İleriye dönük bellek: özellikler ve ilişkili zihinsel süreçler

Hafıza olmasaydı ne yapardık? Hafıza, hayati tarihimizi yapılandırır ve kimliğimizin bir parçasıdır. Bize hafızadan bahsedildiğinde, geçmişi düşünmeye meyilli olduğumuz doğrudur. Bununla birlikte, geleceğe yönelik başka bir tür bellek daha vardır: muhtemel hafıza.

Bu tür bellek, gelecek için plan ve niyetleri saklamamızı sağlar. Örneğin yarın ne yapmam gerektiğini hatırlamamı, günü planlamamı ve planlanan planları gerçekleştirmemi sağlıyor. Bu yazıda bu tür “geleceğin” hafızasının nelerden oluştuğunu, bileşenlerini ve ne için olduğunu öğreneceğiz.

• İlgili makale: "Hafıza türleri: İnsan beyni anıları nasıl depolar?"

İleriye dönük bellek nedir?

Hafıza, çevremizden (ve içeriden) gelen bilgileri çeşitli şekillerde kullanmamıza izin veren beynin bir işlevidir: kodlamamıza, saklamamıza ve geri almamıza izin verir.. Bazı teorilere göre hafıza, nöronlarımız arasında oluşan tekrarlayan sinaptik bağlantıların bir sonucu olarak ortaya çıkar ve böylece sinir ağları oluşur.

Hafıza kimliğimiz için çok önemlidir, çünkü büyük ölçüde kim olduğumuzu tanımlar; Ayrıca hemen hemen tüm günlük işlerimizde sürekli kullandığımız bir fonksiyondur.

Ancak hafıza sadece geçmişten gelen şeyleri bilmek ve hatırlamakla ilgili değildir, aynı zamanda geleceğe yönelik plan ve niyetleri beynimizde saklamamızı sağlar. İki yazar, Kvavilashvili ve Ellis, 1996'da bu hafıza tipini, ileriye dönük hafıza olarak adlandırdı.

Bunu “gelecekte belirli bir anda bir şey yapmanın anısı ve önceden formüle edilmiş planın yürütülmesi” olarak tanımladılar. Yani İki bileşen içerir: biri daha teorik (hatırlayın) ve diğeri daha pratik (plan düşüncesini uygulayın).

• İlginizi çekebilir: "Bilişsel psikoloji nedir ve bu araştırma akımından ne öğrenebiliriz?"

Modeller

Taksonomik modeller, olası hafızayı epizodik veya otobiyografik hafızanın bir parçası olarak kabul eder; ikincisi, buna karşılık, ileriye dönük bellekle (geleceğe yönelik) birlikte geriye dönük belleğe (geçmişe yönelik) bölündüğünü düşünür.

Bu modellere göre otobiyografik bellek, geçmişimizden haberdar olmamızı sağlar. bizi gelecekte harekete geçmeye hazırlar. Bunu önemli bir evrimsel ilerleme olarak görüyorlar, çünkü yaşadıklarımızın bilgisi öz-farkındalık için gerekli.

Öz-farkındalık, benzersiz, kişisel ve kendi geçmişimizi ve yaşadığımız ve hatırladığımız şeyle özdeşleşmemizi ya da özdeşleşmememizi sağlayan, aynı zamanda bize ait olan bir geleceği içerir.

Bu hafıza ne için?

Bilişsel ve deneyimsel düzeyde, hafızanın hepimizde nasıl önemli bir rol oynadığını zaten gördük. Spesifik olarak, ileriye dönük bellek, etkin bir şekilde çalışmamıza izin verdiği için bilişimizde de temel bir rol oynar. günlük yaşam aktivitelerini planlarken ve yürütürken.

Günlük hayatımıza belirli faaliyetleri veya yeni eylemleri (rutin olmayan eylemler) dahil ettiğimizde, bunu önceki niyetler sayesinde yaparız. Bu niyetlerin, eylemleri gerçekleştirmek için kontrol ve planlamaya ihtiyacı vardır. yapmak istiyoruz ve bu, olası hafıza ve farklı işlevler sayesinde elde ediliyor. yöneticiler.

