmek.

7. Başkalarına güvenin

Bu nokta, ilk etapta idealin insanlara güvenoyu vermek olduğu gerçeğine atıfta bulunur. onlar hakkında olumsuz değer yargıları yapmaktan kaçınmak. Sonra zamanla, ikisi arasındaki ilişkiye bağlı olarak bu güven artacak veya azalacaktır.

8. Başkaları için erişilebilir olmaya çalışın

mütevazi insanlar ellerinden geldiğince başkalarıyla işbirliği yapmaya isteklive başkalarının bunu fark etmesini sağlarlar.

Akranlarınızla işbirliği ve dayanışma tavrını sürdürmeye çalışın, mümkün olduğunda onlara yardım etmeye istekli olduğunuzu onlara bildirin.

9. alçakgönüllülüğünü aşırıya kaçma

Alçakgönüllülük samimi ve düşünceli bir davranış olmalıdır; Koşulları veya bunun bir şekilde nasıl etkileyeceğini dikkate almadan herkese yardım etmeyi isteyerek aşırılıklara maruz kalmamaya çalışın, alçakgönüllü olun her şeye gücü yeten bir kurtarıcı olmak anlamına gelmez.

Unutmayın ki bazı anlarda kontrolünüz dışında gelişen durumlar veya yardımınızı istemeyen kişiler olabilir; Bütün bu durumları anlamalı ve saygı göstermeliyiz. Alçakgönüllülük asla zorunlu bir davranış olamaz.

10. Aldığın iyiliğe şükret

Hayatta başımıza gelen iyi şeyler için nasıl şükredeceğimizi bildiğimizde, bu şeyler kendi çabamızın ürünü olsa da, biz alçakgönüllülük egzersizi yapıyoruz.

Teşekkür etmek, alan için olduğu kadar veren için de tatmin edicidir, nezaketi ifade eder ve başkalarından üstün olmadığınız hissini verir.

11. cömertlik uygula

Cömertlik, tüm biçimleriyle alçakgönüllülüğü temsil eder. Sahip olduklarımızı ihtiyacı olan biriyle paylaşabildiğimiz zaman, kişiye sahip olduğumuz maddi nesnelerden daha fazla değer veriyoruz. Ve alçakgönüllülük bununla ilgili, insanların varlıklarımızın üstünde olduğunu anlamak, ikincisini vücudumuzun bir uzantısı olarak düşünmek yerine.

Bibliyografik referanslar:

• Nielsen, R., Marrone, J. A. ve Slay, H. S. (2010). Alçakgönüllülüğe yeni bir bakış: Alçakgönüllülük kavramını ve sosyalleşmiş karizmatik liderlikteki rolünü keşfetmek. Liderlik ve Örgütsel Çalışmalar Dergisi, 17, 33-43.
• Sindir, C. R.; Lopez, S. J. (2001). Pozitif Psikoloji El Kitabı. Oxford Üniversitesi Yayınları.