Çiftlerdeki aşkı anlamak

Aşkı otomatik olarak yaşıyoruz. Sağlıklı ve mutlu bir çiftin kendi versiyonumuzda kendimize sevme fırsatı vermeden ilişkilere girer ve çıkarız..

Ancak ilişki hatalarımızdan öğrenmek, neyin işe yarayıp yaramadığını inşa etmemize ve yeniden inşa etmemize izin verir. Birlikte mutlu olabilmenin zorluğunu denemeden önce emekli olduk.

• İlgili makale: "Çift terapisine ne zaman gideceğinizi nereden biliyorsunuz? 5 zorlayıcı neden"

İlişkilerdeki inişler ve çıkışlar

Edebiyat, yıldızların kesiştiği aşkla doludur. Bu birkaç kelimeyle Gabriel García Márquez, kalp kırıklığının fiziksel ve psikolojik hissini canlı bir şekilde aktarıyor.

"Bana olan ilginizin kademeli olarak yokluğu, "günaydın"ınızın giderek artan eksikliği, mesafenizin bencilce seçimi, Macondo'ya gitmeye gerek olmadığını, hissetmek için dudaklarını öpmenin yeterli olduğunu belirleyenler onlardı... Yüz yıllık bir yolculuk. yalnızlık".

Ama kaç talihsiz aşk sadece yanlış anlamalar ya da "virüs"ün etkileridir. aleksitimi. Kendi duygularımızı açıklayamamanın sonucu, onlarla bağlantı kurmayı imkansız bulmamızdır. Her şeyin yeni ve bilinmez olduğu, yeniliğin aşkı beslediği bir ilişkinin başlangıcının ayrıntılarını kaç kez unutuyoruz. A) Evet,

yılların verdiği sıcaklık ve tutkunun solmuş göründüğü gerçeği için zaman suçlanıyor.

Zaman içinde istikrarlı bir ilişki değişebilir ve ara sıra yaşanan talihsizliklere katlanmak zorundadır. Aileler, iş, düellolar, gelecek korkusu, çocuklar, bir çiftin kötüleşmesinin nedenlerinden bazılarıdır, o kadar yavaş ki algılanmaz bile. Bağ bozukluğu nedeniyle terapi söz konusu olduğunda veya ilişkinin ne kadar iyi çalıştığını sorguladığımızda, bunların bir kısmı zaten yuvarlanıyor.

• İlginizi çekebilir: "4 çeşit aşk: ne tür aşklar vardır?"

Kendimizi diğerinin bakış açısına sokmak

açıklığa kavuşturmak önemlidir Her üyenin nasıl bir ilişki fikri var?. Bazen ideal kavramlardır, gerçek dünyada elde edilmesi imkansızdır. Çalışan ve mutlu olan çiftler, bu ikinci koşul genellikle dikkate alınmaz ve bize sadece “Çalıştır”, gerçek insanlardan oluşurlar, kusurludurlar ve çoğu zaman birbirlerini sevmenin yolunu bilmezler. kişi.

Her biri belirli özellikler, eylemler veya jestler altında sevildiğini anlar veya anlar, diğerinin uzun bir süre sonra bile bilmeyi bitirmez. Umarız bizi tahmin ederler ve sadece hayatımızın ilk yıllarında geçerli olan bir kaliteye değer veririz.Bizi neyin mutlu ettiğini veya nasıl sevilmek istediğimizi açıkça formüle edemediğimizde.

• İlgili makale: "Çift tartışmalarını daha iyi yönetmek için 12 ipucu"

bir süreç olarak aşk

Aşk bir inşadır ve bazen moloz üzerine inşa edilmelidir. Fena değil. Karşılıklı sevgiye duyulan güven zaman alır ve bu da dolambaçlı yollardan geçmeyi gerektirir. Sevdiğimiz kişiyle başka bir yerden ilişki kurmayı, onun başarısız olduğunu gördükten sonra öğrenmek, cesaret ve arzu gerektirir.. Birçoğu, bu kişinin bizim için önemli olduğunu ve denemeye değer olduğunu eylem ve jestlerle kanıtlamanın zamanı geldiğinde vazgeçer.

