San Diego'daki En İyi 10 Farkındalık Kursları (Kaliforniya)

Psikolog ve eğitmen Lorena Irribarra tarafından sunulan 8 haftalık MBSR Çevrimiçi Farkındalık kursu Gündelik Farkındalığın ana mekanizmalarını öğrenmek ve eğitmek isteyen herkese yöneliktir.

Bu kurs, etkileşimli gelişim videoları, rehberli meditasyonlar ve öz değerlendirme egzersizleri bulacağımız, haftalık 2,5 saatlik 8 seanstan oluşmaktadır.

Alışılmış Farkındalık uygulamasının stres veya kaygı düzeylerini azalttığı, yönetimi iyileştirdiği yaygın olarak kanıtlanmıştır. duygusal, dayanıklılığı artırma, benlik saygısı ve ayrıca her türlü iyileştirmeyi amaçlayan araçlar edinme çatışmalar

"8 haftalık canlı program: Farkındalık iş başında", Fastracktorefocus platformundan başlatılan koç Nieves Rodriguez tarafından öğretiliyor. ve kaydedilen oturumlara tamamlandıktan sonra erişme imkanı sunar.

Kurs, çalışmalarında Farkındalık uygulamasını öğrenmek isteyen kişilere yöneliktir. iş alanında profesyonel olarak günlük olarak veya çalışanlarına talimat vermek isteyen şirketler söz konusu teknik.

Her katılımcı, üretkenliğini artırmak, dikkati artırmak ve zihinsel netlik, duygusal yönetiminizi geliştirin ve karar verirken duygusal düzenlemeyi iyileştirin karmaşık.

Espacio Psikonet'ten Sağlık İçin Farkındalık MBPM-Online Kursu özellikle ağrıyı veya herhangi bir şeyi tanımlamayı öğrenmek isteyen tüm katılımcılara yöneliktir. olumsuz bir durumun yanı sıra onu doğru bir şekilde yönetmek ve üstesinden gelmek için Mindfulness tekniğini kullanmak tatmin edici.

Kurs, anksiyete, depresyon, kronik hastalıklar, her türlü duygusal zorluk veya stres vakalarını tedavi etmek için pratik teorik içerik sunar. Fiyatı 280 olup, her biri 2,5 saatlik 8 haftalık seanstan oluşmaktadır.

Uyanış Meditasyonu ve Psikoterapi merkezi çeşitli kurslar sunmaktadır. Her yaştan insanı hedefleyen ve her zaman onların özel ihtiyaçlarına ve özelliklerine uyarlanmış Farkındalık üzerine.

Uyanış merkezinin ana kursları şunlardır: Zihninizi Dönüştürün, Kalbinizi Uyandırın; Lo Jong. Yedi Noktada Zihinsel Eğitim; Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) ve Merhamet Temelli Dayanıklılık Eğitimi (TCMB).

Multidisipliner profesyonellerden oluşan ekibi, Tibet Budist geleneğine ait öğretmenlerin yanı sıra Mindfulness alanında özgün uzmanlara sahiptir.

Gurumind'in başındaki eğitmen olan Lidia Dols, Mindfulness konusunda uzman bir ekibe sahiptir ve şu anda 8 seanslık bir Mindfulness programı sunmaktadır. Hem kişisel hem de profesyonel olarak performansını artırmak için uygulamaya koymak isteyen her kullanıcı için teorik ve pratik içerikli.

Gurumind kursu ile her katılımcı, başa çıkmak için temel araçları ve stratejileri öğrenir. stres veya kaygı durumlarında, özgüveninizi, iş performansınızı ve refahınızı artırmanın yanı sıra benlik saygınızı da artırın. Genel.

Gurumind uygulaması her zaman her kullanıcının ihtiyaçlarına göre uyarlanmış içerik, sürekli izleme sunar. TWA aracılığıyla elde ettikleri başarılar ve kendi kanalları aracılığıyla özel alıştırmalar ve kişiselleştirilmiş geri bildirim alma olasılığı Telgraf.

Avrupa Pozitif Psikoloji Enstitüsü, bu Farkındalık ve Duygusal Yönetim kursunu öğrencilerinin kullanımına sunuyor, La Salle Üniversitesi Merkezi'nden 85.5 saat ve 3.25 AKTS kredilik bir Derece.

Pozitif Psikoloji yaklaşımından hareketle sunulan bu dersin temel amacı; Günün herhangi bir saatinde pratik yapmak için farkındalık, kendini tanıma ve ayrıca yönetimi geliştirme duygusal.

Kurs 3 ay sürer, %100 çevrimiçidir ve kuvvet testleri, pratik egzersizler ve videolu dersler üzerinde çalışır.

Şirketler için Crehana Farkındalık kursu Özellikle Mindfulness'ı günlük işlerine entegre etmek isteyen tüm çalışanlar veya iş adamları için uygundur. öz farkındalığınızı, liderlik seviyelerinizi artırmak, duygusal düzenleme ve zekayı geliştirmek ve seviyenizi aşmak için stres.

Bu kurs 4 saat 41 dakika (sınırsız erişimli 52 ders) sürer, tamamen çevrimiçidir, 7 indirilebilir ek içerir.

Udemy Eğitim Akademisi bu Midfulness kursunu sunuyor Mindfulness'ın teorik ve pratik temellerini öğrenmek isteyen herhangi bir katılımcının yanı sıra Başlıca uyumsuz düşünce kalıplarını tanımlayın ve profesyonel bir eğitmen olun farkındalık

Kurs çevrimiçi olarak sunulur, 35 makale, 47 indirilebilir kaynak, 15, 5 saatlik isteğe bağlı video ve tüm içeriğine ömür boyu sınırsız erişimden oluşur.

esMindfulness Enstitüsü tarafından sunulan bu çevrimiçi kurs Mindfulness'ın babalarından biri olan Massachusetts Üniversitesi'nden Dr. Jon Kabat-Zinn'in klasik MBSR programına dayanmaktadır.

Her katılımcının meditasyonlara erişebileceği yoğun bir eğitim kursudur. rehberli turlar, eğitmenle kişisel görüşmeler, teorik oturumlar ve hem gruplar halinde hem de etkinlikler bireysel.

Deusto Salud Farkındalık Üstün Kursu başarıyla tamamlayan katılımcıların her birine iki derece sunar: Murcia Katolik Üniversitesi'nden bir Deusto Salud Diploması ve bir Üniversite Diploması.

Amacı, Farkındalığın yanı sıra çeşitli meditasyon veya gevşeme tekniklerini öğrenmektir; 4 yıllık ustalık sınıfı, 3 yıllık pratik vaka, rehberli meditasyonlar, video eğitimleri, yüz yüze atölye çalışmaları ve bire bir oturumlardan oluşur.