Aile içi kızgınlık: olası nedenler, psikolojik etkiler ve yapılması gerekenler

Hiç şüphe yok ki aile, insanların yaşamlarındaki ana destek noktalarından biridir ve normalde farklı üyelerinin doğru gelişiminde önemli bir rol oynar. Ayrıca aile bize güvenlik verir ve çeşitli durumlarla yüzleşmeyi öğrenmemizi sağlar. Ancak aile, üyeleri arasındaki sorunlardan ve anlaşmazlıklardan muaf değildir ve kırgınlık gelişebilir.

Aile kırgınlığı, bir ailenin bir veya daha fazla üyesinin, bir başka akrabaya veya bazı olumsuz eylemlerde bulunan ve/veya zarar verir, bu nedenle zamanla devam eden ahlaki ve duygusal bir acı vardır ve bu nedenle aile üyesini affedememişlerdir. zarar görmüş

Bu yazımızda daha detaylı anlatacağız aile kırgınlığı olarak bilinen kavram nedir ve bir ailenin üyeleri arasındaki ilişkileri nasıl etkilediği ve onu tetikleyebilecek bazı örnekler.

• İlgili makale: "Öfke nasıl kontrol edilir: 7 pratik ipucu"

Aile kırgınlığı nedir?

İyi bildiğimiz gibi, Aile, bir toplumu oluşturan üye ve grupların her birinin doğru gelişimi için büyük öneme sahip temel bir çekirdektir.. Aile, başta en küçüğü olmak üzere, her bir bireyin geçimi ve desteğidir, bu nedenle aile bağları önemlidir. kişiliğin ve toplumdaki davranış biçiminin doğru gelişmesinde, aynı zamanda toplumun yaşamında da önemli bir destek noktasıdır. kişiler.

Ancak aile içinde kin ve husumetlere yol açabilecek anlaşmazlıklar ve çeşitli sorunlar da ortaya çıkabilir. farklı üyeleri arasında kırgınlık, bu nedenle bir açıdan dikkate alınması gereken bir husustur. psikolojik.

Aile kırgınlığı bir örüntü olarak tanımlanabilir. Bir ailenin bir veya daha fazla üyesi tarafından aynı ailenin bir başka veya daha fazla üyesine karşı genellikle uzun bir süre boyunca sürdürülen ahlaki düzeyde küskünlük, nefret ve acı tutumları., böylece aralarındaki ilişkiler çatlasın, böylece küskün insanlar affedemezlerse yaralarını kapatsalar bile, kin besledikleri aile bireyleri ile hiçbir zaman sağlıklı bir ilişki kuramayacaklardır.

Aile sorunlarının üzerinde çalışıldığı psikoloji ve sistemik aile terapisi araştırmalarından, aile kırgınlığı var, normalde genellikle yalnızca bir kırgın aile üyesi var ve bir başkasına karşı ortadan kaldıramayan bir kin var ve diğer üyeler, ancak genellikle ittifaklara neden olur, böylece ailenin iki veya daha fazla üyesi arasında bağlar gelişir. kızgınlık.

Böylece, Aile kırgınlığının bu olumsuz tutumları pekiştirdiğini hisseden tüm üyeler arasında Geçmişte kendilerine yapılmış olabilecek zararlı bir şey için diğer aile üyelerine karşı. Bu şekilde, yaşanan olumsuz deneyimi pekiştirirler ve nefret ya da kızgınlık daha fazla geri beslenerek, olanları affetmeyi ve unutmayı daha da zorlaştırır.

Bir aile kırgınlığı olduğunda, kırgın üyelerin, belirli bir zamanda kendilerine acı çektiren bir akraba veya akrabanın eylemiyle ihanete uğradıklarını hissetmeleri yaygındır. Bazı ekonomik anlaşmazlıklar nedeniyle diğer akrabalar tarafından bir noktada ihmal edildiğini hissetmek, bir akrabanın en çok ihtiyaç duyduğu anda onlara yardım etmemesi gibi çeşitli nedenlerle, vb. Bu gibi durumlarda, zamanla devam eden ve yok edilmesi zor olan bir küskünlük duygusu beslenir.

• İlginizi çekebilir: "Aile terapisi: uygulama türleri ve biçimleri"

Ailede küskünlüğe neden olabilecek eylemlere örnekler

İlk bakışta ne kadar tuhaf görünse de, aile içi kızgınlık oldukça yaygındır.ve şu deyimin dediği gibi "bütün evlerde fasulye pişirilir" ki bu aynı, her yerde veya her ailede var. problemler ve hiç kimse onlardan muaf değildir, en önemli şey bununla nasıl yüz yüze gelindiğidir, çünkü bundan hoşlanmasak da, bunun kaçınılmaz olduğu zamanlar vardır. olmak.

