Ergenlerde en sık görülen 8 davranış sorunu (ve ne yapılması gerektiği)

Ergenlik, iyisiyle kötüsüyle, en çok yaşama biçimini etkileyen bir dizi yaşam deneyimini beraberinde getirir. Gençler dünyayı yorumluyor, kendilerini yorumluyor ve davranış tarzları ve yaşamlarını yönetme biçimleri geliştiriyorlar. duygular.

Bazıları, bireyselliklerini başka bir düzeyde geliştirmelerine izin veren çok zenginleştirici deneyimlere kapı açar (örneğin, sorumluluklar ve zaten iyi anlamaya başlayabilecekleri konular hakkında kendi başlarına öğrenme), ancak diğerleri ergenleri buna daha yatkın hale getirir. Ailenin geri kalanıyla bir arada yaşama ve ebeveynlik stratejileri ile ilgili belirli sorunlu psikolojik kalıplar geliştirmek ve anneler

Bu nedenle, birçok ebeveyn, oğullarını veya kızlarını iyi tanıdıklarına inandıkları birkaç yıl sonra, daha fazla ya da daha az ergenliğe ulaştıklarında nispeten kısa sürede başka birine dönüşürler; Yetiştirilme tarzı, yüzleşmesi zor yeni zorluklara yol açan biri. Bu yazıda bu konuda en alakalı komplikasyonları gözden geçireceğiz, genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan davranış sorunları

ve bunları mümkün olan en iyi şekilde çözmek için bazı ipuçları göreceğiz.

• İlgili makale: "Ergenliğin 3 aşaması"

Ergenlik döneminde ortaya çıkan başlıca davranış sorunları nelerdir?

Ergenlik, psikoloji alanında insan gelişiminin en çok çalışılan aşamalarından biridir. meydana gelen fiziksel, bilişsel ve duygusal değişimlerin miktarı ve gelişim aşamasındaki önemi yetişkinlik.

Bu anlamda, ergenlik yıllarının özelliği olan psikolojik düzeyde çeşitli sorunlar vardır; Her insanın farklı olduğu ve her zaman aynı tür deneyimleri yaşamadığımız açıktır, ancak Bu dönemde ortaya çıkan en yaygın davranış sorunlarına ilişkin bazı genel eğilimler vardır.. Hangilerinin en önemli olduğunu ve bunları evde eğitim ve aile hayatından çözmek için çeşitli ipuçları ve stratejileri görelim.

1. Düşüncesiz davranış

Ergenlik döneminde, kişinin bir dizi davranış sergilemesi nispeten yaygındır. sadece kendi güvenliğini değil, aynı zamanda onların gözetimindeki insanların güvenliğini de tehdit eden pervasız etrafında.

Bu pervasızlık, ergenlerin gerçekliği farklı görme biçimleriyle açıklanır ve bunlar genellikle aynı yaştaki veya biraz daha büyük yaştaki gençler arasında meydana gelen sosyal onay arayışı ve dikkat çekme yarışının dinamikleri. Erkekler arasında kadınlardan daha yaygındır ve isyan ve isyanın değerini iddia etmenin bir yolu olarak görülebilir. bireysellik arayışı ve normların sorgulanması ile karakterize edilen bir yaşam aşamasında cesaret "Resmi".

Öte yandan, genellikle ergenler çevrelerindeki dünyanın yarattığı riskler hakkında doğru yargılarda bulunmak için yeterli deneyime sahip değiller, ayrıca örneğin ekstrem sporlarla ilgili pervasız davranışlarda bulunmaları nedeniyle maruz kaldıkları tehlikeler, kavgalar, uyuşturucu kullanımı ve hatta kimin kendilerini daha fazla yaralanmaya veya yaralanmaya maruz bırakmaya cesaret ettiğini görmek için özel olarak tasarlanmış "oyunlar" kazalar

Aileler için, genellikle etkili olan bir strateji, evde çok katı kurallar koymanın ötesindedir (bu, onların dışarıda pervasızlık yapmalarını engellemez). evlerinde hüküm süren polis ortamından kaçmaya alışmaları) onlara saygı duyabilecekleri referanslar sağlamaktır. öz bakım ve sağduyu değerini aşılayın: iyi bir örnek oluşturan ve olabilecekleri kurgusal karakterler ve hatta genç etkileyiciler yansıtmak.