Yardım isteyebilir veya bu ilişkide ne kadar potansiyel olduğunu objektif olarak açıklayan birine başvurabiliriz. Böyle bir ilişkiye dahil olmak vizyonumuzu ve duygularımızı gölgeler. Bir kenara bırakılması daha iyi olan ve yapmak istediğimiz şeyin açıkça sağlıklı olduğunu düşünmemize yol açan ilişkilerin olduğu açıktır. Kolay Egoya ya da teslim olmanın zayıflık olduğuna inanmanın gururuna hapsolmamıza izin verin. Ve ne kadar iyi yaptığımızı ve yaşadığımız durumun bize ne kadar iyi geldiğini gözden geçirmek uygundur.

Hayatımızda başkasının varlığından sevindiğimizde, onların iyiliği bizi mutlu ettiğinde, günlerin hepsinin aynı olmadığını bilerek ve Bazıları diğerlerinden daha iyi olacak, tartışmanın bir sorun olmadığını, önemli olanın bunu nasıl ve nereden yaptığımız olduğunu anladığımızda, anlıyoruz. ne anlaşmazlıklar çözülmek ve daha iyi yaşamak içindir.

• İlginizi çekebilir: "Romantik aşkın 7 efsanesi"

Sorumluluk anahtardır

Bir çift olarak yaşamak zorunda değiliz ve gerçekten yalnız kalabilirsiniz. Ancak bu yola girmeye karar verirsek, anahtar kelimenin inşaat ve inşaat olduğunu bilmek gerekir. empati ve bunu tek bir kelimeye indirgemek istersek, o kelimenin sorumluluk olduğunu söyleyebiliriz. Aşkta sorumluluk yükümlülük anlamına gelmez, sözleşme, anlaşma, anlaşma. Bu, diğerini erdemleri ve kusurları ile bilmek ve onu yine de sevmektir.

Sorumluluk kavramı hem ilişkinin bakımında hem de bir şey olduğunda önemlidir. Bir çift krizde olduğunda, tam da o anda kaynaklarımızı bilmeli ve kullanmalıyız. Paradoksal gibi görünse de, çift ​​çok iyi zamanlar geçirdiğinde (veya geçmek üzereyken) birçok kriz ortaya çıkar. Krizler her zaman zorluklarla olmaz, iyi bir galibiyet serisi, yeni işler, çocuklar isterlerse çocuklar karşısında da beklenebilir...

Örneğin, evdeki değişiklikler gerilim durumları yaratır: kendilerini farklı bir gerçekliğin kapılarında bulan ve süreci kendileri için bilinmeyen yapan çiftlerde ortaya çıkarlar. Diğer zamanlarda çift, büyünün ve o aşık olma zamanının sona erdiği yeni bir ana evrimleşir. fantazinin destek olmaktan çıktığı başka bir aşamaya girmek için aynı yoğunlukta olmak. bağlantı. Pek çok nedeni var, herkesin kendine ait bir nedeni var ve tüm mesele bu, onu bilmek ve iyileştirmek.

Başka yöne bakmak, çiftte ne zaman sorular veya krizler ortaya çıktığında iyi bir formül gibi görünmüyor; bu sorunları ele almak derin, sevgi dolu ve kalıcı ilişkilere yol açabilir. Açıkçası, yol boyunca yaptığı değişikliklerle.

Bağımlı olmayan aşklar, ancak her birinin kaybolmadan diğerini besleyebileceği ve düşünebileceği birlikten sorumlu. Farklılıklara ve özel, iç ve dış mekanlara saygı duymak. Diğerini kabul ederek onun iyi niyetini, zararının olmamasını (en azından kasıtlı olarak) kabul ettiğimi anlamak. Birlikte yaşamanın kolay olmadığını ve birbirimizi tanımanın da kolay olmadığını, çünkü yaşam boyunca değişeceğimizi deneyimlememe izin veriyorlar.

Bu süreçte bize eşlik etmek ve kendimizi görmezden gelmemek zenginleştiriyor. Sevdiğinizin iyiliği için yaptığınız her şey size iyi gelecektir ve size eşlik eden kişinin kendisi için yaptığı her şey mutlaka ikinize de yansıyacaktır. Bağda aşk kurulduğunda, sadakat bir sonuçtur.