Kendimizin, haklı nedenlerle veya hatta haksız yere meydana gelen aile içi küskünlüğünün kurbanları veya cellatları olmamız mümkündür; Aile, akrabaları için hayal kırıklığının odağı haline gelir ve bu nedenle, aile içi küskünlüğün kurbanı olan kişi, ailenin diğer üyeleri tarafından aşağılanır ve dışlanır. aile. En ciddi vakalarda o kişi ailenin kara koyunu haline gelebilir ve nefret ve kin odağı haline gelebilir.adı akrabaları tarafından telaffuz edilmeye son veren.

Aile kırgınlığı çeşitli nedenlerle tetiklenebilir, bu yüzden göreceğiz. bu kırgınlığı hissedenlerin bizler olabileceğimiz bazı örnekler:

• Değersiz bir oğul gibi hissetmek.
• Gözden kaçan oğul olduğumuzu hissetmek, övgünün odak noktası olan bir kardeşe sahip olmak.
• Ailenin kara koyunuymuşuz gibi hissetmek.
• Bazı veya birkaç durumda diğer aile üyeleri tarafından aşağılandığımızı hissetmek.
• Ebeveynlerimizin ve kardeşlerimizin en çok ihtiyacımız olduğu anda bizi yüzüstü bıraktığını hissettiğimizde.
• Ailemize güvenemeyeceğimizi hissetmek.
• Bir veya daha fazla akraba tarafından yeterince saygı görmeme, değer verilmeme ve/veya sevilmeme.
• Ailemizin bir veya birkaç üyesi tarafından ihanete uğramış hissetmek.

örnekleri de var akrabalarımızda bu aile kırgınlığına neden olabileceğimiz durumlar, aşağıdakiler gibi:

• Çocuklarımıza yeterince ilgi göstermemek.
• Bir oğlunu diğerinden daha fazla pohpohlamak.
• Kötü bir dönemden geçen bir kardeşi yeterince desteklememek.
• Bir noktada bir aile üyesini ifşa etmek.
• Bir akrabaya yeterince saygı göstermemek.
• Hiçbir yakınımıza hak ettiği değeri vermemiş olmak.
• Çocuk gibi bir aile üyesine sevgimizi göstermemek.
• Ailemizin bir veya birkaç üyesine herhangi bir nedenle ihanet etmek veya aldatmak.

Görüldüğü gibi aile kırgınlığı günden güne çeşitli nedenlerle tetiklenebilmektedir. bazıları diğerlerinden çok daha yaygın ve bazen bilerek olmadan tetikleniyor, bu yüzden ailemizde bu olayların yaşanmasına neden olmamamız için akrabalarımıza yönelik davranışlarımızın farkında olmak önemlidir., en yakınlarımızın hak ettiği ilgiyi ve takdiri vermeye çalışmak, herkesin doğru anlamasını sağlayan akıcı bir iletişim kurmaya çalışmak.

• İlgili makale: "Çocukluk Travmalarının 6 Özelliği"

Aile kırgınlığının sonuçları

Aile kırgınlığı bu olayın hafızasında kalıcı olan olumsuz duygulara neden olan nefret yönelimli tutum örüntüsü bu başlangıçta hissettiğimiz kırgınlığa yol açtı. Bu, genç üyelerin olduğu bir ailede meydana geldiğinde, bu kırgınlığın neden olabileceği şey, en küçüğüdür. Henüz yeterince başarıya ulaşmamış biri için uygun olmayan bir nefret tutum kalıbını erkenden öğrenin. olgunluk.

Bu nedenle, aile içi küskünlük bize acı veriyorsa, ailemizin o üyesine ya da üyelerine kin beslemekten ya da bu durumun çocuklarımıza verebileceği zararlardan dolayı, bir dizi yönergeyi göz önünde bulundurmak uygundur. Olanları affedebilmemiz ve mümkün, kaybettiğimiz yakınlarımızla ilişkimizi yeniden kurmak.

• İlginizi çekebilir: "Affetmek: Beni inciten kişiyi affetmeli miyim, etmemeli miyim?"

Yapmak?

Aile içi küskünlük genellikle aile içinde bir olumsuzluk, düşmanlık ve hatta ıstırap ortamı yaratır. sadece affetmek, takılıp kalmış uzun süreli ıstırabı hafifletebilecek bir araç olabilir.. Bağışlanma ile kopan bağlar yeniden kurulabilir ve böylece aile üyeleri kırgınlık veya kırgınlık gibi uzun süredir sırtlarında taşıdıkları ağır bir levhadan kurtulmuş hissetmek kızgınlık.

Bununla birlikte, affetmek kolay bir iş değildir, bize çok acı çektiren bir şeyi unutmak bir yana, öyle olmasa da. Geçmişte bazı ilişkilerimiz olan akrabalarımızla olan bu ilişkileri onarmak için çaba harcarlarsa imkansızdır. kin

Öte yandan, o duyguya neden olan şeyden önce var olan ilişkiyi kurtarmanın imkansız olduğunu düşünürsek, Bir alternatif, bu aile içindeki kırgınlığa bir son vermek için o aile üyesini affetmek ve bu şekilde sayfayı çevirmek olabilir. her birini kendi yolunda ilerletin, çünkü küskünlük nefretten ya da nefretten kurtulmamıza izin vermez. cefa.