Bir ilişkiyi incitmeden bırakmak için 8 ipucu

Romantik ayrılıklar asla kolay değildir. Bir ilişkiyi bırakmak acı vericidir ve diğer kişiyi gereksiz yere incitmemek için durumu nasıl yöneteceğini bilmek gerekir. Bir ilişkiyi diğerine zarar vermeden sonlandırmanın temel kurallarını öğrenelim.

İlişkiler, sağlıklı ve çalışır durumda olduklarında bize harika şeyler getirebilir. Ne yazık ki aşk bazen biter ve bir insanın geçmişte bize hissettirdiği her şey kaybolur. Bazen, aşk duyguları olsa bile, ilişki durağandır veya rutinden dolayı bulanıklaşır. Her halükarda, romantik ilişkimizin artık eskisi gibi olmadığını kabul etmek kolay bir adım değil. Mutlak, bu yüzden birçok çift, sonunda sona ermeden önce uzun kriz dönemlerinden geçer. kesin.

• Okumanızı öneririz: "Aşk ayrılığının üstesinden gelmenin 6 aşaması"

Aşk bittiğinde: bir ilişkiyi incitmeden bırakabilir misin?

Bazen ayrılıklar karşılıklı anlaşma ile olur, böylece çiftin her iki üyesi de ilişkiyi bitirmekten memnun olur, çünkü her ikisi de bunun her ikisi için de en iyisi olduğunu düşünür. Ancak, diğer durumlarda olur ki ilişkiyi kesme kararını veren üyelerden biridir..

Her ikisi de durumun hassas olduğunu ve bir çift olarak ellerinden gelenin en iyisini yapmadıklarını algılasalar da, birinin ilişkiyi sürdürmeye ve kurtarmaya kararlı olduğu, diğeri ise ilişkinin amacına ulaşması gerektiğine karar verdiğidir. son. Bir ayrılık olduğunda en çok acı çekenin "terkedilen" kişi olduğuna inanılsa da, ilişkiyi bitirmeye karar verenin rolü hiç de kolay değildir.

Bu şekilde, bu konumda olmak çok karmaşık olabilir, çünkü ilişkiyi bitirmek istemek, diğerini incitmek istediğin anlamına gelmez. Aslında gerçekten sağlıklı ilişkilerde beklenti, ayrılık anında bile zarar vermemeye çalışmalarıdır. çiftin diğer üyesine, çünkü aşk sona ermiş olsa da, saygı ve sevgi her zaman kalabilir.

Kendinizi bu pozisyonda bulmak belirli suçluluk duyguları yaratabilir, çünkü diğerinin onayı olmadan adım atmak güvensizlik, bencillik veya duyarsızlık hissi yaratabilir. Bununla birlikte, ilişki artık üyelerin çalışmasına izin vermediğinde, bir ilişki her zaman bozulmalıdır. insan olarak büyümek, illüzyon hissetmek, ortak planlar yapmak veya bir gelecek çizmek istemek yaygın.

Aksine, artık tatmin edici olmadığında bir ilişkiyi uzatmak, ayrılığı daha da karmaşık hale getirebilir ve daha büyük sonuçlar doğurabilir. gerginlik ve çatışma seviyeleri ve nihayetinde ilişkiyi dostane bir şekilde bitirme şansını azaltıyor. yıkıcı İlişkiyi bitirmek için kesin bir karar verildikten sonra, şüphelerin ortaya çıkması normaldir. diğer kişiye söyleme anıyla nasıl başa çıkılacağı hakkında. Bu nedenle, bu makalede, bu durumu mümkün olan en iyi şekilde ele almak için bir dizi faydalı kılavuz derlemeye çalışacağız.

• Okumanızı öneririz: "Bir ayrılığın üstesinden gelmek için 7 ipucu"

Bir ilişkiyi incitmeden nasıl bitirebilirim?

Romantik bir ilişki sona erdiğinde acı hissetmek doğal olsa da, hasara daha fazla zarar vermemek için durumu nasıl yöneteceğinizi bilmek önemlidir. Bu nedenle, partnerinizle ilişkinizi bitirmeye karar verdiyseniz, diğerini gereksiz yere incitmekten kaçınmak için bir dizi temel yönergeyi izlemeniz önemlidir.

1. Zamanı ve yeri bulun

Açık gibi görünse de, doğru zamanı ve yeri seçmek büyük bir fark yaratabilir. Arada dikkatiniz dağılmadan yalnız kalabileceğiniz sessiz bir yer bulmanız önemlidir.. Partnerinizin özellikle gergin veya üzgün olmadığı bir zaman seçmeye çalışın, çünkü bu bir çatışmayı tetikleyebilir. Acele etmeden veya araya girmeden uzun uzun konuşmak için ikinizin de yeterli zamanınız olduğundan emin olun.

İlişkiyi bitirme niyetini diğerine iletmek için ilgili anı nasıl belirleyeceğinizi bilmek önemli olsa da, bunu anı ertelemek için bir bahane olarak kullanmayın. Bu durumun ortaya çıkışını çok uzun süre uzatmak ters tepebilir, bu nedenle önemli olan, Devam etmek istemediğinizden emin olduğunuzda, dileğinizi iletmek için ortamı hazırlamaya başlayın.

• Okumanızı öneririz: "Aşk ayrılığının üstesinden gelmek için en iyi 80 ifade"

2. Durumla yüzleş, saklanma

Sosyal ağlar, iletişimi beklenmedik düzeylerde kolaylaştırdı. Ancak bu konuda bize sunulan kolaylıklar tehlikeli olabilir, çünkü Bir telefon görüşmesi veya kısa mesajla ilişkiyi gizlemek ve bitirmek isteyebilirsiniz.. Özellikle bu hatayı yapmamanız diğerinde çok büyük acılara neden olacağı için önemlidir. Romantik bir ilişkiyi bitirmek hassas ve çok önemli bir andır, bu yüzden diğerine saygıdan dolayı neler olduğunu bir ekrandan değil yüz yüze açıklamanız gerekir.