• İlginizi çekebilir: "4 eğitim tarzı: çocuklarınızı nasıl eğitirsiniz?"

2. Öfke patlamaları

Saldırgan davranışlar da birçok ergende yaygındır ve bu, aynı yaştaki insanlar ve hatta daha yaşlı insanlar arasında birçok kavgayı ve sık tartışmaları kolaylaştırır. Duygularını yönetme ve öfkelerini yapıcı bir şekilde yönlendirme becerilerinin eksikliğinin bir sonucudur. ve somut çözümler aramaya yöneliktir.

Saldırganlık, yaşa bağlı hormonal ve fizyolojik değişikliklerden stresle ilgili kişisel hayal kırıklıklarına kadar çok çeşitli faktörler tarafından kolaylaştırılabilir. okul çalışması, kişinin kendi bedeninden (hızlı ve bazen "düzensiz" bir şekilde değişen) memnuniyetsizliği, diğer nesillerden insanların varlığında yanlış anlama hissi, vb.

Bu tür sorunlarla karşı karşıya kaldıklarında, ebeveynler olarak onlara memnuniyetsizliklerini yapıcı tartışmalar yoluyla ifade etme yollarını öğretmemiz iyi olur. sadece hayal kırıklığını ve başka hiçbir şeyi ifade etmediklerini. Örneğin, rahatsız edici buldukları eylemleri yapan kişiler yerine eleştirin, hoşlandıkları ve hoşlanmadıkları şeyler hakkında örnekler verin, onlara şunu gösterin. İyi iletişim kuramazlarsa, çevrelerindeki insanlar ne istediklerini tahmin edemezler ve hepsinden önemlisi, bu tür işleri yönetirken kaydettikleri ilerlemeyi tanır ve takdir ederler. duygular.

• İlgili makale: "Öfke Saldırıları: Neden Geliyorlar ve Onları Nasıl Yönetebiliriz"

3. Sorumluluktan kaçınma

Ergenlik dönemiyle ilişkili en yaygın davranış sorunlarından bir diğeri, yaşına uygun her türlü sorumluluktan kaçınmakya onları nasıl gerçekleştireceklerini bilememe ve başarısız olma korkusundan ya da sadece ilgi ya da kaygı eksikliğinden dolayı.

Herhangi bir performans testi faaliyetinden kaçmak, ergenin çocukluk ve yetişkinlik arasında bir yerde yolunu şaşırdığının da bir işareti olabilir. Bu nedenle, talimatlarımıza ve örneklerimize dayanarak evde yeni görevler öğrenebilmeleri ve hatta kardeşlerine bakabilmeleri için onlara destek vermek önemlidir.

Ama en önemli şey, onlara işlerini kolaylaştırmak için ne yapmaları gerektiğiyle ilgili "talimatları" göstermemek; onlara bunu göstermektir Sorumluluklar edinmek psikolojik olgunlaşmanın yoludur ve bu onlara gösterdiğimiz saygıya da yansır.: Kendilerini yetişkinliğe yaklaştıran yeni roller üstlenebilen erkek ve kız çocuklarına da giderek genç yetişkin muamelesi yapılıyor, bu da çoğu ergenin çok takdir ettiği bir şey.

5. Aşırı düzensiz davranışlar

Düzensiz ve tutarsız davranış, ergenliğin klasik özelliklerinden biridir ve açıklanmaktadır. çünkü kişi kendi kişiliğini yaratmaya çalışırken aynı zamanda oryantasyon bozukluğu ve birçok gencin yaşadığı referans eksikliği. Bu nedenle, bir haftadan diğerine, özgürlüklerini kısıtlayan ve ailelerini şaşkına çeviren bir kurgu eserinin karakteriymiş gibi davranmaları alışılmadık bir durum değil.

Ergenin günlük yaşamındaki davranış ve sürekli yöndeki bu değişiklikler genellikle kafa karışıklığı veya ebeveynlerinde ve uzun vadede rahatsızlık, ebeveynler ve ebeveynler arasında alışılmış tartışmalara veya çatışmalara yol açabilir. çocuklar.