Bileşenler

Bazı yazarlar, değerlendirmesini kolaylaştırmak amacıyla ileriye dönük belleği oluşturan bileşenleri incelemeye çalışmışlardır. Onlardan bazıları:

1. üstbiliş

Hakkında eylemi gerçekleştirmek için gerekli ve özel bilgi.

2. Planlama

Planın formüle edilmesi, eylemin uygulanmasını kolaylaştırmak için esastır.

3. izleme

Gerçekleştirmek istediğimiz süreci takip edin, adım adım.

4. hafıza içeriği

Gerçekleştirilecek eylemin içeriğini hatırlayın.

5. uyum

Eylemi gerçekleştirmeyi kabul etmeliyiz.

6. sonucu kontrol etme

hakkında ayrıca nihai sonucu izleyin, yani, formüle edilmiş planları izleyerek önceki sonuç beklentilerini karşılayıp karşılamadığımızı kontrol edin.

Geriye dönük belleğin rolü

İleriye dönük bellek görevleri ayrıca geriye dönük (geçmişe yönelik) bir bellek bileşenine sahiptir. Bunu açıklamak için bir örnek düşünelim: Babamızı gördüğümüzde ona bir mesaj vermeyi unutabiliriz, çünkü biz (ileriye dönük bellek) ya da ona ne söyleyeceğimizi hatırlayamadığımız için (ileriye dönük bellek) unuttuk. gez).

Bu şekilde, olası bellek, aşağıdaki gibi konuları içerecektir. niyetin kaydı, bilgi bakımı, niyetin icrası ve hedef değerlendirmesi.

Yürütücü işlevlerle ilişki

Bazı eserlerde, ileriye dönük hafızanın belirli bir ilişki içinde olduğu gösterilmiştir. yürütücü işlevler. Yürütücü işlevler organize etmemize, planlamamıza, gözden geçirmemize ve değerlendirmemize izin verir. çevreye etkin bir şekilde uyum sağlamak için gerekli davranışlar; Ayrıca, hedeflere ulaşmamızı sağlayan bir rehberdir.

Sözü edilen ilişki, ileriye dönük hafızanın işlemesi için yönetici kontrol süreçlerini gerektirdiği gerçeğine atıfta bulunur; Randevu almak için 12'de dişçiyi aramam gerektiğini düşünelim. 11'de diş ağrım olursa aramayı hatırlamam daha olası. Dolayısıyla sistem ne yapmamız gerektiği ile ilgili sürekli bilgi alıyorsa bu bilgi sistemi güncelleyecek ve daha verimli hale getirecek bir sinyal gibi çalışacaktır.

Bu nedenle yürütücü işlevler, kişinin durumu gözden geçirmesine ve değerlendirmesine izin verdiği için büyük önem taşımaktadır. Size neler olduğunu sürekli olarak “güncellemek” için bilgi ve bu, ne olduğunu hatırlamanızı kolaylaştırır. yapmalı. Başka bir deyişle, söz konusu zihinsel "check-up"ın her iki kavramla da çok ilgisi vardır: ileriye dönük hafıza ve yürütücü işlevler (çünkü kişinin ne yaptığını ve ne yapılması gerektiğini değerlendirmeye izin verir) yapmak).

Bibliyografik referanslar:

• Kvavilashvili, L., Ellis, J. (1996). Niyet çeşitleri: bazı ayrımlar ve sınıflandırmalar. Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, ed. İleriye dönük bellek: teori ve uygulamalar. Hillsdale, NJ: Erlbaum Ortakları.
• Tuzla, E. (2002). Epizodik bellek: zihinden beyne. Annu Rev Psikol, 53, 1-25.
• Tirapu-Ustarroz, J. ve Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Bellek ve yürütücü işlevler. REV NEUROL, 41(8), 475-484.