Olumsuzluk yanlılığı: nedir ve düşüncemizi nasıl etkiler?

Kaçımız bize iyi bir şey söylediklerinden daha çok bize kötü bir şey söylemelerini umursadı?

İnsanlar, olumlu ya da tarafsız olarak düşündüklerimizden ziyade olumsuz olarak gördüklerimize daha fazla önem verirler. Bu fenomen denilen şey olumsuzluk yanlılığı, ve aşağıda daha ayrıntılı olarak göreceğimiz bir kavramdır.

• İlgili makale: "Kayıptan kaçınma: Bu psikolojik fenomen nelerden oluşur?"

Negatif önyargı nedir?

Olumsuzluk yanlılığı veya olumsuzluk etkisi, belirli bir olayın olumsuz yönlerine daha fazla önem verme eğilimi, kişi veya durum. Olumlu ya da tarafsız olabileceklere göre olumsuz uyaranlara daha fazla ilgi gösterilmesi gerçeğidir. Bu psikolojik fenomen, pozitiflik-olumsuzluk asimetrisi olarak da adlandırılmıştır ve günlük hayatımızda çok önemli bir etkiye sahiptir.

Örneğin, bu fenomen, yeni biriyle tanıştığımızda insanların neden ve onun olumsuz bir özelliğini biliyoruz, öyle görünüyor ki sadece kötü özelliklerine odaklanıyoruz. kendini. Bu, uzun vadede pek değiştirilemeyecek olumsuz bir ilk izlenim yaratacaktır.

Ayrıca insanların neden Bir tür travmatik olayın meydana geldiği ya da hoşlanmadığımız deneyimleri daha çok hatırlama eğilimindeyizdir., bize hoş gelenlerin üstünde. Övgüden önce hakaretlerin daha çok farkındayız, uyaranlara daha güçlü tepki veririz olumludan olumsuzdur ve iyi olandan çok kötü hakkında düşünmeye meyilliyizdir. geçen.

• İlginizi çekebilir: "Halo Etkisi nedir?"

Fenomeni oluşturan unsurlar

Olumsuzluk yanlılığını açıklamaya çalışırken, araştırmacılar Paul Rozin ve Edward Royzman, onu oluşturan dört unsurun varlığını öne sürdüler.olumlu ve olumsuz arasındaki bu asimetrinin nasıl oluştuğunu daha ayrıntılı ve derinlemesine anlamamızı sağlar.

1. negatif güç

Negatif güç, iki olayın aynı yoğunlukta olması ve duygusallık, ancak farklı işaretlere sahipler, yani biri olumlu diğeri olumsuz, aynı derecede duygusallığa sahip değiller. belirginlik. Olumsuz olay, aynı derecede duygusallık ve yoğunluğa sahip olumlu bir olaydan daha fazla ilgi uyandıracaktır.

Hem Rozin hem de Royzman, olumlu ve olumsuz uyaranların belirginliğindeki bu farklılığın yalnızca aynı yoğunluk derecesini içeren durumlar aracılığıyla ampirik olarak karşılaştırılabilir.. Olumlu bir uyarıcının başka bir uyarıcının çok üzerinde bir duygusal anlamı varsa, bu durumda olumsuz bir uyarıcı varsa, bu durumda olumlu uyarıcının daha iyi hatırlanması beklenir.

2. negatif eşitsizlik

Bir olay, olumlu ya da olumsuz, zaman ve mekan içinde yakınlaşıyorsa, olumlu veya olumsuz olarak algılanma derecesi farklıdır. Olumsuz bir olay, yaklaştıkça olumlu bir olaya kıyasla çok daha olumsuz hissedecektir.

Bunu daha iyi anlamak için: Aynı yoğunluk derecesini içeren iki durum düşünelim, okul yılının başlangıcı olumsuz olarak görülüyor ve sonu olumlu olarak görülüyor. Kursun başlangıcı yaklaştıkça, bu olay giderek daha fazla bir şey olarak algılanıyor. kursun sonundan daha olumsuz, bu da giderek daha olumlu bir şey olarak algılanıyor ama öyle değil. çok fazla.

