Kırkayak ikilemi: nedir ve bize insan düşüncesi hakkında ne söyler?

Konsantrasyon, işleri iyi yapmak için bir müttefiktir, tartışılmaz bir gerçektir, değil mi? Yaptığımız şeye dikkat etmenin dezavantaj olabileceği durumlar var mı? Daha fazla konsantrasyon, daha kötü performansla eş anlamlı olabilir mi?

Eh, bunun olabileceği ortaya çıktı. En otomatik görevlerde, hangi adımları takip ettiğimizi veya her küçük eylemi düşünmeyi bırakırsak olur. Belki ritmimizi kaybederiz, yüzlerce, yüzlerce yaptığımız yanlış bir şey yaparız. zamanlar.

Bu fikir, bulduğumuz şeydir kırkayak ikilemi, meraklı ve sezgilere aykırı bir durum Bundan önce, eğer onu araştırırsak, onun tüm anlamını buluruz. Neden verildiğini keşfetmek istiyorsanız, sizi okumaya devam etmeye davet ediyoruz.

• İlgili makale: "Nasıl düşünüyoruz? Daniel Kahneman'ın İki Düşünce Sistemi"

Kırkayak ikilemi nedir?

Humphrey yasası veya görevin aşırı yansıması olarak da adlandırılan kırkayak ikilemi, şunu gösteren ilginç bir ilkedir: bazen farkındalık her zaman olumlu değildir. Bu yasanın yazarı, 1923'te psikolog George Humphrey (1889-1966) idi ve “İnsanın Zihninin Öyküsü” adlı eserinde bunu ortaya çıkardı (

İnsan zihninin tarihi). Bu ikilem, genellikle otomatik olarak gerçekleştirilen bir göreve yönelik bilinçli dikkatin, gerçekleştirmeyi zorlaştırabileceğini düşündürmektedir.

Humphrey Yasası, eğer bir kişi bir şeyi otomatik olarak yapmak için yeterli beceriyi edinmişse, sadece durmasını söyler. Bunu düşünmek, hangi adımların izleneceğini veya görevde yer alan belirli eylem ve hareketlerin neler olduğunu düşünmek, yürütmeyi bozar.

Bu fikrin kırkayak ikilemi olarak da bilinmesinin nedeni, bu çok ayaklıların yürüme şekliyle doğrudan ilgilidir. Humphrey, yasasını formüle etmek için 20. yüzyılın başlarında çok popüler bir şiirden ilham aldı.tam olarak bir kırkayaktan bahseden:

Bir kırkayak mutlu bir şekilde yürüdü

alaycı bir kurbağa kadar

Dedi ki: "Söyle bana, bacaklarını hangi sırayla hareket ettiriyorsun?"

Onu öyle bir şüpheyle doldurdu ki

Yola yorgun düşen

Koşmayı bilmemek.

Yazarlığı tartışmalı ve Katherine Craster'a (1841-1874) atfedilen bu şiiri öğrendikten sonra, Humphrey, mesleğinde yetenekli hiç kimsenin rutin görevlerde sürekli veya tam dikkat gerektirmediği düşüncesini gündeme getirdi.. Dikkat ederseniz, çalışmanız kesinlikle boşa gidecektir.

Aynı düşünce, George Humphrey'in birkaç çağdaş psikolog ve filozofu tarafından da ele alındı. En ilginç entelektüeller arasında psikanalist Theo L. Bir adım daha ileri giden ve bir kırkayak için şu sorunun ölümcül olabileceğini söyleyen Dorpat: Otuz dördüncü sol ayağınıza ne oluyor?

Filozofun yansıması da dikkat çekicidir. karl popper"Beden ve zihin: bilgi ve beden-zihin sorunu hakkında yayınlanmamış yazılar" adlı kitabında kırkayak ikilemine atıfta bulunan. İçinde şu yorumu yaptı: Bazı hareketleri bilinçsiz oldukları noktaya kadar öğrendiğimizde, onları bilinçli olarak yapmaya çalışmak onlara müdahale eder. o kadar ciddi ki sonunda duruyoruz.

Popper, bu ilginç fenomene bir örnek olarak, profesyonel meslektaşı kemancı Adolf Busch'un başına gelen gerçek bir vakayı verdi. Bronisław Huberman ona Beethoven'ın Keman Konçertosu'ndan bir pasajın nasıl çalınacağını sorduğunda Huberman, bunun oldukça iyi olduğunu söyledi. basit. Ancak bunu göstermeye çalıştığında, birdenbire, düşünmeden yaptığındaki aynı hassasiyet, hız ve zarafetle artık uygulayamadığını keşfetti.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel önyargılar: ilginç bir psikolojik etki keşfetmek"

Humphrey Yasası ve Bilinçli Düşünme

Kırkayak ikilemi fikri biraz şok edici ve çelişkili geliyor. Yaptığımız şeye daha fazla dikkat etmek işi nasıl zorlaştırabilir? Bir şeye daha fazla dikkat etmenin, buna yönelik zihinsel kaynakların sayısını artırdığını anlıyoruz, bununla görevi daha iyi yapmamız gerekmez mi? Daha fazla konsantrasyonun daha kötü performansa neden olduğunu nasıl açıklarsınız?

