Yörünge: nedir ve bir ayrılıktan sonra ilişkileri nasıl etkiler?

Hala ne kadar travmatik olduğu fikrine alıştığımız bir dünyada "gölgelenme", artık kişilerarası ilişkilerimizde endişelenecek yeni bir fenomen olarak karşımıza çıkıyor: yörüngede.

Bir tür yarı gölgelenme, solma ama tam olarak değil. İster eski sevgilimiz olsun, ister bizi ayağa kaldıran bir arkadaşımız olsun, ister ilişkiyi bozmak isteyip de tamamen ayrılmamış biri olsun, ara sıra sosyal ağlar üzerinden sinyal veriyor.

daha detaylı bakalım yörüngede ne var, sosyal ağların bu fenomeni nasıl maksimize ettiği ve kurbanı olmamak için ne yapılması gerektiği.

• İlgili makale: "Hayalet: Mesajları açıklamadan veya yanıtlamadan ilişkiyi kesmek"

yörünge nedir?

İnsan ilişkileri iyisiyle kötüsüyle karmaşıktır. Hepsinin bir başlangıcı ve ardından bir düğümü ve bazılarının bir sonu, uzlaşmacı ve barışçıl ya da gergin ve çelişkili olabilen bir kopuşu vardır. Diğer zamanlarda ilişkinin sonu ani olur, ayrılmak için inisiyatif alan ve diğeri ona tepki vermesi için zaman tanımayan ve sonun açık olduğu izlenimini veren biri olduğu için. Tekrar tekrar harikalar bırakan kişi “İlişki bitti mi yoksa hala çıkıyor muyuz?”

Bilinmeyen, özellikle kıran kişi bunu basitçe ortadan kaybolarak yaptığında ortaya çıkar..

Yörünge, gölgelenme ile yakından ilişkili bir olgudur, bu yüzden derinlemesine açıklamadan önce, ikincisinin ne olduğuna kısaca bakalım. Ghosting, günümüzde çok yaygın bir sosyal uygulamadır ve temelde başka biriyle bir ilişki (özellikle aşk ama arkadaşlık da olabilir) onu iz bırakmadan bırakır herhangi. Mola sözlerle veya jestlerle değil, sadece diğer tarafa sinyal vermeyerek yapılır. ve hiç var olmamış gibi davran. Sanki yeryüzünden silinip gitmiş gibidir.

Yörünge, hayaletin küçük kardeşidir. İkisinden birinin yakın bir ilişki kurmayı bırakmak istediği aşk ve arkadaşlık ilişkilerinde ortaya çıkar.. Ancak buradaki fark, terk eden kişi özellikle sosyal ağlar üzerinden sinyaller vermeye devam ettiği için temasın tamamen kaybolmamasıdır. Terk edilmiş kısımla etkileşime bile girebilirsiniz, ancak gönderilerini beğenmek veya hikayelerini görüntülemek gibi çok yüzeysel bir şekilde. Tabii ki direkt mesajlarına cevap vermiyor, aramalarına da cevap vermiyor.

• İlginizi çekebilir: "7 tür taciz ve özellikleri"

senin etrafında yörüngedeler

"Yörünge", İngilizce'de "yörüngede" veya "yörüngede" anlamına gelir ve Anna Lovine'in "The Man Repeller" blogunda kullandığı terimi kapsayan davranışı çok iyi tanımlar. "Yörüngeciler", yani hayatımızdan tamamen vazgeçmeden kaybolan insanlar, Dünya'nın Güneş'le yaptığı gibi bizim yörüngemizde dönüyorlar: etrafımızda dönüyorlar ama bize dokunmuyorlar. Hayatımıza çok fazla dahil değiller ama içinde yeni olan her şeyi bilmek istiyorlar.. Bilgilendirilmeleri gerekiyor, ancak dolaylı yollardan, bizimle asla doğrudan konuşmadan.

Yani ve bahsettiğimiz gibi, "yörüngecimiz", eski bir ortak, eski bir arkadaş veya uzak bir akraba olsun, yaptığımız şeyler hakkında dedikodu yapacak ve sosyal ağlarda yapmayı bırakacaktır. Tüm Instagram hikayelerimize bakacak, Tweetlerimizi retweet edebilecek ve hatta Facebook fotoğraflarımıza ara sıra kısa ve gülünç yorumlar bırakacak. Evet, iki hafta önce erkek arkadaşın olan ve şimdi seni WhatsApp'ta görüldüğü gibi bırakan o kişi, son paylaştığında sana "hahahaha XD" verebilir. Gerçek dünyada senden ayrıl, ama sanal dünyada hayatının zirvesinde kal.

Ancak bu olgunun sosyal ağlara özel olduğunu düşünmemeliyiz. Her ne kadar yeni teknolojiler onu geliştirmiş olsa da, gerçek şu ki yörünge, tüm hayatımız boyunca var olan bir şey. Temel olarak daha önce çok derin bir ilişkinin olduğu bir kişinin hayatından haberdar olmak ve, şimdi kırıldığına göre, yakın olmak istemiyorsun ama ne olduğunu öğrenmemek için çok uzak olmak istemiyorsun. hayat.

• İlgili makale: "Sosyal ağların aşırı kullanımının psikososyal sonuçları"

yörünge sonuçları

Yörünge, esas olarak "yörüngedeki" üzerine düşen birkaç sonuç anlamına gelir. Bu tür dinamiğin kurbanı olan kişi eski partnerinin veya eski arkadaşının onu terk ettiğini, ancak tamamen değil, onu terk ettiğini öğrendiğinde bir belirsizlik durumunda kalabilir. İlişkinin koptuğundan veya sadece zaman aldığından emin değil.