3. negatif alan

Negatif alan şu eğilimi ifade eder: hem olumlu hem de olumsuz yönlerin kombinasyonu daha olumsuz bir şeyle sonuçlanır teoride olması gerekenden daha fazla.

Yani, bu parçalar arasında olumlu bir şey olsa bile, bütün, parçaların toplamından çok daha olumsuzdur.

4. Negatif farklılaşma

Negatif farklılaşma, insanların nasıl olumsuzluk fikrini, pozitiflik fikrinden çok daha karmaşık bir şekilde kavramsallaştırıyoruz.

Kaç kelimenin kelime dağarcığımızın bir parçası olduğunu ve olumsuz yönlerle ilgili olduğunu saymaya çalışırsak, bu fikir şaşırtıcı değildir. Olumlu kelimelere odaklandığımızdan daha büyük bir liste elde ederiz.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel önyargılar: ilginç bir psikolojik etki keşfetmek"

Olumsuzluk, evrim ve biyoloji yanlılığı

İnsanların olumlu yönlerden çok olumsuz yönlere dikkat etmesi gerçeğine evrimsel ve biyolojik bir açıklama getirilmeye çalışılmıştır. Daha sonra, olumsuzluk yanlılığının arkasındaki evrimsel ve biyolojik temellerin neler olduğunu göreceğiz.

1. evrimsel temeller

Sinirbilimci Rick Hanson'a göre, olumsuzluk yanlılığı doğada evrimseldir. Ona göre bu fenomen evrimin bir sonucudur, çünkü ilk insan ataları riske dayalı akıllı kararlar almayı öğrendi bu onları gerçekleştirmeyi gerektirecekti. Olumsuz olayları daha iyi hatırlayan ve onlardan kaçınan insanlar, daha fazla risk alan insanlara göre daha uzun bir yaşam beklentisine sahipti.

Bu davranış kalıbı, nesilden nesile geçerek hayatta kalan bir davranıştır ve geçmişteki büyük uyum sağlayıcı etkisi göz önüne alındığında, şimdi bu önyargı insan türü boyunca yaygın olan bir şeydir.

İnsan beyni, olumsuz yönlere daha fazla önem vermek, onlara daha fazla dikkat etmek için şekillendirildi. ve fiziksel, duygusal ve psikolojik bütünlüğü için potansiyel olarak tehlikeli olayları göz önünde bulundurur. bireysel.

2. biyolojik bazlar

Amerikalı psikolog John Cacioppo tarafından yapılan araştırmalar göstermiştir ki, Olumsuzluk yanlılığının sinirsel işlenmesi, beyin düzeyinde daha fazla aktivasyon anlamına gelir pozitif fenomenleri gözlemlemekle karşılaştırıldığında.

Bu, insanların neden daha fazla dikkat ettiğini destekleyen biyolojik açıklama olacaktır. olumludan önce olumsuz, noktanın evrimsel açıklamasıyla el ele gidiyor öncesi.

Soruşturmada ne görüldü

Aşağıda olumsuzluk yanlılığı ve bunun sosyal ve bilişsel süreçlerle ilişkisi hakkında gözlemlenen bazı yönleri ayrıntılı olarak göreceğiz.

1. izlenim oluşumu

Daha önce gördüğümüz gibi, olumsuzluk yanlılığı, ilkini oluştururken önemli bir etkiye sahiptir. yeni tanıştığımız bir kişinin izlenimleri, sosyal etkileri olan bir şey önemli.

Yukarıda belirtilenlere göre, Bir kişi hakkındaki olumsuz bilgiler, aynı kişinin genel bir taslağını geliştirirken daha büyük bir ağırlık oluşturur., yani, o kişi hakkında bize bildirilen bu olumlu verilerin bir izlenimi.

