Bir ilişki içinde olmak isteyip istemediğinizi bilmenin 7 anahtarı

Birçok insan bir ilişkiye başlamanın her zaman olumlu bir şey olduğunu düşünür, ancak bu her zaman böyle değildir. Aslında, bunu gerçekten isteyip istemediklerini pratik olarak düşünmeden bu tür bir aşk ilişkisine katılan birçok kişi var.

Bu nedenle, bu yazıda bazılarının kısa bir incelemesini yapacağız. Kendinizi anlamanıza ve sizin için özel olan birisinde aradığınızı netleştirmenize yardımcı olacak temel fikirler.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

Gerçekten bir ilişki içinde olmak isteyip istemediğinizi bilmek için 7 önemli fikir

Aşağıda göreceğiniz şey, yansıma için bir kılavuz görevi gören yönergelerdir. özellikle biriyle gerçekten bir ilişki içinde olmak istiyorsan. Tek tek ele alındığında bu soruların hiçbir şeyi reddetmediğini veya doğrulamadığını, ancak Bunu göz önünde bulundurduğunuzda size motivasyonlarınızın yaklaşık bir görüntüsünü verecek bir set olarak düşünüyoruz. ilişki. Kişisel bilginizi geliştirmenin ve ilgi alanlarınıza ve değerlerinize uygun bir yaşam biçimi bulmanın en emin yolu psikoterapiye gitmektir.

1. Geri dönüşün olmadığını mı hissediyorsun?

Bir başkasıyla ilişkinizin zaten geri adım atamayacak kadar "kurulu" olduğu izlenimini edinirseniz, bunu bir tehlike işareti olarak kabul edin.

Bazı durumlarda önemli fedakarlıklar yapmayı gerektirse de, herhangi bir ilişki ikisinden biri tarafından kesintiye uğratılabilir. ve bir süredir bunun farkına varmayı bıraktıysanız, salt baskıyla hareket ediyor olabilirsiniz, değil. Aşk için.

Özellikle zararlı olan, bir kişinin kendisini ortağının mülkü olarak gördüğü durumlardır.ve aslında, bu tür deneyimler, derhal kesilmesi gereken istismar dinamiklerine (her iki kişi de ilişkiyi bu şekilde görüyorsa) dayanabilir.

• İlginizi çekebilir: "Kıskançlık çeşitleri ve özellikleri"

2. O kişide en çok sevdiğiniz şeyler ortak zevkleriniz mi?

Sizin için özel olan biriyle ilişkinizin sebebinin ortak ilgi alanlarınız ve hobileriniz olması şeklinde özetlenebilir olduğunu fark ederseniz, Aşkla karıştırıyor olmanız ve aslında güzel bir arkadaşlık olan bir ilişkiye başlama arzusu duymanız muhtemeldir..

Başlangıçta sizi cinsel olarak cezbeden veya sizde romantik bir ilgi uyandıran biriyle arkadaş olmanın yanlış bir şey olmadığını unutmayın.

• İlgili makale: "4 çeşit aşk: ne tür aşklar vardır?"

3. Bekar olma fikri seni korkutuyor mu?

Bekar olma korkusu çok yaygın bir fenomen olmasına rağmen, yine de zararlıdır. Biriyle ilişkiye başlamak ya da ilişkiyi sürdürmek için bir neden değildir ve bu anlamda bu tür bir ıstırap yaşıyorsanız, Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak süreç, mutluluk kavramınızı yeniden tanımlamanız ve tatmin edici bir yaşam projesidir..

4. Bu ilişkiyi özgürlüğünüzü kaybetmenizle ilişkilendirmeyi öğrendiniz mi?

İçinde bulunduğunuz veya düşündüğünüz ilişki hakkında düşünürken dikkatinizin İçinde kalmak için feda etmen gereken şeye doğru, muhtemelen bu gerçekten seçen seçenek değil. istek.

5. Biriyle sık sık seks yapmanın flört etmeye yol açtığını düşünüyor musunuz?

Son birkaç onyıl Batı toplumlarında büyük bir değişim görmüş olsa da, bu mümkün değil. arasındaki ilişkileri algılama biçimimizi etkileyen birkaç muhafazakar kültürel dinamik olduğunu inkar çift.

Yani, birçok şey değişse de, Görünür ilerlemenin bu yüzeyinin altında, özellikle toplumsal cinsiyet rolleri ve aile ile ilgili olarak, önceki yüzyıllardan miras kalan zihinsel çerçeveler kalır..

Bunu göz önünde bulundurursak, artık sekse 100 yıl önceki gibi bakmasak da hala evlilik fikrine bağlı olması şaşırtıcı değil; önceden evlenmek için bir teşvikti ve şimdi "Konsolide" olursa, sunağa götüren ilişki türlerine giriş. Başka bir deyişle, birçok insan için bu, flört döneminden geçen ve cinsel ilişkide sona eren bir tür duygusal bağın ilk aşamasıdır. evlilik, böylece bu son iki aşamadan geçmezsek, ilişkinin tatmin edici olmadığı ve devam ettiği görülüyor. eksik.

Bu tür bir önyargıyı hesaba katmak, cinsellikten suçluluk duymadan ve geleceği az olan ilişkilere yol açmadan tam olarak zevk almanın anahtarıdır.

• İlgili makale: "Çiftlerde memnuniyetsizlik ve boşanma: Bunu hangi faktörler açıklıyor?"

6. O kişiyle birlikteyken, acımanın davranışlarınızı belirlediğini fark ettiniz mi?

Bir kişiye karşı sevgi ve şefkat birçok biçim alabilir, ancak hepsi ortak yaşam projesiyle uyumlu değildir. bu bir çift ilişkisi olduğunu varsayar. O kişiyle büyük ölçüde ona acıdığınız ve onlara yardım etmek istediğiniz için birlikte olduğunuzu fark ederseniz, gerçekte sizi onunla birlikte olmaya motive eden şey o tür bir sevgi değildir. Diğer şeylerin yanı sıra, bu ilişkiyi eşitler arasında kurulan simetrik bir bağlantı olarak görmediğiniz için.

7. Size daha fazlasını taahhüt etmeyi teklif ettiği fikrinde beklenti kaygısı hissediyor musunuz?

Zaman zaman kendinizi korkuyla hayal ederken bulursanız, o kişi "başka bir şey" olsaydı ne olurdu?, büyük olasılıkla, bir ilişki aradığınız şeye uymuyor.

• İlgili makale: "Beklenti kaygısı: nedenleri, belirtileri ve tedavisi"

Terapiye gitmekle ilgileniyor musunuz?

Bireysel veya çift psikoterapi sürecine başlamak istiyorsanız, ilk seansı planlamak için sizi benimle iletişime geçmeye davet ediyorum.

Benim ismim Blanca Ruiz ve ben bu alanda on yıldan fazla mesleki deneyime sahip bir psikoloğum; Benlik saygısı eksikliği, duygudurum bozuklukları gibi sorunları olan yetişkin ve ergenlerle ilgileniyorum. çift ​​krizleri, aile içi çatışmalar, Yeme Bozuklukları, iş stresi ve artı.