Eski sevgilinizin sosyal ağlarda ne yaptığınızın hala farkında olduğunu gördüğünüz için, yörüngedeki kişi geri döneceklerine dair umudunu besleyebilir. Gerçek şu ki, büyük olasılıkla onunla tekrar bir araya gelmek istemiyor ama hayatı hakkında dedikodu yapmakla ilgileniyor.

Buna rağmen, yörüngenin kurbanı olan insanlar İçine düştükleri ciddi duygusal bağımlılık sorununun farkına varamayabilirler.. Çevrelerindeki eski yörüngeleri olarak, kendileriyle geri dönmeyeceklerini kabul etmekten uzak, bunun bir anlam ifade edebileceğini düşünüyorlar. Öyleyse, eski sevgililerinin Instagram hikayelerini izlemeye veya Instagram gönderilerine yorum yapmaya devam etmesi şaşırtıcı değil. Ne de olsa Facebook etkileşimdir ve kişi, minimum düzeyde olsa bile, bunun hala var olduğu anlamına geldiğine inanılabilir. umut.

Özellikle aşk ilişkileri bağlamında, bu dinamikler, aşkın insan cinselliği ve psikolojisi profesörü Angélica Vera Vázquez olarak sadece bir kez buluşuyor. Cinsiyet. Orbiter eski bir kişiyse, yörüngedeki kişi, belki de bunun hayatının aşkı olduğu ve bir noktada ilişkiyi yeniden başlatmak için onunla tekrar konuşacağı fikrine yapışabilir.. Üzücü gerçek şu ki, eski sevgili onunla konuşarak ondan ayrılmaya cesaret edemedi, daha ziyade onu yarı hayalet etti.

Hafif görünen bu tür davranışlar, sembolik şiddete dönüşebilir. Asimetrik güç kalıpları, ikisinden birinin, yani yörüngenin bir soruna neden olabileceğini bildiği yerde yaratılmaya başlar. Karşınızdaki kişinin size verdiği gücün, sizin ona uyguladığınız gücün farkında olmayabilirsiniz. yayınlarına danışmak ve onları hala bir şeyler olduğuna inandırmak gibi basit bir gerçeğin yörüngesine oturan kişi.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal bağımlılık: duygusal partnerinize patolojik bağımlılık"

yörüngedeki referanslar

Aşk yörüngesinin kurbanı olan insanlar çok benzer deneyimlere sahiptir. mahremiyetlerine saygı gösterecek şekilde değiştirilen aşağıdaki isimsiz referanslarla örneklenebilir.

“Ne zaman duygulardan bahsetsek, bana 'şimdi seninle olamam ya da olmak istemiyorum' dedi, ama gönderilere yorum yapıp durdu, bu yüzden belki 'şimdi' değişir diye düşündüm. Artık bir belki olduğu gerçeğine sarıldım ve fotoğraflarımı ve memlerimi beğendi, belki de yaklaşmakta olduğuna beni inandırdı.

“Onun oyununa düştüm ve aynısını yapmaya başladım. Fotoğraflarımı beğendiğim için ben de onunkiyle aynı şeyi yaptım. Hikayelerine baktım, yazdıklarına tepki verdim ve ilişkinin alevinin hala canlı olduğu fikrine alıştım. Bana özel mesajla cevap vermedi ama beni ağdan da engellemedi, bu yüzden geri dönme şansım olduğunu düşündüm."

• İlgili makale: "Birkaç ayrılıktan sonra nasıl yeniden başlanır: İzlenecek 8 ipucu"

Bu durumlarda ne yapılmalı?

Eski partnerimizin veya eski arkadaşımızın neyin ne olduğunu bildiği bir yörünge durumundan geçiyorsak ağlarda yapıyoruz ve bu bize geri dönüp dönmeyeceğinin belirsizliğini bırakıyor, hepsi eşlik ediyor. cefa, harekete geçmeden önce kendimize birkaç soru sormalıyız:

• O kişiyi neden seviyorum?
• Gerçekten ihtiyacım olan şey mi?
• Ne için bekliyorum?

Yorumladığımız gibi, yörüngedeyken bize yarı gölgeleme yapıyorlar. Orada ama yok. Bizimle hayatlarımızı bilmeye yetecek kadar bir ilişkiye sahip olmak istiyor, ancak durumdan önceki kadar yakın bir şekilde bağlantı kuracak kadar değil. Bu nedenle, kendinizle aranıza mesafe koymayı, hoşçakal demeyi ve eğer varlığınız varsa bunu anlamanız önemlidir. sosyal ağlar ve diğer platformlar canımızı acıtıyor, bizi daha iyi hissettirecek tek bir şey var: Blokla.

bunu öğrenmelisin hangi kişilere göre engellemekte sorun yok. Bir de şöyle bakalım, hayatımızdan kesin olarak uzaklaşması için biraz zorluyormuşuz gibi. Tek başına atmaya cesaret edemediği o adımı atmasını sağlamak ve onu tam bir hayalet haline getirmek, sadece kurbanın artık biz değil, son sözü söyleyenler olması.

Kim olduğunuzun, sizi kimin "beğendiğine" veya fotoğraflarınızı kimin gördüğüne bağlı olmadığını öğrenin.. Ayrıca önemli hissetmek için "beğenmenize" gerek olmadığını, eğer hayatınızdaki birini gerçekten seviyorsanız, bunu ona söylemeniz ve aralıklı olmamanız gerektiğini anlamaktır. Ve eğer ondan ayrılmak istiyorsanız, ona açıkça söyleyin ve onu belirsizlik içinde bırakmayın, çünkü ayrılığın yası onun için daha kötü olacaktır. Her şey kötü olsa bile her zaman konuşulmalıdır.