Olumlu ve tarafsız yönler bilinmesine rağmen, olumsuz olanlar hakim olur ve oluşumu etkiler. izlenim, bu önyargının unsurlarından biri dikkate alındığında tamamen anlaşılabilir bir şey: etki alanı olumsuz.

Olumsuzluk yanlılığının sosyal bağlamlarda neden oluştuğunu açıklamak için verilen bir diğer açıklama, insanların biri hakkında olumsuz verilerin olduğuna inandıkları fikridir. kişiliğiniz hakkında güvenilir bir teşhis koymamıza yardımcı olun.

Olumsuz bilgilerin, abartılmış veya tesadüfen görülmüş olabilecek olumlu verilerden daha güvenilir olduğu varsayılmaktadır.

Bu genellikle oy verme niyetini açıklar. Pek çok seçmen, istenen adayın olumlu olduğu ortaya çıkan bilgisine önem vermek yerine, bir adayın yaptığı kötü şeye daha fazla önem verme ve adaya oy vermekten kaçınma eğilimindedir.

2. Biliş ve dikkat

Negatif bilgi, bilişsel düzeyde, pozitif bilgiden daha büyük bir kaynak hareketi anlamına geliyor gibi görünüyor.iyiden çok kötüye daha fazla dikkat edildiğinde kortikal düzeyde daha fazla aktiviteye sahip olmanın yanı sıra.

Kötü haberler, birinin olumsuz özellikleri, travmatik olaylar… tüm bu yönler dikkatimizi çeken bir tür mıknatıs görevi görür.

İnsanlar, olumlu terimlerden ziyade olumsuz olduğu ortaya çıkan terimler hakkında daha fazla düşünmeye meyillidir; olumsuz kavramlardan oluşan geniş kelime dağarcığı buna bir örnektir.

3. Öğrenme ve hafıza

Öğrenme ve hafıza, dikkatin doğrudan sonuçlarıdır.. Belirli bir olaya veya fenomene ne kadar fazla dikkat çekilirse, öğrenilmesi ve hafızada tutulması o kadar olasıdır.

Bunun bir örneği, tartışmalı olmasına rağmen, cezanın hafızaya ödül vermediğinden daha fazla ağırlık vermesidir.

Birisi yanlış bir şey yaptığı için cezalandırıldığında, varsaydığı davranışı yapmaktan kaçınması daha olasıdır. bir zarar, doğru bir şey yapmak için ödüllendirilirken, uzun vadede onu unutmak daha olasıdır. o.

Evet tamam bu, ebeveynleri çocuklarını daha sık cezalandırmaya motive etmemelidir. Sebep ne olursa olsun, olumsuz olayların işlenmesinin, bu durumda cezanın, çocukların eğitimi üzerinde nasıl önemli bir etkisi olduğunu görmek ilginçtir.

4. Karar verme

Olumsuzluk yanlılığı üzerine yapılan çalışmalar, yeteneği nasıl etkilediğine de odaklanmıştır. özellikle riskten kaçınıldığı veya riskten korkulduğu durumlarda karar verme. kayıp.

Kişinin bir şey kazanabileceği veya kaybedebileceği bir durum ortaya çıktığında, potansiyel maliyetler, bir negatif, potansiyel kazançlardan daha ağır basıyor gibi görünüyor.

Olası kayıpların bu şekilde değerlendirilmesi ve bunlardan kaçınılması, Rozin ve Royzman tarafından önerilen negatif güç kavramı ile el ele gider.

Bibliyografik referanslar:

• Rozin, P.; Royzman, E. B. (2001). "Olumsuzluk yanlılığı, olumsuzluk baskınlığı ve bulaşma". Kişilik ve Sosyal Psikoloji İncelemesi. 5 (4): 296–320. doi: 10.1207 / S15327957PSPR0504_2
• Peeters, G. (1971). "Olumlu-olumsuz asimetri: Bilişsel tutarlılık ve pozitiflik yanlılığı üzerine". Avrupa Sosyal Psikoloji Dergisi. 1 (4): 455–474. doi: 10.1002 / ejsp.2420010405