Uzman sezgisi: nedir, özellikleri ve nasıl çalıştığı

Uzman sezgisi, deneyime dayalı bir sezgi türüdür. ve konunun uzman olarak kabul edildiği meslek veya modalite ile ilgili belirli eylemlerin tekrar tekrar uygulanmasına dayanır.

Ve bu sezgi sayesinde, uzman, gerçekleştirileceği bağlamın hızlı bir şekilde tanınması yoluyla bir görevi kısa sürede başarılı bir şekilde çözebilir.

Bu makale boyunca uzman sezgisinin ne olduğunu göreceğiz ve hayatımızı nasıl etkilediğini.

• İlgili makale: "Biliş: tanım, ana süreçler ve operasyon"

İki düşünce sistemi

Uzman sezgisinin ne olduğunu daha derinlemesine açıklamadan önce, birkaç fırça darbesi vermeye değer. insan zihninin düşünce ve fikirleri geliştirdiği iki yol. Psikologlara göre Amos Tversky ve Daniel Kahneman, düşünceler aşağıda tartışılan iki karşıt bilişsel sistem aracılığıyla yaratılır.

Sistem 1, hızlı ve sezgisel düşünmenin yoludur. Bu düşünce sistemi, bizi çevreleyen şeyleri işlemeye ve koruma aramaya hizmet eder (s. g., korku hissettiğinizde, kaçın).

Sistem 2 yavaş ve yansıtıcı düşünmedir. Bu tür düşünme, artıları ve eksileri düşünmemizi ve ardından doğru olduğunu düşündüğümüz kararı vermemizi sağlayan analitiktir (s. (örneğin, radyoda bir şarkı dinlemek ve şarkıcının adını hatırlayana kadar başınızı çevirmek).

Şimdi uzman sezgisinin nelerden oluştuğunu daha ayrıntılı olarak açıklamaya devam edeceğiz.

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel önyargılar: ilginç bir psikolojik etki keşfetmek"

Uzman sezgisi nedir?

Uzman sezgisi Kapsamlı deneyime sahip profesyonellerin sahip olduğu belirli bir duruma çok hızlı bir şekilde iyi bir çözüm bulma yeteneği. Bu vakalar meydana geldiğinde, kişi bu çözümün nedenini açıklamaya ihtiyaç duymaz çünkü o, benzer birçok problemi çözmüştür. önceki durumlar ve bu kapsamlı deneyim, sorunu ve ardından bir konuda ilgili çözümü tanımasına izin verir. saniye.

Psikolog Gary Klein, uzman sezgisi üzerine kapsamlı bir araştırma yürüttü ve burada nasıl olduğunu analiz etti. uzun süredir devam eden profesyoneller, işlerinde sezgisel yetenekler geliştirmişlerdi. Görev.

Bu tür bir sezgi, anında karar vermeyi gerektiren mesleklerde çok önemli olabilir. çünkü diğer mesleklerin yanı sıra sağlık çalışanları, polis, itfaiyeciler, seçkin sporcular için olduğu gibi, acilen gereklidirler.

İşte daha detaylı anlamak için uzman sezgisinin gerçekleştirildiği bazı örnekler.

• İlgili makale: "Zihninizi sınırlayabilecek 5 düşünme şekli"

Mesleklerde uygulama örnekleri

Klein'ın itfaiye görevlileriyle yaptığı araştırma, uzman sezgisinin nasıl çalıştığının en iyi örneğidir.

Bir itfaiyeci, bir yangın sırasında zor bir durumla karşılaştığında, yalnızca yılları boyunca öğrendiği geniş repertuar arasında gördüğü en akıllıca seçim tecrübe etmek.

Sonra daha önce, işe yarayıp yaramayacağını görmek için eylem planının yaratıcı bir simülasyonunu yaptı, bu durumda harekete geçecektir. Aksi takdirde, başka bir seçenek arardım. Tüm bu düşünceler anında müdahale ederken bir anda alt üst oldu.