Onlara bu tür bir fenomenle yardımcı olmak için, ebeveynler olarak, kimliklerinin unsurlarını fark etmelerine, ne yaptığımızı ifade etmelerine yardımcı olmamız iyi olur. Görünüşe göre onların davranış biçimleri, hobileri geliştirmek, ilişki kurmak... Bütün bunlar, eylemlerine atıfta bulunmak ve onları koymaktan kaçınmaya çalışmak. "Etiketler". Böylece, zihninizde daha eksiksiz ve incelikli bir benlik kavramı oluşturulacak Ve ne tür bir davranış tarzının kendilerine en çok onay verdiğini veya istedikleri şekilde en çok dikkati çektiğini görmek için yoldan çıkma ihtiyacı hissetmezler.

• İlgili makale: "Gerçekten özgüvenin ne olduğunu biliyor musun?"

6. kuşak çatışması

Ebeveynler ve ergen çocuklar arasındaki çatışmalar, insan gelişiminin bu aşamasında bir klasiktir ve genellikle ergenlik çağındaki çocuklar nedeniyle ortaya çıkar. anne ve babasından ayrı olarak kendi kişiliğini inşa etmektedir ve genellikle sistematik olarak onlara karşı çıkma tavrını benimsemektedir. yaşlı figürünü, özgürlüklerini sınırlayan bütün bir kısıtlamalar sistemiyle ilişkilendirir..

Aynı zamanda, tartışmaların ergen tarafından çatışmalar olarak algılanması yaygındır. kişisel ve ego mücadeleleri, çünkü hala anlaşmazlıkları nasıl iyi yöneteceğini veya davranışlarını nasıl düzenleyeceğini bilmiyor. duygular.

Bu tür bir problem karşısında en faydalı araç iddialı iletişimdir: ona öyle olduğunu göstermek. karşıtlığı empatiden göstermeniz mümkün ve aynı zamanda dilinizi ısırmadan ve daima Saygı duyuyorum. Bu, önceki nesillerin düşüncesini daha iyi anlamanıza ve bazı fikirlerine katılmamak, ancak onları oldukları gibi anlamak ve onları karikatürler aracılığıyla yorumlamadan.

7. Otorite figürlerine meydan okuma

Anne babaya karşı gelmenin yanı sıra, ergenlerin başka herhangi bir şeye meydan okuma eğilimi vardır. öğretmenleri, diğer aile üyeleri ve hatta polisler.

Bu olgu bazı ergenlerde, bir arada yaşama ve nezaketin temel normlarına aykırı davranışların ortaya çıkmasını mümkün kılar., okuldan kaçma ve hatta suç faaliyetleri.

Bu, üstesinden gelinmesi gereken en karmaşık sorunlardan biridir ve bu nedenle genel olarak ailelerin Bu dinamiklerin çocuklarının gelişimine zarar vermesini ve başarısızlığa sürüklemesini önlemek için çocuk ve ergen terapisinde uzman psikologlar okul.

• İlgili makale: "Dürtüsellik nasıl kontrol edilir? Yardımcı olacak 10 ipucu "

8. Sosyal izolasyon

Ergenlik döneminde, kişinin ruh halini önemli ölçüde etkileyen bazı benlik saygısı sorunlarının olması yaygındır.

Çoğu ergen tarafından hissedilen reddedilme veya başarısızlık korkusuyla ilişkili bu fenomen, sosyal olarak tecrit etme eğilimini kolaylaştırabilir ve uzun bir süre kendi içlerine çekilirler.

Bu göz önüne alındığında, aileler bir psikoloğa başvurmanın yanı sıra (çünkü bu tür sorunlar çok fazla sorun yaratır) genç insanlarda rahatsızlık), erkek veya kız çocuğunun kendi yaşlarındaki diğer gençlerle hobileri ile tanışabilmesi için mümkün olan her şeyi yapın Benzer; sosyal hayatınızı okulla sınırlamanız için hiçbir neden yok.

• İlginizi çekebilir: "İstenmeyen yalnızlık: nedir ve onunla nasıl savaşabiliriz"

Psikolojik destek mi arıyorsunuz?

Ergenler, ebeveynler veya aileler için profesyonel psikolojik yardım almakla ilgileniyorsanız, sizi bizimle iletişime geçmeye davet ediyoruz.

İçinde Adhara Psikolojisi Hem Madrid'deki merkezimizde yüz yüze seanslardan hem de görüntülü görüşme ile online modda her duruma uyum sağlamak için çalışıyoruz.