Sağlık İnanç Modeli Nedir?

Sağlık psikolojisi son yıllarda giderek güçlenmektedir. Matarazzo (1980), bir sağlık davranışının ne olduğunu tanımlarken onu destekleyenlerden biriydi. bu vesileyle Becker ve Maiman Sağlık İnanç Modelini öğreneceğiz.

Bu model, hasta olma olasılığının değerlendirilmesinde önemli bir bilişsel/algısal bileşen içerir. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını veya davranışlarını benimsememiz neye bağlıdır? Bu yazıda onunla tanışalım.

• İlgili yazı: "Sağlık Psikolojisi: tarihçesi, tanımı ve uygulama alanları"

sağlık davranışları

Kasl ve Cobb'a göre sağlık davranışı, bir hastalığı önlemeyi amaçlayan davranıştır. Matarazzo'ya göre bu tür davranışlar davranışsal patojenleri azaltmak ve davranışsal immünojenleri artırmak. Sağlık davranışlarının benimsenmesini etkileyen değişkenler şunlardır: sosyal bağlam, semptomların algılanması, duygusal durumlar ve sağlıkla ilgili inançlar.

Sağlık İnanç Modeli: özellikler

Sağlık İnanç Modeli, 1974 yılında Becker ve Maiman tarafından ortaya atılmıştır. Bu yazarlar, modeli formüle ettiler, ancak 50'li yıllarda Kuzey Amerika'daki bir grup sosyal psikoloji uzmanı zaten erken teşhis ve önleme programlarına halkın katılımının olmaması için bir açıklama arayarak ilk hipotezleri geliştirdi. hastalıklar.

Model, bir kişinin sağlık davranışını benimseme isteğinin iki faktör tarafından belirleneceğini belirtmektedir: hastalığa yatkınlık algısı ve hastalığın sonucunun algılanan ciddiyeti.

Bileşenler

Sağlık İnanç Modeli, üç öğe veya bileşen grubundan oluşur. Ne olduklarını görelim.

1. bireysel algılar

Bunlar sırasıyla, daha önce bahsedilen iki unsurdan oluşur: hastalığa yatkınlık (veya hastalanma riski) ve söz konusu hastalığın sonuçlarına ilişkin olarak algılanan ciddiyet. Bu algılar doğrudan etkiler. öznenin kendisi tarafından algılanan tehdit.

Duyarlılık veya risk algısıyla ilgili olarak, ergenlerle yapılan araştırmalar, olumlu davranışlar sergileyen bazı kişilerin Korunmasız cinsel ilişki gibi HIV bulaşması (riskli eylemler), benzer eylemlerde bulunmayan diğer kişilere göre AIDS'e yakalanma açısından daha büyük risk altında olarak algılanmaz. Bu oldukça endişe verici.

Öte yandan, HIV/AIDS ile ilgili olarak da yapılan bazı çalışmalar, modern teknolojinin her şeyi yapabileceğine olan inancın arttığını göstermiştir. HIV/AIDS için bir tedavi bulmanın, riskli davranışların uygulanmasıyla kısa sürede doğrudan bir ilişkisi vardır ve bu da endişe verici bir veridir.

Böylece, kişinin maruz kaldığı veya maruz kaldığı risk algısının, davranışı nasıl koşullandıran bir faktör olabileceğini görüyoruz. Bu algı, kişinin partneri hakkında sahip olduğu fikir ve bunun ne anlama geldiği ile ilgili olabilir. sadakat ve yaş, cinsel eğilim, benlik imajı, kültürel, entelektüel, vesaire

tüm bu unsurlar psikoeğitimsel müdahalelerde yeterince tanımlanıp ele alınabilir.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapide psikoeğitim"

2. Değişen faktörler

Bu faktörler İki tür değişkenden oluşurlar.: demografik ve psikososyal değişkenler (örneğin, kişinin nerede yaşadığı, yaşı, cinsiyeti, vb.) ve eylemin anahtarı olan inançlar (örneğin, önleyici kampanyalar, tavsiyeler, vesaire.)

Tıpkı bireysel algılar gibi, değiştirici faktörler de deneğin algılanan hasta olma tehdidini etkiler.

3. eylem olasılığı

Eylem olasılığı (yani, eylemde bulunma, sağlık davranışını benimseme olasılığı) hastalığı önleme), bu tür davranışlarda bulunmanın içerdiği faydalara ve maliyetlere veya engellere bağlıdır ya da değil.

Bu şekilde kişi, sağlığına yönelik bir tehdit ve sonuçlarının ciddiyetini algılamanın yanı sıra, aynı zamanda davranışında belirli değişiklikler veya modifikasyonlar üretebileceğine inanmakve söz konusu girişim(ler)in (bunlara ulaşmak için gösterilecek çabadan kaynaklanan) rahatsızlıklardan veya zararlardan çok daha fazla fayda sağlayacağını.

model tesisler

Sağlık İnanç Modeli'nin üç temel önermesini sentez olarak gruplandırabiliriz:

• İnanç - veya algı - ki belirli bir sorun önemlidir veya dikkate alacak kadar ciddi.
• İnanç - veya algı - ki kişi bu soruna karşı savunmasız veya hassastır.
• Eylemin gerçekleştirileceğine dair inanç -ya da algı- kabul edilebilir bir kişisel maliyetle bir fayda sağlayacak (yani, maliyetlerden daha fazla fayda).

Örnek

Bir örnek düşünelim: tütün bağımlılığı vakası. Sağlıklı bir davranış benimsemek için öncelikle hastalanmaya yatkın olduğumuzu algılamamız gerekir (örneğin bir egzersiz yaparken çok öksürdüğümüzde). sigaradan bir nefes) ve ayrıca hastalanma (örneğin, akciğer kanserinden ölme) durumunda sonuçların ciddiyetini de algılamalıyız. akciğer).

Bu nedenle, sağlık davranışı sigarayı bırakmak olacaktır ve sahip olduğumuz algılar (hassasiyet ve ciddiyet) ne kadar güçlüyse, sağlıklı davranışı benimsememiz o kadar olasıdır.

sağlık motivasyonu

Becker ve Maiman daha sonra Sağlık İnanç Modeli'ne yeni bir faktör ekler: sağlıkla doğrudan ilgili olan sağlık motivasyonu. motivasyon teorileri.

Örnek Uygulamalar

Sağlık İnanç Modeli, popülasyonda psikoeğitimsel bir araç olarak kullanılmıştır. HIV/AIDS ve diğer patolojilere karşı önleyici müdahalelerde.

Bibliyografik referanslar:

• Matarazzo, JD. (1980): Davranışsal sağlık ve davranışsal tıp. Yeni bir sağlık psikolojisinin sınırları. Amerikan Psikolog, 35, 807-817.
• Johnston, M. (1990). SAĞLIK PSİKOLOJİSİ: AVRUPA PERSPEKTİFLERİ. Psikoloğun Makaleleri, 1, 46-47.
• soto, f. Lacoste, J., Papenfuss, R. ve Gutierrez, A. (1997). SAĞLIK İNANÇ MODELİ. AIDS'İ ÖNLEMEK İÇİN TEORİK BİR YAKLAŞIM. Rev. Esp. Halk Sağlığı, 71(4).
• arkadaş, ben (2012). Sağlığın psikolojik el kitabı. Madrid: Piramit.