Klein gerçek bir vaka sundu yanan bir evde yangını söndürmeye çalışırken, o anda sahip olduğu en iyi seçeneğin acilen kaçmak olduğunu çabucak hisseden bir itfaiyeci. Bir süre sonra ev çöktü. Bu, uzman sezgisini, yılların mesleki deneyiminden sonra edinilen günlük bir deneyim olarak açıklayan bir örnektir.

Konsültasyonda geniş deneyime sahip bir psikoterapist, konuşulanlara dayalı olarak hastaların tepkilerini anlamak için birçok fırsata sahip olmuştur. Terapide ve sonuç olarak, hastanın sakinleşmesine ve sakinleşmesine yardımcı olacak doğru kelimeleri ve tonu bulmak için uzman bir sezgi geliştirebilirsiniz. hastanızın başına gelen sorunu ve ne sorduğuna bağlı olarak, nasıl bir yol izleyeceğini anlamanın yanı sıra, onların yardımına güvenebileceğinizi iletin. Cevap.

Uzman sezgisinin uygulamaya konmuş bazı örneklerini gördükten sonra, bunu başarılı bir şekilde gerçekleştirebilmek için gerekli becerilerin nasıl geliştirileceğini göreceğiz.

• İlginizi çekebilir: "8 yüksek psikolojik süreç"

Uzman sezgisini nasıl geliştirebiliriz?

Bir alanda veya meslekte gerçek bir uzman olduğuna dikkat etmek önemlidir. söz konusu alanda sınırlamalarınızın ne olduğunu bilin.

Bir profesyonelin, kendi yörüngesinden uzman sezgilerinin etkili olması için gerekli kapasiteleri geliştirebilmesi, Bu, temel olarak, sezginiz hakkında alınan geri bildirimlerin yakınlığına ve aynı zamanda onu uygulamaya koyabilmenize bağlıdır. birçok durumda.

Uzman sezgisini geliştirmekle ilgili bir diğer husus, bunun tekrarlayan kalıplarla yapılmasıdır. bağlamsal olarak, bir olaydan sonra neyin tetiklenebileceği hakkında tahminlerde bulunmayı mümkün kılacak şekilde belirli sezgi.

Daha ne, o uzman sezgisine sahip olmak için yapılan meslekle ilgili tek bir beceriye hakim olmak yeterli değildir., ancak birkaç beceriyi iyi ele almak gerekir.

Satranç, uzman sezgisinin nasıl kazanılacağını açıklamak için iyi bir örnektir. Bir satranç ustası, belirli bir figürün konumunu anında anlayabilir ve hareketi başarıyla çözmek için hemen bir çözüm bulabilir.

Satranç ustaları ile yapılan bazı araştırmalara göre, en az 10.000 saat pratik yapılması gerektiği gösterilmiştir. Satrançta iyi bir seviyeye gelebilmek için ya da aynısı 6 yıl boyunca günde 5 saat pratik yaparak binlerce oynar.

Bu şekilde satranç taşlarının tahtadaki düzenine bağlı olarak rakibinizin ne şekilde saldırabileceğini sezebilir ve böylece kendini bir şekilde savunabilirsiniz. Satrançta ustalaşmak için 10.000 saatlik bu uygulama, diğer modalitelerdeki ustalık için tahmin edilebilir.

• İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtmak için 5 neden"

Sorunları çözmek için bu yola güvenebilir miyiz?

Birisi sezgilerine ve inançlarına güvendiğinde Bu fikirlerin akla geldiği bilişsel kolaylığa ve sahip oldukları tutarlılık duygusuna dayanır.. Yani bu fikrini hayata geçirirken herhangi bir çelişki görmemekte ve sonuçların tatmin edici olacağını da düşünmektedir.

Ancak bu koşullar sağlansa bile, fikrinizi gerçekleştirdikten sonra beklediğiniz sonuçların gerçekleşeceğinin garantisi yoktur.

Bu nedenle, bize ait olsa bile bir sezgiye asla %100 güvenmemelisiniz. Çünkü sezgimize ne kadar güvenirsek duyalım, bunun ne ölçüde geçerli olduğunu bilmenin mutlak bir kesinliği yoktur.