3. Açık ol

İlişkiyi bitirmek istediğimizi söyleme zamanı geldiğinde, sinirlerimiz ve diğerinin tepkisinden korkmamız bize bir oyun oynayabilir. Bu anlamda, karşınızdaki kişiyi daha az inciteceğinizi hissedebileceğiniz için, örtmece ve muğlak sözcükler kullanmayı tercih edebilirsiniz.

Ancak böyle bir zamanda yapabileceğin en iyi şey samimi olmak, açıkçasıBu şekilde partneriniz ne söylemek istediğiniz ve neler olduğu konusunda kafa karışıklığı veya şüphe hissetmeyecektir. Elbette samimi olmak duyarsız olmak anlamına gelmez, bu yüzden kendinizi iddialı bir şekilde ifade etmeye çalışın, nasıl hissettiğinizi, kararınızın nedenini açıkça belirtmek ve onlara empati ve sıcaklık iletmek diğeri.

4. Sorumluluk payını al

Aşk sona erdiğinde, onu haklı çıkaracak bir açıklama bulmaya çalışmamız normaldir. Bu noktada, olanlar için diğerini suçlamak doğal bir tepki olabilir. Bununla birlikte, ilişki yürümeyi durdurduysa, bu sonucu etkileyen birçok yön olduğundan, bu kimsenin suçu değildir.

Ayrıca, bir ilişkinin iki kişinin katılımını gerektirdiğini unutmayın, çoğu zaman her iki taraf tarafından da geliştirilebilecek yönler vardır. Ancak, ilişkiyi bitirme kararı düşünüldüğünde ve kesin olduğunda, diğer kişiyle tartışmalara veya sitemlere kapılmanın bir anlamı yoktur. Fesih anı, hiçbir koşulda bir argüman haline gelmemelidir., ancak ikisi arasında sakin ve saygılı bir kapanışta.

5. Aşkın bitebileceğini kabul et

Gerçek aşkın sonsuz olduğu fikri geleneksel olarak kurulmuş olsa da, hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamaz. Romantik bir ilişkinin gidişatını belirleyen birçok değişken olduğundan, samimi ve gerçek aşk da sona erebilir.

Bu nedenle, ilişkinizin artık yürümediğini hissettiğinizde, kendinize açılmanız ve şunu kabul etmeniz iyi bir ilk adımdır, Karşındaki kişi seni çok mutlu etse de o aşama bitti. Elbette bir ilişkiyi bitirmek, diğeriyle yaşadığınız tüm deneyimleri geçersiz kılmaz. Mola, önceki tüm mutluluğu iptal eden bir başarısızlık değil, sadece bir aşamanın sonu ve yenisinin başlangıcıdır.

6. Ayrılma nedenlerini belirtin

İlişkinin sona erdiği anda diğer kişinin ne olduğunu anlaması ilişkinin bitmesi için önemlidir. Sebep acı verici olsa da (örneğin üçüncü bir kişi varsa), yaşananların kesinliği ile ayrılıktan sonra kedere başlayabilmesi için diğerinin gerçeği bilmesi gerekir. Aksi takdirde, birçok sorunuz cevapsız kalabileceğinden, diğerinin bölümü kapatması çok daha zor olacaktır. Bu belirsizlik sadece çiftin bitiminden sonra acıyı arttırır..

7. Bölümü kapatın ve boş umut vermeyin

Bir ilişki sona erdiğinde, onu bitirmek için adım atan kişiyseniz, boş umutlar iletmemeniz önemlidir. O kişiyle devam etmek istemediğinizden eminseniz, uzlaşmanın mümkün olduğunu ima edebilecek mesajlar göndermekten kaçının. Bu, diğerinin yas sürecine başlamasını ve ayrılıktan sonra hayatını yeniden kurmaya başlamasını engelleyecektir.

8. Birlikte yaşadıklarınıza şükredin

Ayrılıklar her zaman tüm ilişkinin başarısız olduğunun hissedildiği üzücü bir an olsa da, hiç de böyle olmamalı. Paylaştığınız süre içinde mutlaka çok güzel anlar yaşadınız, mutlu oldunuz ve bu da sürgün edilmemeli. Diğerine şunu belirtmek önemlidir, İlişkiyi bitirmek en iyisi olsa da, sana verdiği her şey için ona teşekkür et. hayatı birlikte paylaştığınız sürece. Bu mesajı iletmek önemlidir, ancak dikkatli olmanız ve bunun diğer kişi için yanlış bir umut haline gelmesinden kaçınmanız gerekir.

Sonuçlar

Bu makalede, bir ilişkiyi bitirmek gibi çok zor bir anın üstesinden gelmek için bir dizi faydalı yönergeyi gözden geçirdik. Ayrılık sonrası acı ve keder kaçınılmaz olsa da, ayrılığı uygun şekilde yönetmek gereksiz ek acıları önleyebilir. Partnerinizden ayrılırken sakin, saygılı, açık ve samimi olmanız çok önemlidir. Muhtemel bir uzlaşma için yanlış umutlar yaratmamanız gerekiyor. ve ayrılıktan sonra, en azından ilk anlarda, tüm teması kestiğinizi. Cesur olun ve o an yüz yüze, nedenlerinizi açıklayın ve bir çift olarak paylaştığınız zaman için diğerine teşekkür edin.