Bu hayatta her şey siyah beyaz değildir ve bu, yürütme becerilerimizin işleyişinde ve diğer bilişsel işlevlerde de gözlemlenebilir. Beynimiz, hakkında hala bilmemiz gereken çok karmaşık bir organdır. Öncülü mantık dışı görünse de, gerçek şu ki Humphrey yasası insan zihnini daha iyi anlamamıza izin verdi.

Bir görevi nasıl yaptığımıza daha fazla dikkat etmenin genellikle daha iyi performans anlamına geldiği doğrudur. Yine de, beceriler, bilinçsizce yapıldığı noktaya ulaştığında, maksimum gelişmişlik ve inceliklerine ulaşır., farkında olmadan, görevlerde karmaşık ama aynı zamanda araba kullanmak veya yazmak kadar otomatik olarak görebileceğimiz bir şey.

Buna dayanarak, aşağıdaki sırayı takip edecek bir beceri piramidinin varlığı önerilmiştir:

1. Bilinçsiz yetersizlik

Bilinçsiz yetersizlik belirli bir görevin nasıl yapılacağının bilinmediği veya bilinmediğinin bilinmediği nokta.

• İlgili makale: "Uzman sezgisi: ne olduğu, özellikleri ve nasıl çalıştığı"

2. bilinçli yetersizlik

Bilinçli yetersizlik, bir görevi nasıl yapacağınızı bilmediğiniz, yani, bir şeyin nasıl yapılacağı konusunda cehalet var ama sen bunun farkındasın. Bu sırada öğrenme süreci başlayacaktı.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel süreçler: bunlar tam olarak nedir ve psikolojide neden önemlidir?"

3. bilinçli rekabet

Bilinçli rekabet şu durumlarda gerçekleşir: bir şeyler yapmayı öğreniyorsun ve öğrendiğinin farkındasın.

4. Bilinçsiz yeterlilik

Son olarak bilinçsiz rekabet aşamasına geliyoruz. Bu, piramidin en yüksek noktasıdır, buna belli bir beceride ustalık veya ustalık diyebilir. Bu ne yapıldığı hakkında çok fazla düşünmeden iyi yapılmış bir şey yapma yeteneği.

• İlgili makale: "Karar verme: nedir, ilgili beynin aşamaları ve bölümleri"

Humphrey yasasındaki bozulma

Kırkayak ikilemi veya Humphrey yasası bilinçsiz yetkinlik düzeyine ulaştığı anda, yani kişi üzerinde fazla düşünmeden bir şeyi yapabildiğinde uygulanırdı.. Onu yarıda kesip, düşünmesini ve takip ettiği her adımda bize söylemesini istedikleri an. belirli bir görevi veya beceriyi yerine getirir, yani daha sakar hale geldiğinde, yapması daha pahalıya mal olur. o.

Bunu bilgisayar klavyesiyle hızlı yazmayı bilen bir kişide görebiliriz. Artık ekrana bakmanız gerekmediğinde, yazmada ustalık düzeyine ulaştınız. hangi tuşa bastığınızdan emin olmak için klavye, hepsi iyi bir şekilde hafızaya alınmış ve Uzay. Ancak, sözünüzü kesersek ve örneğin tam olarak bir "w" yazmanızı istersek, yanıt verme süreniz büyük olasılıkla fırlayacak ve hatta bir hata yapacaktır.

Ve sadece bilgisayarlarda değil, ayakkabı bağcığı bağlama, cep telefonunun kilidini açma, kravat bağlama veya yemek pişirme gibi en basit ve en günlük işlerde de. Ustalaştığımız ve birkaç adımı takip etmeyi içeren herhangi bir görevi yapıyorsak, bize hangilerinin bittiğini sormaları durumunda devam et, biraz boş kalmamız, nasıl devam edeceğimizi bilmememiz veya hatta baştan başlamak zorunda kalmamız oldukça muhtemel. yeni.

Söylenmeli ki Kesinti mutlaka kötü bir şey değildir ve her zaman performansa zarar vermesi gerekmez. Bunu bir şeyin yanlış öğrenildiği durumlarda, öğrenildiği durumlarda anlayabiliriz. Tüm süreci yeniden başlatmak ve yeniden öğrenmek için otomasyonu kırmak ve hatayı oluşturmak gerekir, bu sefer doğru.