Sonra bir sezginin gerçekleşme olasılığını değerlendirmek için iki faktör tarafından yönlendirilebiliriz:

• Düzenli bir bağlamda meydana gelir, böylece a posteriori olacak olan şey tahmin edilebilir olabilir.
• Benzer bağlamlarda yeterince pratik yaptım, çeşitli düzenli kalıpları ve bunların sonuçlarını öğrenebildim.

Her iki durum da verilirse, örneğin durumunda olduğu gibi sezgimizin geçerli olması için iyi bir şans vardır. Uzmanın arkasında binlerce saatlik pratik varken bağlamın düzenli olduğu satranç teslim edilmiş.

Düzenli bir ortamda bir uzman sezgisi meydana geldiğinde ve Sistem 2 düşünce yoluyla muhakememiz bu düzenlilikleri anlayıp ezberleyebildiğinde, Bundan sonra ne olacağını tahmin etmek mümkün ve bu şekilde acil bir karar vermek mümkün. ve başarılı bir şekilde gerçekleştirileceğinden yüksek bir kesinlikle.

Yukarıdakilerin hepsinin doğru olduğu durumlarda, uzman sezgisine güvenebiliriz.

Öngörülemeyen durumlarda uzman bir sezgiye sahip olmaya çalışmak, bir tür kendini aldatmadır. Sezginin gerçekleşmesi durumunda, makul bir şekilde öngörülebilir bir durumsal model yoksa veya Daha önce deneyimlenen diğerlerine benzer şekilde, bu sezginin başarısı, daha çok, şans. Bu nedenle, tetiklendiği ortamda istikrarlı bir düzenlilik yoksa sezgimize güvenemeyiz.

Doğru sezgiler, düşünce sisteminizin 1. sisteminin büyük bir hareket hızıyla kurmayı öğrenmesinden kaynaklanmaktadır. Sistem 2'nin bu sezgileri kelimelere dökmeyi öğrenmesine gerek kalmadan.

Kötü bir sonucun sonucu olarak ortaya çıkan sezgi gibi, hızlı bir şekilde geliştirilebilen bazı sezgi biçimleri. geçmişte yaşanan deneyimler (örneğin, geçmişte çok büyük bir tehlikenin olduğu bir sokaktan geçerken gerginlik hissetmek) hoş olmayan).

Çoğu zaman belirli bir bağlamda veya birisi belirli bir konu hakkında konuşurken endişe duyabileceğiniz doğrudur. söz konusu kaygı durumunu tetikleyen herhangi bir eylem veya durumu bilinçli olarak tanımadan. Hoş olmayan bir deneyimin ardından, geriye dönük olarak, hoş olmayan olaydan önce gelen bu endişe durumundan bir sezgi olarak bahsederiz.

Bahsedilen itfaiyecinin durumunda, bir çökme tehlikesinden kaçmak için yangın mahallini terk etme sezgisine sahipti ve bu kısmen gerçeğinden kaynaklanıyordu. birçok kez birçok yangın türü ve hayatında henüz gerçekleşmemiş olmadan olabilecek her şey hakkında düşünmüştü. gerçek.

Savaş tecrübesi olmayan genç bir subayın, o sırada bilinmeyen bir bölgede keşif görevine atanmasının bir başka gerçek hikayesi daha var. Dar bir vadiden geçtikten sonra gerginlik hissetmeye başladı çünkü gelişim yıllarında böyle yerlerin pusuya düşürülmeye elverişli olduğunu tespit etmeyi öğrenmişti.

Genellikle belirli bağlamların uyandırdığı duygular aracılığıyla çabucak öğrenilir.; Ancak bir uzman sezgisi geliştirmek, uzun yıllar ve saatlerce pratik yapmayı gerektirir, çünkü bir alanda veya meslekte uzman olmak Sadece bir yeteneğe hakim olmayı gerektirmez, ancak çok çeşitli tutumları ödeme gücü ile ele almak gerekir. birbiriyle ilişkili.